Gel de Carboidrato Caseiro - Sabor Uva
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- E aí corredores, neste vídeo eu ensino a fazer um gel de carboidrato caseiro com apenas três ingredientes. Na geladeira dá pra conservar ele por uma semana e se quiser congelar, a validade é de 3 meses.
Maravilha! Muito Obrigado por compartilhar o gel Gummy! 👏👏🙏
Receita bacana, hein!? Aqui na minha cidade não encontro gel de carboidrato e com essa dica, pode ter certeza que facilitou a minha vida.
Que bom Alex, eu tenho usado muito essas bolinhas energéticas nos treinos longos e provas
Joga um pouco de agua de coco...deve ficar massa. Valeu pela dica Marcelo 👏🏼👏🏼👏🏼
Ei Bruno a água de coco azeda muito rápido, se for fazer pra consumir na hora aí da certo, abraço
Valeu pela dica Marcelão, esse é 100% natural, o canal pace sagrado também é cultura
Mel de abelha?
Não é mel deminhápica
@@alexandresarachi1360 ô, leite de pera, não sabe que existe mel da cana (que faz, por exemplo, rapadura) e mel de abelha?
@@NetDidata mel da cana e guarapa rapaz que mel de cana ta lokão
@@alexandresarachi1360 garapa é o suco do extrato da cana (conhecido como cana de açúcar)
Pode colocar farinha de mandioca no
lugar da chia?
ei meu amigo, acho que não dá certo não, mas tenta aí com uma porção pequenininha e se der certo me fala
Qnto tempo pode ficar na geladeira ?
na geladeira até 3 dias
a ideía é boa, mas indice glicemico ta muito alto, essa da chia.....naõ entendi
A chia é que dá a consistência de gel
Amigo se você está praticando exercício de alta intensidade o índice glicemico não é problema, na verdade você nem precisa de carbo gel se não estiver em atividade física prolongado e intensa
Chia tem muita fibra e gordura. Melhor seria maizena.