Gracias gracias gracias estuvo la muy bonita la actividad me gusto mucho le agradezco infinitamente compartir si eh trabajado todo aún me cuesta un poco pero gusta las clases de yoga 🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Hola Anabel me encantan tus videos, lo explicas todo muy bien , pero como mejorar la fuerza de mis piernas 😢, más que fuerza me duelen en algunas posturas
La fuerza claramente es algo que tengo que desarrollar porque está clase me costó lo que ninguna me ha costado hasta el momento 😂 Gracia, gracias, gracias Anabel!
yo voy al gym casi todos los días y wow a mi me costo muchísimo también jj, es poco a poco pero lo real es que son buenísimas. Yo me he quedado super relajada☺
Finalmente he encontrado sesiones de yoga que me inspiran y me hacen coger la esterilla cada día. Como bailarina siempre me costaba bastante practicar yoga (prefiero otro tipo de movimiento) pero tu voz tiene algo mágico y atrae mucho (y también me hace practicar mi español :)) Mil gracias ❤ y saludos desde Polonia!
Estoy súper contenta. Ge hecho todos los ejercicios. Algunos con mucho esfuerzo...pero noto que estoy ganando resistencia y elasticidad y en solo una semana!!! No puedo imaginar cómo me sentiré al acabar el reto Gracias !!!❤
Anabel, inicié el reto de 30 días del 2024 y lo acabé y ahora vengo buscando retos anteriores y hoy estoy aquí, iniciando la segunda semana del reto del año pasado. 🎉❤
Es la primera vez que tengo que pausar el video para descansar! Jaja, vaya que ha sido un poco difícil pero pude mantener las posiciones por bastante tiempo aunque aveces temblaba, hoy es lunes y tengo que ir al máximo este día! Muchas gracias 🫶🏻
2da ronda de este reto y si que ha Sido intenso! Pero que lindo es desafiar nuestros límites a veces. Gracias Anabel por este acto de amor de compartir estás clases maestras para la salud y el espíritu. Que te vuelva multiplicadoel amor que das!!✨✨✨💖💖💖
Muchas gracias querida Anabel por este maravilloso reto, de verdad es magnífica la conexión que siento en cada práctica y contigo, la manera en que guías la práctica me parece tan alentadora, energética y a la vez relajante, además que es muy clara cada explicación, lo cual ayuda mucho más a la concentración y conexión conmigo misma. Gracias infinitas y miles de bendiciones a ti por esta labor que nos compartes. Un abrazo desde el sur de Colombia.💓
Uffff que fuerte esta clase, la última postura ya me temblaban las piernas 😅, pero logrado. Gracias, gracias querida Anabel por estar ahí, por haberte encontrado ❤
Hoy 8 de septiembre, día de la virgen en Asturias ,os mando a todos un gran abrazo ,y a Anabel en especial ,por este amor 💘 que nos da en las clases ❤❤❤🎉🎉🎉
Anabei, muchas gracias por tus enseñanzas de yoga, tan claras, detalladas y accasinles. Estoy aprendiendo y siento ei progreso dia a dia. Muchísimas gracias 🙏🙏
Muchísimas gracias, Anabel. Me ha encantado retar a mi fuerza y prepararme para septiembre que vuelvo a la carga, ge necesitado mes y medio de descanso para sutuarme, fortalecerme, conocerte e iniciarme en el yoga y la meditación contigo. Infititas gracias 🙏
Qué delicia !! Llegar del trabajo después de día super intenso y encontrar la clase 8 del reto!!! Estaba tan cansada antes de empezar y termino la clase feliz y llena de energía. Gracias Anabel querida por otro día compartido!!! Me encanta la variedad, ayer silencio, y hoy pura fuerza!!! Gracias, nos vemos mañana Beso
Jueves 8/Junio/2022: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice esta genial clase Día 8 del Reto de 30 días de Yoga 2023 -, gracias, gracias, gracias, por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Cerrar un ciclo es aprender a abandonar el resentimiento por lo que ocurrió, sabiendo que si sucedió como lo hizo es la prueba definitiva de que tenía que ser así ( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Muchísimo Cariño, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.
Buenos días mi hermosa isabel wooow como me encantan tus clases de yoga eres una excelente maestra te mando muchas lluvias de bendiciones saludos desde México ❤️
Pensé que por lo por lis pocos días de mi ciado el reto no sería capaz de lograr algunas asanas , pero el cuerpo y la mente siempre sorprenden 🙌, muchas gracias 🙏🏻
Segunda vez que realizó los ejercicios me encantan !! A veces estoy encogiendo hombros y tú dices no encojan hombros. Gracias por cuidar cada detalle en la explicación. Me he sentido súper enérgica al realízalos !! Un abrazo desde El Salvador!! 🇸🇻
Clases de fuerza son muy difíciles para mí pero las hago hasta donde puedo xq es un punto a trabajar mío! Veo que la comunidad tmb le pareció intensa, que bello conectar con la.misma energía! Me re gustan tus sesiones gracias por compartirte
Gracias Anabel esperando ya estoy lista. Todo lo que transmites no sabes lo que me ha ayudado estoy pasando un momento difícil Un favor hace años tuve cáncer de mamá me encantaría unas rutinas sin apoyar tanto las manos Ya que no puedo cargar mucho peso porque me quitaron la mama y todos los ganglios. Me encantan tus frases Dios te bendiga al igual que a tus seres queridos
Muchísimas gracias! 😊 Tienes en mi canal un reto de 7 días llamado Manos Libres. Puedes buscarlo en el buscador de RUclips como "Anabel Otero Manos libres"
Hola Anabel! Prefiero las clases más tranquilas pero la hice igual 😅. Estoy repitiendo el reto de 30 días, practico por las tardes y cuando no hago yoga no puedo dormir. Te agradezco muchísimo por estas clases. Gracias a vos estoy haciendo del yoga mi rutina y me ayuda mucho con mi autoconocimiento. Te mando un abrazo en el corazón
Encantada y feliz con el reto ..es una maravilla..+feliz+energia+flexibilidad+paz+ ganas de todo... Quiero terminar reto y subir un nivel mas...a ver si es posible... Yoga for everrrrrrr!!!🙏🫶🩵
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Gracias gracias gracias estuvo la muy bonita la actividad me gusto mucho le agradezco infinitamente compartir si eh trabajado todo aún me cuesta un poco pero gusta las clases de yoga 🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Adoro tus clases y tu ritmo!!! Gracias ❤
Me encantas! Gracias por todo!!!🥰
Hermosa clase. Quisiera saber que tipo de yoga es esta clase . Namasté🕉
Hola Anabel me encantan tus videos, lo explicas todo muy bien , pero como mejorar la fuerza de mis piernas 😢, más que fuerza me duelen en algunas posturas
Estoy realizando por 2da vez este reto de yoga y es gratificante ver como mi cuerpo ha tomado más fuerza al hacer estás prácticas después de 1 mes. 😁
X2
X3
La fuerza claramente es algo que tengo que desarrollar porque está clase me costó lo que ninguna me ha costado hasta el momento 😂
Gracia, gracias, gracias Anabel!
yo voy al gym casi todos los días y wow a mi me costo muchísimo también jj, es poco a poco pero lo real es que son buenísimas. Yo me he quedado super relajada☺
Finalmente he encontrado sesiones de yoga que me inspiran y me hacen coger la esterilla cada día. Como bailarina siempre me costaba bastante practicar yoga (prefiero otro tipo de movimiento) pero tu voz tiene algo mágico y atrae mucho (y también me hace practicar mi español :)) Mil gracias ❤ y saludos desde Polonia!
Intensidad, he sudado y mis piernas temblaban, voy retrasada pero me esta haciendo mucho bien este reto❤
A mi me pasa igual 😅
Igual
igual!
Vaya claseeeeee😂😂😂😂. He acabado temblandoooo, pero luego la relajación ha sido brutal también.
Gracias por este día 8.🥰🥰
Muchísimas gracias 💕
Estoy súper contenta.
Ge hecho todos los ejercicios. Algunos con mucho esfuerzo...pero noto que estoy ganando resistencia y elasticidad y en solo una semana!!!
No puedo imaginar cómo me sentiré al acabar el reto
Gracias !!!❤
Anabel, inicié el reto de 30 días del 2024 y lo acabé y ahora vengo buscando retos anteriores y hoy estoy aquí, iniciando la segunda semana del reto del año pasado. 🎉❤
Es la primera vez que tengo que pausar el video para descansar! Jaja, vaya que ha sido un poco difícil pero pude mantener las posiciones por bastante tiempo aunque aveces temblaba, hoy es lunes y tengo que ir al máximo este día! Muchas gracias 🫶🏻
¡¡FELICIDADES Anabel por la bendecida fortaleza de tu cuerpo!
Gracias y bendiciones !!
Sigo todos los días el reto desde el año pasado y mi vida ha cambiado. Solo agradezco haber podido acceder a tus clases. ❤
Y seguimos creciendo día a día...gracias Anabel..saludos desde Argentina..
Fenomenal intensa pero constructiva gracias por tu generosa ayuda
2da ronda de este reto y si que ha Sido intenso! Pero que lindo es desafiar nuestros límites a veces. Gracias Anabel por este acto de amor de compartir estás clases maestras para la salud y el espíritu. Que te vuelva multiplicadoel amor que das!!✨✨✨💖💖💖
Intenso, pero gratificante. Gracias. Namasté 🙏🏻🕯️🙏🏻
Hoy me ha costado un poquito más que otros días, pero he conseguido hacer la clase entera! La relajación siempre es maravillosa. Gracias!
Aguanten todas tus clases!!!!!!❤❤❤❤
Me gustan mucho tus clases! Soy Margarita, desde Argentina. Tengo 62 años!
Día 7 completado ❤ Gracias por esta sesion de calma mental, me encantó!
Me acabo de dar cuenta que quedó mi comentario mal 😅jeje, pero ya realizado el día 8 también, vamos por más 💪
Gracias Anabel por brindar tus clases con tanto amor, como todas tus clases maravillosa
Muy buena clase, dia 8 superado. Gracias Anabel ❤
Muchas gracias querida Anabel por este maravilloso reto, de verdad es magnífica la conexión que siento en cada práctica y contigo, la manera en que guías la práctica me parece tan alentadora, energética y a la vez relajante, además que es muy clara cada explicación, lo cual ayuda mucho más a la concentración y conexión conmigo misma. Gracias infinitas y miles de bendiciones a ti por esta labor que nos compartes. Un abrazo desde el sur de Colombia.💓
Me encantó esta clase!!!!! Me encantan!!! Fuerza y buscar el equilibrio. Se puede!! Gracias Anabel!!
Me encantan todas tus clases, de verdad que eres lo máximo. Gracias por llevarnos de la mano con tus conocimientos. Namasté
Uffff que fuerte esta clase, la última postura ya me temblaban las piernas 😅, pero logrado. Gracias, gracias querida Anabel por estar ahí, por haberte encontrado ❤
Genial Migali!!! Enhorabuena por haberlo logrado 😊💪🏼
Hoy 8 de septiembre, día de la virgen en Asturias ,os mando a todos un gran abrazo ,y a Anabel en especial ,por este amor 💘 que nos da en las clases ❤❤❤🎉🎉🎉
Anabei, muchas gracias por tus enseñanzas de yoga, tan claras, detalladas y accasinles. Estoy aprendiendo y siento ei progreso dia a dia. Muchísimas gracias 🙏🙏
Hola Anabel, te sigo desde hace 2 meses y tus prácticas ya son parte de mi día a día. Desde Buenos Aires, gracias!!!!!
Es increíble ver lo que puedo ir logrando con mi cuerpo en cada clase, gracias
GRACIAS, GRACIAS,GRACIAS. desde Colombia.
Gracias Anabel ,es una maravilla el encuentro.como a las distancia hay esta coneccion ,tan profunda ❤
Gracias Anabel Otero por tu clase número 7, todas tus clases me encantan. Mil gracias
Gracias por aportar estas pequeñas perlas a youtube!!!
Muchísimas gracias, Anabel. Me ha encantado retar a mi fuerza y prepararme para septiembre que vuelvo a la carga, ge necesitado mes y medio de descanso para sutuarme, fortalecerme, conocerte e iniciarme en el yoga y la meditación contigo. Infititas gracias 🙏
Muy intensa...me encantó!!!!Seguimos con el reto....."principal responsable de lo que sucede"
Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que esas frases os lleguen!
Felíz con esta rutina con Ana ! Avanzando! Gracias!!
En una de las 3 cosas por dar las gracias, doy las gracias por tu existencia y por darnos estas clases tan espectaculares!!!
Gracias Anabel Otero. Namasté
Más clases como esta. Genial! Gracias Anabel! 🧘♀️ 🙏
Fue una clase muy fuerte, admito que uno de los ejercicios no pude hacerlo en su totalidad pero disfruté mucho está clase, gracias Anabel, Namasté ❤
Hola Anabela! Me encanta este tipo de clase más intensa!!!👏👏
Te adoro ana ❤️ namaste 🙏🏾🎉
Muchas gracias! 🙈
Namaste ! 🧘♀️
Qué delicia !! Llegar del trabajo después de día super intenso y encontrar la clase 8 del reto!!! Estaba tan cansada antes de empezar y termino la clase feliz y llena de energía. Gracias Anabel querida por otro día compartido!!! Me encanta la variedad, ayer silencio, y hoy pura fuerza!!! Gracias, nos vemos mañana Beso
Muchísimas gracias Maria! 😊 Qué bien que esta sesión te haya cargado las pilas. Sin duda el yoga tiene una gran capacidad de aportarnos energía!
¡¡Gracias querida Anabel! Bendiciones 🙏 eres una buenaza! 😊
Belleza de clase amiga. Gracias. Desde Santa Ana Colonia Uruguay
Guau, realmente intensa. Imposible realizar una respiración profunda luego de la torsión de la silla. Gracias Anabel!
Estoy fascinada con tus clases…
Gracias por esta semana de practica! La disfruto mucho y la clase de fuerza de hoy especialmente!! Namaste!!🙏💕
Grandiosa sesión! Muchísimas gracias 🫂
Muchas gracias por la clase Anabel, me encanta que sea todo progresivo, un abrazo. Namaste :)
Me gustan todas las clases pero las intensas me ayudan a concentrarme más en el cuerpo y menos en la mente. Me ha encantado. Gracias
Excelente, siento todo el cuerpo con energía, muy buena la intensidad
Hermosa clase! Perfecto para arrancar el día.... Con energía...... Gracias gracias gracias ❤
Gratitud infinitas Anabel Namaste ❤
Gracias. Esa frase que nos compartio me cayo como anillo al dedo.
Jueves 8/Junio/2022: Hola estimada y Sabia Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice esta genial clase Día 8 del Reto de 30 días de Yoga 2023 -, gracias, gracias, gracias, por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos.
Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Cerrar un ciclo es aprender a abandonar el resentimiento por lo que ocurrió, sabiendo que si sucedió como lo hizo es la prueba definitiva de que tenía que ser así ( La Pausa, Anabel Otero ) *.
Te mando un Abrazo con Mucho Respeto y Muchísimo Cariño, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México.
Namaste.
Muchísimas gracias Carlos! 😊
@@AnabelOtero Namaste.
Excelente clase!!! La disfruté muchísimo. Sos adorable, Anabel!!! Tan cercana pese a la distancia...❤❤❤
Buenos días mi hermosa isabel wooow como me encantan tus clases de yoga eres una excelente maestra te mando muchas lluvias de bendiciones saludos desde México ❤️
Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️
Me encantan estas clases intensas!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻bendiciones
Wow wow!! Se sintió la fuerza!! Gracias hermosa clase como todas!! Bendiciones para ti ❤️🙏🏻❤️
La persistencia es la gloria
Gracias Anabel’ amén esta clase. Necesitaba ese silencio. La mente se mantuvo trayendo diversos pensamientos pero los respiraba y dejaba ir.
Me encantan estas sesiones Anabel!! Muchas gracias!!! ❤
Gracias por todos esos conocimientos y consejos eres mi compañera todos los días en mi práctica de yoga🙏🫶
Gracias Anabel por tanto amor ❤️
Pensé que por lo por lis pocos días de mi ciado el reto no sería capaz de lograr algunas asanas , pero el cuerpo y la mente siempre sorprenden 🙌, muchas gracias 🙏🏻
Gracias, Anabel ,muy buena clase, fuerte ,pero el final ,lo compensa,con todo mi agradecimiento ❤por ayudarnos
Gracias por esta semana 🙏🫂🤗
💪 he podido con esta clase y me siento orgullosa . Me encantas Anabel 😍
Tu eres una bendición ❤
Fue difícil pero con toda la actitud ! Me encantan tus clases ❤
Voy haciendo día a día el reto,y cada vez me gusta más, gracias por compartir tu sabiduría
Gracias Anabel cada dia me levanto con entusiasmo por tomar tu clase. Me llena de energia
Hola Anabel, gracias por estas clases, me encantan. Namaste 🤗🤗🤗
Muy intensa la clase de hoy 😅 Se me dificulta mucho algunas posiciones, pero aquí seguimos motivadas 😊 Gracias Anabel 🙏
Muy bien Marisol!! Esa es la actitud 😍😍
Me encanto ! Se me dificultó algunas posturas pero sigo muy motivada !
Gracias por la clase de hoy maestra 💙☺️ Saludos desde Acapulco.MEX
Segunda vez que realizó los ejercicios me encantan !! A veces estoy encogiendo hombros y tú dices no encojan hombros. Gracias por cuidar cada detalle en la explicación. Me he sentido súper enérgica al realízalos !! Un abrazo desde El Salvador!! 🇸🇻
Intensamente Maravillosa sesión. Gracias 🎉
Gracias x tu hermosa energía! He notado cambios hermosos en mi y mi vida! Tus clases me hacen muy bien! Saludos desde Uruguay
Gracias Anabel! Increíble la práctica de fuerza! Me encantó❤
Maravillosa clase. Namaste
Wow! Casi muero en esta clase jejeje Me duele un dedito el pie pero aún así le di con todo! Muy buena clase! Gracias Anabel! 🎉
Namaste !!!
Me encantan las clases de fuerza😅
Clases de fuerza son muy difíciles para mí pero las hago hasta donde puedo xq es un punto a trabajar mío! Veo que la comunidad tmb le pareció intensa, que bello conectar con la.misma energía! Me re gustan tus sesiones gracias por compartirte
Me encanta este reto! Vamos con todo para esta segunda semana!! Gracias Anabel 🎉❤
BUEN DIA...AQUI SEGUIMOS...MUY BUENAS TUS CLASES ANABEL...MIL BENDICIONES...!!! SIGUENOS ENSEÑANDO X FAVOR...!!!🙏❤
Hermosa clase. Se sintieron esas piernas! Gracias!!
Muy agradecida con tus clases!
Feliz otro día más; me gusta todas tus clases. Gracias
Intensa, pero vamos que vamos!!! 😊
Ufff. Muy intenso pero, al terminar, que satisfacción. Gracias, gracias, gracias
Me.ha encantado esta clase de fuerza. Gracias por compartirla!!
Gracias Anabel esperando ya estoy lista. Todo lo que transmites no sabes lo que me ha ayudado estoy pasando un momento difícil
Un favor hace años tuve cáncer de mamá me encantaría unas rutinas sin apoyar tanto las manos
Ya que no puedo cargar mucho peso porque me quitaron la mama y todos los ganglios. Me encantan tus frases Dios te bendiga al igual que a tus seres queridos
Muchísimas gracias! 😊 Tienes en mi canal un reto de 7 días llamado Manos Libres. Puedes buscarlo en el buscador de RUclips como "Anabel Otero Manos libres"
Muchas gracias, este programa de clases cortas me ha servido mucho para ir retomando la práctica y mejorar mi estado físico, Namaste
Hola Anabel! Prefiero las clases más tranquilas pero la hice igual 😅. Estoy repitiendo el reto de 30 días, practico por las tardes y cuando no hago yoga no puedo dormir. Te agradezco muchísimo por estas clases. Gracias a vos estoy haciendo del yoga mi rutina y me ayuda mucho con mi autoconocimiento. Te mando un abrazo en el corazón
Namaste 🙏🏼 Anabel muchas gracias ❤
Sigo cada día mejor..siento tanto agradecimiento por lo que me haces lograr..soy de Argentina, patagonia...que pena tenerte tan lejos..NAMASTE ❤
Ya voy por la 8!!!!! me ha encantado, gracias, Namaste 🧘♀🧘♀🧘♀
Encantada y feliz con el reto ..es una maravilla..+feliz+energia+flexibilidad+paz+ ganas de todo...
Quiero terminar reto y subir un nivel mas...a ver si es posible...
Yoga for everrrrrrr!!!🙏🫶🩵