최소 6개월 전부터 생리주기 1주일 이상 짧아짐, 최근 자궁근종, 갑상선 혹, 낫지 않는 유선염... 오메가3 2년 간 먹어왔는데 중단하자마자 생리 주기가 정상으로 돌아와서 유지 중입니다. 분명 일정 수치 이상 지속되면 여성 호르몬 염증과 연관이 있어요. 일주일에 평균 4회 정도 복용 했을 뿐이라서 부작용이 오리라 생각도 못 했네요. 만성적인 명치 왼쪽 불편함도 중단하자마자 거의 없어짐.
헐 ㅋㅋㅋ 얼마전에 dhea때문에 먹지 말라는 글을 보고 놀랬던 기억이 있는데 ㅋㅋㅋㅋ 저랑 같은걸 보셨을 수도 있겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보고 오잉? 하고 내가 졸업한지 오래되어서 지금 기억을 못하나.. 하고 한참을 다시 읽었는데 오늘 이렇게 딱 나오네요 ㅋㅋ 나름 네이버 메인 페이지였는지 보기 쉬운 위치에 나오는 바람에 혼란스러웠는데 덕분에 고민 해소하고 가요!
오메가3 먹고 울렁거릴때가 가끔 있었는데 흔히 발생할수 있는 부작용이군요! 다행이에요ㅎㅎㅎ 평소 3-4가지 영양제를 오메가3와 함께 먹는데 앞으로 오메가3만 단독으로 먼저 먹어야겠네요ㅎㅎㅎ 전 이거 먹고 안구건조증 많이 좋아져서 오메가3는 아묻따 먹는 영양제인데 이런 좋은 정보 주셔서 고맙습니다😊
오메가3 1000인가? 먹다가 한번코피가 났었는데 피가 안멈추고 수건 하나를 다 적셨어요. 한두번이 아니었답니다 그래서 무슨 문제가 있나 걱정도 많이 했는데 (응급실도 갔었어요) 근데 이제야 알겠어요 그 뒤로는 오메가 끊었거든요. 식물성도 괜찮으시단 말에 구매 보려합니다. 항상 좋은 정보 감사드립니다.
안녕하세요, 선생님 영상보며 약을 구매해 섭취하고 있습니다. 남편이나 저나 약을 챙겨다니는 성격은 아니라 아침 공복에 오메가3, 종합비타민, 비타민c, 유산균, 엽산, 칼슘-마그네슘, 아연 한번에 먹습니다. 최근 둘다 이유를 알수 없이 피로할 때가 있는데 약을 한번에 먹어서 생기는 문제가 아닐까 생각되어 아침(공복)과 저녁식후 나누어 먹을 방법을 알려주시면 감사하겠습니다! 아마 아침식후, 점심식후 등은 저희가 못 지킬 것 같습니다ㅠ
선생님 ㅠㅠ 30초반인데 십이지장 궤양 천공으로 3년전에 수술후 이번에 또 갑자기 몸이 아파서 병원을 갔는데 위궤양 및 위출혈 및 원인모를 출혈 동반 이라는 진단을 받고 또한 헤모글로빈 수치가 엄청 낮다고 하더라구요 생각이 많습니다 이참에 영양제를 먹을려고 하는데 오메가 ,마그네슘 ,비타민 b군 만 먹어도 될까요? 그렇다면 제품좀 추천해주세요 쏜 제품만 다사서 먹음 될까요? 항상 감사합니다 선생님 좋은영상 좋은 답변 해주셔서 저희 건강만 챙기지 마시고 약사님 건강도 챙기세요 꼭 항상 감사합니다
50대 후반 여성입니다 저혈압이 약간 있고 빈혈은 없습니다 몸이 피곤하면 자주 어지럽습니다 복합미네랄제, 폴리페놀 항산화제, 콘드로이친 관절영양제, 유산균을 먹고 있습니다 어지러워서 기넥신 에프나 오메가3를 먹고 있는데요 전에는 기넥신을 먹으면 증상이 개선되는거 같았는데 요새는 효과가 없을때가 있습니다 오메가3를 먹으면 어떤 떄는 두통과 어지러움이 생기는것 같기도 하고 어떤 떄는 오히려 어지러움이 없어지기도 합니다 좀 두서가 없기는 한데 저는 오메가3를 먹어도 될까요?
혹사 오메가#3 드시고 부작용이 생기신 분들께.... 통들깨를 구입하셔셔 물에 깨끗이 헹군다음 전자레인지로 말려서 통째로 한숟가락씨 매일 두 스픈을 드셔보세요 볶은 아마씨를 구입하셔서 후라이팬에 살짝 덖어서 이걸 깨갈이 병에 넣고 각종 음식이나 국에 갈아 넣어 드셔보세요 들깨나 아마씨는, 천연식품이기때문에 부작용은 거의 없습니다, 다만 너무 드시지 마시고 하루에 두 스푼씩만 드셈~~~
1년 반 전쯤부터 등쪽에 발진이 장소를 옮겨가며 계속 상주를 해서 피부과를 1년을 넘게 다녀도 완전히 낫지를 않던 중에 약사님 영상보고 오메가3&6 비타민D고용량 유산균 조합으로 먹기 시작했는데 초반은 효과가 있는지 모르겠다가 6개월쯤 지난 지난달 말쯤부터 증세가 사라졌습니다. 병원은 수개월 전부터 끊었는데도 사라지니 영양제덕을 드디어 본 것인가 싶은데, 이 시점에 와선 복용량을 줄여야 하는지 궁금합니다. 오메가3 세 알, 6 두 알, 비타민D4000 한 알씩 먹었는데, 좋아진 지금은 줄여야 할까요?(비타민D도 보통은 1000이하로 먹는다고들 하던데 줄여야할지?) 사실 부작용인지 모르겠는데 최근 복통이 전보다 잦다는 느낌이 들긴 하거든요? 답변 주시면 고맙겠습니다. 그리고 1년 넘은 가려움증에서 벗어나서 정말 은인이세요^^
매일매일 나르 식단하고 퇴근후 두시간 점핑 근력운동하면서 정기적으로 헌혈 갑상선기능저하 때문에 두달 아님 세네달 간격으로 수치 점검차 피를 채혈 결과보고 있습니다 어제 수치보러 갔는데 중성지방수치가 330이라 하더군요 그래서 오메가 3 치료제 내과에서 처방해주었는데 부작용 문구가 왜캐 살벌하게 나와있는지 정말 먹어야 되나 말아야하나 많이 고민중입니다 하루 두끼는 식사대용 쉐이크 한끼는 회사 제공하는 일반식인데 그렇다고 탄수화물인 밥 쌀밥 아님 잡곡만 먹는데 반찬 고기반찬 많이 먹어야 그런것일까요??
![이런 분들은 오메가-3 절대 먹지마세요. 없던 병이 생깁니다.[한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/CLYoDMwXeZY/mqdefault.jpg)
![집에서 칼로리 불태우는 최고의 운동 [뱃살 팔뚝살 식후 혈당]](http://i.ytimg.com/vi/LrUpOyWVpzY/mqdefault.jpg)
1:03 1. 출혈의 양상이 보임
1:55 2. 두통, 어지러움증
2:27 3. 알러지 반응
3:05 4. 위장 장애
고약사님~
역시 팩트 꼭 찝어서 영상 정리
오늘도 잘봤습니데이~
오늘도 화이팅 입니다~
봐주셔서 감사드립니다~ 화이팅!
오메가3에 진심인 약사님 응원합니다!! 영양제 고를때 항상 참고합니다!!
저를 믿고 참고해주셔서 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다
쉽고 명쾌하게 설명해주시네요
도움이 되셨다니 감사합니다!
임신부는 담당산부인과 선생님과 상담하는게 맞는거 같은데요. 임신부 각자의 몸상때를 정확히 알테니까요.
살이 찌는건 오메가3가 아니고 탄수화물 이죠 사람들이 정말 잘못알고있는게 많은거 같아요
정말 좋은 정보지식 감사합니다 😊
좋게 받아주셔서 감사합니다^^
1. 출혈(코피, 멍)
2. 두통, 어지럼증
3. 알러지 반응
4. 위장장애
정리해주셔서 감사합니다^^
최소 6개월 전부터 생리주기 1주일 이상 짧아짐, 최근 자궁근종, 갑상선 혹, 낫지 않는 유선염... 오메가3 2년 간 먹어왔는데 중단하자마자 생리 주기가 정상으로 돌아와서 유지 중입니다. 분명 일정 수치 이상 지속되면 여성 호르몬 염증과 연관이 있어요. 일주일에 평균 4회 정도 복용 했을 뿐이라서 부작용이 오리라 생각도 못 했네요. 만성적인 명치 왼쪽 불편함도 중단하자마자 거의 없어짐.
전 아무 부작용이 없는것 같네요 쌤 오늘도 좋은정보 감사합니다 🎉화이팅
부작용이 없으시다니 다행입니다^^
오메가는 선생님 영상을 처음 접하고 복용하게 되었어요
오랫동안 부작용 없이 잘 복용하고 있습니다 감사합니다 선생님♡
잘 섭취중이시라니 너무나 다행이네요 ㅎㅎ
저도 속쓰림 부작용때문에 들기름으로 바꿔 섭취하고 있는데 식간에 복용했었다면 괜찮았을 수도 있었겠다 싶네요.
오늘도 잘 보고 갑니다. 감사합니다~❤
시청해주셔서 감사합니다!
약들약. 고약사님. 영상늘감사한맘으로
너무나 잘 보고있습니다
고맙습니다
약사님.. 오메가3 질문드립니다
신기하게도 오메가3를 먹으면 얼굴에 기름기가 돌면서 화이트헤드와 여드름이 납니다...
저와 같은 증상을 호소하는 분들이 의외로 많은데 이부분에 대해서도 영상으로 다뤄주셨으면 좋겠어요ㅠㅠ
헐 ㅋㅋㅋ 얼마전에 dhea때문에 먹지 말라는 글을 보고 놀랬던 기억이 있는데 ㅋㅋㅋㅋ 저랑 같은걸 보셨을 수도 있겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보고 오잉? 하고 내가 졸업한지 오래되어서 지금 기억을 못하나.. 하고 한참을 다시 읽었는데 오늘 이렇게 딱 나오네요 ㅋㅋ 나름 네이버 메인 페이지였는지 보기 쉬운 위치에 나오는 바람에 혼란스러웠는데 덕분에 고민 해소하고 가요!
도움이 되셨다니 다행입니다^^
약사님이 역시 팩트로 주시는 정보ㅠㅠ 항상 잘보고있습니다 정말 감사합니다!!❤
도움이 되셨다면 다행입니다!
모르고 먹어는데 내막을 알러주셔 감사합니다
설명이 간단명료해서 사이다느낌이라잘듣고 많이참고하고있습니다
늘 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다!
약사님~~~!!!
오유비디씨~~!
맞춤영상으로다가~~
술 많이 마시는~~~ 직장인이라던지
집안에 여러 암 유전 있는분들을 위한
맞춤~~ 영상도 부탁드려용!!!!!^^!
네 내용 참고하도록 하겠습니다^^
고약사 님 화이팅 ❤
감사합니다~ 화이팅!
고약사님 덕분에 안심하고 잘먹고 있습니다~^^감사합니다~^^
도움이 되셨다니 감사합니다^^
오메가3 먹고 울렁거릴때가 가끔 있었는데
흔히 발생할수 있는 부작용이군요! 다행이에요ㅎㅎㅎ 평소 3-4가지 영양제를 오메가3와 함께 먹는데 앞으로 오메가3만 단독으로 먼저 먹어야겠네요ㅎㅎㅎ 전 이거 먹고 안구건조증 많이 좋아져서 오메가3는 아묻따 먹는 영양제인데 이런 좋은 정보 주셔서 고맙습니다😊
도움이 되셨다니 다행입니다^^
제가 드물게 간수치가 높아지는 사람입니다 ㅠ 복용후 피검사 했는데 간수치가 높아서 중단후 검사하니 정상으로 나왔어요. 오메가3 잘맞는 사람 부러워요
아쉽네요 ㅜㅜ
아토피에 안좋은 헬스보조제 한번 영상 부탁드립니다 제발 ㅠㅠㅠ 너무 간절해요
몸은 좋아지고 싶은데 마음대로 보조제를 못먹겠어서 너무 우울해요 부탁드릴게요 ㅠㅠㅠ
내용 참고하겠습니다~
저, , , 오메가쓰리 먹고 코피남. . . 근데, 다른 회사 제품 고약사님이 추천해준거 먹고 안났어요. . 제품에 따라 다를 수있어요. 어디에서 추출한건지가 포인트 인듯
피드백 주셔서 감사합니다!
늘~~건강에좋은 말씀많이 잘보고있습니다
ㅎ ㅎ 저도 성이 고씨거든요 한가지 알고싶은게있어서요 한쪽눈이 망막술을했고 녹내장시술을했는데 몇달 전에는 안압이10이였는데 지금 은 6으로 낮아서 혹시
루테인. 지아잔틴 .아스타잔틴 .
이약을 먹는데 안압이낮아지는성분이있는지요??
인터넷보다가 블루베리가시력저하하는성분있다고하길레
혹시내가먹고있는성분이 안압이내려가는지 꼭좀 답글부탁드립니다~~~
오랫만에 약사님 영상 시청하네요~^^
구독과 좋아요~!!
꾹 누르고 갑니당
빠이염~^^
구독과 좋아요 눌러주셔서 감사합니다^^
잘봤습니다 ❤
시청해주셔서 감사합니다~
저는 위장장애 두통이 너무심해서 중단했는데 식중에 먹을생각은 못했는데
다시한번 시도해봐야겠군요
오메가3 1000인가? 먹다가 한번코피가 났었는데 피가 안멈추고 수건 하나를 다 적셨어요. 한두번이 아니었답니다 그래서 무슨 문제가 있나 걱정도 많이 했는데 (응급실도 갔었어요) 근데 이제야 알겠어요 그 뒤로는 오메가 끊었거든요. 식물성도 괜찮으시단 말에 구매 보려합니다. 항상 좋은 정보 감사드립니다.
식물성 섭취해보시고도 그러시면 끊으시는게 맞지만
보통은 그렇지 않을겁니다^^
오메가3 먹다 말았는데 다시 먹어야겠어요~
제가 유일하게 챙겨보는 감사한 고약사님!! 고약사님 덕분에 안심하고 비타민류 잘 설계해서 먹는중이에요 ㅎㅎ 혹시 오메가3중에서 알약이 작은 브랜드는 어떤것이 있을까요? ㅜㅜ 먹기힘들어서 오메가3랑 신경전 중입니다🥹
요즘 SNS에 뜨는 고혈압약에 대해 리뷰 부탁드립니다
어떤걸 말씀하시는건지 성분이나 이름을 말씀해주시면
좋을 거 같습니다^^
웰릿 나토긴, 나토필
이러한 제품들인데 종류가 많네요
닥터포린 나토레드란 약도 있네요
약사님 갱년기가 오는 나이가되니깐 제 주변에 여성호르몬제에 관해서 상세히 알고싶은분들이 많아요. 먹는게 좋을까요? 안먹는게 좋을까요?
아 그래서 코피가 멈추질않았군요 제가 저혈압도 있는데 오메가3끊고 두통이나 어지러움 코피 증상 다 없어졌어용 근데 안먹으니 혈액순환이 안되는지 발에각질이 심해져서 다시 먹고싶은데 용량 줄여서 먹어봐야겠네요
식물성으로 섭취해보시거나 저용량으로 섭취를
해보시는게 좋을 거 같습니다^^
피부발진과 피부염증, 그에 따른 가려움증, 그리고 잇몸출혈등이 심하게 나타나서 오메가3를 끊었는데 식물성 오메가3는 또 괜찮은가 보군요..
무조건 낫다는게 아니니 섭취는 한번 해보셔야 정확히 알 수 있습니다^^;
저는 알러지 반응이 있더라구요ㅠㅠ부작용 거의 없다고해서 처음엔 먹다가 한동안 끊었더니 사라졌거든요. 최근에 하루이틀 복용하니까 또 생겼길래 원인이구나 했어요. 가렵고 발진처럼 올라오던데 영상 올려주셔서 더 잘 알게 됐네요. 감사합니다~
알게되셨다니 다행입니다^^
안녕하세요, 선생님 영상보며 약을 구매해 섭취하고 있습니다. 남편이나 저나 약을 챙겨다니는 성격은 아니라 아침 공복에 오메가3, 종합비타민, 비타민c, 유산균, 엽산, 칼슘-마그네슘, 아연 한번에 먹습니다.
최근 둘다 이유를 알수 없이 피로할 때가 있는데 약을 한번에 먹어서 생기는 문제가 아닐까 생각되어 아침(공복)과 저녁식후 나누어 먹을 방법을 알려주시면 감사하겠습니다!
아마 아침식후, 점심식후 등은 저희가 못 지킬 것 같습니다ㅠ
한번에 섭취하시는 경우 위장장애로 인해 오히려 피곤함을
느끼실 수 있습니다 ㅜ
유산균은 공복에 섭취하시고 종합비타민은 오전 식후
마그네슘은 저녁 식후를 제외하고 나머지는 아침 저녁으로
나눠서 섭취하시면 됩니다!
제가 암수술은 약먹다가 이제는 약을 끊고 다른약을 전혀 안먹고있습니다. 제가 알약을 먹지못하는 상황입니다. 알약을 먹으면 호흡곤란이 생겨서요 혹시 알약을 먹지못하는 성인을 위한 오메가3,마그네슘,비타민B추천해주실수있을까요? 최근 염증이 심해서 일상생활에 지장이 큽니다~ 항상건강하시고요. 잘보고있습니다^^
오메가3는 캡슐 따서 드시면 되구요~ 나머지는 펄브해서
섭취해셔도 괜찮습니다!
@@yakstory119 혹시 펄프가 쪼개서 먹는방법일까요?
저도 위가 꽉 막힌것처럼 답답하고 소화안되고 몇번 그랫는데 그럴때는 식사 중간에 먹어도 안되고 해서 영양제 대부분 며칠 중단하고 우루사 처방받아 먹으면 좀 나아져서 다시.먹고 했는데 오메가3가 그런증상이 있군요. 영상 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
❤
식사도중에 비타민
씨를 먹고잇는데 오메가쓰리를 같이먹어도 될까요? 저는 당뇨약을 복용하고잇어요 항상 선생님 말씀을 존경하고 애청합니다😅😅
좋아요 ❤
시청해주셔서 감사합니다!
좋은 정보 잘보고 있습니다, 약사님 개인 블로그 있습니까?
밴드랑 인스타 운영중에 있습니다^^
가입하고 싶은데 어떻게 하먼되나요
안녕하세요 고약사님 항상 감사드립니다.
혹시 쏜리서치 기초영양소 투퍼데이, 아미노컴플렉스, SAT, 칼슘마그네슘말레이트 같이 장기 복용해도 되나요??
네 적정용량이면 크게 문제 없습니다^^
오메가3먹고싶은뎅.. 생선알러지 때문에 처음먹고 흠 이상하다 생선먹은게없는뎅..알러지반응이 올라와서 못먹음 ㅜㅜ
알러지가 있으시면 식물성으로 변경해보시는게 좋을 거
같습니다 ㅜ
식물성 오메가 먹으니🎉 배가 살 아프고 변이 묽어지는데 섭취해도 괜찮은가요 두번먹었습니다
고약사님 NAG에 대해 영상좀 부탁드립니다
네 내용 참고하도록 하겠습니다!
식물성오메가3 어떤 제품이 좋을가요?? 검색하니 너무 많은것들이 나와서 혹시 이전에 방송에서 설명 해주신 적이 있는지요? ㅎㅎ 궁금합니다
예전 방송에 있기는 하지만 상품명은 광고 오해의 소지가 있어
양해부탁드립니다^^;
82세 여러약 복용중인데 그중 아스피린과 오메가3는 시차를 둬야겠죠?
2시간 정도만 텀을 두시면 될 거 같습니다^^
요즘 속쓰려서 못잤는데 오메가3 자기전에 먹어서 그랬군요
❤❤❤
시청해주셔서 감사합니다^^
오메가3 하루 한알씩 먹는데 병원에서 건강검진 받아보면 LDL 수치가 낮은것으로 나옵니다 왜그럴까요? 그리고 식물성 오메가3또는6 정류한 대마유를 반스푼씩 같이먹고 있는데.. 가끔 코를 쎄게 풀면 코피가 날때가 있는데 코피가 잘멈추지 않을때가 있었는데.. 오메가3 때문인가요. 아니면 대마유 때문일까요?
기본적으로 피가 잘안멈추는 분들이 있습니다.
둘다 출혈의 위험성이 명확하게 확인된바도 없구요.
코를 세게푸니까 코피가 나죠…
헐 약사님 공구하는 오메가3먹고있는데 몇달째 두드러기로 고생중인데 오메가3 때문일수도있는거네요😭😭😭남은거 아깝네요😭
중단해보시고 증상이 개선되셨다면 2주뒤에 다시 복용해보시고
같은 증상이 반복되는게 아니라면 섭취하셔도 괜찮습니다
만약 같은 증상이 있으시면 중단하시구요!
@@yakstory119 한가지만 더 여쭤봐도될까요?! 포도씨추출물영양제 보고 구입했었는데 임신중에 먹어도되나요?!포도가착상에좋다는소리가있어서...먹어도되는지 안되는지지..
오메가3을 10년 가까이 먹고 있는 사람임.....
피나는 상황에서 지혈이 예전같지 안은거 같다란 생각을 했는데.... 이게 나이때문이라 생각 했는데 부작용이었을 수 도 있다는거네요....
선생님 ㅠㅠ 30초반인데
십이지장 궤양 천공으로 3년전에 수술후
이번에 또 갑자기 몸이 아파서 병원을 갔는데
위궤양 및 위출혈 및 원인모를 출혈 동반
이라는 진단을 받고 또한 헤모글로빈 수치가
엄청 낮다고 하더라구요
생각이 많습니다 이참에
영양제를 먹을려고 하는데
오메가 ,마그네슘 ,비타민 b군 만
먹어도 될까요? 그렇다면 제품좀 추천해주세요
쏜 제품만 다사서 먹음 될까요?
항상 감사합니다 선생님
좋은영상 좋은 답변 해주셔서
저희 건강만 챙기지 마시고
약사님 건강도 챙기세요 꼭 항상 감사합니다
위장이 안좋으시면 일단 오마비를 드시기 전에
메스틱검,, 글루타민, DGL, 알로에베라 같은 성분들로
최소6개월이상 위를 보호해주시고 나서 천천히 영양제를
섭취해보세요~ 위장장애가 있으시면 위장을 더 보호해주시구요
영양제도 좋지만 위장이 먼저입니다^^
안녕하세요 약사님 ! 약사님 유튜브 정독하고 할머니 생신선물로 오큐클리어와 트루엔초록이오메가3 를 구입하려고합니다.
현재 할머니가 종합비타민이랑 유산균 머리영양제 , 병원에서 처방받은 잇몸약,고지혈증약,혈압약 드시고 계시는데 바로 오메가3와 오큐클리어를 복용 하게끔 해도될까요? 아니면 텀을 두고 드려야할까요 !? 답변 기다리겠습니다 !!!
의약품이랑 2시간 차이를 두시고 드시면 괜찮을 거
같습니다^^
화이팅!!! 쌤 피부 좋아지셨어요
안색이 맑아지심
좋은일 생기시려나요~~~미리축하드려요
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
식사후에
바로 먹는데
너무 울렁거려요 우욱 그거때문에 생활이
불편한 정도라 안먹어요 이제ㅠㅠ
그렇군요 제품을 한번 좋은걸로 변경해보시는 것도
나쁘지는 않을 거 같습니다 하고 나서도 그러시면
답이 없지만요 ㅜ
식사 직후가 아니라 좀 지나서 먹으면 소화가 잘 안되고 체하는 거 같아요
아무래도 식사할때 같이 섭취하시는게 더 낫기는 합니다^^
약사님 ㅠ 임산부가ㅜ먹어도 되는 오메가 제품 몇가지 추천해주실수 엤을까요?
보통 좋은 원료 사용한 제품들은 대다수 복용 가능
하실 겁니다~ 더 정확한 건 구매하시려는 판매사에
문의하시는게 정확합니다!
선생님 바다가 망가지고 있는데요 그래서 생선이랑 조개종류 다 이제 슬슬 안먹고 있는데 오메가3 그냥 먹어야될까요?
이 부분은 제가 어떤 얘기를 해도 논란의 소지가 있을 수 있어서
명확하게 뭐가 나오지 않은 이상 저의 개인적인 소견을 말씀드리기가 어려울 듯 합니다 양해부탁드립니다.
ldl수치가 높아져서 오메가3 때문이라고 확신하고 있었는데 감사함당~!
도움이 되셨다면 다행입니다^^
어쩐지 최근에 고함량 오메가3로 바꾸고난뒤 뒷골이 땡기고 두통이 생겼는데 그게 부작용이였나봐요.. 그것도 모르고 두통약까지 먹고있었는데 몇일 끊어봐야겠네요..
네 중단해보셨다가 증상 나아지고 나서 몇일뒤에 다시
섭취했을때 같은 증상이면 중단하시는게 맞습니다.
와 자세하고 정확한 정보 감사합니다~
여러 영양제와 함께 복용하는데
어느날 변에 오메가 캡슐이 그냥 그대로 나와 깜짝 놀랐는데 오메가만 단독으로
복용해야 하나요?
그건 아닙니다~ 식사하시고 바로 섭취하시는게 가장
섭취가 좋기는 합니다!
눈에 출혈이 잘생기는 편인데요.
며칠전에도 눈에 출혈이 되서 토끼눈처럼 되었는데 오메가3를 계속 복용해도 괜찮은가요?
이게 오메가3 때문이라면 중단하시는게 맞구요
안구건조증이 심해서 출혈이 생기는거라면 오메가3를
고용량으로 1~2달정도 섭취해보세요^^
두번째
두통 어지러움증있을때는 어찌해야되나요?
일단 위장장애가 있으면 두통이 있을 수 있기때문에
식사 중간이나 식사 후 바로 섭취해보시거나 그래도
증상이 같으시면 용량을 줄이거나 제품을 변경해보시는
것도 괜찮습니다~ 다해보셨는데도 지속적으로 두통이
생긴다면 중단하셔야 하는게 맞습니다 ㅜ
약사님 60대 남성인데 철분함유 영양제가 안좋은건가요?
성분에 18mg이 들어있는걸 모르고 먹었는데 남은거(3달정도 남았습니다)계속 복용해도 괜잖을지요?
약에 대한 상식 잘 보고 있습니다.
감사합니다.
아니에요 섭취해주셔서 나쁠 건 없습니다 있는 거
다 섭취하셔도 괜찮습니다^^
감사합니다
철독성 뭐시기 해서....잘모르니 병입니다
약사님 안녕 하세요 요즘 에키 네시아 드시는분들과 방송 을하는 면역 이뮨 에 관해서 시중에 나와있는제품과 약사님의 좀더 자세한설명과추천을 받고 싶어요 도와주시면 감사하겠 습니다 건강정보에관하여 역사님 의설명과 추천 제품에 늘신뢰하며 도움받으며 감사하고 있 습니다 환절기 건강조심 하시고 우리모두 화이팅 해요
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다
에키네시아 성분에 대해 영상을 제작할 일이 있다면 그때
최대한 많은 자료를 확인해서 하도록 노력하겠습니다!
저도 부작용은 못느낌 일주에 5일은 먹지만요..하루이틀은깜빡 까먹고 넘김..영양제 잘먹으니 상처는 잘 아물더라구요.
부작용이 없으시다니 다행이네요^^
50대 후반 여성입니다
저혈압이 약간 있고 빈혈은 없습니다
몸이 피곤하면 자주 어지럽습니다
복합미네랄제, 폴리페놀 항산화제, 콘드로이친 관절영양제, 유산균을 먹고 있습니다
어지러워서 기넥신 에프나 오메가3를 먹고 있는데요
전에는 기넥신을 먹으면 증상이 개선되는거 같았는데 요새는 효과가 없을때가 있습니다
오메가3를 먹으면 어떤 떄는 두통과 어지러움이 생기는것 같기도 하고
어떤 떄는 오히려 어지러움이 없어지기도 합니다
좀 두서가 없기는 한데 저는 오메가3를 먹어도 될까요?
저혈압이 있으시면 섭취하시더라도 주의는 하시는게
좋습니다~ 그리고 빈혈이 아니시더라도
저혈압은 보통 나이대 지병 유무 기간에 다라 달라짐 일반적으로 여성 기준으로 말씀 드리면 알리신 + 요오드 +
판토텐산 + 철분제 등을 추천드립니다
안녕하세요 약사님! 항상감사합니다 ㅎㅎ 다름이아니라 제가 20대후반여성입니다
지금복용중인약은 글루타친온, 비타민c,마그네슘 인데요! 여기에 오메가3까지 같이 복용해도 괜찮늘까요?
같이 복용하시기보다는 따로 복용하시는 걸 권장드립니다.
글루타치온은 공복에 오메가3는 식후에 섭취하시는걸
권장드립니다.
약사님 어머니께서 입술이 자주 부르트시는데 뭐 좋은 영양제 없을까요??😊
기본적으로 비타민, 미네랄, 비타민C와 수분을
많이 섭취해주셔야 합니다!
@@yakstory119 선생님 저려미들 중에 나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 이건 어떨가요??
약사님 편두통도 해당되는 걸까요? ㅠㅠ 어지러움과 편두통입니다.. 하지만 제가 이를가는 습관이 있기도 하고.. 오메가3를 끊어보는게 맞을까요?
증상이 좋아질때까지 중단해보시구요 다시 섭취했을때
같은 증상이 반복된다면 그럴 수도 있습니다.
위장장애가 있는 경우에 어지럼증이나 두통이 있을 수
있기때문입니다.
약사님 영상보고 알래스카오메가 원료로 만든 스포츠리서치꺼 사먹었었는데 다시 구매해보니까 원료가 바뀐거 같더라고요.. 그마저도 이제 다 먹어가는데 원료 좋은 알티지 오메가3 다시 한번 추천해주실 수 있을까요?
고약사 오메가3 검색하시면 여러 제품들을 확인하실 수
있습니다 그리고 좋은 원료사 고르는 방법에 대한 부분도
있구요 영상 한번 시청부탁드립니다^^
혹사 오메가#3 드시고 부작용이 생기신 분들께....
통들깨를 구입하셔셔 물에 깨끗이 헹군다음 전자레인지로 말려서 통째로 한숟가락씨 매일 두 스픈을 드셔보세요
볶은 아마씨를 구입하셔서 후라이팬에 살짝 덖어서 이걸 깨갈이 병에 넣고 각종 음식이나 국에 갈아 넣어 드셔보세요
들깨나 아마씨는, 천연식품이기때문에 부작용은 거의 없습니다, 다만 너무 드시지 마시고 하루에 두 스푼씩만 드셈~~~
1년 반 전쯤부터 등쪽에 발진이 장소를 옮겨가며 계속 상주를 해서 피부과를 1년을 넘게 다녀도 완전히 낫지를 않던 중에 약사님 영상보고 오메가3&6 비타민D고용량 유산균 조합으로 먹기 시작했는데 초반은 효과가 있는지 모르겠다가 6개월쯤 지난 지난달 말쯤부터 증세가 사라졌습니다. 병원은 수개월 전부터 끊었는데도 사라지니 영양제덕을 드디어 본 것인가 싶은데, 이 시점에 와선 복용량을 줄여야 하는지 궁금합니다. 오메가3 세 알, 6 두 알, 비타민D4000 한 알씩 먹었는데, 좋아진 지금은 줄여야 할까요?(비타민D도 보통은 1000이하로 먹는다고들 하던데 줄여야할지?)
사실 부작용인지 모르겠는데 최근 복통이 전보다 잦다는 느낌이 들긴 하거든요?
답변 주시면 고맙겠습니다.
그리고 1년 넘은 가려움증에서 벗어나서 정말 은인이세요^^
줄여보시는것도 나쁘지는 않을 거 같습니다 그리고 오메가6는
왠만하면 따로 섭취 안하셔도 괜찮을 거 같습니다^^
비타민D는 그대로 섭취하셔도 괜찮구요!
저는 혈압약 먹는지가 20년이 간넘었어요 오메가쓰리작년에 2개월채 먹는중 머리가아프고어지러워서 끈었는데요 2020년도부터는 또당뇨가와당약먹는지가3년됬어요 그럼약사님 혈압약을 끈고 오메가쓰리먹으면안될까요 ??
처방약은 임의대로 끊으시는것보다는 오메가3 드시면 좋아지시면
조금씩 상담해서 줄여나가시는게 더 좋다고 생각합니다.
@@yakstory119 네 ㅡ알겠습니다 감사요
고약사님 혹시 오메가3를 뉴마론 같은 걸로 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세여 스포츠 리서치 오메가 3 섭취하고있는대 괜찮을까요 ?
섭취하시는데 문제가 없으시다면 괜찮다고 생각합니다^^
쌤 심방세동 부작용은 어떻게 보시나요 ~?
제 입장은 심방세동 예방에는 어느정도 도움이 된다고 생각
합니다 다만 심장질환이 있는 경우에 섭취시 안맞는 경우
주의가 필요하다고는 생각합니다.
혹시 피부에 부작용도 있을까요? 먹고난 후 피지 좁쌀?이 올라와서 복용 중단 했는데 가라앉더라구요 !
네 지용성이다보니 유뷴이 많으신 분들은 생길 수도
있습니다.
오메가3 공구 기다리고 있어용
시청해주셔서 감사합니다!
ㅠ 오메가쓰리 다좋은데 먹고나서 트름할때 너무비려요
아무래도 기름성분이다 보니 그럴 수 있죠 ㅜ
허리 협착증이 심해서 약물치료를 받았는데 아스피린 복용하세요?라고 묻더군요 아니라고 하니까 지혈이 않된다고 했어요 이제야 알았네요 오메가3 때문 이었다는걸! 그리고 오메가3를 먹고나면 생목이 올라요 고등어 비린내 같은 냄새가 역류 하더라고요 한동안 끊었다가 오늘 다시 먹었는데 다른 제품으로 바꿔야 겠네요 등푸른 생선이 아무에게나 다 좋은건 아니라고 천식 증상이 있는자에게는 맞지않는다고 들었고요 그래서 인지 등푸른 생선을 먹으면 호흡이 안좋고 꽁치로 만든 과메기를 맛있게 먹고 응급실에 실려간적도 있어요 먹고싶을때 가끔 따끈할때 한조각은 무난히 넘어가긴 하더라고요 귀한 정보 주셔서 감사합니다 어지러웠던것도 그것때문 이었나봅니다
많이 힘드셨겠네요~ 앞으로는 건강하시길 기원합니다!
저는 영양제 구매하려고 여기저기 찾아보면 가격차이가 유의미하게 나는 경우가 있는데 그냥 가장 저렴한 것으로 고르면 되나요?? 약이나 영양제같은 경우는 그 짭이라고 부르는 제품들이 있기 힘든 거죠?? 법적문제로
짭이 100%업다고 말씀을 드리기는 어렵습니다
그래서 밴더사보다 정식 업체에서 구매하시는 걸
왠만하면 더 추천드립니다.
LDL 이 유난히 높은사람은 폴리코사놀 먹는게 좋다고해서 호주동생이 보내줘 먹고있는데 괜찮나요?
참고로 고혈압.콜레스테롤 .부정맥. 항혈전 약 투약중.
콜레스테롤이 도움이 되는 건 맞습니다^^
오메가3의 유용함은 더할 나위가 없죠~~^^ 가끔 많은 용량과 피크노제놀, 징크 등과 함께 복용하면 코피가 나더라고요~~
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
유익하게 봐주셔서 감사합니다!
@@yakstory119 제가 더 감사하죠~~^^ 행복한 하루 되셔요~~♡♡
약사님, 스포츠리서치 오메가3 복용중인데 오메가3만 먹으면 위가 더부룩해서 씹어서 내용물을 삼키고 연질캡슐을 뱉으면 속이 괜찮아서 캡슐이 소화불량을 일으키는 것 같아요. 혹시 연질캡슐이 소화가 잘되는 오메가3 제품은 없을까요?
약사님! 저는 오마비를 먹으면 폭풍설사를 해요 ㅠㅠ 셋중 하나씩만 먹어도 그래요.
.. 또 최근 간수치가 높아져서 간장약을 복용해야하는데도 설사가 나는데 난감해요 ㅠㅠ
유산균을 먼저 먹어야 괜찮아지려나요 ㅠㅠ
설사의 원인을 먼저 찾으셔야 할 거 같습니다 오마비중에
마그네슘이 설사를 일으킬 수 있기는 한데 그 이유가 아니라면
다른 이유가 있을거라 생각됩니다 먼저 병원에서 원인을
찾으시는게 우선일 거 같습니다.
매일매일 나르 식단하고 퇴근후 두시간 점핑 근력운동하면서 정기적으로 헌혈
갑상선기능저하 때문에 두달 아님 세네달 간격으로 수치 점검차 피를 채혈 결과보고 있습니다
어제 수치보러 갔는데 중성지방수치가 330이라 하더군요 그래서 오메가 3 치료제 내과에서 처방해주었는데
부작용 문구가 왜캐 살벌하게 나와있는지
정말 먹어야 되나 말아야하나 많이 고민중입니다
하루 두끼는 식사대용 쉐이크 한끼는 회사 제공하는 일반식인데 그렇다고 탄수화물인 밥 쌀밥 아님 잡곡만 먹는데
반찬 고기반찬 많이 먹어야 그런것일까요??
유전적으로 고지혈증이 높으신 분들이 있습니다 이런 분들은
관리를 해도 계속 높은 경우가 많습니다
그리고 가장 큰 건 식습관이기는 합니다 ㅜ
귀가 먹먹한 돌발성난청을 4번이나 재발해 언제 또 재발할지 걱정되는 사람입니다
귀건강에 좋은 처방을 받고 싶은데
어찌해야 하는지 궁금합니다
"안녕하세요
오메가3 + 미네랄(칼슘 마그네슘 +비타민디) + 피크노제놀이 기본 루틴입니다
죄송합니다 한가지만 더 여쭤볼게요 신장기능 약한데요 사구체여과율92 인 28세 딸입니다 마그네슘 용량150mg 비타민b하고 같이 들어있는 재품입니다 먹어도 될까요? 마그네슘이 신장기능 약한데 먹아도 되나 여쭈봅니다 비타민b는 고용량이 아닙니다~
여과율은 괜찮은데 신장기능이 어느정도인지 명확히
알 수가 없기에 주치의랑 협의는 하셔야 합니다.
@@yakstory119 네 약사님 감사합니다~
아까 질문을 정확히 못드렸어요 죄송합니다 평소 저혈압딸이고요 어지러운건 없습니다 귀에 돌발성난청도 한번 오고해서 귀에 도움되는 영양제에 마그네슘도 있는같아서 마그네슘 150mg먹고 있는데요 혹시 마그네슘이 혈압을 더 내리게하는지 여쭤봅니다~
약사님 영상보고 담백하루 오메가3 구매해서 잘 먹고있는데 언제부턴가 뭔가 캡슐이 좀 말랑말랑한 느낌이 들어요.. 계속 먹어도 괜찮을까요?
직사광선 피하고 서늘하고 습하지 않은 곳에서 보관중인데ㅠㅠ
온도가 따뜻해지면 캡슐이 말랑해질 수 있습니다
다만 캡슐만 가지고 문제가 발생했다고 하기는 어렵고
냄새나 색으로 판별하셔야 합니다.
약사님 궁금한것이 오메가로 인해 지루성 피부염이나 개기름 분비가 늘어날 수도 있나요? 오메가를 먹은 뒤로 피부에 간지러운 좁쌀 여드름? 같은게 자꾸 올라오고 코에도 여드름이 나는 것 같습니다.. 사람에 따라 오메가가 이런 문제를 일으킬 수도 있나요?
오메가3 먹고 소변에서 거품이 일어날수도 있나요? 끊어 봐야겠네요
보통은 그렇지는 않습니다^^
어지러움이 귀쪽 문제라도
중단해야 할까요?
이명때문이라면 더더욱 섭취하시는게 좋습니다~
"오메가3, 징코빌로바 은행잎추출물, 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 미네랄,
식물성 항산화성분인 폴리페놀, 커큐민, 철분제제
심한경우 : 징코빌로바, 폴리페놀, 커큐민
가끔 재발 건강유지목적 : 오메가3, 폴리페놀, 칼슘 마그네슘
징코빌로바 은행잎추출물, 오메가3로 인해
혈관 이환으로 인해 혈압이 떨어질 수 있고, 어지럼증, 구역, 구토, 위장장애, 알러지반응을 잘 확인하시길 바랍니다!
"
@@yakstory119 우왓 감사합니다
저는 먹고나면다래끼가생겨요ㅋ
우연일치인지ㅋ
암튼 잠깐중단하고있어요
나아지고 나서 다시 섭취시에 같은 증상이
반복된다면 안맞는다고 보셔야 합니다.
어쩐지 먹을때마다 두통이 있어서 찾아봤더니 진짜 부작용이였네요 . 두통있는사람은 오메가3를 안먹어도 되는건가요?
용량을 줄여보시거나 제품을 변경해보세요 그리고 도 두통이
계속 된다면 중단하시는게 맞습니다.
또 한가지는 공복에 복용하셨을때 두통이 심해지시면 꼭
식후나 식사 중간에 섭취해보세요~
오메가3를 아침 또는 저녁 식사 둘 중 언제 먹으면 좋나요?
안녕하세요~ 영상 잘 봤습니당!!! 혹시 간치수가 높거나 또는 간쪽에 암이 커지는 상황이경우 오매가3가 조금이나마 도움이 될까요~?
도움이 된다고 말씀드리기는 어렵습니다 꼭 병원에가셔서 치료를
받으시는걸 권장드립니다
답변감사합니다🙏🏻
안녕하세요. 임산부도 오메가 3 고용량 섭취 가능할까요? 임신 후 지루성피부염이 계속되고 있어서 오메가3 고용량과 관련된 약사님 영상을 보고나서 문의 드립니다:) 항상 좋은 컨텐츠 감사합니다!
임산부는 고용량 섭취하지는 마시구요 기본양만
섭취하세요~ 그리고 출산 전 후 꼭 2주는 중단
하세요!
저는 고등어에 알러지 있는 전신 아토피 피부인데 기존 오메가3먹으면 유독 그날 더 간지러운 느낌이였는데 이유를 명확히 알게됬어요! 아토피 피부편 보고 오메가3 사려고 하는데 식물성 오메가3 추천해주실 수 있나요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ