[Thesem 필라테스] Level 2 #24 미니 볼을 활용한 스쿼트 & 플랭크 / Pilates

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
[Thesem 필라테스] Level 2 #25 측면 근육을 강화시켜줄 사이드 플랭크 변형 동작 / Pilates4:02[Thesem 필라테스] Level 2 #25 측면 근육을 강화시켜줄 사이드 플랭크 변형 동작 / Pilates
[Thesem 필라테스] Level 2 #25 측면 근육을 강화시켜줄 사이드 플랭크 변형 동작 / Pilates더셈 플레이 THESEM PLAY
Просмотров 1,6 тыс.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,8 млн
그 청년이 겪은 8년 동안의 척추 통증(가장 큰 교훈은?)17:30그 청년이 겪은 8년 동안의 척추 통증(가장 큰 교훈은?)
그 청년이 겪은 8년 동안의 척추 통증(가장 큰 교훈은?)정선근 TV
Просмотров 61 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)10:37Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)
Gas Fruit Is The MOST OVERPOWERED Fruit.. (Blox Fruits)FoltynPlays
Просмотров 871 тыс.
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
How I Learned The Full Splits in 30 Days5:46How I Learned The Full Splits in 30 Days
How I Learned The Full Splits in 30 DaysHenry Vo
Просмотров 11 млн
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci15:4315 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem AbaciEylem Abaci
Просмотров 15 млн
미니볼 필라테스 - 복부 & 엉덩이 운동 재밌게 하기 l 중급 (Workout with miniball)19:53미니볼 필라테스 - 복부 & 엉덩이 운동 재밌게 하기 l 중급 (Workout with miniball)
미니볼 필라테스 - 복부 & 엉덩이 운동 재밌게 하기 l 중급 (Workout with miniball)빵느
Просмотров 81 тыс.
미니볼 필라테스 - 허벅지 안쪽살 정리 & 코어강화 l 중급 (miniball workout)21:20미니볼 필라테스 - 허벅지 안쪽살 정리 & 코어강화 l 중급 (miniball workout)
미니볼 필라테스 - 허벅지 안쪽살 정리 & 코어강화 l 중급 (miniball workout)빵느
Просмотров 86 тыс.
PILATES WITH RESISTANCE BAND At Home Workout // Full Body Pilates Workout50:45PILATES WITH RESISTANCE BAND At Home Workout // Full Body Pilates Workout
PILATES WITH RESISTANCE BAND At Home Workout // Full Body Pilates WorkoutAndrea Stephens
Просмотров 85 тыс.
Miniball Pilates 21 Exercises | 미니볼 전신 필라테스 시퀀스 | totalbody workout11:40Miniball Pilates 21 Exercises | 미니볼 전신 필라테스 시퀀스 | totalbody workout
Miniball Pilates 21 Exercises | 미니볼 전신 필라테스 시퀀스 | totalbody workout한님쌤 필라테스
Просмотров 21 тыс.
[미니볼 필라테스] 작지만 빡세다!! 전신운동 루틴~!14:09[미니볼 필라테스] 작지만 빡세다!! 전신운동 루틴~!
[미니볼 필라테스] 작지만 빡세다!! 전신운동 루틴~!SODA_소박한다정함
Просмотров 18 тыс.
LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility22:24LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobility
LeanBeefPatty | WARMUP ROUTINE - full body mobilityLeanBeefPatty
Просмотров 3,5 млн
[Thesem 필라테스] Level 2 #22 미니 볼을 활용한 사이드 플랭크 & 사이드 킥 / Pilates3:42[Thesem 필라테스] Level 2 #22 미니 볼을 활용한 사이드 플랭크 & 사이드 킥 / Pilates
[Thesem 필라테스] Level 2 #22 미니 볼을 활용한 사이드 플랭크 & 사이드 킥 / Pilates더셈 플레이 THESEM PLAY
Просмотров 1,6 тыс.
Turning An Egg Into A Bouncy Ball01:00Turning An Egg Into A Bouncy Ball
Turning An Egg Into A Bouncy BallMark Rober
Просмотров 20 млн
ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_television10:41ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_television
ОВР Шоу: Злой курьер @TNT_televisionТНТ
Просмотров 170 тыс.
В Украине взяли в плен военных из Татарстана и Башкортостана #война06:35В Украине взяли в плен военных из Татарстана и Башкортостана #война
В Украине взяли в плен военных из Татарстана и Башкортостана #войнаIdel.Реалии
Просмотров 140 тыс.
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts00:30ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shorts
ПЕРЕДАЮ ТЕЛЕФОН ЧЕЛОВЕКУ… #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 311 тыс.
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!1:19:15Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,8 млн
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ1:07:24РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБ
РАБСТВО. Правда, о которой не принято говорить | ФАЙБФайб
Просмотров 764 тыс.
Решил оплатить шаурму переводом01:11Решил оплатить шаурму переводом
Решил оплатить шаурму переводомКЕРЯ
Просмотров 2,8 млн
Кровавый лидер #сталин #китай #мао00:55Кровавый лидер #сталин #китай #мао
Кровавый лидер #сталин #китай #маоПослезавтра
Просмотров 1,2 млн