한번 할때마다 1kg씩 빠지는 고강도 타바타운동

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 10

  • @줄리아-y4o
    @줄리아-y4o Месяц назад +1

    어머나!!4분 동안 순식간에 운동 했어요^^ 역시나 너무 좋네요❤
    코치님, 회원님들 반가워요~
    네분이 동작도 딱 맞춰서 너무 하셨어요. 감사합니다

  • @강남기-r2q
    @강남기-r2q Месяц назад +2

    다들 너무너무 수고😂
    강짐 화이팅
    모두모두 사랑하고 축복합니다

  • @dsking1301
    @dsking1301 Месяц назад +1

    마무리로 하기좋은 짧고 굵은 운동!!!

    • @Todays_ari
      @Todays_ari  Месяц назад

      굿👍 좋습니다 파이팅입니다!

  • @seya7078
    @seya7078 Месяц назад +1

    네분 호흡이 잘 맞으시네요~👍👍👍강짐 에이스 팀 최고입니다 👍

  • @4harunokaori20
    @4harunokaori20 Месяц назад +1

    내가 좋아하는
    숏피치까지 있는 이 4분 영상을 5번
    셋트 반복하면 20분인거고 8번 반복하면 30분 루틴되는거겠네요❤ 도입해야지

  • @김씨1104
    @김씨1104 Месяц назад +1

    🤣🤣👏🙌💪🔥

  • @리벤이
    @리벤이 Месяц назад +1

    최고입니다 강짐 에이스들 ^^

  • @Kxgzoyxkyd
    @Kxgzoyxkyd Месяц назад +1

    👍
    오랜만에 영상 올리셨네요😊 고강도라고 해서 살짝 겁?먹었는데. 60분 근력운동하고 마무리로 5세트 했네요! 이런 운동 넘 좋아요! 검사합니다 감사합니다~^^

  • @딸사랑경아
    @딸사랑경아 Месяц назад +1

    딱 운동할때 올라와서 바로 ㄱㄱ 강짐회원분들과 함께하시닛 마무리라 힘들지만 ㄱㄱ합니닷 😍😍
    그곳에서의 에너지 열기 여기까지 전해집니닷 그래서 멈출 수 없다죠 👍 👍 ❤❤❤