🍩 What I Eat In a Week (healthy & realistic) | diet vlog

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 58

  • @Leebelle52
    @Leebelle52 3 года назад +9

    I'm on a weight loss journey and I love watching your videos. When I cook my own food, a lot of good ideas for healthy food come to mind. (I have 5 kids, so I cook separately!) Thank you!

  • @goddess84
    @goddess84 3 года назад +8

    프로틴 초코케이크 넘 예쁘고 한 입 쏘옥 먹으면 정말 달콤 든든하겠어요~~~😁💐👍 몸에 좋은 양배추와 아보카도도 넘넘 좋답니다~~🌷💐🌈

  • @Alejandra-qz6ww
    @Alejandra-qz6ww 3 года назад +16

    I love you so much!!!!! Your channel is so aesthetic and nice, I'm your fan, you help me so much in my process to weigh loss, thank you so much 💜

  • @_seilife1304
    @_seilife1304 3 года назад +8

    프로틴가루로 핫케잌 만들 생각은 안해봤는데, 너무 꿀팁이에요!!♡
    오늘도 재밌게보고가요ㅎㅎㅎ😍

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      의외로 맛있어용❤️ 감사합니당 😍

  • @阿僧祇-i5x
    @阿僧祇-i5x 3 года назад +4

    いつも日本語の字幕ありがたい〜〜✨
    わたしもダイエット中だから仲間みたいに動画みてます‼️笑
    一緒にがんばろ〜🥺🥺

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      こちらこそありがとうございます 💕
      一緒に頑張りましょう。 💪🏻😍

  • @Hiitsmez97
    @Hiitsmez97 3 года назад +3

    Your voice at 2:38 haha so cute 😚 i love your videos, i learn new dishes too ❤️🌹

  • @treatmebetta
    @treatmebetta 3 года назад +7

    In my expensive, avocados are not ripe until they turn brown. Keep it out on the counter for a day or two, press gently periodically to gauge ripeness, and it should be delicious soon!

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      thank uuu!! :)

    • @faye7199
      @faye7199 3 года назад

      I quite prefer when fruits are not fully ripe - i like the stage when they firmer, less sugary, and have more vitamin C. Its less messy too.

  • @20_Mashael
    @20_Mashael 3 года назад +4

    متابعك من 🇸🇦 السعوديه 🥺💙💙

  • @eieinwe1507
    @eieinwe1507 3 года назад +2

    I am waiting to watch your vlog 😔
    Because your vlogs are very good ❤💜❤💜❤

  • @dorik3819
    @dorik3819 3 года назад

    Wow!!! When you cooking, it looks so beautiful, but when I cooking it looks like I'm going to feed a pig on the farm

  • @camillemeehan135
    @camillemeehan135 3 года назад +4

    aaah i love ur vlogs!!

  • @asmaa_vlog_85
    @asmaa_vlog_85 3 года назад +1

    영상이 올라왔다는 알림을 받으면 저의 해피타임이 시작됩니다 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
    When I get a notification that you have uploaded a video, my happy time begins 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️

  • @katy6809
    @katy6809 3 года назад +4

    كتير احب فيديوهاتك 🥺❤️

  • @Soundlee
    @Soundlee 3 года назад +2

    저두 어제 양배추덮밥 해먹었는데 ㅎㅎㅎ 양배추가 진짜 포만감두 있고 소화도 잘돼서 넘 좋은 것 같아용👍🏻

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      앗 양배추덮밥 통했 😊
      맞아용 양배추 진짜 칭찬해👍🏻💕

  • @iDillyD
    @iDillyD 3 года назад +1

    An amazing inspiration for amateur RUclipsrs like me 🙏🏻💕🤗🥰

  • @Ava-sk1vd
    @Ava-sk1vd 3 года назад +1

    Omg i love you sooo much, and i love your videos

  • @assma1639
    @assma1639 2 года назад +1

    جديدة من الجزائر 🇩🇿 أحبك أحبك أحبك ❤❤❤❤❤

  • @kiskimiku2953
    @kiskimiku2953 3 года назад +2

    Realmente eres muy buena dándonos recetas y buena cocinando saludos desde Colombia 🇨🇴🌼✨🌺❤️eres la mejor ✨

  • @امديمه-ذ9ه
    @امديمه-ذ9ه 3 года назад +3

    من السعوديه اتابعك

  • @nilperiii
    @nilperiii 3 года назад +1

    Hariyaaaaa I love u so muchhhh🦊🦊💞💞💗💗🤩

  • @ess1m499
    @ess1m499 3 года назад +3

    하리야 hariya님 먹는모습이 너무예쁘십니다.

  • @niniisroses
    @niniisroses Год назад

    missing your videos so much

  • @soniaromero3563
    @soniaromero3563 3 года назад +2

    Muy rico todo lo que ases .me encanta👍así uno aprende algo nuevo... Perú 😊

  • @ayabentaleb2509
    @ayabentaleb2509 3 года назад

    شكرا لا على الوصفات الرائعة انا دائما اطبخ مثلك واستمتع كثيرا

  • @nooralhuda-yf2my
    @nooralhuda-yf2my 3 года назад +4

    أحبك من العراق

  • @뿌뿌-u7d
    @뿌뿌-u7d 2 года назад

    운동은 어떤 운동 하셨나요?! 매일 하신건가요??

  • @강혜리-h8e
    @강혜리-h8e 3 года назад +1

    영상 잘 봤어용❤ 구독하고 매일 챙겨봐야겟어용 ㅎㅎ 혹시 제로칼로리 시럽 정보 알 수 있을까용?

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +1

      감사해요😍 시럽은 아이허브에서 구매한 "월든팜스 칼로리프리 팬케이크시럽" 입니당 :)

  • @이수진-b4d5o
    @이수진-b4d5o 3 года назад +1

    라라스팜 구운두부 요리 알려주세요♥

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      앗 안그래도 주문하려고 했는데 품절이에요 흑흑 다음에 꼭 도전해볼게요! 🥰💕

  • @adileirem9176
    @adileirem9176 3 года назад

    Canım gelmiş

  • @지혜-v4b
    @지혜-v4b 3 года назад +2

    하리야님 제가 요즘 수능1주일전 온라인 수업 전환으로인해 집에 있을 시간이 많아지게된 고3입니다.
    제가 올해 11kg빼다가 집에 있는 시간이 늘어나서 5kg찌고 다시 2kg뺐고 이제 2kg만 빼면되는데 집에있으니까 더 먹게 되더라고요ㅠㅠㅠ
    어떻게 하면 독하게 마음먹고 살을 뺄수 있을까요??

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +2

      꺄 지혜님 오늘 수능인데 시험 잘봤나요?🥰
      집에있는 시간이 늘어나면 활동량도 줄어들고 괜히 입이 심심해서 주섬주섬..먹다보니 저도 찌저라고요 😭
      수능도 끝났으니까 서서히 활동량을 늘리면 2kg는 금방 빠질거예요!!
      그동안 너무너무 고생했어요❤️❤️

  • @istay8872
    @istay8872 3 года назад

    나는 알제리에서 당신을 따릅니다

  • @هيلينفراس
    @هيلينفراس 3 года назад +1

    الطعام يبدو شهي جدا😍

  • @nailanesantos5772
    @nailanesantos5772 3 года назад +3

    Uvas bonitas e apetitosas😋🇧🇷🇧🇷

  •  3 года назад

    Hepsi çok güzel 😋👍❣😍

  • @cinderella2344
    @cinderella2344 3 года назад

    It's so inspring

  • @chianmi3006
    @chianmi3006 3 года назад

    I really can't go diet

  • @pari6801
    @pari6801 3 года назад

    ❤❤❤

  • @keirayze7683
    @keirayze7683 3 года назад

    hello! just wondering, how many meals do you eat a day?

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      hello ! 2 meals a day :)

  • @krishnagonzalez4732
    @krishnagonzalez4732 3 года назад

    Hiii Can you put the link of the things you bought at the beginning, of the video?

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад +1

      www.kurly.com/shop/main
      Unfortunately, delivery is only possible in Korea. 🥲

  • @paddingtonshi735
    @paddingtonshi735 3 года назад

    원하는 체중을 감량한 후 무엇을 하시겠습니까? 비디오의 주제는 무엇입니까? What will you do after you lose the weight you want? What will be the content of the videos? I wonder. I think you should diet the content of your videos to maintain weight. sorry i am using translation. 할 수 있어요. 화이팅.

  • @agendaskhadija4272
    @agendaskhadija4272 3 года назад +1

    بصحتك زين للفطور خوتي عفكوم المعونوني بغيت نكمل غير شروط الله يجازيكم بالخير 🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🔔🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

  • @윤도리-x2l
    @윤도리-x2l 3 года назад +1

    너무밝아서 보기가 힘들어요ㅠㅠㅠ...넘나리재밋는데

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 года назад

      앗 영상이 넘 밝은가요 ㅠㅠ 조절할게요 ! :)

  • @PetiteStyleBeauty
    @PetiteStyleBeauty 3 года назад

    sausage and chocolate pancakes?! yuck.