알파플라이3 이해하고 신으세요!

알파플라이 물집 이슈에 대한 이야기와
어떻게 적응을 해야하는지!
그리고
러닝화 신발끈 묶는 방법!
착지 방법!
근육이완하는 마사지 요령!
발바닥 힘을 키우는 방법!
영상에서 모든 것을 알려드립니다!
도전! 오픈케어!
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