Kako pravilno raditi Plank vježbu

[@moha4917]

Hvala Dalibore na lijepom video i jako lijepom objasnjenju! Hvala za izdvojeno vrijeme da bi pomogao drugima! Svako dobro! :)

[@marijamaricic9133]

Odlicna vjezba!!

[@milanknezevic3510]

prvo like ,pa onda odgledam .
otvori mi Dalibor oci , 3 minuta na koje sam izgurao su skoro gubljenje vremena !

[@beychannel5204]

Hvala. Super objasnjenje.

[@elvirjaskic1229]

Pozdrav Dalibore, lijepo si to objasnio. Pojedini fitness stručnjaci savjetuju tri ponavljanja po 60 sekundi. Neznam koji je razmak između ponavljanja, tj. pauza i dali je uopće potrebno ponavljati plank. Zanima me tvoje mišljenje. Hvala unaprijed.

[@marijoprofabosnjakmatic1275]

Hvala

[@darkodarko4499]

A može i na šake

[@Nenadkralj_]

Ja sam radio plenk 8 minuta nisam znao da preterujem

[@tamaramalavrazic5945]