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00:40 A skip01:47 B skip02:46 C skip04:35 middle pitch05:57 butt kick07:14 hop low07:58 hop high
미들피치 신선하네요.
안좋은 자세까지 알려주시니 너무 도움됩니다. 좋은 정보 잘 배워갑니다.
화질 ~날씨~죽인다~
😎👍
요즘 자주 올려주셔서 좋네요
열심히 해보겠습니다~^^
폼도 좋으시고 설명은 더 좋으시네요!!!
감사합니다^^
B스킵 아름답네요.
스킵 운동을 하긴 하는데 디테일하게 동작의 잘못된 동작까지 섬세한 영상 정말 감사드립니다
트랙에서 좀 연습하기 부끄럽지만 해보겠습니다ㅋㅋ
부끄러움은 잠시입니다ㅋㅋ
이장섭 선수 항상 좋은 영상, 꿀팁 올려주셔서 고마워요💕
저희가 더 감사하죠^^
기본이지만 꼭 필요한 동작들인것 같습니다.👍👍
그럼요 ! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다
감사드려요~~~
🙏🙏🙏
b-skip 부터 어려운 런닌이인데 자세한 설명 감사합니다
화이팅입니당👍
@@youcanrun_kr 다시 영상보니 러닝화 나이키 인빈서블 런이네요. 저는 두세달 전 즈음 이 신발 샀었는데 속력 천천히 해서 조깅할때 매우 좋은 신발 같습니다. 속도내려면 좀 잡는느낌?ㅎㅎ
날씨도 너무 좋고 많이 배워갑니다😊😊
예전에 찍은건데 요새 날씨가 넘더워서 야외촬영은 당분간..ㅎㅎ
정말 진심 감사드려요~^^꼼꼼한 설명 감사드려요~^^유용한 정보였어요.
감사합니다 구독자님께 더욱 도움이 될 수 있는 콘텐츠 많이 올릴게용😍🙏
감사합니다!!! 좋은정보 갖고 열심히 연습할게요!!
응원하겠습니다~화이팅😎👍
영상 보고 열심히 따라하고 있습니다~ b가 좀 어렵네요. 고정 시키고 힘 빼는거 신경쓰는중이네요~ 영상 고맙습니다~
제목부터 이미 뿅갓소.요즘 달릴때 멋있었으면 하는 희망 허세가 가득한 아저씨임. ㅎㅎㅎ
간지나게 달려봐용~👍
훅이 잘 안됩니다. 훅을 잘 할 수 있는 팁이 있나요?
몸치라 진짜어려웠는데 계속하다보니 좀 알거같네요 감사합니다
초보입니다. A, B, C 스킵을 하면 러닝에 왜 도움이 되나요? 원리가 궁금해서요.
이 동작들을 몇분정도 해야하나요? 자연스럽게 이 동작들이 될때까지 본격적인 달리기는 미뤄둬야할까요?
B 스킵시에 뒷굼치를 엉덩이로 올린후에 롤링해야하나요??
감사합니당. 헿헤
신발 추천이나 후기영상도 보고파여
넵 준비중입니당^^
1:52 물위를 걷는거같네 ㅋㅋ 퐁실퐁실하다
나는 몸치,박치인가.. 왜 자꾸 영구 자세가 되는거지..
꾸준히 하시면 좋아지실 거예요~^^
마지막 가르쳐주신 훕? 훅? 자세가어렵습니다ㅠㅠ 정식 명칭이 어떻게 되나요?ㅠㅠ
Butt skips의 동작은 잘못 되었음
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
00:40 A skip
01:47 B skip
02:46 C skip
04:35 middle pitch
05:57 butt kick
07:14 hop low
07:58 hop high
미들피치 신선하네요.
안좋은 자세까지 알려주시니 너무 도움됩니다. 좋은 정보 잘 배워갑니다.
화질 ~날씨~죽인다~
😎👍
요즘 자주 올려주셔서 좋네요
열심히 해보겠습니다~^^
폼도 좋으시고 설명은 더 좋으시네요!!!
감사합니다^^
B스킵 아름답네요.
스킵 운동을 하긴 하는데 디테일하게 동작의 잘못된 동작까지 섬세한 영상 정말 감사드립니다
트랙에서 좀 연습하기 부끄럽지만 해보겠습니다ㅋㅋ
부끄러움은 잠시입니다ㅋㅋ
이장섭 선수 항상 좋은 영상, 꿀팁 올려주셔서 고마워요💕
저희가 더 감사하죠^^
기본이지만 꼭 필요한 동작들인것 같습니다.👍👍
그럼요 ! ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다
감사드려요~~~
🙏🙏🙏
b-skip 부터 어려운 런닌이인데 자세한 설명 감사합니다
화이팅입니당👍
@@youcanrun_kr 다시 영상보니 러닝화 나이키 인빈서블 런이네요. 저는 두세달 전 즈음 이 신발 샀었는데 속력 천천히 해서 조깅할때 매우 좋은 신발 같습니다. 속도내려면 좀 잡는느낌?ㅎㅎ
😎👍
날씨도 너무 좋고 많이 배워갑니다😊😊
예전에 찍은건데 요새 날씨가 넘더워서 야외촬영은 당분간..ㅎㅎ
정말 진심 감사드려요~^^꼼꼼한 설명 감사드려요~^^유용한 정보였어요.
감사합니다 구독자님께 더욱 도움이 될 수 있는 콘텐츠 많이 올릴게용😍🙏
감사합니다!!! 좋은정보 갖고 열심히 연습할게요!!
응원하겠습니다~화이팅😎👍
영상 보고 열심히 따라하고 있습니다~ b가 좀 어렵네요. 고정 시키고 힘 빼는거 신경쓰는중이네요~ 영상 고맙습니다~
제목부터 이미 뿅갓소.
요즘 달릴때 멋있었으면 하는 희망 허세가 가득한 아저씨임. ㅎㅎㅎ
간지나게 달려봐용~👍
훅이 잘 안됩니다. 훅을 잘 할 수 있는 팁이 있나요?
몸치라 진짜어려웠는데
계속하다보니 좀 알거같네요 감사합니다
초보입니다. A, B, C 스킵을 하면 러닝에 왜 도움이 되나요? 원리가 궁금해서요.
이 동작들을 몇분정도 해야하나요? 자연스럽게 이 동작들이 될때까지 본격적인 달리기는 미뤄둬야할까요?
B 스킵시에 뒷굼치를 엉덩이로 올린후에 롤링해야하나요??
감사합니당. 헿헤
🙏🙏🙏
신발 추천이나 후기영상도 보고파여
넵 준비중입니당^^
1:52 물위를 걷는거같네 ㅋㅋ 퐁실퐁실하다
😎👍
나는 몸치,박치인가.. 왜 자꾸 영구 자세가 되는거지..
꾸준히 하시면 좋아지실 거예요~^^
마지막 가르쳐주신 훕? 훅? 자세가어렵습니다ㅠㅠ 정식 명칭이 어떻게 되나요?ㅠㅠ
Butt skips의 동작은 잘못 되었음