Cómo Tranquilizar Nuestro Cerebro | MindStudio
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- A nuestro cerebro se le va la mano en su afán de proteger nuestra supervivencia.
Mucha base del estrés reside en esta “sobre alerta” que nos impone.
En este vídeo os explico cómo poder tranquilizar a nuestro cerebro para evitar caer en estrés y preocupaciones innecesarias poco realistas.
La neurociencia me gustaba pero ahora me encanta escuchandola desde esta mujer tan hermosa !!
Tuve una caída en un mercado de alimentos y se fracturó la rótula de mi rodilla...el proceso muy difícil y doloroso, me afectó emocionalmente y no fue hasta que hice un cambio mental he empezado a tener avances en mi recuperación...Muchas Gracias Doctora!!!
Me sucedió parecido y ahora a mi hija, mientras más calmada la mente más rápido nos curamos, al final ya no hay nada que hacer y sentirnos mal es por gusto. Te deseo una pronta recuperación. 😊❤
Que sigas recuperándote y en felicidad!!
@@lissaborreguito-wd7vi Muchas Gracias!!!
@@kari8899 Muchas Gracias!!!
Por la Gracias Divina de YHWH seré Sanada...AMÉN 🙏❤️🔥🙏
ME ENCANTO GRACIAS POR COMPARTIR TAN VALIOSA INFORMACION BENDICIONES INFINITAS POR SIEMPRE ❤❤❤
Todo va tener un final feliz... gracias gracias gracias 😊
Super importante hacer esa estrategia emocional de hacerle ver al cerebro las recompensas y consecuencias positivas de nuestro trabajo, sobretodo cuando es algo nuevo. Saludos desde Cuba y muchas bendiciones por aportar esta información😊❤
Bueno días doc por favor video nuevo los mismos con respecto gracias bendiciones la guajira Colombia ❤ ❤❤❤
Muy bien explicado
Gracias por compartir ❤💐
Gracias 😊
Gracias ❤
Gracias🙏🏽
Que buena estrategia.
Hay mucha razón, hay que tener la disposición de que cambia tus resultados positivamente, pero ha la excepción...?
Hermosa mujer
Gracias
Correcto
Siii,lo encuentro razonable, pero...hay un tiempo determinado?, porqué no es llegar y decir,...va a estar bien!,y ohhh,resultado...al revés 😮😮.
Por eso pregunto:, ésto lleva tiempo?o es instantáneo,🤔
Gracias 🍀
MUY BUENA, la informacion:Planificar ANTES de Actuar. AUN en emergencias en q corre con riesgo la vida. Me pregunto como hacen los pilotos de formula 1, ahi tendran q anular todo. La amigdala es la estructura cerebral, que está en los reptiles. Será el instinto ,quien los conduce??
Nunca entenderè esa separaciòn que hacen entre nuestro cerebro y "nosotros" mismos. Acaso en nuestra cabeza existen dos instancias, dos personalidades, dos entes en disputa permanente por tener la "razòn". Cuando dicen "engañar a nuestro cerebro" no es lo mismo que si dijeramos que nos "engañarnos a nosotros mismos"?
LA GENTE QUE MAS TIENE Y NUNCA LE FALTO NADA SE ESTRESA POR NADA
Ahí ves lo que vale cada cosa por la que nos desvivimos sin vivir realmente
DEBEMOS SUGESTIONAR EL CEREBRO,HASTA QUE SE HAGA UN HABITO FUERTE
Soy estudiante y cada vez me toca exponer me estreso mucho, antes me ha tocado exponer y lo he hecho mal. No quisiera estar tan estresado
Gracias por el mensaje, la persona que no se daña a sí misma o a los demás SIEMPRE TENDRÁ PAZ . Lo siguiente me sirvió a mí , espero que te sirva también a tí.
ruclips.net/user/shorts4GTZYLKiZKw
Super delgada, manos super finas
Estas personas que viven en su mundo no tienen ni idea de lo mal que cada día va este mundo y van de filósofos.