背中トレ最後の種目は、オールアウトの限界30rep！
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 課題克服のための背中トレ。
持田コーチと芳賀セブンと３人での合トレは
とにかく楽しくてきつい！！最高の時間です☆
持田式オールアウト ダンベルロウイングです！
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ここ数年ストリクトにこだわってやってましたが、薊さんと持田さんに触発されて最近連動性を取り入れ始めました。
ベントオーバーローをはじめ、背中は連動させたほうが入りがいい種目が多く、目から鱗です！
最近の動画をきっかけに持田さんパーソナルを申し込みました
ナイス行動力
素晴らしい‼️
名一杯楽しんでください👍🏻✨
毎回、持田さんとのトレーニングでボコボコにやられてる薊さんが何だか新鮮で好きです😆
こんな薊さん見るのサイヤマンさんとの合トレ以来かも知れません😂
この一連のトレーニング、もっちーは何年もやってきたのかー😭って感動しちゃう。 アザミンピア実現してみんなでベガスに行って欲しい🇺🇸
ここ最近のトレーニング動画全部見てます。
本当に参考になる💯
追込み動画、励みになります！
最近、近所のジムでも皆追込み意識というか、頑張ってるな！って人増えてきて、同じ動画見てるのかなって思う👀
最近動画出たらその種目すぐやるのが楽しみになってます
でも地獄の脚トレだけは２度とやりたくないくらいキツかったですw
持田さん、ちゃんとオリンピアのTシャツ着てる‼️薊さんがキツくなってきたときに、チラッと目標のオリンピアが見えたら、頑張れちゃうよなぁ‼️そーゆーとこまで気を使ってあげられるって凄いよなぁ🎉
薊さん持田さんきっかけで筋トレしてるけど、多分全然持田さんみたいに出来てない。
マジで持田さん体の動かし方上手すぎ。
薊さんの進化が止まらないですね✨✨
これまでの背中トレ取り入れてみます😁
また気持ちいい種目が！
背中回復したらまたやらないと！
薊さんこれ以上背中化物にしたらヤバいってww
次のトレ日に動画の内容を自分の身体で試すのが今の楽しみです
スタミナ太郎は、薊節すぎる笑笑
最近持田さんのパーソナルよく見るな。
JINさんや山澤さんの動画も出てるし。
明朝体がシュールすぎるwww
モッチーはこの後ディーさんのパーソナルをしないと笑 大変やねぇ
そのうちジャガさとさんも一緒にトレーニングしたりして🫰🏾❣️
RUclips的にアウトなのかもだけどシャイニーの背中が服なしだったら動きがよくわかるのになぁ🥹
DYローの進化版にみえる
20repsやった後のもう10repsが同じやり方に戻れるの凄いんだよな