이렇게 하면 쉽게 원암덤벨로우로 2가지 자극을 줄 수 있다

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 12

  • @useruseruser558
    @useruseruser558 7 месяцев назад +3

    다리는 어떻게 해야 할까요? 구부리나요 펴나요?

    • @baseman92
      @baseman92  7 месяцев назад +1

      숏츠에 잘못된원암덤벨로우편 보시면 자세ㅜ나와있습니다 ㅎㅎ

  • @zamchun
    @zamchun 7 месяцев назад +4

    님, 윙크 자제요 ㄷㄷㄷ;;
    정보는 매우 유용함 ㅎㅎ

    • @baseman92
      @baseman92  7 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ조절할게요 ㅎㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다.

  • @쭌-r1g
    @쭌-r1g 7 месяцев назад

    덤벨 둘다 1자로 두고 당기는건가요?

    • @baseman92
      @baseman92  7 месяцев назад

      넵! 그립방법에 따라서 자극이 달라지지만 중간형태인 1자로 잡으시면 골고루 잘 되실거애요

  • @hwangsseok
    @hwangsseok 7 месяцев назад +1

    본맨님 표정ㅋㅋ좋네요

    • @baseman92
      @baseman92  7 месяцев назад

      내용이 더 좋도록 노력하겠습니다!

  • @Namamananayyy
    @Namamananayyy 7 месяцев назад +1

    내일 해야지❤

  • @Gddor
    @Gddor 7 месяцев назад +1

    혼혈인 이신가요?

    • @baseman92
      @baseman92  7 месяцев назад

      코리안입니다