إكتشفوا مخاطر البروتينات والمكملات الغذائية

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2018
  • #TéléMaroc التلفزيون برؤية جديدة
    www.telemaroc.tv/
    Suivez-nous sur Facebook: / telemarocweb
    Abonnez vous sur twitter: / telemarocweb

Комментарии • 101

  • @sofiyass3012
    @sofiyass3012 4 года назад +72

    ملي ماشي صحي علاش عندو تصريح من وزارة الصحة ؟؟؟؟؟؟؟؟ للي متافق معايا ايدير لايك

    • @zakarialevrone7964
      @zakarialevrone7964 4 года назад +2

      المكملات الغذائية ليست مضرة من اسمها يبين مثال البروتين باودر مصنوع من مصل لبن أو من اللحم يعني اذا اخذت سكوب بروتين كأنك أكلت مئة جرام دجاج

    • @leonardojohnny3413
      @leonardojohnny3413 3 года назад

      i dont mean to be so offtopic but does someone know of a method to get back into an Instagram account??
      I somehow lost my password. I love any help you can offer me

    • @user-wj2wj3nk2z
      @user-wj2wj3nk2z 2 года назад +1

      هههه واش هادو مقرقبين واهيا ناري راكوم شوهتو بالرياضة وصحفية معارفاش تفرق حتا مابين لهرمونات والمكملات وخلات اهل الاختصاص ومشات تسول الاغبياء ههه

    • @elsa4603
      @elsa4603 2 года назад

      أظن القصد من الفيديو المكملات المغشوشة التي تضاف إليها العديد من المواد الخطيرة بدون مراقبة وليس المكملات الأصلية

  • @mountasseralachehab-jn2lk
    @mountasseralachehab-jn2lk 2 месяца назад +1

    الأمر خطير جدا خاص الواحد قبل ميخود هدشي خاصو اعرف كل الأمور لي كينة سواء les avantage ou les inconvénients
    باش تلبغى اي حاجة وقعات ليه ميلوم غير راسو

  • @user-dc1ht2vo8x
    @user-dc1ht2vo8x 3 года назад +14

    ما متافقش معكم !!! المكملات الغذائية ضرورية سواء للرياضيين أو الناس العاديين

    • @user-wj2wj3nk2z
      @user-wj2wj3nk2z 2 года назад +1

      صحيح كاين شي نوع مكملات متقدرش تدخلهوم في الغداء الطبيعي بحال الكرياتين والميلتي فيتامين

    • @karimbennouna3149
      @karimbennouna3149 2 года назад

      واش نتا طبيب او أخصائي تغذية؟

    • @simohadik7205
      @simohadik7205 2 года назад +1

      مكملات طبيعية ماشي خميرة البيرة واش المكمل لكياكل ريكو ولا أبو زعيتر هو هذا لكتشريو ب600 درهم ولا وصفات طبية وطبيب مراقب ولجنة منشطات واش عندكم هاد الأطر ولا غير الهضرة ماتكذبش وقول للناس بلي هادشي خطير هورمونات بروتينات وخميرة البيرة وزيد وزيد من منشطات وبزاف ديال الأمور ناس كتجهلها وكتنساوها ولا بغيتو ناس تبقا ناعسة

  • @fancygoldfish5359
    @fancygoldfish5359 3 года назад +12

    المكملات الغذائية الاصلية كالبروتين والكرياتين والاحماض الامنية بعد تمرين عنيف لن يضر الجسم بشيء شرط شراء المكمل من مصدر موثوق .

    • @karimbennouna3149
      @karimbennouna3149 2 года назад

      واش نتا طبيب؟

    • @fancygoldfish5359
      @fancygoldfish5359 2 года назад +6

      @@karimbennouna3149 نعم طبيب تغذية .معظم المكملات الغذائية الموجودة في السوق مغشوشة .واستعمالها مضر بالجسم .مكمل اصلي اذا استعمل بطريقة صحيحة لن يضر الجسم بشيء فهو مثل حليب الاطفال الفرق هذا خاص بالرياضة ولاخر بالاطفال .فالافراط بالشيء يضر بجسم الانسان ...مكمل بروتين مثلا يستعمل مثلا بعد تمرين عنيف لتاخير الاحساس بالتعب وتسريع الاستشفاء العضلي...

    • @imaneben1170
      @imaneben1170 2 года назад

      لقيتهم ف decathlon و شكيت و دابا كنساين يجيبوه واحد الصيدلية . الغريب انه سولت اغلب الصيدليات ما كيديروهمش ، صيدلية الوحيدة لي دايراه هي لي تتكون فمرجان supermarché . واش امن ناخده او لا ؟

    • @fancygoldfish5359
      @fancygoldfish5359 2 года назад +1

      @@imaneben1170 بروتين dechathlon مزيان ماتخافش منو فهو امن فقط الانتباه لتاريخ نهاية الصلاحية يكون بعيد بواحد ثلاثة سنوات على الاقل.

    • @imaneben1170
      @imaneben1170 2 года назад

      @@fancygoldfish5359 كاين تفاصيل كثيرة فهاد موضوع و لكن شكرا بزاف على الرد .

  • @elsa4603
    @elsa4603 2 года назад +7

    طريقة تقديم وطرح الموضوع غبية أكل عليها الدهر وشرب شوهتو بالرياضيين مع أن الرياضة شي حاجة زوينة كان ممكن توعيو الناس بطريقة أرقى حسستوني بحالا كنتفرج فأخطر المجرمين

  • @keepitsimple.7812
    @keepitsimple.7812 5 лет назад +5

    داك مول الحانوت اللي غطيتوه كايقول الحقيقة، خاصك تاكل وتعاون بالمكمل والشركة اللي وراكوم عالمية، كايبقا غير تاكد ياك مامدرحا اولا كمل ليها التاريخ

  • @REMIXHDC5DA
    @REMIXHDC5DA 3 года назад +15

    كلام لا اساس له من الصحة

  • @faridmadani4596
    @faridmadani4596 3 года назад +2

    تسال في واحد غير مواهل في التغذية ولا في الطيب .... الاشخاص العادين يعطي تجربة . والطبيب يوجه .والسلطة تراقب

  • @procanin3722
    @procanin3722 2 года назад +3

    صلي على النبي

  • @k.owatch1944
    @k.owatch1944 2 года назад +2

    طريقة التصوير دايرين ليها بحال ليكتصورو المخدرات!

  • @iliassboy2376
    @iliassboy2376 5 лет назад +18

    كاين الاصل و كاين زبل منتهي الصلاحية او مصنوع محلي فيه خلطات مثل نيدو و كاوبيل الخ ديال الشمال كلنا نعرف ان هناك ابطال او اصدقاء يستعملون مكملات غدائية اصلية لمدة طويلة وهم يتمتعون بصحة جيدة

    • @ACAbFF-qz3ju
      @ACAbFF-qz3ju 2 года назад

      كولهم امراد اخي

  • @simohadik7205
    @simohadik7205 2 года назад +1

    دراري ميغركمش هاد مكملات راه ماشي طبيعية بتاتا والقوة ماشي هي العضلات

  • @hichamsuckly
    @hichamsuckly 5 лет назад +4

    هدشي علاج المغرب غذي اللور اللور توعية بالمخاطر مشي هكذا بينو لينا المواد المضرة اللي فيه مع دلاؤل علمية و تحاليل اما سهولة الولوج اليها الخ الخ را معندنا منديرو بها هذاك بيع و شراء مهنة تيمرسها وحذ الشخص لي الذولة بحد ذاتها مصرحة و مرخصة ليه بيها .

    • @karimbennouna3149
      @karimbennouna3149 2 года назад

      يمشي الواحد غير عند طبيب ديال التغذية و يوريه المواد الخطيرة لي فالمكملات الغذائية.

  • @JamalJamal-vv8ub
    @JamalJamal-vv8ub 5 лет назад +4

    كيفاش مكمل خطير جدا على الصحة المواطن وزارة الصحة كتعطيه الرخصة باش يتباع خاصكم كلام الحبس أو الإعدام.

    • @simooumaalli9977
      @simooumaalli9977 4 года назад +1

      Mustapha JAMAL قمة التفاهة
      هاد ولاد لقحاب فهاد التلفازة حادگين هير فتكليخ الشعب
      يعجبوك ها فالفضائح و الشيخة الطراكس و الروتين اليومي و حاجة الافادة مايدويوش عليها

    • @karimbennouna3149
      @karimbennouna3149 2 года назад +1

      الشركة مني كتبغي تبيع شي منتوج كتقتعك انك محتاج ليه واخا ما تكونش محتاج ليه.

  • @arabe007
    @arabe007 3 года назад +1

    قناة الخزعبلات صافي المكملات جزء من تغذية الهواة والنحترفين ممارسي الرياضة منذ 80 سنة تقريبا ..واحنا باقييين معطلين ..الحديث ينبغي ان يكون عن الغش في المواد اما المكملات الأصلية فهي مجرد بروتينات او فيتامينات سنوات ونحن نستعملها بدون ضرر والحمد لله لكن الشراء من أماكن معتمدة ومرخصة ...عموما الدايت والمكملات في المغرب وطب التغذية تحت الصفر .

  • @FOXHOUNDGAMER
    @FOXHOUNDGAMER 5 лет назад +3

    hhhh law kan protaine masala7x maybi3ohx gwar fe europa w amrica sirrro 9awdo xrii haja original matkhafx

  • @MrOmarGR
    @MrOmarGR 5 лет назад +17

    "كان دار واحد البحث فلابورطوار الماني على ما اعتقد في الفين وشيحاجة ..."!!! دبا هادا طبيب رياضي جيبتوه عندو ستيلو ورقة وبيرو وتسناو يعطيكوم معلومة.
    هنا في الغرب ناس مشاو بعيد في المكملات الغذائيه وكايعتمدو في تصنيعها على خبراء ومختبارات كبيرة. المهم راكوم غي داويين خاوي. ممكن إذا تكلمتو على المكملات لي كايتم تهريبها والتلاعب بتواريخها إلخ يكون افضل. والسلام

    • @aydaayda3118
      @aydaayda3118 5 лет назад +2

      Zwina hiya les " compliments alimentaires " 🤣 o tigol o y3awad fiha 😂

  • @bbjbj5205
    @bbjbj5205 2 года назад +1

    لا اله الا الله وحده لا شريك له

  • @astroediting5651
    @astroediting5651 3 года назад +10

    السلام عليكم موضوع مهم عجبني بزاف و عندي واحد المداخلة صغيرة ، هاد المكملات الغذائية و البروتايين حاجة أساسية لبناء العضلات وبدون مكملات و بروتينات ماغديش تبني جسم ضخم متكامل ، و من ناحية السابيات ماكيناش شي اعراض خطيرة . و بالعكس هاديك الهدرة غير تاع الناس اللي مافاهميش و ماعمرهم خداو مكملات غذائية فلذلك البعض كيزرعوا فيه الخوف من هاد الناحية تناول المكملات و تيقولو ليه انه داكشي ما مزيانش و ماكين ما احسن من البناء الطبيعي للعضل و هادي غير كلمات شائعة بين العامة .
    هناك ايضاً مواد تضخيم خطيرة و عندها تأثير جد خطير على جسم الانسان مثل حقن السينثول المتكونة من كمية كبيرة من المواد الضارة و ايضاً حقن التضخيم لا داعي لذكر الاسماء فهي كثيرة بزاف و تتعطى للحيوانات فقط . و البعض من لاعبي كمال الاجسام كيستخدموها مع الاسف . لبناء كتلة عضلية ضخمة في وقت قصير جداً . نتمنى نكون قدمت ليكم المساج بشكل بسيط و سهل و شكراً لكم

    • @hassanahmed1390
      @hassanahmed1390 3 года назад +1

      Hadra khawya ana bla proteine 9ad wa7ch

    • @hanryguetta2813
      @hanryguetta2813 2 года назад +1

      حاجة اساسيا وربي ماخلقهاش علاه نتا تعرف خير من ربي سبحانو نتوما تختارعو حاجة خير من الطبيعي لربي خلقو

  • @moben434
    @moben434 5 лет назад +1

    على شمن مكملات داوين هاد الناس؟؟ واي او الكينر او الأحماض الأمينية ؟ و المواد لممنوعين و ممكتوبينش كيفاش خلاتوم وزارة الصحة يتباعو فبعض الشركات؟؟؟

  • @mohammedserghini7152
    @mohammedserghini7152 2 года назад

    هاذي الطبة الي كتجيبوهم ماشي مختصين فهذا الدومين والمكملات الي كتباع فالفرمسيانات ذات جودة رديىة والصيادلة في أغلبهم ما عندهومش ثقافة المكملات ولا دراية بهاذ العالم وأغلب المكملات الي كتباع في الفرمسيانات من صنع المغرب أو فرنسا وهي من اسوء المكملات أما أحسنها فهي التي تبيعها محلات المكملات الغداىية بشرط أن تكون مرخصة و موثوقة ففي غالبها هي من صنع امريكي التي لها باع طويل في عالم المكملات الغداىية تتمتع بالجودة و الفعالية وآمنة وذات تركيز عالي

  • @nonynony9478
    @nonynony9478 4 года назад +4

    اس كيخربقو هاذو سنين وخنا ناخدو فالمكملات موقع والو ملقاو ميقولو صافي خص غير تكون اصلية

    • @meryemelb3754
      @meryemelb3754 3 года назад +1

      انشاء الله دير 50 عام او رد علينا اخي

    • @elouazzanytv7504
      @elouazzanytv7504 3 года назад

      @@meryemelb3754 mni ghadi ydir 50 3am ghadi y7wik

    • @hassanahmed1390
      @hassanahmed1390 3 года назад

      @@elouazzanytv7504 مالك حكار

    • @Z1bi
      @Z1bi Год назад

      @@elouazzanytv7504 تقب

    • @jexor4558
      @jexor4558 Год назад

      @@hassanahmed1390 ههههه انا فعمري 73 عام وحمد لله

  • @ayoub3927
    @ayoub3927 3 года назад +3

    مكمل غذائي اشمن مضر للصحة وليتو بحال شوف تيفي

    • @karimbennouna3149
      @karimbennouna3149 2 года назад

      الشركات ديال المكملات الغذاۍية شركات تجارية ربحية كيحاولو يقتعوا الناس بأكاذيب باش الواحد يشريها بحجة ان الانسان محتاج ليها باش يصحاح.
      خاص الواحد يمشي عند طبيب قبل ما يدير أي حاجة.

  • @toutymorad5831
    @toutymorad5831 2 года назад

    قنوات فاشلة .هادا هو الدعم الي تقدموه لرياضة كمال الأجسام وتشجعوا الشباب على ممارسة كمال الأجسام. المغرب متأخر كتيرا عن مصر والجزائر والعراق في رياضة كمال الأجسام

  • @abdennourbosco3714
    @abdennourbosco3714 5 лет назад +4

    بشششششش ا بلادي (كترة البروتينات تسبب الفشل الكلوي و السرطان ) خخخخخخخخخخخخخخخخ ما كيناش كترة البروتينات كينة كمية كيدخلها أي ممارس لكمال الأجسام حسب الوزن ديالو .إلا بانت ليكم الكمية ديال ١٠٠ غرام و لفوق مضروب كتسبب السرطان فعدي نقول ليكم لا حول و لا قوة إلا بالله حيتاش بغيتي تشوفها السمعة دبال هاد الرياضة في شعب يربطه أي صلة بالوعي الرياضي .

    • @omaromar-ki5yi
      @omaromar-ki5yi Год назад

      واش زنك 25 ملغ ممكن يضرني ؟

  • @ayoubelkharassi
    @ayoubelkharassi 2 года назад +1

    هههه والله ما كدب، رياضة الأغنياء و عشاقها الفقراء

  • @bigreda4326
    @bigreda4326 4 года назад +3

    حااااااامض هاد الكومنطير

  • @yassirlahlou4391
    @yassirlahlou4391 5 лет назад +2

    Ya3tiw adila ya siro tkemcho tkherbi9 hadchi gha katreg3o be3do 3la hade domaine brujula katb9ay tkedbo 3la nass 7ram hadchi dakchi 3lach lmeghrib diman lor lor

  • @med_rais_
    @med_rais_ 3 года назад +5

    لقلاوي

  • @fatimachaouen2161
    @fatimachaouen2161 2 года назад

    ربورتاج ديال 2 دراهم ، دارواه غير في راس درب 😂😂😂😂😂. قالك مدربة شخصية .

  • @abdelahmohsine6075
    @abdelahmohsine6075 2 года назад

    Bnadem 9dime f 3e9lo Ila baghi tswer f ma7al ta3 protiéne sewer 3adi ntoma kadiro bhala maerft shnu swrto Lina lmokhdirat ola man3rf gae shnu

  • @hrfilms7114
    @hrfilms7114 2 года назад +2

    روبرطاج ضعيف جدا ، المكملات ضرورية لكن تكون اصلية من المصدر ، المشكل في المغرب الجمارك غالية بزاف ثمن المكمل فعليا في متناول أي شخص و لكن ملي تيدخل عن طريق الجمارك تيولي غالي ، لذلك باش تحاربو ناس لتيبيعو المكملات المغشوشه ، فتحو باش أدخل المكملات الأصلية من الشركات الأم ، عيقتو كلشي باغين تاكلو فيه ، انا تنشري مكملات في دولة الإمارات العربية المتحدة اصلية من الصيدليات و مرخصة بثمن جيد و مناسب حيت الدولة تحافظ على سلامة الناس اولا تانية تتعطيهم الرفاهية ، باراكا من روبوطجات الخاوية

  • @mohsendaden2829
    @mohsendaden2829 Год назад

    حتى صاحب القناة ممخليش تا سميت المكمل يتسمع

  • @mohamedboudguig167
    @mohamedboudguig167 5 лет назад +5

    لا ماعندش طبونمكم الأدلة متدويوش خليكم بعاد على هاد الضومين

  • @youssefimarwane7683
    @youssefimarwane7683 4 года назад +2

    رياضة العقول الضعيفة والأمراض النفسية

  • @hitliryakobi9451
    @hitliryakobi9451 2 года назад

    لي كيضر هوة ذوباج لبروات ههههه ماشي المكملات الغذائيه ههههه

  • @user-ql3wc2oe5p
    @user-ql3wc2oe5p 2 года назад

    الاعلام ديما مكيهضرش بالعلم والدراسات العلمية لي دارو كتقول ان المكمل كينفع الجسم
    هدرة اعلامية خاوية

  • @zakariafitness4915
    @zakariafitness4915 Год назад

    كلام فارغ نقصو من الجمارك وخليو الناس تعيش شوية باركة من طمع

  • @Barca367
    @Barca367 10 месяцев назад

    هداك شي غير أمراض والله بروتين غير مرض

  • @younesmma4612
    @younesmma4612 Год назад +1

    مكملات غدائية جودة ديالها هي الأهم و ف المغرب قليل انك تحصل على جودة العالية أما كمكملات فا هي غير مضرة هي كتساعدك انك تكمل داكشي لي ناقصك ف فيتامينات لأن كما نعرف الفقر ف المغرب و قلة الشغل كيفاش الولد لي كيتريني يكمل احتياجات ديالو ب الخبز واتاي و لا ب العدس رآه ضروري خصك بروتينات متكاملة لهذا هي كتعاونك بواحد نسبة وراه ماشي تشريهوم و تنعس غادي تصحاح هذي فكرة خطاء ... خوتي حاولو تشريو اون لاين من اوروبا تحياتي لكم من هولندا .. رسالة لهاذ تيلي ماروك سيرو صورو هادوك لكيبيعو دوا مهلوس لشباب ماشي هادشي لانه هادشي تقريبا كل شي عارف ان المهم هو الجودة

  • @user-su3gn9vq3e
    @user-su3gn9vq3e 2 года назад

    Bnadm dakhl lhad riada mn lawr galk moukamilat fiha adrar tawach zmllti la moukamilat darouri mnha wakha matkonch riadi khask moukamilat bach dakhl lhtiaj liaomi dialk bhal multi vêtements bhal OMIGA 3 bhal zinc rakom ghir ktkharb9o fhad lblad ba3do mn had riada hit mabinkom o binha hta 9alwa

  • @younesset-tyjany7734
    @younesset-tyjany7734 2 года назад

    تلاقيتو غي المعواقين في هاد الفيديو و الكلاخ

  • @KaFi_Loft
    @KaFi_Loft 5 лет назад +1

    Hado houma lmawadi3e li mzyana chaîne wa3era Wlh hssan mn dik zbal dial 2m Oula zemare lakhore

  • @youssemlakhouatri3926
    @youssemlakhouatri3926 3 года назад +1

    الهدرماشي دأب حتا دير فوق 40 سنة

  • @bilyabdal3012
    @bilyabdal3012 5 лет назад +4

    والله العظيم لكيدرو السرطان

    • @moben434
      @moben434 5 лет назад +4

      شنو هي المادة المسرطنة فيهم؟
      و على شمن مكمل كتهدر؟
      واش كتعرف بلي الواي بروتين راه هو الحليب غبرة لكشربوه bebe ؟ نفس المكونات...

    • @salammedi4961
      @salammedi4961 4 года назад +1

      @@moben434 لواي هو تجفيف الحليب وازالة الدسم والماء وترك البروتين فقط ولكن هاد العملية كيفقد فيها بزاف ديال الفيتامينات ....ولذلك كيزيدو فيه مواد كيماوية فيتامينات الى اخره اذا ماشي ميا فلميا طبيعي .

    • @moben434
      @moben434 3 года назад +1

      @عالم المستديرة world of ball على الحليب لي كتشرب من صنطرال طبيعي! سير تكمش على أسلوب ديال النقاش! حشمت حيت رمضان أما كقلتلك معامن مجبد أنا دابا!
      المغاربة اسلوب ديال النقاش ديالوم فحال الخرا! مكنعرفوش نختالفوا!

    • @moben434
      @moben434 3 года назад

      @عالم المستديرة world of ball تا سير راه الكرافص دارتلك الدوخة! في شفتيني قلت طبيعي 100٪ ؟؟ ويدا باغي تعيش طبيعي راك مغاتكل حتا حجا من هادشي لي كيتباع فالسوق.

  • @solarballs124
    @solarballs124 Год назад

    لا خد الكبير 😂

  • @jaafarmoumine2573
    @jaafarmoumine2573 5 лет назад +1

    Khlikom b3ad 3la hadchi

  • @falakclub1
    @falakclub1 5 лет назад +3

    رياضة الاغبياء
    و الحمقى
    صبيطار الحماق لكمال الاجسام

    • @user-qo3gy6ct5o
      @user-qo3gy6ct5o 3 года назад +1

      و سير ضربها بتكفيتة حسن ليك يا الكفات🤣🤣

    • @hassanahmed1390
      @hassanahmed1390 3 года назад

      @@user-qo3gy6ct5o nta ma 3mrek kafti

    • @user-qo3gy6ct5o
      @user-qo3gy6ct5o 3 года назад +1

      @@hassanahmed1390
      وي كفت على ختك 🤣🤣

  • @hichamidbihi9140
    @hichamidbihi9140 2 года назад

    انه الكلخ المغربي هه

  • @vollyball9495
    @vollyball9495 2 года назад

    دب لعاربي تيسولو واحد رياضي و تيخليو اهل اختصاص اش ايعرفو هدو دريا مزالا مراهقة معارفا والا دب نتي اتعرفي حسن من وزارة صحة و ثلاثة د جهاة تيدوز عليها بروتين اصلي ام طرافيك راه موجود ودب ولا كود بار باش تعرف منتوج واش اصلي ولا لا وحتى مقدمه هي تتخربق شي تخربيق زعما كلاخ حق رب كون شافو هدو امريكا واهل اختصاص كون صحابهم هي اهل كهف شي الناس جاين من حقب ديال موحدين اش هد كلاخ مزال بندم مكلخ هكا كينين مكملات منزياناش و مذكورين ديك مواد متبقاوش تخرفو على بندم لي معارفش

  • @redahada1451
    @redahada1451 5 лет назад

    Hhhh bnadm ba9ii motakhaliif rah lprotein oula les compléments alimentaire kamlin natural

    • @salammedi4961
      @salammedi4961 4 года назад

      لا ماشي طبيعي كيزيدوها مركبات كيميائية بحال فيتامينات ....

    • @simooumaalli9977
      @simooumaalli9977 4 года назад

      salam medi منين جبتي هاد المعلومة أ الشريف ؟ عطيني شي مصدر الله يرحم الوالدين

    • @nomidianomidia1244
      @nomidianomidia1244 4 года назад

      خطير جدا

  • @jaqqammohmad7788
    @jaqqammohmad7788 3 года назад

    Kdoooooooob

  • @salvador6057
    @salvador6057 3 года назад +1

    رياضمة كمال الاجسام رياضة ديال الشمكارة والمعقدين والمرضى النفسيين لي يبغا يمارس الرياضة يلعب رياضة ديال الرجال كيك بوكسينغ مواي طاي فولكونطاكت الملاكمة اما كمال الاجسام رياضة كتكلخ وتيلعبوها غير المكلخين تهلا

    • @mehdimontassir3641
      @mehdimontassir3641 2 года назад

      Sir thwa 97ba

    • @rachidakadda4117
      @rachidakadda4117 3 месяца назад

      وقيلة معندكش هيئة هذ الرياضة حيت اول مرة نعرف ش م ك ا ر كيفما قلتي كيتريني