❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ И СТАТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- ❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ... ГИПОТИРЕОЗ, УСТАЛОСТЬ НАДПОЧЕЧНИКОВ, КАК ОТЛИЧИТЬ? ГОРМОНЫ, ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ.
Многих из нас беспокоят жалобы в виде слабости, сонливости, отсутствия энергии, низкого эмоционального фона, низкого либидо, постоянной мерзлявости и ухудшения качества жизни.
Данные симптомы могут быть как при снижении функции щитовидной железы, так и при снижении функции надпочечников.
👩⚕️ГИПОТИРЕОЗ
Если рассматривать самочувствие человека при снижении функции щитовидной железы, при гипотиреозе, то в данной ситуации слабость и сонливость сохраняется в течение всего дня.
Также человека беспокоит отечность, набор массы тела, снижение либидо, снижение эмоционального фона, депрессивные эпизоды, которые сохраняются постоянно.
Кроме того, мерзлявость, постоянное ощущение того, что хочется одеться потеплее, тенденция к сниженной температуре тела также сохраняются на постоянной основе.
Если мы гипотиреоз не компенсируем, то человека беспокоят данные жалобы на протяжении каждого дня и каждого месяца.
Немного улучшаться состояние может в теплое время года и во время отпуска на море, потому как щитовидная железа любит тепло, любит йод, любит витамины, которые мы получаем из морепродуктов и из фруктов в отпуске.
👩⚕️ СНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ
Если же мы рассматриваем сниженную функцию надпочечников, так называемую субклиническую надпочечниковую недостаточность или «адренал фатиг» - «усталость надпочечников», то при данной ситуации слабость и сонливость преимущественно утром, то есть человеку сложно встать с утра, у него нет сил и энергии в первую половину дня.
А как раз во вторую половину дня он «раскачивается», у него появляются силы и человек начинает активно работать, хорошо себя чувствовать, в итоге работает допоздна, потому как вечером и в начале ночи у него много сил, много энергии.
Кроме того, снижение либидо, снижение эмоционального фона, большинство жалоб человек чувствует утром, кортизол вырабатывается плохо, нарушен график выработки кортизола, а к вечеру выработка кортизола улучшается, и у человека больше сил, больше энергии.
Если рассматривать температуру тела, может быть тенденция к снижению температуры тела, но непостоянно - температура то повышается, то снижается без достоверной закономерной тенденции, как это бывает при гипотиреозе.
🧪ОБСЛЕДОВАНИЕ
Для того, чтобы достоверно дифференцировать, какое состояние у нас имеется, мы сдаем анализы - сдаем гормоны щитовидной железы, ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, реверсивный Т3 и сдаем анализы по надпочечникам (кортизол крови; кортизол слюны четыре точки 7, 12, 17, 22 часа), и, при необходимости, сдаем кортизол, Метанефрины и Норметанефрин в суточной моче.
Ну и плюс, конечно же, делаем визуализацию щитовидной железы и надпочечников- УЗИ или по необходимости МРТ.
Если говорить про ситуацию гипотиреоза и адренал фатиг, то данные паталогические состояния могут быть как и по-одному, так и могут быть совместно у одного и того же человека.
Если у человека одновременно снижена функция щитовидки и надпочечников, то мы начинаем работать с восстановления надпочечников и далее восстанавливаем щитовидную железу. Так как и то, и другое состояние сильно ухудшает энергообмен и наше самочувствие.
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Ольга Михайловна дорогая, вас в министры здравоохранения!!!!! ❤❤❤
Спасибо за грамотное и, одновременно, простое и доступное для обычных людей разъяснение о том, что с нами происходит и что нужно делать. Какое счастье что есть интернет и Вы!
Какая интересная нужная тема, подача материала на высоте! Спасибо, доктор Ольга!
Милый, доктор! Мне 66 лет, к сожалению, такой доступной информации, я не получала ни от одного врача.
ВСЕХ ЗЕМНЫХ, ВАМ, БЛАГ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!
Спасибо, всегда с большим удовольствием слушаю вас, Чётко и понятно ❤️
Расскажите, пожалуйста, побольше про проблему с надпочечниками и кортизол! Что можно есть, что нет?
Хотелось - бы узнать как лечить надпочечную недостаточность, какой образ жизни нужен, питание или обязательно обращаться к врачу?
Обязательно ждём объяснения по этой теме,чтобы хоть как то быть в теме😢
Ольга,спасибо.Все понятно.До мелочей.Жаль,что вы не рядом.Но,понимаю,вы ,имея такой профессионализм и ,главное,ИНТЕРЕС к своей профессии,не работаете в пресловутых государственных клиниках.Это очень правильно.Но мы,в небольших городах/не говорю о сёлах/ просто никому не нужны.Я не жалуюсь.Я -констанктирую❤❤❤
Благодарю доктор за ответы на вопросы которые связанные жизненными функциями я живу в Америке и к сожалению таких врачей как вы не потому что я вам хочу дать награду какую-то а просто сказать что нет таких врачей я обращаюсь к терапевту я говорю что у меня слабость что у меня низкая температурани никогда не взяли те анализы которые говорили вы спасибо вам доктор я всё записала пойду к врачу и буду требовать чтобы мне стало лучше
Молодец,грамотный врач
Вот это ясность мысли!!! Спасибо огромное, доктор. Здоровья Вам и процветания! Только вперёд! 😊❤
Спасибо доктор!
Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹🌹🌹
Вы- прелесть ❤ Спасибо Вам большое за важную деятельность!
Сделайте видео, восстановление надпочечников
Удачи вам и процветания вашему каналу!
Рахмет нақты түсінікті ❤❤
Это про меня😢🤣Я только к вечеру чувствую себя лучше , когда была молодой думала что я сова, так и пошло, но болезнь сейчас сказала что это надпочечники😢🤣Сахарный диабет 2 типа 6 лет, на инсулине, от первой встречи с эдокринологом до сих пор отойти не могу . Благодарю вас🙏🙏🙏♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Я думал что когда второго типа то можно таблетками обойтись,а первого уже на инсулине🤔
На инсулине - это не 2 тип диабета, а 1 тип.
а чем лечите надпочечники? я тоже оживаю к вечеру, причем это прогрессировало 3 года. Сначала у меня энергии не было до обеда, потом к 16.00 оживала, а теперь к 19-20 вечера чувствую себя лучше, а утром и днем вообще труба , сил нет ни на что. Щитовидка в норме
@@putin-huylo1у меня у двух знакомых 2 тип и обе на инсулине...
@@putin-huylo1 Нет, и при 2 типе много на инсулине. У меня 2 коллеги на инсулине, потому что "знаешь какие тортики сказка вкусные и булочки ( с чем-то). Ни за что не откажусь от них!" Знаю, раньше по праздникам покупали тортики. Сейчас пеку все сама. И ради вкусной услады колоть всю жизнь инсулин??? Так что и болезни разные, и больные разные.
Оличка ....Хорошего Вам настроения❤❤❤
Спасибо большое Ольга Михайловна джан! Шат апрес❤!
Не один лечащий эндокринолог в наших поликлиниках никогда не направляет на анализ картизола...
Оьга Михайловна, спасибо за достойный и грамотный разбор. Первый раз пишу коментарий.
Спасибо большое,милый доктор❤❤❤,я вас все время слушаю и многое принимаю ко сведению ,особенно рекомендации по снижению веса.
Огромное спасибо все четко и ясно !Сразу видно отличного специалиста !❤❤❤
Супер доктор, молодчина))
и чем лечат усталость надпочечников?
Какая умная девушка🙌❤️❤️приятно слушать🤗🤗🤗
С детсва мерзну, слабость всю жизнь, особенно с утра, тяжело встаю по утрам. Отекаю всю жизнь. Мне 31. Сухая кожа на теле, если не использую крем трескается до крови. При этом кожа головы и лица жирная. А летом я оживаю, слабость и сонливость немного отступает. Спасибо, Вам. Буду сдавать анализы.
На витамин д сдайте
Такая же ситуация, даже в сауне не согреваюсь, как будто холод внутри, но сдать анализы по омс не получается, врач говорит- не придумывайте. платно сдала вит д- 6, ферритин- 12. Сейчас поднимаю и то и другое. Найдите причину и выздоравливайте!
Вы очень умный доктор спасибо❤
Спасибо огромное за видео...это все про меня😢
А как восстанавливать надпочечники? Пожалуйста сделайте видео
Спасибо вам!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Доктор, спасибо!
Добрый день. У меня ещё дико болит голова и все то, что Вы перечислили.
И я о том же информация есть, а что с ней делать?Уже обращалась и к местным, и в область ездила, ив столицу. Как была амёбой так и осталась😢.
Спасибо, вам большое!❤❤❤❤❤❤❤❤Привет из Австрии!
Спасибо огромное 💐💐💐 разложили всё по полочкам ....Теперь знаю ,что проверю в первую очередь .
Спасибо, за такую полезную информацию!
Спасибо большое доктор Оля.
Спасибо вам огромное, но где взять такого грамотного эндокринолога, у меня проблемы с щитовидкой, пью тироксин и хпн з. ,ст, все симптомы, которые вы озвучили у меня есть, в основном слабость, больше похоже на проблему с надпочечниками, но никому до этого нет дела, вам огромная благодарность за информацию, здоровья вам и благополучия.
Грамотные эндокринологи имеются в команде автора канала.
Смотреть не пересмотреть всё =) столько всего полезного в видео роликах
Грамотному доктору... Угу... Хоть бы попасть просто эндокринологу, а уж грамотному...
Спасибо большое.Почти весь ролик идёт повторение описания симтомов.
Благодарю за информацию
по ходу у меня гипотериоз, симптомы сходятся, особенно не переношу холод, зима для меня это испытание. На море, да и вообще летом чувствую себя отлично
актуально, в закладки. Ещё понравился эфект от B12 Метилкобаламин Tetralab, хорошо влияет на общее психоэмоциональное состояние, улучшает память, уменьшает раздражительность
Спасибо
Добрый вечер при таких симптомах кофе можно пить или его стоит исключить.спасибо.
Спасибо!!!
Thank you.
Как Вы правы я на море намного лучше себя чувствую.
Чем восстанавливать надпочечники?
Разгуливпюсь к вечеру, мёрзну, чувствую что надпочечники, но эндокринолог говорит сейчас уже надпочечники не имеют значения мне 68 лет.
анализы не сдавали на надпочечники? @@Tatyna-A
Благодарю!😊
А я очень потею и ничего не могу с этим поделать.
Ольга Михайловна у меня как раз с утра нет сил,потом постепенно хоть как шевелюсь,а ведь мне всего 47 лет.Диабед 14 лет
14 лет диабет у вас, а пишете это слово с ошибкой.
Благодарю 🙏
За 20 лет так и не нашла грамотного эндокринолога. Уже куча метаболических болячек, инфаркт, а врачи говорят, что у меня все очень сложно, поэтому давайте понаблюдае м. Донаблюдались😢. Для бестолковых врачей это отговорка, а для меня- вся жизнь боль.
Дорогая Ольга Михайловна, полинервопатия, СД 2т.онемение пальцев на руках....можно ли принимать фолевую кислоту при таких обстоятельствах? Сппсибо Вам огромное!!!!❤❤❤
Здравствуйте. Все симптомы. Мне 56 лет. Ттг 1.66, т4 св 9.15 при норме от 10.что скажете? Эндокринолог говорит все норма
Да так оно и есть!
Спасибо!Какие ещё анализы надо сдать кроме кортизола,чтоб проверить надпочечники?Может альдостерон,нородреналин,адреналин?
Благодарю за информацию, очень много интересного для себя узнала.
Ольга, подскажите, подробнее - что кроме стресса, влияет на функцию работы надпочечников?
Пожалуйста, рекомендации как питаться,что делать,чтоб надпочечники были здоровыми
А если температура тела низкая, но девушке всегда жарко и нужен свежий воздух, открывает окно.
Обалдеть, я уже устала ходить по врачам. Поставили в поликлинике диагноз ВСД и до свидания. Это все у вас нервное, попейте маты... Иду к эндокринологу, осталось найти хорошего.
Сегодня меня гинеколог отправил как раз к эндокринологу для выявления данных проблем... Сказал, что есть цепочка: мозг, щитовидка, надпочечники. Если в одном из этих звений сбой, будь то сильный стресс, болезнь и т. п., то здоровье будет подорвано. Так что обследоваться нужно комплексно.
Главное, чтобы найти хорошего врача! Но,где? Всё по одному сценарию. С врачём приходиться бороться.!
Ольга здравствуйте. Объясните пожалуйста, почему когда начинаю диету в первые 3 дня жутко болит затылок? Спасибо. Интересен сам механизм происходящего.
С утра еще есть какая то сила, а в 15 час после работы ложусь и все сил нету
То же самое... 15.00 - и всё, полный выкл из жизни, хотя и по работе что-то на автомате ещё делаешь, но если дома, то уже точно лежишь... Уже изучила термин 'госпитализм'....
Так же было. На какое то время пропал аппетит и я стала есть 2-3 часа дня ( это завтрак и обед)и поняла , а сонливость то исчезла. Так живу уже 3 месяца
Спасибо за прекрасные видео! Подскажите можно ли при СД 2 типа пшенную крупу?
Вам проще всего, спросить у своего глюкометр а и все будет ясно, можно вам её или нет.
О, это обо мне! Коротко: утром встала, уже устала(((
У меня такая ситуация: есть Хашимото, уже нормально щитовидку компенсировали, но настроение скачет в течение дня туда-сюда, также дело обстоит с силами. Что это?
Уважаемый доктор ради бога обьясните гипотериоз излечим или это на всю жизнь ? Дело в том у меня этот диагноз с ранних лет жизни был поставлен . Раньше всё так и было и мерзлявость и вечная усталость и прочие прелести , с учёбой трудности были . В 24 года мне почему то ьыл снят этот диагноз после исседования в обл больнице . Не мерзлявая больше как раньше .но зато в 69 лет поставили сахарный диабет 2 типа .это как то связано или нет ?
Это не лечится, а компенсируется таблетками
У меня такое состояние только зимой,утром еще куда нишло,но к вечеру,как становиться темно,хочеться завернуться в плед и лежать ,как медведь в берлоге!но как только приходит весна и лето,я другой человек,мне никакие бады не нужны,у меня столько энергии и сил сразу,жить хочется! Совет был один,уезжать с Питера😂
Если можно, то по печени. Какие анализы и как выявлять на ранней стадии, питание и лекарства.
Это эндокринолог,с печенью к другому врачу.
Узи брюшной полости и на приём к гастроэнтерологу.хорошему 😮
@@СветланаШангареева-ж9е Вопросами состояния и профилактики заболеваний печени, углубленно занимается гепатолог. Но первичной осмотр проводит терапевт. Учитывая что Ольга Михайловна опытный специалист я ей и задаю вопрос.
@@ИринаБелякова-щ1й Вопросами состояния и профилактики заболеваний печени, углубленно занимается гепатолог. Но первичной осмотр проводит терапевт. Учитывая что Ольга Михайловна опытный специалист я ей и задаю вопрос.
Доктор, спасибо. Пожалуйста, снимите видео про восстановление надпочечников. Про "вечером оживает" это про меня, утром и днем слабость, температура часто пониженная, также как давление. Бывает ттг поднимается до 3, обычно помогают курсы селена, йода, л-тирозина. Поэтому хочется разобраться с надпочечниками, но в ютубе куча видео, только ленивый не говорит об этом. Но хочется услышать мнение доктора, которому доверяешь
Вопрос удалённо живущим клиентам Ольги Павловой, кто получал онлайн-консультации: как Вы потом получали рецепты на лечебные препараты? Районные эндокринологи поддавались уговорам? Или как? Я спросила ассистента, ответили, что рецепты выдаются тоько при личном приёме, значит, по итогам онлайн-консультации невозможно получить рецепт, если требуется именно рецептурный препарат, например, для лечения щитовидки... В чем тогда смысл онлайн-консультации? Только анализы прочитать? Я просто с трудом представляю, как приду к районному эндокринологу и скажу ему выдать мне по списку то, что я считаю нужным, потому что мне это порекомендовал другой эндокринолог...
Все намного проще, идете к платному эндокринологу, приносите свежие анализы и список препаратов которые выписали на онлайн консультации. Все. Платники намного лояльнее и внимательнее обычных врачей в гос поликлиниках. Проверено на себе.
@@ВасилисаМикулишна-п4и спасибо. Значит, от одного платного врача к другому... Здоровье стало доступно лишь богатым.
@@ВасилисаМикулишна-п4и куда-то пропал мой ответ. Спасибо! Копить надо долго на анализы, потом на одного врача, на второго...
В гос клиниках работают очень злобные люди ) вы от них не добьётесь ничего, можете даже нервы себе не портить.
@@KVLana идите в свою поликлинику и требуйте у терапевта или эндокринолога направление на кровь
Благодарю, даже мне с моим средне-техническим образованием понятно. Шучу.
Здравствуйте, расскажите о многоузловой зоб.
У меня есть все эти симптомы, но анализы в норме
Здравствуйте.у меня низкий гемоглобин,и плюс повышенный ТТГ, гемоглобин поднимала через лекарства,так потом опять снизился на несколько единиц,а ТТГ все время был норм,сейчас в последнее время повышенный😢
Добрый вечер Ольга. Скажите пожалуйста поставили диагноз гипокортицизм, то значит надо всю жизнь пить гормон кортеф, или ещё какие-то обследования пройти для точности диагноза
Здравствуйте. Доктор, подскажите пожалуйста. Наступает слабость, сонливость после еды. Нет сил. Хоть вообще не кушать. Почему такое состояние? Анализы ТТГ в норме. Это состояние у парня 20 лет.
У меня 35,2-35,5 даже вечером,хоть и принимаю Эутирокс 50мг. ТТГ 2,7. Цинк по анализу крови выше нормы,Селен норм. Если температура 36 и выше,то чувствую,как буд-то у меня 37,5.
Ттг высоковат , нет?
нет@@Girl_sh94
Ольга Петровна, спасибо Вам за Ваш труд. У меня вопрос можно ли при наличии гипотериоза обливаться холодной водой ? Именно эта процедура дает мне силы и снимает слабость. Два года я ежедневно принимала в тесение 10 секунд холодный (вода из колодца) душ. Прочитала где-то, что щитовидка не любит холод. Я прекратила обливание холодной водой. Скажите , так ли это. Мне нахватает этой процедуры. Мне 76 лет. Диагноз субклиничнский гипотериоз, АИТ поставлен поставлен три года назад.Спасибо.
Валентина.
этой процедуры.
Из лечения принимаю эльтараксил
25/50. 6:49
Сколько же надо денег на все эти анализы..
здравствуйте. так как не медик тежело будет с местными медиками объясняться. да и таких анализов в Кыргызстане делают ли вообще. вы лечите онлайн ?
Ольга Михайловна , у меня удалена полностью щитовидная железа , гипотериоз в тяжёлой форме , мне 75 лет , пью Л - Тироксин 75 мг с просроченным сроком и сейчас нет возможности купить другой , нахожусь в оккупации , можно ли какое - то время принимать гормон с проссроченным сроком ? Самочувствие у меня очень плохое . Прошу Вас ответить на мой вопрос .
Ольга Михайловна! Вопрос: почему анти ТПО всегда выше 800, 1000 ед. Что делать?
Ольга Михайловна, посоветуйте пожалуйста, какие таблетки посильнее гликлозита.
Ольга Павловна здравствуйте,нужна Ваша консультация
А что делать если у меня сд1 типа, АИТ, и хр. надпочечниковая недостаточность?
А с чем может быть связано состояние резкого внезапного озноба? Например, ночью во сне под одеялом, тепло, хорошо - вдруг резко начинает знобить и колотить, как при подъёме температуры, но при измерении температура 35,6,например. Это что за симптом? Внезапно замёрз в тепле?
Здравствуйте. Как с вами можно проконсультироваться? Спасибо 🙏
Добрый вечер! Месяц назад поставили диагноз сахарный диабет. Назначили Метформин 1000 утром и вечером.С этого времени у меня нет аппетита ,не стало радости от еды . Если съем что-то углеводное( даже яблоко или мандарин) сразу жидкий стул. Я не ем сладкое, мучное ( просто не хочу, а раньше так любила). Сахар 7,1. При постановке на учёт, теперь 5,4-6,2 утром.
Метформин снижает аппетит, тягу к сладкому
Уважаемая доктор, есть вражденный гипотериоз и анализы ттг были 7.3, за месяц приема линдинента 20 и еще при л тироксина 50 показатель ттг повысился на 24...до линдинента принимала фемастон2/10,доктор поменял,правильно ли?
Мне очень важна ваше мнение как отличного специалиста❤
Добрый день,Ольга михайловна как можно попасть к вам онлайн консультацию?
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Ольга Михайловна можна к Вам лечь на профилактику на платной основе?
А если и гипотиреоз, и надпочечники, и возраст старческий, а тут еще и погода дождливая, весь день, - сутки сплю, а выйти в магазин за продуктами надо бы?
❤
А реверсивный Т 3 - это общий? Перезвонила все лаборатории Ставрополя спрашиваю про реверсивный - они такого не знают
Реверс т4 в т3 определяют по формуле.
По какой формуле? Объясните пожалуйста @@ОльгаДорогая-й6х
В Инвитро делают этот анализ. Дорогой только. Фо рмулы здесь не при чем...