Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
▶닥터써클이 직접 제작한 허리 건강제품!허리보호대 : bit.ly/3OBt3JB허리베개 : bit.ly/3UaI48s자동차 허리쿠션 : bit.ly/48VR9Xe
감사합니다
좋은정보 넘 감사합니다
건강한 정보 늘 원장님 감사합니다 ❤😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
영상 항상 잘보고 있습니다👍🏻👍🏻
알기쉽게 자세한설명과 몸소 운동방법까지 보여주셔서 감사합니다 허리가 좀나으면 운동하겠습니다 감사합니다 선생님❤❤❤❤
유익한정보 고맙습니다 ❤❤
허리가아픈데쉽게허벅지운동 하프스커트좋은거같아요🎉
선생님이 알려주신대로 운동 을했더니 다리당김도 없어지고 허리도 많이 좋아졌습니다.명의십니다!!!정말 감사합니다 ❤
내려갈때 숨참고 배에 힘주시고 올라올때 숨 내쉬면 안전합니다
하프스쿼트도 좋고 벽스쿼트도 좋아요 하프스쿼트 힘드시면 벽스쿼트부터 시작해도좋아요
이렇게만 해도 허벅지 운동이 됩니까?
저는 이것 해보면 혹시 무릎만 괜히 혹사 하는것 아닌지? 그건 괜찮습니까? 무릎 관절에는요.
양쪽무릎 미세 천공술 받은 사람도 무릎에 무리가 안가는지 궁금합니다. 고관절 통증이 있을때도 지속적으로 운동을 해도 되는것인지....
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
▶닥터써클이 직접 제작한 허리 건강제품!
허리보호대 : bit.ly/3OBt3JB
허리베개 : bit.ly/3UaI48s
자동차 허리쿠션 : bit.ly/48VR9Xe
감사합니다
좋은정보 넘 감사합니다
건강한 정보 늘 원장님 감사합니다 ❤😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
영상 항상 잘보고 있습니다👍🏻👍🏻
알기쉽게 자세한설명과 몸소 운동방법까지 보여주셔서 감사합니다 허리가 좀나으면 운동하겠습니다 감사합니다 선생님❤❤❤❤
유익한정보 고맙습니다 ❤❤
허리가아픈데쉽게허벅지운동 하프스커트좋은거같아요🎉
선생님이 알려주신대로 운동 을했더니 다리당김도 없어지고 허리도 많이 좋아졌습니다.
명의십니다!!!
정말 감사합니다 ❤
내려갈때 숨참고 배에 힘주시고 올라올때 숨 내쉬면 안전합니다
하프스쿼트도 좋고 벽스쿼트도 좋아요 하프스쿼트 힘드시면 벽스쿼트부터 시작해도좋아요
이렇게만 해도 허벅지 운동이 됩니까?
저는 이것 해보면 혹시 무릎만 괜히 혹사 하는것 아닌지? 그건 괜찮습니까? 무릎 관절에는요.
양쪽무릎 미세 천공술 받은 사람도 무릎에 무리가 안가는지 궁금합니다. 고관절 통증이 있을때도 지속적으로 운동을 해도 되는것인지....
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤