ഇവിടെ ന്യൂസിലൻഡിൽ ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്റെ വീട്ടിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണം. ചുമ്മാ പുഴുങ്ങി എടുത്താൽ ഇത്രയും രുചിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണം വേറെയില്ല
@@alwinnthomas2438 Dr. Pal kelkkendaa ethu, thanney thalli kollum. He is an active youtuber and a busy gastroenterologist in the US. Ethrayum research cheythu oru content release cheyyanam engil knowledge venam. Thante rogam vereyaaa, athinu marunnillaaa.
നമസ്തെ..... Dr🙏 മധുര കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ്....അതിൻ്റെ ഇല ഉപയോഗിക്കാം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു.......പക്ഷെ ഷുഗർ ഉള്ളവർ പേടിച്ച് കഴിക്കാറില്ല....... എല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രയോജനമായ വീഡിയോ നമസ്ക്കാരം ...... Dr🙏♥️
എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് പക്ഷെ ഞാൻ വണ്ണം വെക്കും എന്ന് കരുതി കഴിക്കാറില്ല ഇപ്പോൾ മനസിലായി വണ്ണം കുറയും എന്ന് ഇനി ഡൈലി കഴിക്കും താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
പറഞ്ഞത് നന്നായി എന്റെ വീട്ടു പറമ്പിൽ വിലയില്ലാതെ കിടക്കുകയായിരുന്നു. വീഡിയോ കണ്ടത് കൊണ്ട് ഭാര്യ കിളച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങീട്ടുണ്ട് വൈകുന്നേരത്തെ കട്ടന്റെ കൂടെ പുഴുങ്ങിത്തിന്നാം👍🏻👍🏻
കൃഷി ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമാണ്. അതിന്റെ വള്ളി മുറിച്ചെടുത്ത് മണ്ണിൽ തറയെടുത്ത് ( കപ്പ കൃഷിക്ക് തറയെടുക്കുന്ന പോലി) നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക മണ്ണിൽ ഉണക്കച്ചാണകമോ ജൈവവളമോ മിക്സ് ചെയ്ത് കൊടുക്കുക. വെള്ളം കെട്ടി നിൽക്കാത്ത ഭൂമിയായിരിക്കണം.
Very useful and informative explanation. I am 74 years old and consuming sweet-potato as explained but, was not unaware of the benefits of such cooking of sweet-potato. I have not faced any serious medical problems so far. Tnx doctor.
നേരത്തെ എവിടെയോ വായിച്ചിരുന്നു, sweet potato കഴിച്ചാൽ ആയുസ്സ് കൂടും എന്ന്... എന്നാൽ അത് അത്ര ❤️അങ്ങു വിശ്വസിച്ചില്ല...ഇപ്പോൾ dr. പറഞ്ഞപ്പോൾ മനസ്സിലായി ധൈര്യമായിട്ടു കഴിക്കാം എന്ന്... Thank you dr.... 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💕💕🌹🌹🌹
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതിനേട് എല്ലാരും നല്ല അഭിപ്രായം പറഞ്ഞു.പ്രമേഹം ഉള്ളവർ ദയവുചെയ്ത് കഴിക്കരുത്. ഡോക്ടർ അങ്ങനെ പലതും പറയും നമ്മളാണ് അനുഭവിക്കുന്നത്. എനിക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ട്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇത് കഴിച്ചു. രണ്ട് ദിവസം കാൽ നിലത്ത് കുത്തിയില്ല. ഡോക്ടറിന് ഇതിന്റെ ചികിത്സ കാണും.
എന്റെ ചെറുപ കാലത്ത് കിഴങ്ങ് വർഗങ്ങൾ ധാരാളമായി കഴിച്ചിരുന്നു മറ്റൊന്നു കിട്ടുവാനും വാങ്ങുവാനും നിവർത്തി ഇല്ലായിരുന്നു എന്നാൽ നിവർത്തി ഉള്ളവർ കളിയാകി ഇരുന്നു ഇന്ന് അവർ ഇതൊക്കെ കയ്യടക്കി മാളുകളിൽ ഇതെല്ലാ കയറി പറ്റി സാധാരണക്കാർ ഇതൊകെ കൈ ഒഴിഞ്ഞും
ഞാൻ സ്ഥിരമായി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നത് മധുരക്കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭക്ഷണശേഷം ഉള്ള ഷുഗറിന്റെ വർദ്ധനവ് കുറഞ്ഞത് മധുരക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷിച്ചപ്പോൾ ആണ് നേരത്തെ ഇൻസുലിൻ രണ്ടുനേരം ഇൻസുലിൻ എടുത്തിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോഴത് നിർത്തി. കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗം പാടില്ല എന്ന ഒരു പൊട്ട അറിവ് പലർക്കും ഉള്ളതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല എന്ന് പറഞ്ഞാലും ആരും കഴിക്കുന്നില്ല എന്നാൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് ലഭിക്കുവാൻ പ്രയാസമുണ്ട് വില കൂടിവരുന്നുമുണ്ട്!?
ഈ കിഴങ്ങ് വർ ഗങ്ങൾ പണ്ട് കഴിച്ച് വയർ നിറയേ ഏമ്പക്കം വരും വരെ അന്നൊക്കെ പുളകിഴങ്ങ് മധുരക്കിഴങ്ങ് കൊള്ളിക്കിഴങ്ങ് ഇതൊക്കെയായി രുന്നു തിന്നാൻ ഇന്ന് അഥവാ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവന്നാൽ ആർക്കും പറ്റില്ല..ഗ്യാ സ് ആണ് എന്നാണ് പറയുന്നത് യുട്യൂബർ മാർ വന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങീയപ്പോൾ ഒരു കിലോ കിഴങ്ങിന്ന് 50.രു പക്ക് മുകളിലേക്കെത്തി
0:00 മധുരക്കിഴങ്ങ്
1:00 ഗുണങ്ങള്‍
3:00 പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് കഴികാമോ?
4:55 പാകം ചെയ്യേണ്ടത് ഇങ്ങനെയാണ്
Thank you Doctor
ഇവിടെ ന്യൂസിലൻഡിൽ ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്റെ വീട്ടിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണം. ചുമ്മാ പുഴുങ്ങി എടുത്താൽ ഇത്രയും രുചിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണം വേറെയില്ല
@@alwinnthomas2438 Dr. Pal kelkkendaa ethu, thanney thalli kollum. He is an active youtuber and a busy gastroenterologist in the US. Ethrayum research cheythu oru content release cheyyanam engil knowledge venam. Thante rogam vereyaaa, athinu marunnillaaa.
Ithinte leaves kazhikkam ennu paranjallo.idinu kattundakumo?puzhungi vellam ilayide kalayano?
7:09 7:09
എന്റെ ചെറുപ്പത്തിൽ ഇതു ഇഷ്ടം പോലെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു അന്നൊക്കെ സ്കൂൾ വിട്ടു വന്നാൽ എന്നും ഈ ചക്കര കിഴങ്ങു പുഴുങ്ങിയതും കട്ടൻ ചായയും ആയിരുന്നു ..😊😊
💯 sathiyam
സെയിം 😌👍
സ്കൂൾ കാലങ്ങളിൽ വിശപ്പിന് പരിഹാരം ആയിരുന്നു മധുര കിഴങ്ങ്, കൊള്ളി കിഴങ്ങ്, കാച്ചിൽ മുതലായവ
Ante favorate
Seam
നല്ല ഡോക്ടർ ആണ്. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ഒരു അംഗത്തെ പോലെ god bless you doctor
നമസ്തെ..... Dr🙏 മധുര കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ്....അതിൻ്റെ ഇല ഉപയോഗിക്കാം എന്നറിയില്ലായിരുന്നു.......പക്ഷെ ഷുഗർ ഉള്ളവർ പേടിച്ച് കഴിക്കാറില്ല....... എല്ലാവർക്കും വളരെ പ്രയോജനമായ വീഡിയോ നമസ്ക്കാരം ...... Dr🙏♥️
Daughter ulakum manjalum cherthu puzhunghamo
എനിക്ക് എറ്റവും ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ട സാധനം ആണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് ❤❤
Enikum
Aniki edivalara eshtam ani
എനിക്കും 😅😅
Nte veettil oru paad nd veno
എനിക്കും
മധുര കിഴങ്ങ് ഇഷ്ടം മാണ് ഡോക്ടർ
ഡോക്ടർ may God bless
you. sir ആരോഗ്യരംഗത്തു
sir നൽകുന്ന ഈ വിലപ്പെട്ട
അറിവുകൾക്ക് സാറിനും നല്ല ആരോഗ്യം ഉണ്ടാവാൻ ഇടയാകട്ടെ..
എനിക്കിഷ്ടമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങിയത് 👌👌👍👍👍
Thanks 👍❤
പുഴുങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ ഇതിലുള്ള എല്ലാ വൈറ്റമിൻസും നശിക്കും!
എനിക്ക് ഏറ്റവും ഏറ്റവും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു സാധനമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ് 👌👌💪💪❤️❤️
മധുരക്കിഴങ്ങ് എന്ന ചക്കരക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കൂംബോൾ നല്ല ശോധനയും കിട്ടുന്നു ഇത് അനുഭവമാണ് . വിവരണത്തിന് നന്ദി സർ.
Thanks DR ഞാൻ അത് വിൽക്കുന്ന ആളാണ്
മധുരക്കിഴങ്ങ് ഇത്ര ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്നു മനസ്സിലാക്കി തന്ന Dr നന്ദി thanks
എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് പക്ഷെ ഞാൻ വണ്ണം വെക്കും എന്ന് കരുതി കഴിക്കാറില്ല ഇപ്പോൾ മനസിലായി വണ്ണം കുറയും എന്ന് ഇനി ഡൈലി കഴിക്കും താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ദൈവം ഭൂമിക്കടിയിൽ മധുരം നൽകി അനുഗ്രഹിച്ച ഏക കിഴങ്ങ് പ്രിയ മധുരക്കിഴങ്ങ് (സ്വീറ്റ് പൊട്ടാറ്റോ. എന്റെ ഇഷ്ട ഫുഡ്‌ സ്നേഹിതൻ. ഡോക്ടർ സാറിന്ന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
മധുര ചേമ്പും..
ഷുഗർ കാരണം പേടിച്ചിട്ട് കഴിക്കാറില്ലായിരുന്നു. നല്ല അറിവ്. Thanks Doctor🙏
But ithu kaHichitu. Sugar koodie
@@RamsyShameer-nl5flsatyam ano kudiyo
ഇല്ല @@RamsyShameer-nl5fl
kazhichu sugar kudi
മുംബൈ യിൽ ഇഷ്ടം പോലെ ലഭിക്കും മാർക്കറ്റിൽ എപ്പോൾ കണ്ടാലും വാങ്ങിക്കും ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ് ഷുഗർ ഉണ്ട് ഇനി ധൈര്യമായിട്ട് കഴിക്കാം 😅
ഇപ്പോഴത്തെ പിള്ളേർക്ക് ഇതൊന്നും വേണ്ട 👌
എന്റ മോൾക്ക് വലിയ ഇഷ്ടം ആണ്. ചേമ്പ് പുഴുങ്ങിയതും
നല്ല അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ 🥰
കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണം❤
പറഞ്ഞത് നന്നായി എന്റെ വീട്ടു പറമ്പിൽ വിലയില്ലാതെ കിടക്കുകയായിരുന്നു. വീഡിയോ കണ്ടത് കൊണ്ട് ഭാര്യ കിളച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങീട്ടുണ്ട് വൈകുന്നേരത്തെ കട്ടന്റെ കൂടെ പുഴുങ്ങിത്തിന്നാം👍🏻👍🏻
great
❤👍🏻
Engane കൃഷി ചെയ്യുന്നത്
❤ayyo njangalkk kittane illa 🤔
കൃഷി ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമാണ്. അതിന്റെ വള്ളി മുറിച്ചെടുത്ത് മണ്ണിൽ തറയെടുത്ത് ( കപ്പ കൃഷിക്ക് തറയെടുക്കുന്ന പോലി) നട്ടുപിടിപ്പിക്കുക മണ്ണിൽ ഉണക്കച്ചാണകമോ ജൈവവളമോ മിക്സ് ചെയ്ത് കൊടുക്കുക. വെള്ളം കെട്ടി നിൽക്കാത്ത ഭൂമിയായിരിക്കണം.
ഇതു ഇത്രയും ഗുണമുള്ളതാണന്നു അറിയില്ലായിരുന്നു താക്സ് d r
മധുര കിഴങ്ങ് ഹെൽത്തി ഫുഡാണ് അത് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപെടുന്നവർ ഉണ്ടോ
നമ്മൾ അതിന്റെ ആളാണേ
ഞാൻ ഇപ്പോൾ കഴിച്ചതെ ഉളളൂ, എനിക്ക് നല്ല ഇഷ്ടം
എനിക്ക് പണ്ടുമുതലേ ഇഷ്ടമുള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ്😊 ഞങ്ങൾ കപ്പക്കിഴങ്ങ് എന്നാണു പറയുന്നത്❤
മധുരക്കിഴങ്ങിന് പറ്റി നല്ലൊരു അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി🌹🌹🌹🌹
മധുരക്കിഴങ്ങ് അപ്പോൾ ഒരു സൂപ്പർ സ്റ്റാറാണെല്ലേ !!
ഇനി നന്നായി കഴിച്ചോളാം😮
വളരെ ' ഉപകാരപ്ര' ദ മായ അറിവ് തന്നതാങ്കൾക്ക് നന്ദി
എനിക്ക് ഇത് കിട്ടിയാൽ പിന്നെ ആ സമയത് ആഹാരം വേണ്ടാ ഇതാനും കഴിക്കുക ഒരുപാട് ഇഷ്ടമുള്ളതാണ് ☺️🥰
Thanku.doctor.പാവങ്ങളുടെ,.doctor.ആയുസും.ആരോഗൃവും.തന്ന്.ദെെവം.ആനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
Very useful and informative explanation. I am 74 years old and consuming sweet-potato as explained but, was not unaware of the benefits of such cooking of sweet-potato. I have not faced any serious medical problems so far. Tnx doctor.
എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് കിഴങ്ങു വർഗ്ഗം
മധുരക്കിഴങ്ങ് ആവിയിൽ പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ രുചികരം....❤
അടിപൊളി ❤️നല്ലഅറിവുകളാണ് dr ന്റെ ഈ വാക്കുകളെല്ലാം എത്ര രോഗങ്ങൾക്കാണ് ഈ മധുരകിഷ് ഉപയോഗം നല്ല അറിവാണ് 👍🏻 ഒരുപാടു നന്ദിയും സ്നേഹവും റിയിക്കുന്നു 🙏🏻
കുട്ടിക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഴിച്ച കിഴങ്ങ് ഇതും കണ്ടിക്കാത്തും
ഇന്നും ഒരുപാട് ഇഷ്ടം കഴിഞ്ഞ ദിവസവും കഴിച്ചിട്ടെ ഉള്ളൂ 🥰
VERY GRANTED CONGRATULATIONS
വളരെ നല്ല കാര്യമാണ് നന്ദി
ഡോക്ടർ നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി
ഇന്നലെ തപ്പിയതേ ഉള്ളു Dr. ഇതിന്റെ വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന്. ദേ ഇപ്പം നോട്ടിഫിക്കേഷൻ വന്നേക്കുന്നു 😅.Thanku dr❤
എനിക്ക് ഇഷ്ട്ടമുള്ളതാണ് ഇപ്പോൾ പ്രമേഹവും ഉണ്ട് ഇതു് കേട്ടതിന്റെ ശേഷം .ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട്
നേരത്തെ എവിടെയോ വായിച്ചിരുന്നു, sweet potato കഴിച്ചാൽ ആയുസ്സ് കൂടും എന്ന്... എന്നാൽ അത് അത്ര ❤️അങ്ങു വിശ്വസിച്ചില്ല...ഇപ്പോൾ dr. പറഞ്ഞപ്പോൾ മനസ്സിലായി ധൈര്യമായിട്ടു കഴിക്കാം എന്ന്... Thank you dr.... 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💕💕🌹🌹🌹
Its true as this is common food in blue zones.
ഞാൻ ഒരല്പം കൃഷിചെയ്തിട്ടുണ്ട്..🎉
എന്റെ dr എന്ത് നല്ല അറിവ് ഷുഗർ ആണെന്ന് കരുതി ഞാൻ ആ ഫാഗത്തെ നോക്കാതില്ലായിരുന്നു
Njan kazikarund eniku ishttamanu.nalla food aanu❤❤
Thank you Dr. for your valuable instructions on how to cook sweet potato. We consume it twice a week.
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതിനേട്
എല്ലാരും നല്ല അഭിപ്രായം
പറഞ്ഞു.പ്രമേഹം ഉള്ളവർ
ദയവുചെയ്ത് കഴിക്കരുത്.
ഡോക്ടർ അങ്ങനെ പലതും
പറയും നമ്മളാണ്
അനുഭവിക്കുന്നത്. എനിക്ക്
പ്രമേഹം ഉണ്ട്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇത് കഴിച്ചു. രണ്ട്
ദിവസം കാൽ നിലത്ത്
കുത്തിയില്ല. ഡോക്ടറിന്
ഇതിന്റെ ചികിത്സ കാണും.
എനിക്ക് വലിയ ഇഷ്ടമാണ്
എനിക്ക ഇഷ്ടമുള്ള ഭാഷണമാണ് Dr Thanks
We at Mumbai, daily have it as boiled by adding little rock salt. My break fast side dish
Thanks Doctor
കൊളസ്ട്രോൾ 300 ന് മുകളിൽ ആണെന്ന് 2 ദിവസം മുൻപ് അറിഞ്ഞു ഇപ്പൊ ഒരു പാട് സന്തോഷം ഉണ്ട് കാരണം എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമാണ് മധുരകിഴങ്ങ്
നല്ല അറിവ് പകർന്ന് തന്നതിന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ.....,❤
എന്റെ ചെറുപ കാലത്ത് കിഴങ്ങ് വർഗങ്ങൾ ധാരാളമായി കഴിച്ചിരുന്നു മറ്റൊന്നു കിട്ടുവാനും വാങ്ങുവാനും നിവർത്തി ഇല്ലായിരുന്നു എന്നാൽ നിവർത്തി ഉള്ളവർ കളിയാകി ഇരുന്നു ഇന്ന് അവർ ഇതൊക്കെ കയ്യടക്കി മാളുകളിൽ ഇതെല്ലാ കയറി പറ്റി സാധാരണക്കാർ ഇതൊകെ കൈ ഒഴിഞ്ഞും
കുട്ടിക്കാലത്തേ എനിക്കിഷ്ടപ്പെട്ട കിഴങ്ങ്❤
Very good message.Dr.thakns❤
ഞാൻ സ്ഥിരമായി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കുന്നത് മധുരക്കിഴങ്ങ് എനിക്ക് ഭക്ഷണശേഷം ഉള്ള ഷുഗറിന്റെ വർദ്ധനവ് കുറഞ്ഞത് മധുരക്കിഴങ്ങ് ഭക്ഷിച്ചപ്പോൾ ആണ് നേരത്തെ ഇൻസുലിൻ രണ്ടുനേരം ഇൻസുലിൻ എടുത്തിരുന്ന ഞാൻ ഇപ്പോഴത് നിർത്തി. കിഴങ്ങ് വർഗ്ഗം പാടില്ല എന്ന ഒരു പൊട്ട അറിവ് പലർക്കും ഉള്ളതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല എന്ന് പറഞ്ഞാലും ആരും കഴിക്കുന്നില്ല എന്നാൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് ലഭിക്കുവാൻ പ്രയാസമുണ്ട് വില കൂടിവരുന്നുമുണ്ട്!?
ആവയ്യിൽ പുഴുഞ്ഞിയാണോ കഴിക്കുന്നത് അതോ വെള്ളത്തിലിട്ടു പുഴുങ്ങിയെടുത്തോ..?
Thanks Doctor. Will this be available throughout the year.
May God bless you❤ Sir
Very good information
ഇപ്പോൾ വില കൂടി. പണ്ട് പാവങ്ങളുടെ ഭക്ഷണമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ അബാനി മാരും അദാനി മാരും കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ 60 രൂപ ആയി.
പുതിയ അറിവാണല്ലോ!!!
സത്യം 👍🏻
90 ayi
ഇന്ന് മുംബൈയിൽ kilo rs 180.
ഇപ്പൊ 1കിലോ 40
😢
Thanki doctor ❤️
A verygood
Information 👍👍
Ever time Favourite....🤤🤤🤤🤤🩷 ഇടുക്കിയിൽ ചീനിക്കിഴങ്ങ് എന്നു പറയും.പുഴുങ്ങി കാന്താരിച്ചമ്മന്തി കൂട്ടി ഒരു പിടി പിടിച്ചാൽ ....👌🏻👌🏻👌🏻
Tvm ചീനിക്കിഴങ്ങ്
doctor's word heards the problem will be half illy disappeared ❤❤❤❤
ഞാൻ ആവി കയറ്റി പുഴുങ്ങി എടുക്കാരാണ് പതിവ് വെള്ളത്തിൽ ഇടാറില്ല കുഴപ്പം ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ
Thank you for your valuable message👍🏿
THAN KSപുതിയഅറിവ്
ഉപവാസത്തിന് ഉത്തരേന്തൃക്കാരുടെ പ്രധാന ആഹാരമാണ്.
*ആദ്യമൊക്കെ എപ്പോഴും കിട്ടിയിരുന്നു ഇപ്പൊ കിട്ടാറില്ല🤒🤒nalla test ആണ് ❤❤❤*
Test alla... Taste
Thank you,for the valuable information about sweet potato.
It is absolutely correct,Dr❤❤❤
Enikku ishtam.... Pakshe sugar koodi kure pravasyam nokkiyappol okke....
Eat as one time food
ഞാൻ വളരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ഈ വീഡിയോ ഇന്നത്തെ തലമുറ കാണട്ടെ
Thank you Doctor, very good information 👍🙏
Thank u for ur valuable information regarding d benefit's of sweet potatoes in detail
Namaskarm doctor 🙏 useful information
Thanks a lot Dr. 🙌🙌😍😍
Very useful information
One suggestion ,wear plain shirts when appearing
in videos
Will command more respect !
അടിപൊളി ❤️
Hai Good Afternoon Doctor Thanks
ഒരിക്കൽ എല്ലാരും, പാവങ്ങൾ ഒഴിച്ച് പടിക്കു പുറത്തുനിർത്തിയതാണ്. ഇപ്പോൾ എല്ലാരും താലോലിക്കുന്നു
Athe chakka Madura kixhangu muringayila, vazhayulayol bhakshanam okke marunnum. Ellavarkjum fast food
1 kg 100 Rs😊
Thank you doctor.good information
Thyroid patients nu kashikkamo?
കൃഷി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ, ഇല തോരനും വെക്കാറുണ്ട് 🙏🏻🙏🏻, കടയിൽ 60-80 rs ഉണ്ട്
എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടമാണ് ഇപ്പോൾ ഒരു പച്ചക്കറി കടയിലും കാണുന്നില്ല കുറച്ച് നാൾ മുമ്പ് വരെ ധാരാളം കിട്ടുമായിരുന്നു ❤❤
നല്ല അറിവ് നന്ദി ഡോക്ടർ
1970 -85 കാലഘട്ടങ്ങളിലൊക്കെ ഞങ്ങൾ ചോറും കഞ്ഞിയും വേണ്ടത്ര ഇല്ലാത്ത സമയത്ത് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാധഭക്ഷണം ഇതായിരുന്നു
Thank you !
Good message thankyou. Dr
വെള്ളത്തിലിട്ട് പുഴുങ്ങിയാൽ ഗുണാം ശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? ഞാൻ 10-15 മിനിറ്റുകൊണ്ട് ആവിയിൽ പുഴുങ്ങുകയാണു പതിവ് i
Dr. ഇത് പച്ചക്ക് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് കുഴപ്പം ഉണ്ടോ? എനിക്ക് പച്ചക്ക് കഴിക്കാനാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം. 😊😊
ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം കഴിച്ചാൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കിട്ടുമോ അതോ ഡെയിലി കഴിക്കണമോ
Thank you sir for valuable information
Thyroid ഉള്ളവർക്ക് കഴിക്കാമോ,pls reply to me
ഈ കിഴങ്ങ് വർ ഗങ്ങൾ പണ്ട് കഴിച്ച് വയർ നിറയേ ഏമ്പക്കം വരും വരെ അന്നൊക്കെ പുളകിഴങ്ങ് മധുരക്കിഴങ്ങ് കൊള്ളിക്കിഴങ്ങ് ഇതൊക്കെയായി രുന്നു തിന്നാൻ ഇന്ന് അഥവാ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവന്നാൽ ആർക്കും പറ്റില്ല..ഗ്യാ സ് ആണ് എന്നാണ് പറയുന്നത് യുട്യൂബർ മാർ വന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങീയപ്പോൾ ഒരു കിലോ കിഴങ്ങിന്ന് 50.രു പക്ക് മുകളിലേക്കെത്തി
Iddly cooker - L aavi kayatti puzhungi kazhikyaamo Dr. ?
❤ ഞാൻ അങ്ങനെ അണ് വേവിക്കുന്നത്
ഇതിന്റെ ഇല കഴിക്കും എന്ന് ആദ്യമായിട്ടാ കേൾക്കുന്നത്
തോരൻ വെയ്ക്കാം
എങ്ങനെയാണു തോരൻ വെക്കുന്നത് @@liyaligin6033
അതിൻറെ ഇളം തണ്ടാണോ അതോ ഇലയോ@@liyaligin6033
@@liyaligin6033മരച്ചീനി യുടെ ഇലക്കുള്ളതു പോലെ കട്ട് ഉണ്ടോ ഇതെങ്ങനെ യാണ് തോരൻ വെക്കുന്നത് എന്ന് മറുപടി ഇട്ടാൽ ഒരു പാട് ആളുകൾക്ക് ഉപകാരം
നിങ്ങളെ കൊണ്ട് ഞാൻ ഇപ്പൊ ഒരു ഡോക്ടർ ആയി 😁🥰🥰
😃
Dr. തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർ ഇതു കഴിക്കുമോ എന്റെ മകൾക്ക് അസുഖം ഉണ്ട് 50 യുടെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നുണ്ട് tsh 3.5ആണ്
എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടം സ്വീറ്റ് പൊറോട്ട ആണ്
സ്വീറ്റ് പൊറോട്ട, സ്വീറ്റ് പൊട്ടാറ്റോയുടെ വകയിൽ ആരായിട്ട് വരും..?? 🤔🥴
😅😅@@AnilKumar-pw5vh
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ മധുര ചേമ്പ് എന്ന ഒരു നല്ല മധുര ചെടിയുണ്ട്
അതിനെ പറ്റി പറയാമോ
Very good information ❤
തൈറോട് രോഗം ഉളളവർ കഴിക്കാമോ ഡോക്ടർ
തൈരോഡ് ഉള്ളവർ കഴിക്കാവോ Dr please reply
s
Thanku
@@DrRajeshKumarOfficialഷുഗർ രോഗികൾക്ക് കപ്പ കഴിക്കാമോ ഡോക്ടർ =
ഞാൻ പച്ചക്ക് ഇത് കഴിക്കാറുണ്ട്... അങ്ങനെ കഴിക്കാമോ? ഷുഗർ ഉള്ളത് കൊണ്ട് അധികം കഴിക്കറില്ലായിരുന്നു..ഡോക്ടർ പറഞ്ഞപ്പോൾ പേടി മാറി...thank you❤❤❤❤