الابهام في الداخل أو الخارج الطريقة الصحيحة لتسديد الهوك

الطريقة الصحيحة لرمي الهوك في الملاكمة | الإبهام لأعلى أو الإبهام للداخل. هل تريد أن تعرف كيفية اللكمات الصحيحة في الملاكمة؟ في هذا الفيديو، يشارك توني جيفريز الوضع الصحيح ليديك عند رمي لكمة الملاكمة.
اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات:
www.masterboxing.com/power-pu...
ملاكمة الضل للمبتدئين
• ملاكمة الضل للمبتدئين
كيف تلف ضمادة اليد مع ملاكم محترف
• كيف تلف ضمادة اليد مع ...
تقييم مستوى أندرو تيت
• ملاكم محترف يقيم أداء ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
0:00 الإبهام أو الإبهام عند تسديد الهوك
1:03​ الهوك والإبهام امامي
1:34الهوك مع الإبهام لأعلى
1:54 أيهما أفضل؟
2:30 أهم شيء عند تسديد الهوك
ملابسي ومعداتي:
shop.tonyjeffries.com/
/ توني_جيفريز
اشترك في قناتي على اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
البريد الإلكتروني للعمل: [e-mail]
أرسل لي رسالة نصية مباشرة: my.community.com/tonyjeffries
اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي.
#الملاكمة #قتال_الشوارع

[@MrK-qw7nb]

I am following you from Iraq

[@random6046]

ابن بلدي

[@user-tk6xg2dz7s]

من فضلك تكلم عن فرق الوزن في القتال سواء في الملاكمة او في الشارع وما هو أفضل وزن في قتال الشوارع ❤ومن يعرف الجواب فليتفضل وشكرا

[@Ahl_alSuna_Wa_alJamaea..1445..]

بالنسبة لقتال الشوارع فاكيد الغلبة تكون للأضخم
لان نسبة الدهون او العضلات تكون اكبر مقارنة مع الخصم وبالتالي يكون مثل الدرع وان ضربك على رأسك فستودع الملاعب
لكن لو قتال احترافي فالوزن الامثل المتوسط فالغلبة للاقوى هنا ولاكثرهم سرعة وتقنيات قتال

[@user-wl4zz1ey3m]

أنا مش معاك في النقطة دي لان لو واحد اضخم مني مثلا بس أنا عندي خبره ممكن تسيطر عليه يعني مش شرط​@@Ahl_alSuna_Wa_alJamaea..1445..

[@Ivar-yy3lm]

@@Ahl_alSuna_Wa_alJamaea..1445..كلامك غلط مبين من كلامك انت تلعب كوشنكاي لو قراطي

[@user-uc1ic6jm7h]

Teacher Tony, I ask you for a video about the left-handed and bald boxer, and the best combination of punches used by the left-handed or bald boxer🎉❤

[@smooth2527]

شكرا لك يا توني فيديوهاتك مفيدة جداً أتمنى لو يكون الفيديو القادم عن شرح مفصل لطريقة دفاع فلويد مايوذر الفيلي شيل

[@user-uc1ic6jm7h]

Teacher Tony, I ask you to video a boxer with attacks that a bald boxer can do, and a bald boxer, or what we call a left-handed boxer, can do better❤

[@yassineakhechane-jn5yh]

Keep going ❤

[@user-ef5ft5qd6t]

رائع

[@mimounrais5236]

مشكور جدا على الفيديوهات التعليمية الرائعة
حسب معرفتي فإن اللكمة بالابهام نحو الجسم أسهل والعودة لحماية الوجه اسهل واسرع بينما احتمالية الاصابة وخصوصا بالنسبة لمفصل البنصر (اصغر الاصابع)
بينما اللكمة الخطافية والابهام لأعلى اكثر اتقان وقوة .. وسلبياتها اقل سرعة والعودة لحماية الوجه ابطأ و تتطلب تركيز للعودة الى حماية الوجه

[@Ghannioui_real_boxing]

اهلن صديقنا واستاذنا نحن نتشرف بي تدريبتك لانا شكرا كثيرا استاذ توني
نريدك ان تعطينا مقطاع فيديو للحركات الاحماء للملاكم وشكرا نريد كثير من الحركات يا استادنا مع الاسماء من فضلك

[@user-uc1ic6jm7h]

معلم توني اطلب منك فديو الى الملاكم الاعسر او الاشول و افضل مجموعه الكمات يستخدمها الملاكم الاعسر او الاشول

[@isllemnggez5567]

ماذا يمييز الملاكمة عن باقي الرياضات القتالية الاخري❤🎉

[@h2_a60]

شكرا لك توني انا اريد ان اعرف كيف اصد الضربه الخاصيه المتجهه نحوه خصيتي

[@ARB_Alisksk]

ممكن فيديو كيف التطور في الملاكمة

[@FadiFadi-yh6do]

❤❤❤

[@u_z16]

حزمت الفيديهات لاصتطيع الوصول اليها يجب حل المشكلة

[@alikassem8382]

انا مقعد هل يمكنني لعب الملاكمه اتمنى الرد بفيديو ‏‪

[@ggigamer3944]

انا مرتبك من كثرة الفيديوهات ولا اعلم من اين ابدأ

[@user-vm1rd2zk9d]

يا اخي ساعدني بي جواب

[@user-rq9ov7wk5o]

في الخارج

[@xmodbab5659]

عندما اضرب اي شيء يدياي تبدء تؤلمني وتخف قوته وعند لمواجه ابداء بل ارتجاف ليس خوفاً امر لا ارادي

[@9lm_g]

الرجف ليس خوف هذه الادرنالين يبدأ يفرز حاول تتعلم على اجواء القتال والمواجهة حتى تستطيع السيطرة عليه ويكون القتال أمر عادي عندك بلا خوف