الطريقة الصحيحة لتمتص اللكمات 'الذقن الحديدي'

[@so2_e]

انا اتابع فيديوهاتك من العراق 🇮🇶

[@Zara-n8m]

Can you analyze Davis' boxer style and how to play like him?

[@oday-yc8fl]

ممكن بطن حديد abomen iron

[@Ha77778]

قوي رقبتك أيضا، الجولاين

[@farykal3771]

Very good
Thank you

[@Zara-n8m]

Possible to analyze the style of boxer Davis, how to play like ‏‪1:13‬‏

[@alhamdolillahallahoakbar3848]

Collect ten gums, then put them in your mouth and chew. The jaw muscles are strengthened. This is what they taught us in boxing

[@أحمدالعميري-ه3ث]

ياخي في ناس تقول إنو إذا ضربت واحد ضربه قوي رح يسير له ارتجاج في الموخ و يو أدي إلى الإغماء هل هذا الكلم صحيح

[@Ie4s]

نعم ادا كانت لكمة قوية و في المكان المناسب

[@أحمدالعميري-ه3ث]

@@Ie4s زي مثلن الفك السفلي صح ولا لا

[@Rasheed-boxing]

@@أحمدالعميري-ه3ث صح

[@Ie4s]

@@أحمدالعميري-ه3ث صح و خصوصا ادا ما شاف ضربة و هي جاية الجسم ما ببكون مستعد و غالبا يادي لاغماء

[@أحمدالعميري-ه3ث]

@@Ie4s شكرا لك

[@Hocinetiger]

❤❤❤ الله اكبر و الصلاة و السلام على رسول الله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه والتابعين والملائكة عليهم الصلاة والسلام صدق الله العظيم ورسوله الكريم عليه الصلاة والسلام صدق الله العظيم رب العرش العظيم واتوب اليه وإن إليه راجعون ألف رحمة ونور عليهم الصلاة والسلام والحمد لله رب العالمين ❤❤❤

[@mohsenmohammad6324]

توني كيف يمكننا الحصول على فك سفلي حديدي هل من تمارين تساعد في ذلك

[@tmk_91s]

تمارين الرقبة

[@Joseph_jostar19]

ارجوك ارسلهم لي

[@amine_ar]

❤❤❤

[@MedDz-f5i]

I am 16 years old and I have the energy and the passion but umtil now I didn't do anything, I don't know what I need to do 🤷

[@فارسالسيد-ذ2ي]

ابدا بأي شيء

[@أحمدالعميري-ه3ث]

أبدا في أساسيت الملاكم

[@MedDz-f5i]

الامر ليس كذلك انا فقط أردت ان اعرف ماذا فعل هذا الملاكم في صغره ليصير بتلك القوة 🧐

[@amiramer1363]

Saitama training was very helpful 🗿

[@AdamAdam-r9j]

أتمن أنا أنجح في هدا فقد فشيلتو في كلي جيتي

[@alikassem8382]

I am disabled, can I play boxing?

[@ARB_Alisksk]

الله يشافيك
❤

[@يوسف-و6ن3ه]

الاول

[@Siham-867]

هل انا هس الفتاة الوحيدة هنا ؟؟

[@SuperClash-vo3fi]

عالمطبخ

[@amine_ar]

You are gorgeous

[@r3_bw]

للأسف دخلت قتال بالمدرسة بس خسرت خصمي ضربني 5 او 6 لكمات على وجهي و زرق عيني والدم طلع من شفتي. 😔

[@MedDz-f5i]

لديك ثلاث اسباب لذلك:
_اما انك لم تخف او تغضب منه اي انك لم تستعمل ردة فعل جسمك الطبيعة (الادرينالين ،زيادة في قدرة العضلات و القلب، نقص الشعور بالالم...).
_او انه لم يكن وحده في القتال معك.
_او ضعف جسمك بمعنى آخر صغرك و كبر عدوك او انك لم تكون جاهزا او نشيطا قبل القتال .

[@Ie4s]

تدكر غلطك. و تعلم منه

[@r3_bw]

@@MedDz-f5i اتفق معك بوقتها اصدقائه كانو يشجعونه وقبل النزال احد اصدقائه قال لي سيضربك لكمه قويه وكانو يشجعونه واني وحدي الصراحه خفت اني لأن ليس لدي قتالات قبل لأني صغير العائلة ومدلل وكذا وانت فهمتني طبعا واني كنت مريض قبل القتال وشي ثاني كنت قبلها بيوم عملت العادة السرية ومريض ومسوي عادة سريعة يعني جسمي كان جدا ضعيف هوه الشخص نفس صفي ونفس عمري بس هوه عنده سابقات يقولون انه كان يقاتل كثير بس ان شاء الله راح انتقم منه لو اعرف اغدر هم لازم اضربه بعنف بسلاح ابيض وتحياتي الك.

[@MedDz-f5i]

ااااااي خبرة خوك في قتال الشوارع 😅

[@MedDz-f5i]

لا بدون سلاح ابيض فقط الشجاعة و حب القوة و الاصدقاء الاقوياء وفقط سترتقي و سيحترمك الآخرون