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本気で筋肉をデカくしたい人へ:note.com/haga7/n/n8e93e56eae85
2㎏から180㎏まで扱う持田さんってほんとすごい人だねえ、しかもポジティヴオーラでマジ最高!
薊さん、感覚掴むと格段にフォーム安定するの見てて気持ちいw
「骨格に対する積載重量」いやこれ、名言だろ。
薊さんって動画だと基本教える側だったからこうやってパーソナル受けてるの新鮮それにしても持田さん強いな
楽しそうで何より
ジンさんの方で先見て、昨日、持田式DYロウやってみたんですが、技量乏しく、上手くできません(入りません)でした、、、、もうやらないかなって思ってたんですけど、薊さんやってるの見て、やっぱりしばらく続けて見ようと思います🙏🏼
持田さんのフォームもっと色んな角度で観たかった、、、
これ感動レベルで効いた
追い込んでる最中に後ろで嬉しそうな顔してる持田さん好きすぎる
効くしかないじゃんが好きで何回も見てます😂
自分がやってるやり方が合ってて安心した
まはるちゃんの相槌がいいスパイス
持田式に各種目変えたら抜群にパフォーマンス良くなる
ちゃんと生徒に合わせた服着てる!
本当だ!!JINさんだったり山澤さんだったりでも変えてるね
いろんな方の動画に出てくるけどおもちさんが出てくるやつは全部みる為になりすぎるのと普通におもしろくて人柄が最高
持田さんのやり方って本当に効く。そう思う中で1つ思ったのがマインドマッスルコネクションが出来てる?人のほうが感覚がわかると思う。初心者の方がこれらをやるとどこに効いてるかわからないかもしれない。
分かっちゃったら勝ち、名言だな天才モッチー
加藤直之さんのベントロウもこんな感じだよね200で10発10セットレスト1分でやってた😂
やってみたが難しい…精進します
合戸デッドみたいだな
ダンベルローもそうだったけどなるべく力む部分を減らして背中そのものでひく感じなのかな??それを高重量で扱うってとんでもないな…筋トレがうますぎる
ヒップレンジと腰振りは関係してますかね、、、無駄な力入らないってことで。
たまに王毅将軍に見える瞬間がある
俺らの仲間内でもその話でもちきりだぜ🫵🏽あのヒゲにしたら完璧なのにな🫀
モチダさんのビフォーアフター見てみたい。
見ない間に登録者が20万人から140万人になっててほんとにびっくり
たのしそう
持田さんって性格良い上に頭良いんだよなぁ。
6:31 「タンパク質がアミノ酸に分解された匂いだから問題ない」がまじで意味分からんww
トレーニング全然関係ないけど、持田さんのパンツおしゃれでイイなぁ🥸どこのだろ
芳賀くんには猫じゃなく立ちのポジションでって言えば伝わりそうw
3人で、ジュラシック杯に出場して欲しいです。
クリーンの動作に近い感じなのかな?
2:35
これ絶対むずいやつやーん、、、でも明日背中の日だからやってみよう
自分がやられるのは嫌がるのに持田さんのバイ菌いじりをやめない男
これは付いてもらわないとできないや
おつです💕
3:25
綺麗なフォーム
ベントオーバろ〜。ブ〜ンブ〜ン♪
持田さんのときこそカメラワーク後ろとか横にして欲しかった。。。
これやったら腰痛めた・・
そのパターンってヒップヒンジ上手くできてないか、腰痛が後弯してるか、胸椎が後弯してるかなんだと思いますよ。直接見たわけではないので要因はあるかもしれませんが自分もベントローで腰痛めた時ヒップヒンジ下手くそすぎて脊柱で支えていたので腰を痛めました。
タイパンツや
背中2メートルくらいにして空とびたいからこれしてデカクします
台に乗ってするのは何か意図があるのですか
セーフティーにあたるから
皆さんが楽しそうで良かった!おれもでかくしちゃいます
お疲れさまです。ワイドデッドで260挙げます。この感覚分かる気がします😊
引くとき股関節をあまり関与したくな……😅
でか💕
ステロイド隠蔽ニキともコラボすんのか。。
本気で筋肉をデカくしたい人へ:note.com/haga7/n/n8e93e56eae85
2㎏から180㎏まで扱う持田さんってほんとすごい人だねえ、しかもポジティヴオーラでマジ最高!
薊さん、感覚掴むと格段にフォーム安定するの見てて気持ちいw
「骨格に対する積載重量」
いやこれ、名言だろ。
薊さんって動画だと基本教える側だったからこうやってパーソナル受けてるの新鮮
それにしても持田さん強いな
楽しそうで何より
ジンさんの方で先見て、昨日、持田式DYロウやってみたんですが、技量乏しく、上手くできません(入りません)でした、、、、もうやらないかなって思ってたんですけど、薊さんやってるの見て、やっぱりしばらく続けて見ようと思います🙏🏼
持田さんのフォームもっと色んな角度で観たかった、、、
これ感動レベルで効いた
追い込んでる最中に後ろで嬉しそうな顔してる持田さん好きすぎる
効くしかないじゃんが好きで何回も見てます😂
自分がやってるやり方が合ってて安心した
まはるちゃんの相槌がいいスパイス
持田式に各種目変えたら抜群にパフォーマンス良くなる
ちゃんと生徒に合わせた服着てる!
本当だ!!JINさんだったり山澤さんだったりでも変えてるね
いろんな方の動画に出てくるけどおもちさんが出てくるやつは全部みる
為になりすぎるのと普通におもしろくて人柄が最高
持田さんのやり方って本当に効く。
そう思う中で1つ思ったのがマインドマッスルコネクションが出来てる?人のほうが感覚がわかると思う。
初心者の方がこれらをやるとどこに効いてるかわからないかもしれない。
分かっちゃったら勝ち、名言だな天才モッチー
加藤直之さんのベントロウもこんな感じだよね
200で10発10セットレスト1分でやってた😂
やってみたが難しい…精進します
合戸デッドみたいだな
ダンベルローもそうだったけどなるべく力む部分を減らして背中そのものでひく感じなのかな??それを高重量で扱うってとんでもないな…筋トレがうますぎる
ヒップレンジと腰振りは関係してますかね、、、
無駄な力入らないってことで。
たまに王毅将軍に見える瞬間がある
俺らの仲間内でもその話でもちきりだぜ🫵🏽あのヒゲにしたら完璧なのにな🫀
モチダさんのビフォーアフター見てみたい。
見ない間に登録者が20万人から140万人になっててほんとにびっくり
たのしそう
持田さんって性格良い上に頭良いんだよなぁ。
6:31 「タンパク質がアミノ酸に分解された匂いだから問題ない」がまじで意味分からんww
トレーニング全然関係ないけど、持田さんのパンツおしゃれでイイなぁ🥸どこのだろ
芳賀くんには猫じゃなく立ちのポジションでって言えば伝わりそうw
3人で、ジュラシック杯に出場して欲しいです。
クリーンの動作に近い感じなのかな?
2:35
これ絶対むずいやつやーん、、、でも明日背中の日だからやってみよう
自分がやられるのは嫌がるのに持田さんのバイ菌いじりをやめない男
これは付いてもらわないとできないや
おつです💕
3:25
綺麗なフォーム
ベントオーバろ〜。ブ〜ンブ〜ン♪
持田さんのときこそカメラワーク後ろとか横にして欲しかった。。。
これやったら腰痛めた・・
そのパターンってヒップヒンジ上手くできてないか、腰痛が後弯してるか、胸椎が後弯してるかなんだと思いますよ。
直接見たわけではないので要因はあるかもしれませんが
自分もベントローで腰痛めた時ヒップヒンジ下手くそすぎて脊柱で支えていたので腰を痛めました。
タイパンツや
背中2メートルくらいにして空とびたいからこれしてデカクします
台に乗ってするのは何か意図があるのですか
セーフティーにあたるから
皆さんが楽しそうで良かった!おれもでかくしちゃいます
お疲れさまです。
ワイドデッドで260挙げます。
この感覚分かる気がします😊
引くとき股関節をあまり関与したくな……😅
でか💕
ステロイド隠蔽ニキともコラボすんのか。。