교수님 저도 당뇨에 걸린지가 5개월 되었습니다 처음당화혈색소가 9였습니다 혈당수치도 매우 높았습니다 모든 정보를 총동원 해서 열심히 당뇨관리를 한결과 지금은 당화 혈색소가 5.8로 내려갔고 혈당수치도 완전히 정상화 되었습니다 그래서 당뇨약도 하루두번씩 먹든것을 한번씩(500mg)먹고 있습니다 그와중에우연히 교수님의 유투브를 시청하게 되었습니다 교수님과 같이 희망과 용기를 주는 유투브는 처음입니다 진심으로 감사드립니다 정말 감사드립니다
박사님 설명에 크게 공감합니다 저는 건강에 자신 하며 혈압병이 있는데도 별신경안쓰며 적당히 먹고싶은대로 하고 싶은대로 하고 살다가 당뇨가 왔어요 당뇨가 무서운 병이라 알고 있었기 때문에 주치의 선생님 말씀 귀담아 들어며 꼬박 시키는 대로 하고 있읍니다 지금은 상당히 좋아진 상태고 의사 선생님께서도 아주 좋아 하실 정도까지 되었고 규칙적인 생활 습관 운동 식사 하니 체중도 많이 줄고 이젠 자신감까지 생겼어요 그래서 박사님말씀하시는 뜻을 알겠어요 감사드립니다~^^
제가 40초반에 당뇨진단을 받아서 처음에는 좌절도 많이 했었는데요. 교수님 말씀대로 식습관, 생활습관을 모두 고치니 그전에 가지고 있었던 비만, 고혈압, 고지혈, 간수치 이상 모두 해결되었습니다. 스스로도 몸이 좋아진게 그냥 느껴집니다. 이게다 당뇨 진단으로 시작되어서 이렇게 몸이 좋아졌습니다.
완전히 공감되는 말씀이예요~ 열흘 전 진단 받았어요~ 그 동안 마음속으로 매번 바꿔야지 바꿔야지 하던 것들을 바로 실천하게 되더라구요^^ 식단도 바로 당뇨식단으로 바꾸게 되고 모든 음식을 싱겁게 가볍게 먹게 되네요~ 삶의 오랜 습관을 바꾸는 좋은 계기라고 생각하고 받아들이고 있는데 선생님 말씀이 큰 힘이 되네요^^
귀하신 말씀 감사합니다 3년전 당뇨진단을 받았지만 식습관과 운동을 통해 지금은 당화혈색소 5.7로 꾸준히 관리 하고 있습니다 약처방은 제가 거부 했습니다 전 아직 당뇨는 아니지만 내당등 장애 의 경고를 감사히 받아 들여 하나님께서 나를 사랑하시어 건강한 습관으로 인도 하심에 감사를 드립니다 지금은 남편도 함께 건강한 식사를 즐거히 하고 있습니다 모두 힘내시고 건강을 위해 홧팅 하세요!!
캬! 교수님 말씀이 정답 입니다. 유트뷰에 수만은 의사들은 당뇨완치는 불가능 이라하는데 교수님은 일부는 완치가 가능하다고하네요... 당화열 9.5% 당뇨환자 43세때 걸림 당시에 키173 몸무게 80 지금은 몸무게70 식단할때 당뇨전용 복합환 같이 병행하고 내장지방빼고 운동좀하니 2년째 당화 5.6-5.8유지중 요줌은 라면 먹어도 혈당이 많이 오르지 안아요.. 참고로 매주 맥주 1.6l큰거 5-6병 먹고 나온 수치임 .. 술 안먹으면 더 좋을수있어요.. 갠적인 결론은 내장지방으로 인해서 생긴 당뇨는 내장지방 제거로 (몸무게줄이고 운동 /간/신장/췌장은 좋아야함) 완치할수있어요..
이 교수님의 긍정적인 마인드가 넘나 마음을 울립니다! 저는 어차피 평생 가져갈 병이라면 잘됐지 뭐! 라고 생각하며 관리하고 있어요. 나한테 나쁜 건 모두에게도 나쁘고 나한테 좋은 건 모두에게도 좋다! 라고 생각하고 건강에 대해 공부를 하고 있고 이렇게 공부를 하다 보니 내 애기에게 내 아내에게 아무거나 먹일 수 없겠더라고요! 공부를 하니 좋지 않은 음식과 좋은 음식이 눈에 보이는데 .. 뻔히 좋은 게 없는 음식이다라는 걸 아는데.. 어떻게 먹여요.. 힘내서 당뇨도 이기고 합병증도 막고 더불어 다른 병들도 막아보겠습니다! 가족들에게도요!
영상 정말 감사합니다. 습관을 잡았다가도 다시 돌아가고.. 반복했는데 영상을 통해 다시한번 올바른 습관을 가질수 있도록 마인드 세팅 정말 감사합니다.. 20대 후반에 당뇨에 걸려 고생하다가 지금은 어느정도 자리를 잡아서 이전의 일상과 같은 삶을 조금씩 살고 있습니다. 저같은 경우 운동과 식습관 항상 꾸준히 하고 있구요. 오전에 당뇨약 1알. 오후에 지키당 당뇨보조제 1알 이렇게 먹으며 현재 관리하고 있습니다. 여러 테스트를 해봤는데 지금 현재 저에게는 이게 베스트더라구요. 당뇨약을 끊을 수 있는 그날까지 모두 화이팅 하시게요!!! 절대 포기하지마세요!
피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정됐다고 하더군요.
선생님 구구 절절 너무나 맞는 말씀입니다^^제가 지금격고 치료중 와 내가 당료에 안걸렸어면 정말 큰병을 만들었겠구나 생각했읍니다 그리고 약간 비만 이었는데 제가 급격히 살이 빠지는 바람에 병원가서 당료인줄 알았기때문에 지금은 아주 관리 잘한 아줌마 같이 배도 들어가고 보기좋은 체격이 되었어요 우리 딸얘기예요^^혹시나 당료 막 아신분 댓글 보실까봐 제가 좀길게 적었읍니다 너무 선생님 말씀이 딱 맞아서 감탄해서요 ^^감사합니다
60대에 걸린 사람한테 하기엔 그럴싸한 말이다. 하지만 40대, 30대 심지어 20대에 설린 사람들한테는? 60대에 걸려서 잘 관리하고 당화혈 7정도로 스트레스 없이 먹고 운동하면서 관리하면 10년 20년 합병증 없이 지낼 수 있지만. 20, 30, 40대는 6미만으로 타이트 하게 관리 못하면 20년 잘 버텨도 60미만이다. 게다가 6미만으로 관리하려면 밀가루는 아예 거들떠도 못보고 쌀밥에 국수류 ,피자, 콜라, 과자, 음료수, 빵 등등 그 무엇하나 제대로 먹을수도 없다. 풀이나 뜯으면서 살아가야 하는데 좋은점? 그 삶이 사람이 사는게 아닌데. 축복이라? 진짜 축복은 bmi 35가 넘어도 당뇨따위는 걸리지 않는 몸을 물려받은게 축복이지.
당뇨병 극복의 희망을 말하는 당뇨명의 김광원 교수의 새로운 메시지
[당뇨관리 수면이 답이다!] 영상이 업로드 되었습니다.
ruclips.net/video/tjafCwp5oAw/видео.html
우리 모두의 건강한 삶을 응원합니다~!
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역시.선생님.잇니네요
고기는.몸이힘들.때만
먹어요.하루에.7곱끼
먹고.당뇨병.걸엿어요
맞습니다
우연히 당뇨전단계라는걸 알고 식이요법 하고 있습니다
좋은말씀감사합니다
교수님 감사합니다 저도 작년에 고혈압판정받고요 군것질하던것 일체다~끊고요 소식으로 생활했드니 복부와 뱃살이 쏙ㆍ들어가버렸어요 아침에 일어나면 배가 하나도 없구요 여태 관리제대로 못핸게 후회를 마니 했어요~
명언이시옵니다!
제가 당뇨병인데, 공복에 260까지 나갔읍니다. 약을 먹으면서 아침 5시반에 걷기시작해서 집에오면, 7시 ~ 5개월한결과 98까지 내려갔읍니다. 유투브에서 배운 오토파지를 아들,딸,사위,와이프에게 프린트로 뽑아서 냉장고에 붙여놨읍니다. 박사님 말씀대로 저는 건강전파사가 될수있겠네요 ~~ ㅎㅎㅎ 감사합니다.
그렀읍니다 당뇨로 인해 음식에 욕심내려놓고 소식하려하고 잠 많이 자려하고 운동도 생각하게되었읍니다 하나님의 축복맞습니다
와 ㅡ
박 사님 최고의
명강의 십니다
식생활잘하고 운동하면
혈당높다고 해서 안하던 운동하고 식습관 고치니까 몸은 좋아졌고 생활습관도 좋아졌는데 먹고 싶은걸 맘대로 못먹어서 슬퍼요
동감합니다
당뇨환자는 못먹는것은 잘못생각 마음것드시고 30분후 운동하세요
혈당수치 내려갑니다 운동안하시는것이 문제입니다 제가시키는대로 해보세요 혈당내려갑니다 초기 당화 ㅣ0 공복혈당400 지금은 당화6.4 공복112
6개월만에 내려갔습
자세히알고싶네요ㅜㅜ지금공복300인데ㅜㅜ오늘알았습니다
@@박귀화-h8c 식후30분후부터 30분빠르게 걸어보시고 재보세요 내려갑니다
무리하게 근력운동하시면 혈당더 올라가니까
6개월 걷기30분만 하세요 걷기운동하고 드시면 더올라감
제마음도요ㆍ😢
당뇨병을 치료하기 위해 열심히 운동과
균형잡힌 식생활에 노력하고 있습니다!
운명이 바뀐다는 말씀! 큰각오가 솟아나는 귀한말씀입니다!
감사합니다! 용기가 납니다!
박사님감사함니다
당뇨칠호 완상하겠
습니다새해힘을주셔서
감사함니다
매우 지혜로운 말씀입니다.
최근에 당뇨병을 진단 받은 친구가 있어서
이것저것 혼란스러웠는데
친구에게 뿐 아니라 우리 모두에게 희망을 주는 말씀 감사합니다
좋은 말씀 감사 합니다 긍정적으로 생각하면서 열심히 관리하겠습니다 나 하나로 여려명을 살릴수있는 하나님의 축복입니다~~♡
좋은말씀 감사합니다
멋져요. 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다.
교수님 말씀 맞습니다.
당뇨병은 부지런하면 고칠 수
있는병 같습니다.
부지런히 운동하고, 움직이면 낫는병!
인생지사 새옹지마 인생에서 고난과 시련은 오히려 나 자신을 강하게 만들어 긍정적인 일로 작용할 수 있다
교수님 말씀 감사합니다, 당뇨환자들이 겪는 질환을 역으로 관리하면 본인 뿐만 아니라 가족에게도 도움이된다는 말씀이신데 옳은 말씀 같아 감사하고 교수님 인상만 봐도 당뇨가 금방 나을것 같습니다
교수님말씀넘잘하십니다
지금까지 유튜브 말씀 중 최고 입니다..
@@sharonchong635 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당뇨가 와서 우울하고 걱정이 되었는데 선생님 말씀 듣고 속이 좀 편안해졌습니다.
고치기 위한 '바른생활 습관' 매일 매일 노력해야겠습니다.
박사님에 명강의 감사히 잘 들었읍니다..
감사 함니다.
교수님 말씀이 너무감동입니다 용기을 주셔서 감사합니다 존경합니다
최고의 당뇨병의 강의입니다 감사합니다
선생님 가의가 위로가 됩니다 조금 마음 편하게 지내야겠네요 감사합니다
맞는말씀입니다 62세까지 과식에다 건강을 자부하며 무조건 다먹었는데 당뇨전단계 근처까지 왔네요 요즘 운동과 식이요법을 하다보니 행복하게 느껴지네요
ㅠㅠ
저도 12월 건강검진에서 공복당 102가 나와서 공복당장애가 의심스럽다는 결과치를 받았네요~
불과 두달전만해도 96정도라서 당뇨는 생각도 안해봤는데~~;;;
앞으로 맛있는것 맘대로 못먹을거란 생각을 하니 많이 우울해지네요...
인상이좋으세요
선생님.습관중요해요.
환경도.중요하지요
교수님 저도 당뇨에
걸린지가 5개월 되었습니다
처음당화혈색소가
9였습니다 혈당수치도 매우 높았습니다
모든 정보를 총동원
해서 열심히 당뇨관리를 한결과
지금은 당화 혈색소가 5.8로 내려갔고 혈당수치도 완전히 정상화 되었습니다
그래서 당뇨약도 하루두번씩 먹든것을 한번씩(500mg)먹고 있습니다
그와중에우연히 교수님의 유투브를 시청하게 되었습니다
교수님과 같이 희망과 용기를 주는 유투브는 처음입니다 진심으로 감사드립니다
정말 감사드립니다
휼륭하신 명의 선생님 이십니다.
긍정의 마인드ᆢ감샤^^
박사님 설명에 크게 공감합니다 저는 건강에 자신 하며 혈압병이 있는데도 별신경안쓰며 적당히 먹고싶은대로 하고 싶은대로 하고 살다가 당뇨가 왔어요 당뇨가 무서운 병이라 알고 있었기 때문에 주치의 선생님 말씀 귀담아 들어며 꼬박 시키는 대로 하고 있읍니다 지금은 상당히 좋아진 상태고 의사 선생님께서도 아주 좋아 하실 정도까지 되었고 규칙적인 생활 습관 운동 식사 하니 체중도 많이 줄고 이젠 자신감까지 생겼어요
그래서 박사님말씀하시는 뜻을 알겠어요 감사드립니다~^^
할렐루야~참 훌륭하신말씀 감사합니다 생각의차이군요 녜 바른생각으로 당뇨 이길수 있다는 생각듭니다 고맙습니다 샬롬
오늘 임신성 당뇨 진단받고 피 6번 뽑고 왔는데 그나마 위안이 되네요
박사님 말씀의 공감됩니다 건강신호 경고아닐까요ㅡ
제가 40초반에 당뇨진단을 받아서 처음에는 좌절도 많이 했었는데요. 교수님 말씀대로 식습관, 생활습관을 모두 고치니 그전에 가지고 있었던 비만, 고혈압, 고지혈, 간수치 이상 모두 해결되었습니다. 스스로도 몸이 좋아진게 그냥 느껴집니다. 이게다 당뇨 진단으로 시작되어서 이렇게 몸이 좋아졌습니다.
저의바램입니다
저도 30대에 당뇨판정받고 안해본게없네요
공복혈당 180 이상까지 올라갓었는데 약은먹기싫고
일단 관리해보자 싶어서
걷기운동이랑 발효홍삼 혈당영양제 꾸준히 먹으면서
지금은 95~110 으로 공복혈당 유지중입니다
제가 지금 혈당이 안잡히는데 발효홍삼 혈당영양제 드시는것 알수있겠읍니까
@@hrinjoo 닥터그레잇 당엔 먹고있습니다 발효홍삼 비율이 혈당영양제중 제일 높아요
지당하신 말씀입니다.뻣속 까지 공감되는 강의이십니다, 꼭실천 하면서 건강하게 살겠습니다
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완전히 공감되는 말씀이예요~
열흘 전 진단 받았어요~
그 동안 마음속으로 매번 바꿔야지 바꿔야지 하던 것들을 바로 실천하게 되더라구요^^
식단도 바로 당뇨식단으로 바꾸게 되고 모든 음식을 싱겁게 가볍게 먹게 되네요~
삶의 오랜 습관을 바꾸는 좋은 계기라고 생각하고 받아들이고 있는데 선생님 말씀이 큰 힘이 되네요^^
영상 잘 봤습니다. 교수님. 당뇨수술을 주로 하고 있는 의사로서 많은 분들이 교수님께서 말씀하시려는 뜻을 잘 헤아리셨으면 하는 생각입니다.
정확한 정보 감사합니다 :
최근에 당뇨약을 끊었고 이제는 정상 혈당됐읍니다.,.
식이조절, 운동물론 중요하지마는,..
당뇨인에게 결핍된 영양소를 채워주는게 핵,.심입니다.
특히 당포레를 먹고 혈당이 딱 잡혔읍니다
당포레가 뭐예요~?
저도 당뇨라 궁금하네요
약 광고좀 하지마세요
귀하신 말씀 감사합니다
3년전 당뇨진단을 받았지만
식습관과 운동을 통해 지금은 당화혈색소 5.7로
꾸준히 관리 하고 있습니다
약처방은 제가 거부 했습니다
전 아직 당뇨는 아니지만
내당등 장애 의 경고를 감사히 받아 들여 하나님께서 나를 사랑하시어 건강한 습관으로 인도 하심에 감사를 드립니다
지금은 남편도 함께 건강한 식사를 즐거히 하고 있습니다 모두 힘내시고
건강을 위해 홧팅 하세요!!
처음 당혈은 얼마이셨나요..
캬! 교수님 말씀이 정답 입니다. 유트뷰에 수만은 의사들은 당뇨완치는 불가능 이라하는데 교수님은 일부는 완치가 가능하다고하네요... 당화열 9.5% 당뇨환자 43세때 걸림 당시에 키173 몸무게 80 지금은 몸무게70 식단할때 당뇨전용 복합환 같이 병행하고 내장지방빼고 운동좀하니 2년째 당화 5.6-5.8유지중 요줌은 라면 먹어도 혈당이 많이 오르지 안아요.. 참고로 매주 맥주 1.6l큰거 5-6병 먹고 나온 수치임 .. 술 안먹으면 더 좋을수있어요.. 갠적인 결론은 내장지방으로 인해서 생긴 당뇨는 내장지방 제거로 (몸무게줄이고 운동 /간/신장/췌장은 좋아야함) 완치할수있어요..
교수님 말씀대로 참 긍정적으로 관리하신것 같습니다. 식단에 당뇨전용복합환을 병행하셨다는게 약이랑 함께 먹어도 괜찮은건가요?
@@아름다운인생-x3b 네 약과 병행해도 되는 당뇨전용복합환 찾아서 함께 관리했더니 시너지가 나더군요. 검색하셔서 자신에게 맞는것 잘 찾아서 드셔보세요
교수님 최고최고이십니다
박사님 고마워요!
참으로 좋은 가르침을 받았어요.
고차원적인 논리십니다. 감히 상상도 못한....
긍정적 마인드로 골골 백년 살게 생겼습니다*.^
박사님감사합니다
명강의에감탄했읍니다
환자들에게 좋은 정보 ~감사합니다~교수님 행복한 시간되였습니 다~고맙습니다~
젋은 나이에 당뇨병에 걸려서 참담했었는데...교수님이 말씀하시는 걸 들어보니...그동안의 잘못된 습관을 바로 잡을 기회를 얻은거 같기도 하군요..긍정적인 마인드..너무 존경스럽습니다..감사합니다^^
@준이맘 그럴시간에 나가서 박스라도 주으세요
저도 30대에 당뇨판정받고 안해본게없네요
공복혈당 180 이상까지 올라갓었는데 약은먹기싫고
일단 관리해보자 싶어서
걷기운동이랑 발효홍삼 혈당영양제 꾸준히 먹으면서
지금은 95~110 으로 공복혈당 유지중입니다
@@제임펄 발효홍삼 혈당영양제 뭘로 먹어야합니까 혈당이 안잡히네요
@@hrinjoo 닥터그레잇 당엔 먹고있는데 일단 한달분 드셔보시고 잘맞으면 꾸준히 드시면서 꼭 운동병행하시는것이 좋습니다
교수님....감사합니다. 안 좋은 습관을 바로 잡는게 1순위라고 생각이 되네요
블러드 싸이클 영양제 복용하고 식단 조절하면서 최대한 조절 중이에요
공복 혈당 150에서 110까지 내려가더라고요...덕분에 당뇨 극복 가능했습니다
광고꺼져라
박사님의소중한말씀 감사드림니다 건강하십시요^^!~
교수님 말씀듣고 크게 느낀바가 있습니다 미리 겁을줘서 자신의 건강을 챙길수있게끔 해준다는 말씀같아요 그냥 마구 먹고마시고 그랬는데 당뇨 전단계 판정받고나니 아 이렇게 마구 식생활이 되선 안되겠다는 자각을 했습니다 교수님 감사합니다 ~!!
당뇨병에 걸린 사람들이 더 오래 사는 경우가 많다고 하더군요.
진짜에요?금시초문인데~~
오래사는게 좋은게 아니고
건강하게 살고싶은1인임다
생활습관 바꾸면 당뇨인 분들도 오래 살아요 ~
오히려 건강 관리에 주의하다 보니 그런 경우가 있답니다^^
저는 2형당뇨입니다. 계피 사탕을 마음껏 못 먹어서 그게 제일 아쉽습니다. 😱ㅎㅎ
이 교수님의 긍정적인 마인드가 넘나 마음을 울립니다!
저는 어차피 평생 가져갈 병이라면 잘됐지 뭐! 라고 생각하며 관리하고 있어요.
나한테 나쁜 건 모두에게도 나쁘고 나한테 좋은 건 모두에게도 좋다! 라고 생각하고 건강에 대해 공부를 하고 있고
이렇게 공부를 하다 보니 내 애기에게 내 아내에게 아무거나 먹일 수 없겠더라고요!
공부를 하니 좋지 않은 음식과 좋은 음식이 눈에 보이는데 .. 뻔히 좋은 게 없는 음식이다라는 걸 아는데.. 어떻게 먹여요..
힘내서 당뇨도 이기고 합병증도 막고 더불어 다른 병들도 막아보겠습니다! 가족들에게도요!
역시,
교수님이 진정한 명의 시네요.
생각을 바꾸니 마음이 평온해져요.
당뇨병 환자에게 반드시 필요한 운동하는 생활 습관과 건강한 식이요법은 신의 축복이 될 수 가 있겠군요~^^
정말정말 좋은말씀 감사합니다 가슴속에새기고 가족까지 챙기라는말씀대로 나자신과 가족건강까지 잘챙기도록하겠습니다
! 1
I
너무좋은 말씀하신 것같아요 👍
저는 36살에 1형당뇨 진단을 받았습니다. 하늘이 무너지는 줄 알았습니다. 인슐린을 맞고있어 생활하는데 불편하지만 건강한식단과 운동병행하며 관리하고 있습니다. 식단도 바꾸고 몸은 예전보다 좋아졌어요. 살도 많이 빠지구요. 좋은말씀 감사합니다.^^
선생님 감사합니다
당뇨환자들에게 새롭게 각인 시켜주시고
남은 삶을 값지게 구별되게 기쁨으로 살아내겠습니다
당뇨 17년차라서 인슐린 주사도 맞는데 더이상 우울해 하지 않고 바른생활 해 나가겠습니다
용기주셔서 감사합니다
감사 합니다 긍정 적으로 마음 먹게 해 주셨어요~^^
세상사가 한쪽으로 완전 치우치지는 않는다를 배웁니다.
숨쉬기운동만 하던 제가 당뇨확진후 하루평균 한시간이상 파워걷기하구.초딩때도 안했던 달리기를 하구.. 식단조절하구..살빠지구 예쁜 원피스도 입고 .. ㅋ건강에 관심 엄청 가짐 ..ㅋ ㅋ
교수님말씀 맞습니다 당뇨병에 거니니까 운동도매일하고 모든면에서 조심하고 있습니다
감사합니다 박사님 는ㅅ좋은 정보
선생님 좋은 말씀 감사합니다
안그래도 저도 제 삶을 돌아보고 저를 아껴야겠다는 마음이 들고 있습니다
고혈당 당뇨병환지입니다 저도 이것저것 영상도많이봤지만 당뇨는 긍정적으로 또하나의 건강관리를 더 할수있을겁니다 저는 당뇨가 평생관리병이라 불치병이라 여겼지만 또하나의 희망은 당뇨가있기때문에 더 건강관리를 해야될 의무?가 생기는것같습니다 좋은말씀 감사합니다
교수님 당뇨 걸리면 왜 마르는가요 살찌는 약 있는지요
저혈당 저혈압이 더 위험하죠. 당뇨가 걱정되시면 연속 혈당 측정기 팔 위쪽 뒷편 근육에 부착해서 사용해 보세요. 의사들도 권장합니다.
너무 좋은 메세지 입니다. 일주일전 갑자기 쓰러져 응급실에 갔는데 저혈당 증상이었습니다. 우울 하던차에 이 영상을 보고 생활습관을 고쳐서 오히려 더 열심히 살아야겠다라고 다짐하게 됬습니다. 감사합니다.
선생님두 신에 축북을 누릴 기회가오길~~~~
감사합니다 😋
김교수님.차분한 설명과 .당뇨벙 걸리면 좋은점4가지..정말( 짱)입니다요!!ㅎ 설명 넘 감사드려요!!축복합니다 좋아요# 구독은 선물입니다
아멘....마음에 큰용기와 위로와 힘을주시는 말씀에 진심 감사드립니다
선생님의 귀한 조언말씀에 간간이 어두웠던 마음이 눈녹듯 사라지고 밝은마음이 되었습니다
열심히 치료받겠습니다~
너무 너무 감사합니다. 선생님도 항상 건강하세요.
좋은 말씀 잘들었습니다
감사합니다
참~ 참~ 참~ !! 신의 은총~??
저도 당뇨진단받고 생활습관을 바꿀수있는 기회라 생각했는데
교수님도 말씀하시네요^^
맞습니다
벌써 6~7회 보고 있습니다.
박사님 건강하세요
감사 드립니다.
감사와용기 마음속에서솟아나옵니다 고맙습니다
당뇨관리 힘들지만 화이팅 입니다~😊
영상 정말 감사합니다. 습관을 잡았다가도 다시 돌아가고.. 반복했는데 영상을 통해 다시한번 올바른 습관을 가질수 있도록 마인드 세팅 정말 감사합니다.. 20대 후반에 당뇨에 걸려 고생하다가 지금은 어느정도 자리를 잡아서 이전의 일상과 같은 삶을 조금씩 살고 있습니다. 저같은 경우 운동과 식습관 항상 꾸준히 하고 있구요. 오전에 당뇨약 1알. 오후에 지키당 당뇨보조제 1알 이렇게 먹으며 현재 관리하고 있습니다. 여러 테스트를 해봤는데 지금 현재 저에게는 이게 베스트더라구요. 당뇨약을 끊을 수 있는 그날까지 모두 화이팅 하시게요!!! 절대 포기하지마세요!
맞습니다~ 제가 그렇네요~
석가모니 부처님은 인류의 대의라고 하셨습니다.오늘의 교수님 말씀은 큰 종교의 가르침과 같습니다.
당뇨를 고치는 것은 큰 운명을 바꾸는 것이다.질병속에서 새로운 삶을 찾아라.고맙습니다.명심하겠습니다.
피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정됐다고 하더군요.
희망을 주시는 선생님 늘 평안하세요.
당뇨는매일 등산 숨이약간 찰정도로
1 시간정도 하니까 식후 2시간후
280 정도나오는데 3시간후부터는
170 이하로떨어지내요 하루종일
당뇨공포심없이 잘지내고있어요
등산.테니스.운동하면.큰덕을봅니다
좋은 정보 감사합니다
당뇨는 잇몸과도.연관이 많아서.더욱.관리를잘해주셔야합니다.
공감하고갑니다👏🏻👏🏻
혹시 upper molar gum inflamation???
좋은거 찾아먹기전에
나쁜걸 안먹는 습관이 더 중요하니까요.
금주.금연.운동.소식.
외식과 가공식품과 정크푸드끊고,
설탕.정제탄수화물.msg 멀리하고,올리브오일과 코코낫오일,아보카도오일.아마씨유빼곤 다 버리시길!!
감자튀김.햄버거.베이컨.핏자는 의사들이 절대 안먹는 식품들임다!!!!!
긍정적 전환으로 유도하는 최고의 명의십니다
저도 당뇨병 가지고 있는데 음식등 생활습관을 고치기가 쉽지않아 스트레스였는데
선생님의 말씀 듣고 바로 고쳐야겠다는 각오와 의지가 생기네요
옛말에 골골~~~백년 이라 했지요~~
좋은 말씀 감사합니다 교수님^^
공복 혈당이 180이 나왔는데 혈압솔보 먹으면서 매일 30분씩 조깅을 하였더니 공복혈당이 100이하가 되었습니다
감사합니다 교수님 덕분입니다~^^
감사합니다.
감사합니다
생활습관 바꾸겠습니다
감사합니다
생각을 바꾸고 행동해야겠네요
말씀 너무너무 감사드립니다
인슐린 나온지 100년. 의학은 대체 뭘하고 있는건가. 치료제 개발은 생각도 없이 인슐린이나 팔고 췌장쥐어짜며 버티는 약이나 팔자 이거지.. 환자들의 삶의 질따위는 관심도 없을듯.
멋진 말씀 감사드립니다
역시 경험이 쌓여야 현명한 의사가 되는 것 같네요
길병 원 교수님 정말 감사 합니다
선생님 구구 절절 너무나 맞는 말씀입니다^^제가 지금격고 치료중 와 내가 당료에 안걸렸어면 정말 큰병을 만들었겠구나 생각했읍니다 그리고 약간 비만 이었는데 제가 급격히 살이 빠지는 바람에 병원가서 당료인줄 알았기때문에 지금은 아주 관리 잘한 아줌마 같이 배도 들어가고 보기좋은 체격이 되었어요 우리 딸얘기예요^^혹시나 당료 막 아신분 댓글 보실까봐 제가 좀길게 적었읍니다 너무 선생님 말씀이 딱 맞아서 감탄해서요 ^^감사합니다
@엄마의삶 😅
모든 병원과, 약을 끊어야 당신이 건강하게
산다.
60대에 걸린 사람한테 하기엔 그럴싸한 말이다. 하지만 40대, 30대 심지어 20대에 설린 사람들한테는? 60대에 걸려서 잘 관리하고 당화혈 7정도로 스트레스 없이 먹고 운동하면서 관리하면 10년 20년 합병증 없이 지낼 수 있지만. 20, 30, 40대는 6미만으로 타이트 하게 관리 못하면 20년 잘 버텨도 60미만이다. 게다가 6미만으로 관리하려면 밀가루는 아예 거들떠도 못보고 쌀밥에 국수류 ,피자, 콜라, 과자, 음료수, 빵 등등 그 무엇하나 제대로 먹을수도 없다. 풀이나 뜯으면서 살아가야 하는데 좋은점? 그 삶이 사람이 사는게 아닌데. 축복이라?
진짜 축복은 bmi 35가 넘어도 당뇨따위는 걸리지 않는 몸을 물려받은게 축복이지.
그렇게 생각하신다면 이세상에 태어나
축복받은자가 한사람도 없습니다
질병 고통 환난 전쟁 슬픔이 없이 사는
사람이 한사람이라도 있을까요?
태어났다는 자체가 축복이자 고통입니다
예수님을 믿으세요 긍정적인 마인드로
바뀝니다
박사님 좋으신조언 명심하겠습니다 늘 건강하시고 행복하시길기도합니다 감사합니다~
감사 드립니다 ~~.