持田くんが学生ボディビル日本1位(仮)の脳筋小僧坂本にダンベル1kgで筋肥大する舐めたトレーニングを教えてみた
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- 薊さん:@shinygym
坂本くん:@Sakamotomuscle
持田くん:@okazumochi
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