❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ И СТАТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2025
- ❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ... ГИПОТИРЕОЗ, УСТАЛОСТЬ НАДПОЧЕЧНИКОВ, КАК ОТЛИЧИТЬ? ГОРМОНЫ, ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ.
Многих из нас беспокоят жалобы в виде слабости, сонливости, отсутствия энергии, низкого эмоционального фона, низкого либидо, постоянной мерзлявости и ухудшения качества жизни.
Данные симптомы могут быть как при снижении функции щитовидной железы, так и при снижении функции надпочечников.
👩⚕️ГИПОТИРЕОЗ
Если рассматривать самочувствие человека при снижении функции щитовидной железы, при гипотиреозе, то в данной ситуации слабость и сонливость сохраняется в течение всего дня.
Также человека беспокоит отечность, набор массы тела, снижение либидо, снижение эмоционального фона, депрессивные эпизоды, которые сохраняются постоянно.
Кроме того, мерзлявость, постоянное ощущение того, что хочется одеться потеплее, тенденция к сниженной температуре тела также сохраняются на постоянной основе.
Если мы гипотиреоз не компенсируем, то человека беспокоят данные жалобы на протяжении каждого дня и каждого месяца.
Немного улучшаться состояние может в теплое время года и во время отпуска на море, потому как щитовидная железа любит тепло, любит йод, любит витамины, которые мы получаем из морепродуктов и из фруктов в отпуске.
👩⚕️ СНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ
Если же мы рассматриваем сниженную функцию надпочечников, так называемую субклиническую надпочечниковую недостаточность или «адренал фатиг» - «усталость надпочечников», то при данной ситуации слабость и сонливость преимущественно утром, то есть человеку сложно встать с утра, у него нет сил и энергии в первую половину дня.
А как раз во вторую половину дня он «раскачивается», у него появляются силы и человек начинает активно работать, хорошо себя чувствовать, в итоге работает допоздна, потому как вечером и в начале ночи у него много сил, много энергии.
Кроме того, снижение либидо, снижение эмоционального фона, большинство жалоб человек чувствует утром, кортизол вырабатывается плохо, нарушен график выработки кортизола, а к вечеру выработка кортизола улучшается, и у человека больше сил, больше энергии.
Если рассматривать температуру тела, может быть тенденция к снижению температуры тела, но непостоянно - температура то повышается, то снижается без достоверной закономерной тенденции, как это бывает при гипотиреозе.
🧪ОБСЛЕДОВАНИЕ
Для того, чтобы достоверно дифференцировать, какое состояние у нас имеется, мы сдаем анализы - сдаем гормоны щитовидной железы, ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, реверсивный Т3 и сдаем анализы по надпочечникам (кортизол крови; кортизол слюны четыре точки 7, 12, 17, 22 часа), и, при необходимости, сдаем кортизол, Метанефрины и Норметанефрин в суточной моче.
Ну и плюс, конечно же, делаем визуализацию щитовидной железы и надпочечников- УЗИ или по необходимости МРТ.
Если говорить про ситуацию гипотиреоза и адренал фатиг, то данные паталогические состояния могут быть как и по-одному, так и могут быть совместно у одного и того же человека.
Если у человека одновременно снижена функция щитовидки и надпочечников, то мы начинаем работать с восстановления надпочечников и далее восстанавливаем щитовидную железу. Так как и то, и другое состояние сильно ухудшает энергообмен и наше самочувствие.
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Ольга Михайловна дорогая, вас в министры здравоохранения!!!!! ❤❤❤
Спасибо за грамотное и, одновременно, простое и доступное для обычных людей разъяснение о том, что с нами происходит и что нужно делать. Какое счастье что есть интернет и Вы!
Какая интересная нужная тема, подача материала на высоте! Спасибо, доктор Ольга!
Расскажите, пожалуйста, побольше про проблему с надпочечниками и кортизол! Что можно есть, что нет?
Сделайте видео, восстановление надпочечников
Милый, доктор! Мне 66 лет, к сожалению, такой доступной информации, я не получала ни от одного врача.
ВСЕХ ЗЕМНЫХ, ВАМ, БЛАГ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!
Спасибо, всегда с большим удовольствием слушаю вас, Чётко и понятно ❤️
Хотелось - бы узнать как лечить надпочечную недостаточность, какой образ жизни нужен, питание или обязательно обращаться к врачу?
Обязательно ждём объяснения по этой теме,чтобы хоть как то быть в теме😢
Ольга,спасибо.Все понятно.До мелочей.Жаль,что вы не рядом.Но,понимаю,вы ,имея такой профессионализм и ,главное,ИНТЕРЕС к своей профессии,не работаете в пресловутых государственных клиниках.Это очень правильно.Но мы,в небольших городах/не говорю о сёлах/ просто никому не нужны.Я не жалуюсь.Я -констанктирую❤❤❤
Спасибо доктор!
Благодарю доктор за ответы на вопросы которые связанные жизненными функциями я живу в Америке и к сожалению таких врачей как вы не потому что я вам хочу дать награду какую-то а просто сказать что нет таких врачей я обращаюсь к терапевту я говорю что у меня слабость что у меня низкая температурани никогда не взяли те анализы которые говорили вы спасибо вам доктор я всё записала пойду к врачу и буду требовать чтобы мне стало лучше
Удачи вам и процветания вашему каналу!
Это про меня😢🤣Я только к вечеру чувствую себя лучше , когда была молодой думала что я сова, так и пошло, но болезнь сейчас сказала что это надпочечники😢🤣Сахарный диабет 2 типа 6 лет, на инсулине, от первой встречи с эдокринологом до сих пор отойти не могу . Благодарю вас🙏🙏🙏♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Я думал что когда второго типа то можно таблетками обойтись,а первого уже на инсулине🤔
На инсулине - это не 2 тип диабета, а 1 тип.
а чем лечите надпочечники? я тоже оживаю к вечеру, причем это прогрессировало 3 года. Сначала у меня энергии не было до обеда, потом к 16.00 оживала, а теперь к 19-20 вечера чувствую себя лучше, а утром и днем вообще труба , сил нет ни на что. Щитовидка в норме
@@иринаирина-д3с9н У МЕНЯ 2 ТИП-Я НА ИНСУЛИНЕ. И ПРИ 1 И ПРИ 2 ТИПЕ.БОЛЬНЫЕ МОГУТ БЫТЬ НА ИНСУЛИНЕ.
@@putin-huylo1у меня у двух знакомых 2 тип и обе на инсулине...
Вот это ясность мысли!!! Спасибо огромное, доктор. Здоровья Вам и процветания! Только вперёд! 😊❤
Вы- прелесть ❤ Спасибо Вам большое за важную деятельность!
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо большое Ольга Михайловна джан! Шат апрес❤!
Вы очень умный доктор спасибо❤
Оьга Михайловна, спасибо за достойный и грамотный разбор. Первый раз пишу коментарий.
Супер доктор, молодчина))
Какая умная девушка🙌❤️❤️приятно слушать🤗🤗🤗
Оличка ....Хорошего Вам настроения❤❤❤
Огромное спасибо все четко и ясно !Сразу видно отличного специалиста !❤❤❤
Рахмет нақты түсінікті ❤❤
Спасибо большое,милый доктор❤❤❤,я вас все время слушаю и многое принимаю ко сведению ,особенно рекомендации по снижению веса.
Спасибо огромное за видео...это все про меня😢
Молодец,грамотный врач
Грамотные врачи не выдумывают сказочные диагнозы
и чем лечат усталость надпочечников?
Благодарю от всей души.
Спасибо Вам большое)
С детсва мерзну, слабость всю жизнь, особенно с утра, тяжело встаю по утрам. Отекаю всю жизнь. Мне 31. Сухая кожа на теле, если не использую крем трескается до крови. При этом кожа головы и лица жирная. А летом я оживаю, слабость и сонливость немного отступает. Спасибо, Вам. Буду сдавать анализы.
На витамин д сдайте
Такая же ситуация, даже в сауне не согреваюсь, как будто холод внутри, но сдать анализы по омс не получается, врач говорит- не придумывайте. платно сдала вит д- 6, ферритин- 12. Сейчас поднимаю и то и другое. Найдите причину и выздоравливайте!
Спасибо, вам большое!❤❤❤❤❤❤❤❤Привет из Австрии!
Спасибо вам!
Доктор, спасибо!
А как восстанавливать надпочечники? Пожалуйста сделайте видео
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Смотреть не пересмотреть всё =) столько всего полезного в видео роликах
Спасибо огромное 💐💐💐 разложили всё по полочкам ....Теперь знаю ,что проверю в первую очередь .
Добрый день. У меня ещё дико болит голова и все то, что Вы перечислили.
И я о том же информация есть, а что с ней делать?Уже обращалась и к местным, и в область ездила, ив столицу. Как была амёбой так и осталась😢.
Спасибо большое.Почти весь ролик идёт повторение описания симтомов.
Спасибо большое доктор Оля.
Спасибо, за такую полезную информацию!
Не один лечащий эндокринолог в наших поликлиниках никогда не направляет на анализ картизола...
Потому что не видят в этом необходимости! Грамотный врач эндокринолог, как мне объясняли, уже с порога видит больного либо НПН или болезнью Кушинга
Благодарю за информацию
актуально, в закладки. Ещё понравился эфект от B12 Метилкобаламин Tetralab, хорошо влияет на общее психоэмоциональное состояние, улучшает память, уменьшает раздражительность
Как Вы правы я на море намного лучше себя чувствую.
Где ж его найти грамотного эндокринолога. Живу в Краснодаре. Только из больницы, пролечили в эндокринологии. Кроме рассказов о правильном питании, толком ни в чем не хотят разбираться. Современная медицина, после многочисленных реформ госпожи Голиковой, не лечит, а оказывает услугу. Поэтому в медицине профессионалы скорее исключение, чем правило. У меня присутствуют все симптомы описываемые Вами в этом ролике, но наши эндокринологи про усталость надпочечников вероятнее всего не слышали никогда. Раньше мы отдавали машину на СТО, с мыслью хоть-бы не доломали. Теперь к врачу идем с мыслью - хотя-бы не навредил. Или не начал лечить то, что не болит. Уж извините, насмотрелся на современную медицину и полуграмотных врачей. Ну и все это приходиться еще и щедро оплачивать...
Как нас много - слабых
Грамотному доктору... Угу... Хоть бы попасть просто эндокринологу, а уж грамотному...
Да так оно и есть!
Thank you.
Спасибо вам огромное, но где взять такого грамотного эндокринолога, у меня проблемы с щитовидкой, пью тироксин и хпн з. ,ст, все симптомы, которые вы озвучили у меня есть, в основном слабость, больше похоже на проблему с надпочечниками, но никому до этого нет дела, вам огромная благодарность за информацию, здоровья вам и благополучия.
Грамотные эндокринологи имеются в команде автора канала.
Благодарю!😊
Благодарю за информацию, очень много интересного для себя узнала.
Ольга, подскажите, подробнее - что кроме стресса, влияет на функцию работы надпочечников?
Пожалуйста, рекомендации как питаться,что делать,чтоб надпочечники были здоровыми
Чем восстанавливать надпочечники?
Разгуливпюсь к вечеру, мёрзну, чувствую что надпочечники, но эндокринолог говорит сейчас уже надпочечники не имеют значения мне 68 лет.
анализы не сдавали на надпочечники? @@Tatyna-A
Спасибо
Благодарю 🙏
Спасибо!
Ольга Михайловна у меня как раз с утра нет сил,потом постепенно хоть как шевелюсь,а ведь мне всего 47 лет.Диабед 14 лет
14 лет диабет у вас, а пишете это слово с ошибкой.
У меня часто такая ситуация: чувствую себя хреново, а по анализам все норм!
За 20 лет так и не нашла грамотного эндокринолога. Уже куча метаболических болячек, инфаркт, а врачи говорят, что у меня все очень сложно, поэтому давайте понаблюдае м. Донаблюдались😢. Для бестолковых врачей это отговорка, а для меня- вся жизнь боль.
Обалдеть, я уже устала ходить по врачам. Поставили в поликлинике диагноз ВСД и до свидания. Это все у вас нервное, попейте маты... Иду к эндокринологу, осталось найти хорошего.
Благодарю, даже мне с моим средне-техническим образованием понятно. Шучу.
Дорогая Ольга Михайловна, полинервопатия, СД 2т.онемение пальцев на руках....можно ли принимать фолевую кислоту при таких обстоятельствах? Сппсибо Вам огромное!!!!❤❤❤
Добрый вечер при таких симптомах кофе можно пить или его стоит исключить.спасибо.
по ходу у меня гипотериоз, симптомы сходятся, особенно не переношу холод, зима для меня это испытание. На море, да и вообще летом чувствую себя отлично
У меня такое состояние только зимой,утром еще куда нишло,но к вечеру,как становиться темно,хочеться завернуться в плед и лежать ,как медведь в берлоге!но как только приходит весна и лето,я другой человек,мне никакие бады не нужны,у меня столько энергии и сил сразу,жить хочется! Совет был один,уезжать с Питера😂
А я очень потею и ничего не могу с этим поделать.
О, это обо мне! Коротко: утром встала, уже устала(((
Главное, чтобы найти хорошего врача! Но,где? Всё по одному сценарию. С врачём приходиться бороться.!
Спасибо!Какие ещё анализы надо сдать кроме кортизола,чтоб проверить надпочечники?Может альдостерон,нородреналин,адреналин?
Доктор, спасибо. Пожалуйста, снимите видео про восстановление надпочечников. Про "вечером оживает" это про меня, утром и днем слабость, температура часто пониженная, также как давление. Бывает ттг поднимается до 3, обычно помогают курсы селена, йода, л-тирозина. Поэтому хочется разобраться с надпочечниками, но в ютубе куча видео, только ленивый не говорит об этом. Но хочется услышать мнение доктора, которому доверяешь
Сегодня меня гинеколог отправил как раз к эндокринологу для выявления данных проблем... Сказал, что есть цепочка: мозг, щитовидка, надпочечники. Если в одном из этих звений сбой, будь то сильный стресс, болезнь и т. п., то здоровье будет подорвано. Так что обследоваться нужно комплексно.
Если можно, то по печени. Какие анализы и как выявлять на ранней стадии, питание и лекарства.
Это эндокринолог,с печенью к другому врачу.
Узи брюшной полости и на приём к гастроэнтерологу.хорошему 😮
@@СветланаШангареева-ж9е Вопросами состояния и профилактики заболеваний печени, углубленно занимается гепатолог. Но первичной осмотр проводит терапевт. Учитывая что Ольга Михайловна опытный специалист я ей и задаю вопрос.
@@ИринаБелякова-щ1й Вопросами состояния и профилактики заболеваний печени, углубленно занимается гепатолог. Но первичной осмотр проводит терапевт. Учитывая что Ольга Михайловна опытный специалист я ей и задаю вопрос.
У меня есть все эти симптомы, но анализы в норме
Здравствуйте. Все симптомы. Мне 56 лет. Ттг 1.66, т4 св 9.15 при норме от 10.что скажете? Эндокринолог говорит все норма
Здравствуйте, расскажите о многоузловой зоб.
Уважаемый доктор ради бога обьясните гипотериоз излечим или это на всю жизнь ? Дело в том у меня этот диагноз с ранних лет жизни был поставлен . Раньше всё так и было и мерзлявость и вечная усталость и прочие прелести , с учёбой трудности были . В 24 года мне почему то ьыл снят этот диагноз после исседования в обл больнице . Не мерзлявая больше как раньше .но зато в 69 лет поставили сахарный диабет 2 типа .это как то связано или нет ?
Это не лечится, а компенсируется таблетками
Спасибо за прекрасные видео! Подскажите можно ли при СД 2 типа пшенную крупу?
Вам проще всего, спросить у своего глюкометр а и все будет ясно, можно вам её или нет.
Ольга здравствуйте. Объясните пожалуйста, почему когда начинаю диету в первые 3 дня жутко болит затылок? Спасибо. Интересен сам механизм происходящего.
Ольга Петровна, спасибо Вам за Ваш труд. У меня вопрос можно ли при наличии гипотериоза обливаться холодной водой ? Именно эта процедура дает мне силы и снимает слабость. Два года я ежедневно принимала в тесение 10 секунд холодный (вода из колодца) душ. Прочитала где-то, что щитовидка не любит холод. Я прекратила обливание холодной водой. Скажите , так ли это. Мне нахватает этой процедуры. Мне 76 лет. Диагноз субклиничнский гипотериоз, АИТ поставлен поставлен три года назад.Спасибо.
Валентина.
этой процедуры.
Из лечения принимаю эльтараксил
25/50. 6:49
Летом делала все анализы на щитовидку и антитела (АТПО АТТГ) ,узи- с щитовидкой все в порядке, а кортизол по слюне- 4 точки - почти "0" везде. Состояние ужасное, соблюдала гарвардскую тарелку по нутрициологии - стало чуть лучше, но прошло время и выпрыгнуть не получается. ЖКТ без желчегонных вообще плохо работает. Боюсь злоупотреблять иммуномодуляторами. Что делать, как поднять?
У меня такая ситуация: есть Хашимото, уже нормально щитовидку компенсировали, но настроение скачет в течение дня туда-сюда, также дело обстоит с силами. Что это?
Диабет 2-го типа,почему большая разница когда меряем сахар дома глюкометром и когда сдаём в лаборатории из пальца
Здравствуйте.у меня низкий гемоглобин,и плюс повышенный ТТГ, гемоглобин поднимала через лекарства,так потом опять снизился на несколько единиц,а ТТГ все время был норм,сейчас в последнее время повышенный😢
Здравствуйте! Все анализы в норме, но кортизол повышен сильно. Почему так может быть? Чувствую усталость вечную.
Добрый вечер Ольга. Скажите пожалуйста поставили диагноз гипокортицизм, то значит надо всю жизнь пить гормон кортеф, или ещё какие-то обследования пройти для точности диагноза
У меня 35,2-35,5 даже вечером,хоть и принимаю Эутирокс 50мг. ТТГ 2,7. Цинк по анализу крови выше нормы,Селен норм. Если температура 36 и выше,то чувствую,как буд-то у меня 37,5.
Ттг высоковат , нет?
нет@@Girl_sh94
Ольга Михайловна, посоветуйте пожалуйста, какие таблетки посильнее гликлозита.
А что делать если у меня сд1 типа, АИТ, и хр. надпочечниковая недостаточность?
здравствуйте. так как не медик тежело будет с местными медиками объясняться. да и таких анализов в Кыргызстане делают ли вообще. вы лечите онлайн ?
Ольга Михайловна! Вопрос: почему анти ТПО всегда выше 800, 1000 ед. Что делать?
Ольга Павловна здравствуйте,нужна Ваша консультация
Здравствуйте. Доктор, подскажите пожалуйста. Наступает слабость, сонливость после еды. Нет сил. Хоть вообще не кушать. Почему такое состояние? Анализы ТТГ в норме. Это состояние у парня 20 лет.
Ольга Михайловна , у меня удалена полностью щитовидная железа , гипотериоз в тяжёлой форме , мне 75 лет , пью Л - Тироксин 75 мг с просроченным сроком и сейчас нет возможности купить другой , нахожусь в оккупации , можно ли какое - то время принимать гормон с проссроченным сроком ? Самочувствие у меня очень плохое . Прошу Вас ответить на мой вопрос .
Уважаемая доктор, есть вражденный гипотериоз и анализы ттг были 7.3, за месяц приема линдинента 20 и еще при л тироксина 50 показатель ттг повысился на 24...до линдинента принимала фемастон2/10,доктор поменял,правильно ли?
Мне очень важна ваше мнение как отличного специалиста❤
Добрый день,Ольга михайловна как можно попасть к вам онлайн консультацию?
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
А если температура тела низкая, но девушке всегда жарко и нужен свежий воздух, открывает окно.
С утра еще есть какая то сила, а в 15 час после работы ложусь и все сил нету
То же самое... 15.00 - и всё, полный выкл из жизни, хотя и по работе что-то на автомате ещё делаешь, но если дома, то уже точно лежишь... Уже изучила термин 'госпитализм'....
Так же было. На какое то время пропал аппетит и я стала есть 2-3 часа дня ( это завтрак и обед)и поняла , а сонливость то исчезла. Так живу уже 3 месяца
Ольга михайловна подскажите если т3 в норме а т4 и ттг ниже нормы это гипо или гипер териоз?