أتمنى تقرا تعليقي كابتن جانتي انا ام لطفل من متلازمة السعاده متلازمة داون او كما تسميهم ( منغولي ) كثير تردد هالكلمه لما تريد توصف انسان بشي مو لطيف و الصراحه انت تجرحني و تجرح ابني اللي يحب يتفرج عليك يمكن مايفهم كلامك هسه بس راح يكبر و يفهمك و كثير غيره يسمعوك اتمنى ما تجرحهم هم ارقى القلوب و انقى البشر على وجه الارض و لا تتحمل قلوبهم الرقيقه التنمر خاصه من مثالهم الاعلى و قدوتهم . اتمنى تفكر بكلامي و شكرا جزيلا لحضرتك
كابتن جانتي أنا بتابعك و أستفيد من كمية المعلومات و الخبرات إلي بتنصح بيها الشباب أنا بأنصحك ليش ما بتعمل أكادمية تكوين المدربين خاصة و أنو كل يوم بيطلعلك شاب بيعمل حالو مدرب و بيغلط الناس و شكرا
بارك الله فيك كبتن حرصك على نفع الشباب العربي وكل متابعينك صدقني له أجره عند الله، وبحسب نيتك الحسنة بإذن الله ربي راح يكون معك. انت تسعى لتحسين الشباب في اجسادهم وهذي كمان وصية دينية ولها أجرها. كل الدعم لك وربي يوفقك بمخططك في الصالة ام 7 كيلو وتكون لك بالبركة.
هذا الرجل اكثر لاعب اجسام ممكن تستفيد منو بل bodybuilding، فهمان ومعلوماتو جميعها من تجربتو الشخصية، انا بتمرن من سنة ٩٧ بس ما بطلع نقطة ببحر جانتي.. تحياتي له وللجميع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء النور والسرور يومك سعيد يارب العالمين اخويا محمد شعبان معاك فارس محمد من مكه المكرمه الاحساس اللي كنت تقولو وصلت عليه الله يحفظنا ويحفظك من كل شر يارب العالمين وذكر الله هوا الأجمل ماشاءالله تبارك الله
ليش في فيديو قديم لك قلت انه عادي احد نحيف ياكل كرب فقط بدون بروتين راح يبني عضلات نضيفة وحلوة.. بعد في امس قلت في لايف ما يسير احد ياكل كرب فقط بدون بروتين لانو راح يصير يبني دهون مو عضلات .. اخي جانتي ممكن تصحح معلومتك الصحيحة شو هي .. مع تحياتي
للاسف هذا العراق بحجمه وتاريخه وحضارته وموقعه الجغرافي يصاب بنكبات وكوارث وانهيارات بسبب جهل وغباء واستبداد الحاكم وبسبب غياب الحكمه والعقلانيه والادارة الرصينه للحفاظ على مصالح البلاد العليا وبالتالي جلب الاستقرار والتطوروالرفاهيه والعيش الرغيد .
سلام عليكم كابتن عمري 15 وزني 92 بديت من اليوم دايت بس كلي شنو اكل الضهر الصبح ما أكل انتضر لل 2 فا شنو اكل يعني بل 2 الضهر وبل 6 العصر هم فدوه رد تحياتي الك
لان اللعبة بسيطة واللي يعقدها قاعد يصعب على نفسه لا اكثر هي سهلة وبسيطة جدا تريد تظخم ؟ كارب عالي تمربن اقل راحة اكثر كارديو مرة بالاسبوع . تريد تنشف كارب اقل من احتياجك تمرين ايام كثير كارديو جهد عالي هي ذي ما في شي معقد ابد
أتمنى تقرا تعليقي كابتن جانتي انا ام لطفل من متلازمة السعاده متلازمة داون او كما تسميهم ( منغولي ) كثير تردد هالكلمه لما تريد توصف انسان بشي مو لطيف و الصراحه انت تجرحني و تجرح ابني اللي يحب يتفرج عليك يمكن مايفهم كلامك هسه بس راح يكبر و يفهمك و كثير غيره يسمعوك اتمنى ما تجرحهم هم ارقى القلوب و انقى البشر على وجه الارض و لا تتحمل قلوبهم الرقيقه التنمر خاصه من مثالهم الاعلى و قدوتهم . اتمنى تفكر بكلامي و شكرا جزيلا لحضرتك
الله يحفضه الج🤎
الله يحميه ويحفضه لحضرتج ❤
الله يحفظكم جميعا و يوفقكم
@@user-jg3wf6sv1t ويحفظكم ممنونه 🌹
@@artfine9699 رحم الله والديك ممنونه 🌹
كابتن جانتي أنا بتابعك و أستفيد من كمية المعلومات و الخبرات إلي بتنصح بيها الشباب أنا بأنصحك ليش ما بتعمل أكادمية تكوين المدربين خاصة و أنو كل يوم بيطلعلك شاب بيعمل حالو مدرب و بيغلط الناس و شكرا
ياخي جانتي شگد انسان منطقي انت قسم بالله انت مو مدرب اعتبرك مهندس للعضلات اعتبرك🔥💖
بارك الله فيك كبتن حرصك على نفع الشباب العربي وكل متابعينك صدقني له أجره عند الله، وبحسب نيتك الحسنة بإذن الله ربي راح يكون معك. انت تسعى لتحسين الشباب في اجسادهم وهذي كمان وصية دينية ولها أجرها. كل الدعم لك وربي يوفقك بمخططك في الصالة ام 7 كيلو وتكون لك بالبركة.
تحية من أخوك من تونس 🇹🇳
استغفرالله والحمدلله والله اكبر
هذا الرجل اكثر لاعب اجسام ممكن تستفيد منو بل bodybuilding، فهمان ومعلوماتو جميعها من تجربتو الشخصية، انا بتمرن من سنة ٩٧ بس ما بطلع نقطة ببحر جانتي.. تحياتي له وللجميع
🤗😚
السيد جانتي كل الحترام من الاردن بالاخص من بني (قحطان) كل الحب والموده لك شكرا على جهودك وثقافتك العاليه✓
إنسان صادق وغير تجاري
تستاهل كل خير وبالتوفيق من عند الرحمن
اخ جانتي....احبك في الله...الله يطول عمرك و يرضی عليك يا رب🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤❤❤
اخوك من فلسطين تحياتي ❤❤❤❤
تحياتي من الجزائر
هل تعلمون ان المذيع عبقري 🎉❤
0:31 الرجال بحزن هههههههههههههههههه
افضل من يقدم نصائح
بس ممكن طلب كابتن فيديو لزيادة الوزن
او جدول تمارين للناس الي تزيد الوزن
جزاك الله خير جانتي والله رجال وإبن اصول
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 مقدمة الفيديو مضحكة جدا 😂😂😂😂
يا جانتي الرحمة على والديك اعطينا احنا البنات برامج و تمارين نمشي عليها وما تعطيني بلوك مع كامل احترامك 😂
اي والله دهب
كابتن جانتي عمري ١٥ وطولي ١٧٠ ووزني ٥٠ صارلي سنه اتمرن بالبيت وما اشوف نتيجه ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
مستحيل تتمرن سنة ومافي نتيجة تاكد في شي غلط تسويه
لازم تزيد وزن تكثر وجبات وحاول أن تغير التمارين لاتكرر التمارين كثيرا ولاتجهد نفسك ولا تلعب يوميا
بعدك صغير على هذا الشي صير ١٨ احسن لاتستعجل نصيحه تقبلها ماتقبلها هذا يبقى عليك
روح على الجم وتمرن بالجدول تاع المبتدئين بقناة جانتي 3 أيام بالأسبوع فقط وكون بالكل زي البلاعة كل اكل لتفقه كل اي اشي بتشوفو قدامك
متمرن بخشمك انت حبيبي 😂
❤والله العضيم جانتي مدرب دولي ومبدع راقي❤
الثمنيل+سوء الظن مشكلة كبيرة 😂😂😂
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء النور والسرور يومك سعيد يارب العالمين اخويا محمد شعبان معاك فارس محمد من مكه المكرمه الاحساس اللي كنت تقولو وصلت عليه الله يحفظنا ويحفظك من كل شر يارب العالمين وذكر الله هوا الأجمل ماشاءالله تبارك الله
المذيع قاعد بتكلم معك وهو خائف! 😂
لا تحظرني لو سمحت أنا من أشد معجبيك واستفد منك كثير،
خصوصا في موضوع إنو العضلات تحتاج للراحة أكثر من التمرين..
بطل جانتي 🎉❤
كلامة صحححححح✨
كابتن جانتي حياك الله وبياك ❤
😂😂😂ؤحبك في الله أخي جانتي
والله ملك..ربي يسعدك كوتش
منتظرين❤
جاتني ❤
منكبر فيك يا احلا كوتش بالعالم
يارب من نجاح الى نجاح والمزيد من الخير
انت شخص نقي وتستاهل والله
@@alaa_aldeen1985 يعني مدرب
@@alaa_aldeen1985
يعني مدرب
❤🇲🇦
جانتي اريد اسئلة واتمنى اجاوبني اني شنو نوع جسمي // جسمي بسرعة ينزل الوزن وبسرعة يزيد الوزن من اكل. وعمري 17و ونص // وطول 175👍
ليش في فيديو قديم لك قلت انه عادي احد نحيف ياكل كرب فقط بدون بروتين راح يبني عضلات نضيفة وحلوة.. بعد في امس قلت في لايف ما يسير احد ياكل كرب فقط بدون بروتين لانو راح يصير يبني دهون مو عضلات .. اخي جانتي ممكن تصحح معلومتك الصحيحة شو هي .. مع تحياتي
قديم شايفه قبل سبوع 😂
جانتي انت كم لقاء تسوي باليوم متكلي
جانتي انا جسمي شوية زين اريدك ساعدني بليز❤
اعطينا تمارين نساء بدون ذهاب الى جيم
شكرآ على نصحه يا كبتن جاتني
كابتن الله يعطيك العافيه ماعندك تدريب شخصي اونلاين
علاوي حبيب قلبي ابو حسين
8:6.يكول اكثر الناس ناجحين صاعين دايحين يعني انته ناجح جانتي شنو صرت 😂😂😂
هذول الي يفوتون بطلات دوليه شوف عيني
للاسف هذا العراق بحجمه وتاريخه وحضارته وموقعه الجغرافي يصاب بنكبات وكوارث وانهيارات بسبب جهل وغباء واستبداد الحاكم وبسبب غياب الحكمه والعقلانيه والادارة الرصينه للحفاظ على مصالح البلاد العليا وبالتالي جلب الاستقرار والتطوروالرفاهيه والعيش الرغيد .
الحكام يهتمون بمسجصالحهم لا اكثر ويرونا كالحشرات مع احترامي لك
ليش يتكلم باللهجة السورية ؟
كان لاجئ في سوريا 10 سنين
سلام عليكم كابتن عمري 15 وزني 92 بديت من اليوم دايت بس كلي شنو اكل الضهر الصبح ما أكل انتضر لل 2 فا شنو اكل يعني بل 2 الضهر وبل 6 العصر هم فدوه رد تحياتي الك
هيشي
سلام عليكم
السلام عليكم كابتن اني عمري 21 وطولي 169 ووزني 125
ما اريد يصير عندي ترهل يصير اسوي بناء عضلات وراه ما يطلع العضلات اسوي التنشيف يصير هيچي
عفوا...شو معنی كلمه التنشيف يلي ذكرتها?
@@europeangoddess4361 هو عملية تخلص الجسم من الدهون الزائدة المتراكمة فيه لكي تبدأ العضلات بظهور بشكل واضحه
جانتي 🕊🕊
هاي
انا طالب ثالث ادعولي اجيب معدل 😊
ب 2:57 دي
مشتاقلك الحبيب
جانتي تحول لبناني هو هذا العراقي يمشي ويا اللغه الكدامه😂😂
.
جانتي قصير
?
اول😮
هه
اول واحد
معلوماتك جايبها من القاعات والخرافات المنتشرة المعروفة
مو كلها علمية وجاية من حقيقة
بس هو الغلط والفشار اللي يطششك لان شعب يحب المهانة
لان اللعبة بسيطة واللي يعقدها قاعد يصعب على نفسه لا اكثر هي سهلة وبسيطة جدا تريد تظخم ؟ كارب عالي تمربن اقل راحة اكثر كارديو مرة بالاسبوع . تريد تنشف كارب اقل من احتياجك تمرين ايام كثير كارديو جهد عالي هي ذي ما في شي معقد ابد
@@clainmority
ومنو گال غير هالكلام ، بس انت شمدريك اكلك عالي لوما تحسبه احتمال انت تاكل هواي وتشبع وعبالك هاهية بينما انت ماواصل للسعرات المحتاجها حتى يزيد وزنك
هسة اني احتاج 3200 سعرة باليوم حتى اضخم
شلون راح اعرفهن بدون ميزان وبدون ماادقق بيهن ؟
@@muammalsrk7577 جرب كمية اكل لمدة اسبوع زاد وزنك استمر عليها مازاد زيدها
ميحتاج روحة للقاضي حبيبي
تحياتي الك ❤
احسن مدرب هو جانتي و رامي غيث ❤