أخطاء شائعة عند استعمال كيس الملاكمة

أكبر 4 أخطاء يرتكبها المبتدئون عند ضرب الحقيبة الثقيلة في الملاكمة. هل أنت مبتدئ في الملاكمة وتريد معرفة كيفية استخدام أو لكم الحقيبة الثقيلة؟ هذا الفيديو مثالي لك! ربما تكون الحقيبة الثقيلة هي أقدم قطعة من المعدات في قاعات الملاكمة. ستتمكن اليوم من تجنب هذه الأخطاء التي يرتكبها المبتدئون في مجال الحقيبة الثقيلة.
اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات:
www.masterboxing.com/power-pu...
ملاكمة الضل للمبتدئين
• ملاكمة الضل للمبتدئين
كيف تلف ضمادة اليد مع ملاكم محترف
• كيف تلف ضمادة اليد مع ...
تقييم مستوى أندرو تيت
• ملاكم محترف يقيم أداء ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
0:00 4 أكبر الأخطاء التي يرتكبها المبتدئون عند استخدام الحقيبة الثقيلة
0:44 الحقيبة الثقيلة
1:03 أساسيات الملاكمة
1:30 الخطأ رقم 1 - ترك الحقيبة تتأرجح
2:17 الخطأ رقم 2 - دفع اللكمات
2:57 الخطأ رقم 3 - أن تكون خارج النطاق
3:36 الخطأ رقم 4 - حبس أنفاسك
ملابسي ومعداتي:
shop.tonyjeffries.com/
وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي:
تابعني في الاسنقرام:
/ توني_جيفريز
اشترك في قناتي على اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
البريد الإلكتروني للعمل: [e-mail]
أرسل لي رسالة نصية مباشرة: my.community.com/tonyjeffries
اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي.
#الملاكمة #قتال_الشوارع

[@Zaimdzx]

احسن معلم ملاكمة في عالم❤

[@contry-hbg]

أنت معلم ملاكمة محترف❤😊

[@user-wf9ip3wo6y]

احسن كابتن ملاكمة شاهدته في حياتي اللهم يسر أمره ونصره نصرا جميلا تحياتي لك توني جيفري❤

[@souadamel5139]

هذا رائع استمر يا معلمي ❤💥

[@KamalKamal-pb1vg]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@user-rf5ty8dk7d]

اول🎉❤

[@user-iy8je8ey9s]

واصل

[@G-N-5]

ما شاء الله❤️‍🔥

[@Siryn777]

العب مباراه وديه ضد مايك تايسون🥊🔥🔥
👇

[@user-by7pm2kl2k]

لمادا يجب رفع القدم عند اداره الحزام من فضلك

[@lr_2sz]

اتمنى لو استطيع التدرب على الملاكمه 😢

[@wakarygassama3676]

❤❤❤

[@FadiFadi-yh6do]

🎉❤❤❤

[@sadiq1029]

يا توني أنا انتظرك أكثر من اشهر ولم ترسل لي حزمة الفيديوهات ؟

[@RckAli-ij7oy]

🏅🏅🏅🏅🏅🏅

[@ashrafalghamri6317]

Professional coach
Tony why don't you become Muslim?
We love Jesus, peace be upon him, we respect him, and we love his mother, peace be upon her, and we do not accuse her as some religions do. In the Qur’an, God’s book for humanity is a complete surah called Maryam. Read it to confirm my words.