Causas del insomnio o falta de concentración ➤ Cómo superarlo.
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- Опубликовано: 17 фев 2021
- ¿Sabes qué provoca que no duermas bien, tengas ansiedad, te cueste concentrarte o sientas que estás bloquead@?
Te lo explico en este vídeo. Las causas están en tus frecuencias de ondas cerebrales y pueden entrenarse para aliviar estas dolencias.
Descubre que frecuencias son las que permiten que fluyan los #neurotransmisores y la #neuroquímica adecuada para mantener a raya el insomnio, la ansiedad y cualquier bloqueo mental limitante.
Su forma de hablar me produce paz, y la info es de muy buena calidad , agradezco su efuerzo por bridar calidad de informacio.
Excelente introducción para conocer algo del fucionamento del cerebro. En espera de próximos videos. Se entiende muy bien. Yra, Alemania.
Doctora Ana, cuando crezco me voy estar como usted, muy brillante!
Voy a enviar este video a una persona en bulgaria que no duerme y tiene un fuerte insomio
Que bueno encontrarte
Como se logra segregar esos químicos? Como se regulan las ondas ? Qué tipo de ejercicio? Me ha fascinado encontrarte tengo insomnio desde que nací y no he podido regular el sueño
Gracias por éste video. Sí! Por favor, amplíalo. Gracias.
Que buena noticia! Que puedan trabajar la parte eléctrica para los insomnios! Muchas gracias por la información Ana! Quedamos atentos
y cuales son los ejercicios?
Excelente gracias
Ana una inquietud: ¿Por cuánto tiempo se sostienen los cambios cerebrales con tu técnica???
Hola, muy buenas.
Decías al voltante creo del minuto 5 más o menos, que desde la parte del entrenamiento o desde lo que nosotros mismos podríamos hacer, pues que a través de ello se podemos incidir en la parte más propiamente química y por tanto a su vez en la parte eléctrica a través quiza de la modulacion de esta última.. pero me gustaría saber, o conocer que piensas del proceso inverso o al revés..el reportar le a nuestro cerebro toda aquella química y microquimica que pudiera requerir digamos.. como de base para apoyarnos luego en todas las estrategias o herramientas que podemos reportar de nuestra parte como tú nombrabas..
M. Gracias
Y un saludo
5:46
...parte eléctrica ...? parte química...? Intraneuronal ...? No es practico Ana , te vi en potcat geniales , no es este el caso ;
desde Tucuman República Argentina
Habla mucho y dice poco
...falta claridad y bajar el lenguaje a una explicación no tan técnica
Busca a la Doctora Polo o los videos del Indio Amazonico.
Yo la comprendí perfectamente, te falta leer y educarte
Que torpe eres , con tu observación hacia mi comentario ,aprende primero el significado de la palabra -educación- a Ana Ibañez la sigo desde siempre adoro su libro ,igual puedo decir cuando algo no me agrada. Desde TucumanRepúblicaArgentina@@31123fernando
😮@@31123fernando
No dices ni mierda ni como se entrena mucho hablas di como se trata