sub)DIET VLOG [🥗일주일간 다이어트식단기록] 보통에서 마름으로 | 맛있는 다이어트 브이로그

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 65

  • @jaimeleboba
    @jaimeleboba 3 года назад +7

    As a Vietnamese, I'm so happy to see Vietnamese food featuring in your diet menu

  • @haeng_bok_ssi
    @haeng_bok_ssi 3 года назад +10

    댓글을 자주 달진 않앗지만 영상은 정말 빠짐없이 다 보구있다구요❤️

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +1

      꺄 감사해요 ❤️

  • @goddess84
    @goddess84 3 года назад +4

    레드 키위 너무 이뻐요~~* 계란 스팸 덮밥에 바베큐 소스와 저칼로리 마요네즈도 정말 맛있어보여요~* 대왕무 완전 인상적이구요~~* 베이비채소 올린 바게트 샌드위치도 제 스타일이구요~* 이번주도 짱짱이요~~

  • @beanie1586
    @beanie1586 3 года назад +2

    요즘 매번 색다른 건강식 나와서 너무 행복해요❤️ 나는 맨날 시작한다면서..언제시작하지이..

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +1

      감사해요 ❤️ 다이어트는 내일부터.. 😆

  • @Gyul001
    @Gyul001 3 года назад +3

    예 영상 올라왔다!! 밥 먹고나서 보는 영상 행복 그 자체 물론 먹으면서 봐도 행복 그 자체지만 😁

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +2

      예!! 감사해요 🥰

  • @선-v2z
    @선-v2z 2 года назад

    다양하고 맛있게 한끼뚝딱 만드는게 너무 좋아보여요~ 뿌리는 소스 제품안내나, 식품세척하는장면이나 방법도 궁금해요

  • @올1-d7t
    @올1-d7t 3 года назад +5

    항상 어떻게 이렇게 잘 챙겨드시는지.. 오늘두 잘 보고갑니다!!😆

  • @miracle_mylife
    @miracle_mylife 3 года назад +6

    보통에서 마름이 가장힘든건데 그걸 해내시네요ㅜ저도 맘잡고 다이어트하려고 영상 올리기 시작했어요 응원해주세요~!♡

  • @이영구-o3x
    @이영구-o3x 3 года назад +1

    키위는 당뇨환자도 먹을수 있는 과일이에요.
    저도 아침에는 키위2개~3개먹고 하루를 시작 합니다.

  • @반달사슴곰
    @반달사슴곰 3 года назад +4

    눈으로만 식단공부라고 생각하며 잘 보고 있어요☺️ 이렇게 드시면 한달 식비가 어느정도 나오시나요?

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +2

      한 달에 15~17만 원 사이로 지출하는 거 같아요! :)

  • @바루-m5w
    @바루-m5w 3 года назад +1

    바게트 샌드위치 볼때마다 너무 먹고싶어져요!! 담에 꼭 해봐야겠어용

  • @다은-d8w
    @다은-d8w 3 года назад +3

    오늘도 다양한 식단 너무 조아요!!

  • @밍꼬미-b6p
    @밍꼬미-b6p 3 года назад +1

    하리야님은 매일매일 하루에 두끼만 드시는건가요??

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +1

      네! 아.점 & 저녁 이렇게 두 끼 먹고있어요 :)

  • @goodminimi
    @goodminimi 3 года назад +2

    곤약면이 너무 곤약맛이나는데 덜나게 먹을수잇는방법이 잇을까용??ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +2

      뜨거운 물에 식초 살짝 넣고 잠시 담궈두면 곤약 냄새 거의 안 나요 ! :)
      곤약면중에 라이트누들이 곤약 냄새가 약한 편이에요!

  • @thienannguyen3573
    @thienannguyen3573 3 года назад +2

    while i was having dinner I was wondering hmm it should be time for Hariya's uploads:*))

  • @27dye
    @27dye 3 года назад +2

    영상이 정말 예쁘네요💕

  • @مَرمَر-ك8ب
    @مَرمَر-ك8ب 3 года назад +2

    Judayam mazali ko‘rinadi bu deyeta taomlari 😋😘

  • @prettybigloser7302
    @prettybigloser7302 3 года назад +1

    Love love love your videos! How are you so consistent with video uploads?!? Amazing!

  • @renuuu____
    @renuuu____ 3 года назад +1

    I love here simple diaries

  • @MoonTarot-wt1xn
    @MoonTarot-wt1xn 3 года назад +1

    영상이 넘 이쁘네요🌝

  • @purplefive
    @purplefive 3 года назад +9

    언니, please show your scales again(motivation for me) .. 고맙습니다~

    • @pipnails333
      @pipnails333 3 года назад +2

      I agree that was the best part of the vlog!

    • @shifanashifana4123
      @shifanashifana4123 3 года назад

      Yes

    • @lizabalogh9902
      @lizabalogh9902 3 года назад +1

      She said she isnt showing it because she is trying to gain more muscle,so on the scale it would look like she gained fat even tho she is just getting stronger💪

    • @pipnails333
      @pipnails333 3 года назад +2

      @@lizabalogh9902 I remember that video, but I still miss the weigh-ins.

  • @ess1m499
    @ess1m499 3 года назад +4

    하리야 harine님 먹는모습이 너무예쁘십니다.

  • @marceliine4009
    @marceliine4009 3 года назад +1

    Türkçe altyazı için çok teşekkür ederim

  • @happy-ls4xh
    @happy-ls4xh 3 года назад +1

    다이어트 식단인데 왜 맛있어보이죠 ...ㅎㅎ 건강과 맛 둘다 챙기면서 드시는거 같아요 !!

  • @힘냉-t1n
    @힘냉-t1n 3 года назад +1

    건강하고 맛있게 드시네요 배가 고파집니다 ㅠ

  • @마블리-v7p
    @마블리-v7p 3 года назад

    혹쉬 실례가 안된다면 몸무게가 오또케되시는지?
    운동도 따로 하시나요??

  • @renuuu____
    @renuuu____ 3 года назад +1

    New upload=big happiness

  • @maridalvamendonca700
    @maridalvamendonca700 3 года назад +5

    Pfv coloca legenda em português 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @evapedraza9894
    @evapedraza9894 3 года назад

    Estás comiendo pan? Qué suerte

  • @휘핑크림-y7i
    @휘핑크림-y7i 2 года назад

    와..저 하리야님한테 구독위기가 오고있는데요 구독위기를 구독으로 바꾸겠습니다. 땨랑합니다❤

  • @lllosa
    @lllosa 3 года назад

    Miss you 😭💗💗💗💗💗💗

  • @gisellefranca1752
    @gisellefranca1752 Год назад

    사라해요❤❤

  •  3 года назад

    Çok güzel oldu 🤗😍❣

  • @renuuu____
    @renuuu____ 3 года назад

    Soooooo happy

  • @lagameuze
    @lagameuze 3 года назад

    Can someone please tell me where to buy konjac rice online ?

  • @NynyDaravy
    @NynyDaravy 3 года назад

    why is that kiwi prettier than me 🥲

  • @dia314
    @dia314 3 года назад

    how many calories you eat in a day?

  • @sashabelleza1251
    @sashabelleza1251 3 года назад

    So aesthetik✨

  • @크뤼스탈
    @크뤼스탈 3 года назад

    부지런한 사람이 살을 뺀다

  • @mglyyskkkk
    @mglyyskkkk 3 года назад

    Happy

  • @renuuu____
    @renuuu____ 3 года назад

    Keeep going

  • @user-wk6xi3vx6i
    @user-wk6xi3vx6i 3 года назад

    最近体重はどうですか?
    私は冬に備えてモリモリで大変です😢

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      体重は近いです!
      もう年末だから私も太りそうです>.

  • @Yuki80008
    @Yuki80008 3 года назад

    ❤❤❤❤😍😍😍😍

  • @Min_Kim99
    @Min_Kim99 3 года назад +1

  • @shifanashifana4123
    @shifanashifana4123 3 года назад

    Now what's your weight

  • @Red-qb3pd
    @Red-qb3pd 2 года назад

    혹시 운동 병행 하시나요?

  • @r.1.0.x
    @r.1.0.x 3 года назад

    ❤️ . 🇮🇶