【5分】ヒップ太ももに効く簡単タオルダンス！楽しく痩せるダイエット！【自宅で運動不足解消】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 1

  • @PrimalBlueCh
    @PrimalBlueCh  7 месяцев назад

    PAJアウフグースタオルを使ったアウフグースフィットネス。
    第1回は二の腕、肩こりに効く筋トレ、ダイエットエクササイズ
    ruclips.net/video/-oQmxx5SsO0/видео.htmlsi=rLfS3Oe0Tk3ZvDwr

Следующие
Автовоспроизведение
アウフグースフィットネス第2回！ヒップ太ももエクササイズ✨ #ダイエット #筋トレ女子 #エクササイズ0:19アウフグースフィットネス第2回！ヒップ太ももエクササイズ✨ #ダイエット #筋トレ女子 #エクササイズ
アウフグースフィットネス第2回！ヒップ太ももエクササイズ✨ #ダイエット #筋トレ女子 #エクササイズ【サウナ・アウフグース】PrimalBlueチャンネル
Просмотров 48
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥21:24🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 1,1 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 1,8 млн
Walmart Holiday x Gilmore Girls | Give the Gift that Shows You Get Them00:31Walmart Holiday x Gilmore Girls | Give the Gift that Shows You Get Them
Walmart Holiday x Gilmore Girls | Give the Gift that Shows You Get ThemWalmart
Просмотров 167 тыс.
Leagues Damage Situation is Crazy16:23Leagues Damage Situation is Crazy
Leagues Damage Situation is CrazySettled
Просмотров 287 тыс.
EATING ONLY ICE FOR 3 DAYS.22:54EATING ONLY ICE FOR 3 DAYS.
EATING ONLY ICE FOR 3 DAYS.pierson
Просмотров 1,2 млн
San Francisco 49ers vs. Buffalo Bills Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1313:46San Francisco 49ers vs. Buffalo Bills Game Highlights | NFL 2024 Season Week 13
San Francisco 49ers vs. Buffalo Bills Game Highlights | NFL 2024 Season Week 13NFL
Просмотров 2,4 млн
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！12:06【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！Marina Takewaki
Просмотров 47 млн
【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）8:24【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）
【8分間】お尻を追い込めば、ヒップアップはもちろん脚痩せも全身痩せも叶う！魔法のお尻トレーニング（四つ這いのままOK）のがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 5 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,3 млн
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch9:28How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs Stretch
How To Get Slim Legs & Thighs Like a K-POP Idol!💛 Hip Joint & Legs StretchHinafit
Просмотров 2,5 млн
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 3,7 млн
【9分痩せるダンス】有酸素＆筋トレで全身燃やすダンス🔥マンションOK飛ばない!!9:48【9分痩せるダンス】有酸素＆筋トレで全身燃やすダンス🔥マンションOK飛ばない!!
【9分痩せるダンス】有酸素＆筋トレで全身燃やすダンス🔥マンションOK飛ばない!!Marina Takewaki
Просмотров 963 тыс.
【地獄の11分再び!!】帰ってきた超キツイけど病みつきになる痩せるダンス!! ファミリーと一緒に年末年始の脂肪をやっつけよう!!【マンションOK】11:47【地獄の11分再び!!】帰ってきた超キツイけど病みつきになる痩せるダンス!! ファミリーと一緒に年末年始の脂肪をやっつけよう!!【マンションOK】
【地獄の11分再び!!】帰ってきた超キツイけど病みつきになる痩せるダンス!! ファミリーと一緒に年末年始の脂肪をやっつけよう!!【マンションOK】Marina Takewaki
Просмотров 1,2 млн
Twice - Dance the night away | Weight loss fitness dance 😻3:23Twice - Dance the night away | Weight loss fitness dance 😻
Twice - Dance the night away | Weight loss fitness dance 😻조싀앤바믜 Josh & Bamui
Просмотров 3,3 млн
4MIN | BACK & BRA BULGE BURN🔥🔥Get Slim Back in 2WEEKS!! *No Equipment * Upper Body4:314MIN | BACK & BRA BULGE BURN🔥🔥Get Slim Back in 2WEEKS!! *No Equipment * Upper Body
4MIN | BACK & BRA BULGE BURN🔥🔥Get Slim Back in 2WEEKS!! *No Equipment * Upper BodyMomomi
Просмотров 26 млн
Cute dog flushed Phone in toilet... 📱🚽 #dog # funny #cartoon00:40Cute dog flushed Phone in toilet... 📱🚽 #dog # funny #cartoon
Cute dog flushed Phone in toilet... 📱🚽 #dog # funny #cartoonWooffey
Просмотров 1,3 млн
Топ-экономист Липсиц о крахе ипотеки и банков, исчезновении лекарств и росте цен на все21:19Топ-экономист Липсиц о крахе ипотеки и банков, исчезновении лекарств и росте цен на все
Топ-экономист Липсиц о крахе ипотеки и банков, исчезновении лекарств и росте цен на всеДмитрий Гордон
Просмотров 460 тыс.
Итальянец возвращается домой за забытой вещью 🤯❌00:19Итальянец возвращается домой за забытой вещью 🤯❌
Итальянец возвращается домой за забытой вещью 🤯❌Super Italiano
Просмотров 90 тыс.
🛑обоюдная!00:16🛑обоюдная!
🛑обоюдная!Арсений Бардаш
Просмотров 417 тыс.
You see used soda cans, I see a stylish new sunglasses case! 🕶✨00:59You see used soda cans, I see a stylish new sunglasses case! 🕶✨
You see used soda cans, I see a stylish new sunglasses case! 🕶✨Handmade Heroes
Просмотров 1 млн
Каху уничтожили #непосредственнокаха00:48Каху уничтожили #непосредственнокаха
Каху уничтожили #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 457 тыс.
What else would they be doing? #standoff #comp #teammate00:19What else would they be doing? #standoff #comp #teammate
What else would they be doing? #standoff #comp #teammateStandoff 2 Live
Просмотров 188 тыс.
Если знакомиться с мужчиной, то только так #знакомство #какпознакомитьсясмужчиной #отношения00:49Если знакомиться с мужчиной, то только так #знакомство #какпознакомитьсясмужчиной #отношения
Если знакомиться с мужчиной, то только так #знакомство #какпознакомитьсясмужчиной #отношенияЮЛИЯ ЛАНСКЕ | Love-коуч | ЭКСПЕРТ ПО ОТНОШЕНИЯМ
Просмотров 259 тыс.