꼭 필요한 스트레칭만 모았다! 5분이면 충분한 운동 전 준비운동 (전신 워밍업, 웜업)

[@아싸라비아-b1w]

귀에 쏙쏙 잘 들어오네요

[@병관이의배변일기]

시작하고 고개 숙이는 자세에서 음악소리만 들리길래 영상 거의 끝날떄까지 계속 그러고있었네;;

[@김민석-m6b]

손목 발목도 했으면 더 좋았을것 같은데 좋네요!

[@비사와]

이전에 음악이 더 비장하고 좋았는데ㅜㅜ 오디오가 날라간건가요..? 매일매일 봤는데 ㅠㅠ

[@TV-ki2jt]

더 다양한 스트레칭 영상을 보고 싶다면 !
- 운동 전 후 7분 스트레칭:
ruclips.net/video/wsb9s22cP8I/видео.html
- 하루 8분 요가 스트레칭:
ruclips.net/video/9Ocwo7I0xTU/видео.html
- 5분 골반 교정 스트레칭:
ruclips.net/video/CQpDmgWCRbo/видео.html
- 하체 운동전 하체 집중 스트레칭
ruclips.net/video/RTSz6ADIkrU/видео.html
- 생리통 완화 혈액순환 스트레칭
ruclips.net/video/UCCs-pTb_q8/видео.html
- 운동 후 라인 잡아주는 쿨다운 요가 스트레칭
ruclips.net/video/WQsajnFdnqs/видео.html

[@박정화-d5f]

영상 좋아요~혹시 학교에서 학생들 준비운동으로 활용해도 될까요?

[@천공김]

15초 부터 3분31초까지 소리가 안 나와요.

[@user-zq9yd1by8f]

볼수있게하는방법: 0:15에서 3:31초까지목소리가안나와요

[@taeho5629]

잘봤습니다. 학생들 수업용으로 사용해도 괜찮을까요?

[@younghodo8379]

시작하고 좀 이따가 소리 안 나오는데??이거 정상인가요??ㅠㅠ.아무튼 첨에 노랫소리 좋네요^^..ㅠㅠ

[@착한남자-b7l]

맨처음부터 음악소리만 나오네여~

[@amsc8712]

3:40부터는 나요

[@뭉실두루-e2v]

시작하고 좀 있다가 소리가 안들리다가 중간쯤에 돌아왔는데 왜 그런건가욤,,,? 영상 껏다가 켜도 안돌아와요,,,ㅜㅜ

[@니현-g4n]

저도여

[@니현-g4n]

소리가안들려요

[@이민아-r9b]

저도여

[@PARKTAEJOONMANGA]

저작권 때문일거에요

[@amsc8712]

그런가요?

[@앙키윽]

오우 우리학교 온라인수업영상이네
싸발적이고

[@홍준기-m9r]

너무 싸발적이고

[@amsc8712]

네

[@디두]

학생들교육 자료로 쓰기 좋은 자료 갔습니다~ 학생들 수업자료로 사용해도될까요?

[@김형수-f4c]

같습니다

[@kangdukbe]

마춤뻡 지켜주시져

[@amsc8712]

잘 나는데요???

[@amsc8712]

진짜네

[@6.2cat40]

중간에 소리 안나네요.
따라하긴 좋은데……

[@risamean]

소리가안나요

[@narinari8321]

이거 오디오 갑자기 왜날라간거예요????????????

[@narap]

엄준식

[@02번강지호]

ㅋ

[@랜힌]

저기 3번 째에서 무슨 스트레칭이라고 말씀라시는지 모르겠어요..

[@younghodo8379]

소리 안나죠??

[@amsc8712]

네