Chronic FATIGUE: causes and TREATMENT. / No strength, fatigue or drowsiness - what to do?
HTML-код
- Опубликовано: 14 мар 2021
- Chronic FATIGUE: causes and TREATMENT. No strength, increased fatigue, and / or constant drowsiness - what to do?
What is hidden under the term chronic fatigue syndrome. Why there is a constant loss of strength, weakness, lack of energy, even after a minimal load.
Why you always want to sleep, even during the day. And how to deal with it for men or women.
USEFUL LINKS:
Gymnastics for the lungs and bronchi - NOT respiratory (Eng subs):
• Гимнастика для лёгких ...
5 exercises for pancreatitis, cholecystitis (no Eng subs):
• 5 упражнений от панкре...
Gymnastics for women's diseases(no Eng subs):
• Гимнастика от женских ...
4 exercises for PROSTATITIS, for men (Eng subs):
• 4 упражнения от ПРОСТА...
Video “ Dangerous Vitamins “(no Eng subs):
• Опасные витамины. Когд...
Videos about kidney diseases, hidden symptoms(no Eng subs):
• БОЛЕЗНИ ПОЧЕК - скрыты...
Video about Insomnia and its treatment(no Eng subs):
• БЕССОННИЦА, причины и ...
Video about Orthosiphon (no Eng subs):
• Отеки, пиелонефрит, ка...
Video about Chaga (no Eng subs): • ЧАГА от ГАСТРИТА и язв...
Article about Succinic acid (in Russian):
www.evdokimenko.ru/ya-acid/
About Rhodiola Extract and Ginseng tincture
mentioned in this article (in Russian):
www.evdokimenko.ru/immunitet-up/
Books of Dr. Evdokimenko in electronic form
can be purchased at this link (in Russian):
paleybook.ru/shop/
In the paper version (in Russian):
www.labirint.ru/authors/30656/
We are in social networks (more useful information in Russian):
/ doctor_evdokimenko
doctor_evdokimenko
*
Cameraman and editor - Dmitry Kurakin:
/ mindk777
*
ATTENTION! This video is for educational and informational purposes only. There are contraindications.
Before applying the recommendations and tips from the video, be sure to CONSULT your doctor!
*** 
Наука
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. Нет сил, повышенная утомляемость, и/или постоянная сонливость - что делать?
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Гимнастика для лёгких и бронхов - НЕ дыхательная:
ruclips.net/video/VkJjDYAZqms/видео.html
5 упражнений от панкреатита, холецистита:
ruclips.net/video/iDdlahQR2BM/видео.html
Гимнастика от женских болезней:
ruclips.net/video/1O862PRbTy4/видео.html
4 упражнения от ПРОСТАТИТА, для мужчин:
ruclips.net/video/SwhiNAQPhjU/видео.html
Видео “ Опасные витамины “:
ruclips.net/video/PDtmWfB8KaM/видео.html
Видео о болезнях ПОЧЕК, скрытые симптомы:
ruclips.net/video/OSu4meV3NZc/видео.html
Видео о Бессоннице и её лечении:
ruclips.net/video/mO4LrdsITWk/видео.html
Видео про Ортосифон:
ruclips.net/video/UXuOVlWOBPo/видео.html
Видео о Чаге: ruclips.net/video/4VoE9rRYX48/видео.html
Статья про Янтарную кислоту:
www.evdokimenko.ru/ya-acid/
Про Экстракт Родиолы и настойку Женьшеня
упоминается в этой статье:
www.evdokimenko.ru/immunitet-up/
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:
paleybook.ru/shop/
В бумажном варианте:
www.labirint.ru/authors/30656/
Мы в соцсетях (больше полезной информации):
instagram.com/doctor_evdokimenko/
vk.com/doctor_evdokimenko
*
Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин:
ruclips.net/user/Mindk777
*
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Благодарю Вас за информацию!
ЗДОРОВЬЯ ВАМ .
Очень люблю Вас. Спасибо.
Спасибо❤❤❤ за ваши подробные и нужные советы.
Павел Валерьевич,спасибо Вам! Здоровья и успехов во всех начинаниях!💕❤🤗
Всем зрителям, читающим этот комментарий, всего самого доброго и светлого, здоровья родным и близким ♥️🙏 Доктору спасибо за полезные советы 👍
Взаимно✨
Елена, спасибо за пожелания! Вам всего самого самого наилучшего!
Спасибо! Взаимно)
И вам всего самого доброго! 🙏♥
@@elenago2010 Спаси Вас Господи!!!
Самый любимый миллионами - наш дорогой доктор Евдокименко🙏🤲🏻❤️,
Огромная благодарность за Ваш труд, за честность, щедрость и профессионализм 🔥💓🌟🙏.
Господи 🙏🤲🏻, когда уже во главе нашего здравоохранения будут стоять такие, как Вы?!🤲🏻😇🌟❤️
Это точно!!!
Ви очень приятный доктор.
От хронической усталости помогают... помогали путешествия... Из них всегда возвращаешься другим человеком.
Теперь с этим делом напряжёнка.... 😥
Все от нервов. Если есть цель, результаты и радость в жизни, то нет ни усталости, ни тревог.
Я всегда, когда мне было очень плохо морально, от чувства безысходности заставляла себя ложиться спать, могла так и 16 часов проспать, потом для меня стало нормой в обычном состоянии спать 13-15 часов, 12 для меня мало, а теперь из-за работы приходится спать по 7 часов, засыпаю и в транспорте и на работе еле-еле двигаюсь, потом весь оставшийся день, вечер, ночь остаётся только поспать, и то не хватает сна. Организм привык, что нужно постоянно спать, а отвыкнуть уже не может
@@Cat-136
Всё силы уходят на поддержку патологических напряжений. Если есть возможность, обратитесь к остеопату, буквально 1-3 сеанса расслабят нервную систему, заметно почуствуете лёгкость. Потом уж ваше дело, продолжать лечение или нет, но это точно-спасение. Я знаю по себе.
@@user-sm7qv2yj9j спасибо за совет
Уважаемый доктор! Как мало таких настоящих порядочных, профессиональных людей! Вы очень нужны народу, который очень тяжело живёт и, порою, не знает куда голову прислонить! Спасибо Вам! Долгой, сч астливой Вам жизни.
Первые, тревожные симптомы хронической усталости начинают проявляться уже тогда, когда просыпаешься с мыслью, что надо идти на работу...😀
Точно, поэтому я на пенсии и занимаюсь моим own business!😉😊☺
Не только работа, уход за больным
Друзья посоветуйте,Очень много тренируюсь + работа стройка так же питание немного хромает, как с пол года днём рубит в сон, вялость, апатия, даже в выходные всегда сильно хочу спать и просто нет энергии. Брал в 3 дня отдых толку 0 так же днём рубит спать и энергии никакой. На тренировку прихожу никакой, с утра встаю ужасно хочу спать, а ложусь в 11. Раньше совсем такого не было. Под глазами появились синяки, лицо стало бледноватого цвета, сказали знакомые сдай ТГК (Т3 Т4 и может гемоглобин слабый) пока не сдавал. У кого было подобное и что вы делали? мне 25 лет, буквально с пол года назад было намного больше энергии, я всегда много работал и тренировался но тут ужас. Я так же веду свой блог снимаю разные видео, делаю добро буду рад видеть всем на своём канале!
Добавил бы "идти на НЕ любимую работу"
@@user-kz3hf5hc4g, биохакинг, а проще адаптагены с утра. Канал клевермейнд, много что полезного узнаешь
ЛЮДИ , ДОКТОР НЕ СКАЗАЛ О ВАЖНОЙ ПРИЧИНЕ ХР. СЛАБОСТИ. ЭТО НЕРВНОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ИСТОЩЕНИЕ. УБЕРИТЕ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ ТЕЛЕВИЗОР , СМАРТФОН , МЕНЬШЕ ЗНАЕШЬ -- ЛУЧШЕ СПИШЬ !!!!!! НА ПРИРОДУ ⚘⚘⚘ БОЛЬШИЕ ГОРОДА --- СТРЕСС !!!! ПЛОТНОЕ ОБЩЕНИЕ С ЛЮДЬМИ --- ОСОБЕННО НЕПРИЯТНЫМИ --- СТРЕСС !!!!!! ПЛОХИЕ НОВОСТИ --- СТРЕСС !!!! ОДИНОЧЕСТВО --- СТРЕСС !!! ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ -- СТРЕСС !!! И НЕРВНАЯ СИСТЕМА УКРЕПИТСЯ 👍👍👍👍👍
Он об этом сказал! 😁
Дорогой Доктор ! Берегите и Вы свое здоровье , спасибо что ведёте канал . Очень рада что Вы есть ! Спасибо большое .
Спасибо за заботу дорогой наш честный доктор!Уважаем,ценим,гордимся вами!🤝💪👍💐
Всем Здоровья и особенно кто читает этот комент.
Спасибо, и Вам всего наилучшего!
Аминь🙏 😁
😁 Позасрали экологию в городах,продукты не натуральные,с пальмовым маслом,работают на 2-3 х работах.
Скажите причины хронической усталости ? 😁💀
Спасибо. И Вам тоже！
Взаимно добрый человек 🙏
Спасибо вам, доктор, вы умница, золотой доктор, дай Бог вам здоровья, Ангела вам Хранителя
Люди стали , очень много работать, и мало отдыхать.
Есть жаворонки,есть совы, а есть вечно усталый гусь. Так вот гусь это я! Днём постоянно хочется спать,а лягу, хрен,не спится. Бесит такое состояние.
Нужно разобраться со своей жизнью.
Первое ...это стрессы.
У меня тоже.
Я ваша сестра гусыня )))
Это психика
70 гусей уже собралось
На приёме у врача так никто не расскажет....СПАСИБО Вам
1. Сахар не употреблять в большом количестве!!!
2. Белковые завтраки - яичница с хлебом и никаких крупп или сахара.
3. Физическая активность!!!
Тем меньше двигаешься - тем меньше сил!!!
4. Сон!!! - высыпаться. 7-8 часов (слишком поздно,не позже часа ночи)
5. Не спать днём больше 20 минут!!!
6. Постоянные стрессы!!!
- движения
- минимум сладкого
- регулярные сны
7. Чай ортосифон (если связано с почкой или печенью) (3 недели)
8. Попить чагу(1-3 месяцов)
9. Янтарная кислота
10. Витамин В,Д
11. Подольше гулять
12. Делать упражнения
Спасибо за резюме, только п.1 вводит в заблуждение. И яичницу/омлет без хлеба, доктор сказал, так как тоже углеводы.
@@Gubcgbjk5hyfvj С кусочком черного хлеба, вроде как сказал доктор
Дану я лучше самовыпил совершу чем буду делать все это
у меня сонливость и хроническая усталость с детства , я в детстве чувствовала себя старухой 70летней , засыпала на уроках , иду бывало по дороге и так спать захочется , что хоть ложись где -нибудь под куст или на лавочку , хожу по врачам с самого детства , в детстве врачи думали , что я все придумываю , потом , уже когда я взрослая стала , врачи говорили , что стресы , анализы хорошие , сейчас мне 58 лет , теперь говорят от возраста , я вот сама поняла почему я уставшая всю жизнь и сонливость , мать у меня была злая , с отрицательной психической энергетикой , ходила беременная лаялась со всеми , как собака , с отцом , с соседями , вот поэтому и у меня слабая вегетативная нервная система , так что , усталость и сонливость у человека зависит еще от матери , ведь всем известно , когда женщина ходит беременная , нужно быть спокойной , принимать витамины , тогда и дети рождаются здоровыми
Все вірно!!!
У меня тоже со школьных лет усталость и сонливость.
И сто, это не лечится, не меняется?... как то ментально психологически....
Ловко вы нам маман всё переложили...
@@user-ii3eg2gm7s железа может не хватает
Нервы.. все болезни от нервов.
Нервы всеее ссылаются на нервы а есть люди которые вообще не нервничают они ещё по хлеще болеют вообще всё странно
Как только перенервничаю, всё. Сразу устаю и морально и физически, быстро в кровать и ничего не делать, а лежать и лежать.
Сифилис тоже?
Любимый наш дорогой, Павел Валерьевич!! Три болячки вылечила благодаря Вашим рекомендациям. А вы заметили , народ, как за год выросла подписка, с полумиллиона до трёх с лишним!! Вот кто нас реально лечит , а не калечит!!!!
Я заметила,все от нервов,все что происходит в мире,неприятности,после этого с утра встать невозможно,как будто по тебе проехали и весь день как выжатый лимон,это ужастно.,есть простой способ на все забить и ни о чем не думать😢
Помощи Божией! Господи, спаси и сохрани по молитвам Пресвятой Богородицы и всех святых! Аминь.
Благодарим за фундаментальные знания, которыми делитесь с нами, и истинный профессионализм!
а про сладости и обездвиженность ~ это в точку! современный человек очень изнежен и ленив ~
Доктор, громадное спасибо, за советы. Всегда очень кратко и очень понятно.
Такое чувство, что сил нет, даже разбираться в том от чего это. По поликлиникам ходить и сидеть в очередях нет сил и т.д.
Такая же херня. Дома забил на уборку... Горы мусора вокруг. Плевать...
@@Sergey-vj8iv Добрый день Сергей! А мусор всё таки надо убирать, а то от это ещё больше впадёте в уныние или дипресию. Да и антисанитария для здоровья вредно, поначалу через силу, заставьте себя начать убираться, включите любимую весёлую музыку и начните убираться ... а потом вам самому даже легче будет.
@@user-ci6zt7pq9n спасибо.. Я все сделаю. Просто пока ещё нет возможности. Нужно погрузить все в машину ящики картонные. И по пути на работу вывозить заодно.
@@Sergey-vj8iv Очень хорошо, что вы не сдаётесь! Это главное!
Уфолог Бова,мыслеформа Нормализации,пробуждает внутренние силы,там много что,но предупреждаю,что информация не для отдыха,серьёзная,но помощь идёт при понимании хорошая
Не будет никакой хрон . усталости если у вас будет достаточно средств для нормальной жизни ! И работа ваша будет вам в радость . Иначе СТРЕС и все , хрон. усталость .
Работа не в радость, это точно. Да и жизнь в целом.
@@user-th6rh1pv8z Говорят, если нельзя изменить положение вещей, измените своё отношение к ним. Представляйте себе, какую огромную пользу вы приносите другим людям, делая свою работу, а она в свою очередь помогает оплачивать текущие счета. Может вам от этого будет легче работать? А при возможности смените работу или професию.
Людмила я пошла работать в пятнадцать лет и все время работала до двадцатого года , и работу на какой я не работала мне очень нравилась ,но я вставала все время очень рано, а когда пошла в школу уборщицей мне приходилось вставать в 3 ч 15мин и того так 50 лет все время рано вставать и все время разбитая ,а стала старше хочется спать и на работе также боролась со сном.
@@user-go4tk6uz1v вы вставали рано , но могли выспаться если бы ложились пораньше спать , но у нас женщин столько дел и забот и хочется все переделать поэтому мы себя загоняем . Я всю жизнь работала на шахте по 12 часов и график 1в день , 1 в ночь , после 12 часов с 8 вечера до 8 утра падала спать как убитая , на следующий день работа по дому , приготовить кушать , убраться , да вообще много чего , на следующий день на работе с 8 утра до 8 вечера и так не заметила как жизнь моя просвистела . Сейчас мне 73 , здоровья нет , сил нет , жизнь не весела , пенсия 14 тысяч , и их не хватает , коммуналку заплатила и тяни до следующей как можешь . Некоторые скажут , подрабатывать надо , а как ? Вот и стресс , а за ним болезни .
@@user-ef2mn9bj4y в 73 пусть депутаты подрабатывают наши!!!
Спасибо вам.как приятно услышать нормального доктора который никуда не спешит.хочется жить и верить в хорошее.всех вам благ.храни господь.
Для того, чтобы мы не волочили ноги и тратит свое драгоценное время доктор , донося до нас все свои обширные и полезные знания. Не передать словами, как я Вам благодарна и интернету, что можем Вас слушать и следовать Вашим рекомендациям.
Не работаю два месяца и нет никакой усталости. Все отлично и хорошее настроение.
Вывод : Гребаная работа - причина всей усталости!
сложно с этим не согласится ) более того не понятно почему увеличили пенс возраст? ощущение как будто идешь на каторгу.. а куда деться? Вариантов то больше нет типа нет работы нет денег - здравствуй кладбище? ) Нет кто хочет работать пусть работает тут вопросов нет, но кто чувствует себя как загнанной лошадью.. мог бы идти на пенсию?
100%) я когда не работаю - легкая звонкая. А сейчас на пятидневке - как разбитое корыто 😁
@@user-jq1bk1zg3z т.е работа как принудиловка... Кто то рассказывал что мол он без работы жить не может... Я готов участвовать в эксперементе где мне не нужно работать а лишь жить в свое удовольствие я не буду плакать, ныть, скулить по поводу того что я не работаю. Вопрос лишь только в том кто готов провести такой эксперемент? )
Да согласна полностью)) сидя дома лет 10 скидываю становлюсь свежая и позитивная) а на работе как в СИЗО день за два- невыносимо😢
Работа да уж сильно изнуряет... Кагда раньше работали 8ч. А теперь работы по 12ч. пр думали так это каторга...
Самый лучший доктор на Ютубе!!! Всё просто, доступным языком без замудрённых медицинских терминов 👍
У многих людей усталось просто потому что они не отдыхают. Некоторые работают 6 дней в неделю, а кто то и 7. Даже те кто работает 5 дней в неделю, в свои 2 выходных грузят себя так, что в итоге только усугубляют ситуацию
Как Вы правы!!!
100%,а изменить пока ничего нельзя...
7 дней в неделю работаем
Человек не должен работать так много, особенно после 50ти.
После ковида не работала.дома.но сил хватает только на самообслуживание домашнее и то надо выбирать время,чтоб силы были
Мотивационный двигатель находиться в центральной нервной системе. В первую очередь, именно он является базовым генератором энергии. Мысли создают правильные физиологические процессы, обеспечивая человека высоким уровнем работоспособности и эффективности. Не обкрадывайте свою энергию пустыми эмоциями.
Благодарю, доктор!
Как Вы правы.
депрессии не существует. это самовнушение. ты сам внушaешь себе горькую ситуацию, горькое состояние, сам внушаешь себе разрушение. ты сам его себе осознанно внyшаешь, принимаешь его на себя и начинаешь играть эту роль. ты начинаешь заигрываться и забывать о том, что это роль, и превращаешь все в реальность.
@@vadimafonin5806 к большому моему сожалению, это не так!!! Сразу видно, что Вы там не бывали!!!!
@@user-hn3od1tm4t Вашему сожалению,меньше сожалейте больше позитива и будет вам счастье
Спасибо вам,как вы правы.
Спасибо от души, не знала какие анализы сдавать, я в молодости в трех работах работала, чтоб детей поднять на ноги, тем более 90гг. Теперь выдохлась. Огороде выращиваю чтоб свое было. Сил уже нету. Вам Респект за видео полезное👏👍🙏🙏🙏
От чистого сердца хочу поблагодарить вас, Доктор за то, что вы ведёте свой канал и помогаете людям.
Дорогие зрители,здоровья вам и хорошего настроения.Берегите себя и своих близких!!
Даже ваш голос успокаивает🤗
Замечательный доктор Евдокименко,очень просто и доходчиво объясняет,очень приятно вас и видеть и слышать,сразу чувствуется ваш профессионализм,я обязательно последую вашим рекомендациям по поводу хронический усталости,от которой я страдаю уже долгое время и именно ваши рекомендации меня заинтересовали больше других докторов,спасибо большое, доктор,будьте здоровы
Сонливость - надо спать - организм спасается от стресса...
СПАСИБО , УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР .💕
Хороший совет устраивать себе день тишины, я думаю многим бы это помогло
А общем и целом наоборот, многие проводя досуг сидят "по норам" в вакууме, на работе тоже далеко не у всех общение, а если ещё и дни тишины, то это вообще прямая дорожка к этой самой депрессии. Разумеется для гипер общительных и людей с избытком социальной деятельности нужны разгрузочные дни, но всё же в основном всё наоборот. Не хватает человеку общения, хорошего, понимающего, искреннего, без камня за пазухой... Время такое, что сложно найти не только половинку, но и дружеского единомышленника, чтобы без купюр и прочего... Ну и общий вектор движения в стране сильно давит разумеется!
Да,отключить телефон.
@@fastburner7368 Что значит общий вектор??
Люди! Вся наша хроническая усталость, по большому счёту от жизненных обстоятельств и людей. На меня слишком много выливается чужих проблем, люди тянут энергию, питаются мной. Сама я всегда была позитивной, жизнерадостной. Но огромное количество людей в жизни, которые садятся на шею и уши очень дисбалансируют меня, игра а одно ворота, ты даёшь, взамен тебе ничего не дают кроме негатива. На улице взгляды злые, с тёткой с дядькой а автобусе поругался, на дороге за рулём. Все это опустошает, начинаешь думать, злиться, переживать. Отсюда проблемы со сном и внутренне напряжение плюс к этому заболевания. Поэтому мы и чувствуем жуткий упадок сил. Но по больше части это все от людского негатива и обстоятельств. Поменьше общаетесь с людьми, не бойтесь вычеркивать их из жизни. Сейчас большинство только потребляет тебя и твою энергию!!
Всем удачи, радости и здоровья! ☀️🌈
Уже многие годы каждым летом отправляюсь на море на автомобиле из Сибири один. Время в пути - четверо суток. И вот эти четверо суток одиночества возвращают мне силы зело. Море только усиливает этот эффект. Впрочем, я чуть солгал: в дороге со мной всегда Есенин, Пушкин, Маяковский, Достоевский, Свиридов, Хачатурян, Лермонтов, Перов, Тургенев, Толстой, … . В общем, есть с кем поболтать.
В первую очередь от скрытых болячек. То что у вас их не нашли не значит что их нет. Вот и начинают всякую мистику нести. Лично у меня были почки, но они не болели, а слабость была. И на Узи не нашли. Тоже начал в энергетику и всякий вампиризм верить.
@@user-vp8jn1ni3z это все понятно, что в том числе от болячек плохое самочувствие. Но поверьте мне, от людей ещё хуже чем от болячек. Вы проанализируйте Ваше общение с ваши друзьями и тд. И все поймёте.
Очень понимаю Вас Марина. Сама в таком же положении оказалась. Надо научиться негативным людям говоиить нет. Но это сложно. Время упущено. Исправить положение теперь очень сложно, кажется невозможным. Не знаю что делать.
@@user-yz1dl7it9m нужно дождаться человека, который наполнит Вас энергией, дающий, любящий, заботливый. Тогда все придёт в норму. И вам будет хорошо. 🌹
У меня элементарное выгорание. Я делаю, а результата нет, плюс я и женщина, и мужчина, и кухарка, и медсестра и тд, и тп. Думаю женщинам этот день сурка знаком
Держись 😢
Хорошо, что есть такие мудрые, доброжелательные врачи. В нашей жизни это редкость. Спасибо вам, доктор!
как бы это парадоксально не звучало, но гораздо энергичнее стала чувствовать себя полностью отказавшись от чая и кофе, даже от зеленого чая)) утро начинаю с гимнастики (до-ин), душа и лимонного напитка (сок половинки лимона разбавленного водой)... стиль питания сдвинула в белковую сторону - кисломолочные продукты, рыба, яйца, запеченные овощи, сладкое очень минимизировала... вечером после работы (работаю из дома, сидя за компом) в любую погоду заставляю себя сделать минимум 3-4 километровую прогулку быстрым шагом... и это всё отнюдь не какие-то достижения и тренировка силы воли, а суровая необходимость без которой жизнь моментально превращается в унылое, извините, г...но
Вы точно на правильном пути! Добавьте гимнастику для шеи (при полном согласии с подходом д-ра Евдокименко, делаю гимнастику д-ра Шишонина) даже если нет ни гипертонии, ни другой соматики - просто для нивелирования фактора сидячей работы. 20 мин среди рабочего дня - мозговое кровообращение улучшится, гимнастика зайдёт в привычку, качество жизни гарантировано улучшится.
Вы молодец！
Вы молодец!
Кислрмолочных продуктов ведь нет, одна пальма?
Вы долго отвыкали от кофе и чая (имею в виду упадок сил, сонливость из-за зависимости от кофеина)?
Доктор, спаси Господь за Ваши советы и доброе к нам отношение!
Что то мне кажется,что тут нервы и психика-не последняя причина.Стрессы,человек унывает,отчаивается,вот вам и нет сил..С этого нужно начинать.
Тоже заметила,что люди очень уставшие,нет улыбок,только молодёжь ещё улыбается
Огромное
Вам спасибо
Привет с
Украины здоровья
Вам и всего хорошего
Заметил, в офисе пока сидишь сиднем, вечером разбитый, даже лень есть, а пока сидели на карантине дома, то все время что то делаешь по дому, двигаешься как-то, более живым себя чувствуешь
спасибо,доктор.Пусть вас и вашу семью Бог благословит
Док, Вы большой молодец! Так не хватает четких раз'яснений. Вам успехов и сил!
Откуда у вас такие мудрые познания в физиологий человека,просто гениально всё разложено по полочкам
Мы Вам безмерно боагодарны эа ваши высоко профессиональные советы, они очень помогают нам выживать. И Вам эдравия, удачи на долгие, долгие годы. Вы нам оочень нужны...
Супер, супер Доктор! Спасибо! Надеюсь многие не просто прослушают информацию, но и применят на практике здоровые советы во благо собственного здоровья! Всем Здоровья и Энергии!!!
Все от нервов. В советское время ничего такого не было. А сейчас пока на квартиру заработаешь, во всем себе отказывая.цены на лечение космос. Откуда человеку здоровье взять.
Точно. Все боятся суетятся у всех ипотеки и займы.
Работа в офисах нет солнца мало природы.
Мегаполисы нас гробят
Кроме квартиры , цены на все адские
Да,действительно,не помню,чтобы родители страдали от усталости,хотя жили в селе и работали много,а я живя в городе,вся на нервах,город миллионник,газы,куча народу,дома тоже особо не расслабишься,ребенок не послушный,от этого и усталость и куча болячек может быть,так что,в первую очередь,это наши нервы.Не даром же говорят все болезни от нервов(и только некоторые от любви 😅)
Сколько интересного и нового я для себя узнала.А еще люди не дышат свежим воздухом.НА работу и обратно на машине.Еще. интернет и телевизор я заметила. силы забирает
Денежков мало, вот и настроения нет. Постоянно уставший и не довольный.
У других кроме денег еще и здоровья нет.
@@user-id2fn2tk5v по этому и нет.
Как вы оба правы!
@@user-yw4uj4sr1f не преувеливай значимость денег.Это не так
@@file3589 расскажи это 20 миллионам людям живущим в нищете.
Доктор умница. Очень толково и понятно. После прослушивания хочется жить и бороться.
Здоровья вам, уважаемый доктор, низкий вам поклон.
Любимый доктор!Всегда дает дельные советы,не загружая мозг,не драматизируя,все можно купить недорого...
Наконец я нашла почему у всех есть усталость.Отлично обьесняет по деталям все четко и логично.надо всех распространить информацию.Храни Вас Бог.
И почему же?
Благодарю сердечно за чёткие объяснения и советы .
Всем желаю душевного и телесного здоровья .
Радуйтесь , благодарите и благословляйте .
Благословения вам ГОСПОДНЕГО 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спаси всех ХРИСТОС 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Самый лучший доктор.Грамотный,очень подробный.Спасибо огромное.
15 минут концентрированной информации. Все четко, ясно и по полочкам. Спасибо!
Доброе Утро дорогой доктор! Благодарю за видео-общение,за полезную информацию. Благословенного доброго дня вам вашей семье и всем вашим слушателям 🙏❤️🙏
Благодарю, доктор! Всё так понятно, доступно и самое главное сразу хочется приступить к действиям 👍👍👍
стрессы, безденежье, проблемы растущие как снежный ком. В основном наши доходы не поспевают за нашими проблемами. В итоге понимаешь что ты по жизни в роли "белки в колесе" или "ослика с морковкой".
Это называется безперспективняк.
Да ну,перестаньте Плюнуть на все,радоваться мелочам Подумаешь,безденежье Все поправимо,кроме смерти
@@user-yk8rb3zm5s канешно радуемся, спасибо. Но в Украине безденежье имеет форму хронической неизлечимой болезни, которую верим, что только Божье чудо сможет исцелить)
@@user-qp5xw2tv4e это хорошо,что вы на Бога надеетесь Тогда вообще все прекрасно будет С Богом!Покрова ва Царицы Небесной!
Вы гений, долгих вам жизнь. Низки поклон.
Такой приятный доктор 👍👍👍пожелаем ему всего самого лучшего что есть на этой планете 🙏🙏🙏🕊🕊🕊👍👍👍🌹🌹🌹
Когда у меня случаются неприятности,я вспоминаю тех людей,кому совсем плохо.И я себе говорю:слушай,имей совесть,вон этому человеку в сто раз хуже чем тебе,так что не мацся дурью и займись делом.Очень помогает!
Да действительно вы правы ,есть ещё кому осталось немного жить и взрослые и дети
Самый лучший доктор!!Спасибо за такие чудесные советы и отношение к людям💕🙏🏼
Спасибо доктор даже только от ваших рекомендаций на душе стало легче❤
Вы доктор от Бога, не пичкаете людей всякими таблетками, а действительно даете дельные рекомендации коьорые реально помогают.У меня была проблемма с коленом, проделав Ваши упражнения на протяжении некоторого времени, забыла напрочь, что эта напасть у меня была.Спасибо Вам огромное! меня была
Доктор, спасибо Вам большое. Все по полочкам разложили. Мой крестник буквально падает от постоянной слабости, но ходит на работу. Отправлю ему видео
БЛАГОДАРЮ ВАС , ДОКТОР !
В ЭТОМ ГОДУ УШЛА НА ПЕНСИЮ , + 65
СНЯЛА ДОМИК НА Т/ БАЗЕ ЗА ВОЛГОЙ.
ЗАМЕТИЛА , ЧО ХОРОШО СПЛЮ, УТРОМ КОГДА НАЧИНАЮ ГОТОВИТЬ, УБИРАТЬСЯ , У МЕНЯ НЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЖЕЛАНИЕ ПОЙТИ ПОЛЕЖАТЬ.
ДОМА СОСТО,НИЕ УСТАЛОСТИ БЫЛО ПОСТОЯННО.
СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ.ВСЕ ВЫПОЛНЯЮ.ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО БЫ ДЕЛАЛА БЕЗ НИХ.ОГРОМНОЕ СПАСИБО
Спасибо. Хочу дополнить, что долгое пребывание в интернете, просмотр телевизора, и работа/ учеба за ПК тоже очень обессиливает и выкачивает энергию из человека. Нужно ограничивать пребывание за мониторами!!!!!!
Спасибо вам, я постепенно отменила все препараты, которые мне прописывали врачи, на протяжении 13лет. И вот уже полгода я свободная и счастливая. И чувствую себя прекрасно, иногда давление подскочит максимум 135\65, я капельки пустырника выпью 2-3раза в день .и голова светлая. Но, после какого то вируса, я проболела 2месяца,с низкой температурой и сильной усталостью.больше ничего не болело. Ну уже постепенно проходит, а то ходила за стенки держалась. Принимаю Хром, В--6: и Комплекс АЛФАВИТ--50 +. Принимаю третий месяц. Делаю гимнастику шеи каждый день, и + еще по Шишонину через день. Упражнение спины № 3 с гантелями. Ну и по возможности хожу с палками по часу. А почки я обязательно проверю, да и печень и желчный, я же 3недели пропила Бессмертник. как уже месяц. прошел. А Вам уважаемый Доктор огромное спасибо, если я стала чувствовать себя прекрасно, то сколько Вы тогда людей спасли......и спасаете. Мы так благодарны Вам, что хоть Вы нас жалеете, не бросаете нас. С уважением к Вам ваша подписчица.
Дорогой доктор. ! Много всего на каналах ,но выбор встал на вас.Слушаю все ваши советы и лечение. Спасибо вам большое, даже в больницу ходить не надо.
Это точно! Когда есть деньги ,появляются силы,вдохновение ,стимул... и ничего не болит.😉
Я применяю банкноты для зрения. Доллар вижу хорошо. Рубль слабовато. 😁
Спасибо 🙏 услышала список сдаваемых анализов, подумала сколько денег для этого нужно, сразу устала😅😊
Надо быть Оптимистом 😃ходить на тренировки,правильно питаться и все 👍🏼
Спасибо большое, доктор.Вся иформация исходит из ваших уст просто и понятно , доступно!!!
До чего ж грамотный врач!
Спасибо, здоровья вам и вашим близким и всем добрым людям
Я в таком состоянии уже несколько лет, к сожалению. После тяжелого периода моей жизни. Могу сразу сказать - никаких чудодейственных средств от этого состояния не существует. Но вот что я заметила- все таки значительно помогает удержание себя в рамках ЗОЖ- и особенно движение- хотя бы простая ходьба. Пребывание на свежем воздухе помогает. Малейшее отклонение- какие- то ненужные посиделки, особенно с алкоголем- резко ухудшает состояние. Также- поменьше загружать себя ненужной информацией, сократить пребывание в инете, например. Может кому-то и помогут мои небольшие наблюдения. 😰 а врач Евдокименко все правильно сказал- респект.
Не смотрел что сказал этот врач. У меня к примеру нехватка витамина Д, но тем не менее из хронической усталости я ухожу соком моркови и свеклы. Алкоголь советую вообще забыть
@@user-ps9ov9dp2p да, Вы правы- алкоголь резко ухудшает состояние СХУ- ( синдром хрон.усталости). На себе проверено😙- а витамин Д я пью постоянно- у меня самая нижняя планка нормы. Врач сказал- обязательно принимать.
@@NonameNoname-xo9vz Я хотел сказать что витамин Д не влияет на усталость, у меня сейчас его дефицит, по анализу 17, а в соке нет витамина Д, тем не менее я ушел на днях от хронической усталости очередной раз, стоило неделю попить
@@user-ps9ov9dp2p я поняла- витамин Д, конечно же не лечит СХУ- я же написала выше, что никаких конкретных и быстродействующих средств не существует. Но если у вас нехватка- то это чревато другими проблемами- сегодня витамин Д считается не витамин а необходимым для организма гормоном- и в организме он должен быть в норме. Потом- не совсем поняла- как сок свеклы с морковью может помочь в данном случае. Я, например, очень много разных соков пью, но все равно состояние постоянной усталости. Я уже научилась жить с этим, а куда деваться?
А кто-нибудь пробовал с этой проблемой обратиться к психиатрам ? Может надо депрессии у них лечить?
Спасибо за добрые советы, здоровья Вам и долголетия.
Спасибо Вам большое Доктор Евдокименко.Радует что есть такие врачи как Вы. Я перенесла две полостные операции и благодаря врачам у меня всё хорошо.
Павел Валерьевич! Огромное Спасибо!!! Движение, это Жизнь!!!
У меня от нервного истощения такие симптомы.
Как всегда - по делу и доступно понятно. Здоровья доктору и его супруге!! Близким!!
Огромное спасибо,мой любимый доктор.Как всегда все на высшем уровне!!!
Доктор как я рада, что Вас нашла. Столько полезного у Вас узнала, что не скажут сейчас ни в одной поликлиники. Спасибо, спасибо Вам от всей души!
Все болезни от нервов... 🤷
@@user-hq5yd3zr6k надеюсь это шутка, либо же вы совсем глупы.
Иногда нужно промолчать. А нн писать пошлости
Спасибо большое доктор за ваши ценные советы.
Спасибо, доктор, за рекомендация, для меня это хороший ликбез -)), я знаю женщину 65 лет, которая, почувствовав проблемы с памятью, начала изучать арабский язык, через год говорила и читала, на вопрос зачем, отвечала, что зато мозг работает-))).
Не зря дети ненавидят тихий час. Сначала не заснуть, а потом проснуться невозможно.
Спасибо большое, Ваш внешний вид-лучшее доказательство Ваших добрых и полезных советов!
Дай Бог вам здоровья!!!!! Сколько смотрю ваши передачи и применяю на себе ваши советы!!! 🙏
Все симптомы мои перечислили,и все что не нужно делать я делал,начну пересматривать это видео каждый день и пробовать все ваши методы и советы, спасибо большое что дали мне мотивацию😊
Павел Валерьевич, огромное Вам спасибо за информацию! Здоровья Вам и вашей семье!
Самый лучший доктор в мире!!!! Ждём ваши видео с большим нетерпением и все начали применять на себе
Спасибо дорогой доктор дай Бог вам здоровья живите долго