Спасибо. Бодро и быстро. Настя, я с тобой уже пол года. Тренировки с тобой ежедневно. Да, иногда это и 10 мин, иногда 30. Но всегда это энергия и хорошее настроение.
Спасибо за ваши видео ❤ Предпоследние два упражнения совсем не получается выполнить, ноги у меня еле раздвигаются, и спина совсем никак не может быть ровной при наклонах вперед, а при наклонах в стороны в этом же положении, никак не выходит держать руки «внутри» области раздвинутых ног 😢 Даже не обращала внимания, что я настолько деревянная 😁 Надо работать 💪🏻
Анастасия, спасибо большое за вашу работу! Очень нравятся ваши зарядки! Вопрос по данному видео - когда перекаты по спине - больно копчик. На что обратить внимание? Как правильно делать в таком случае?)
Настя, как всегда, огромное вам спасибо 🌷
Спасибо. Бодро и быстро. Настя, я с тобой уже пол года. Тренировки с тобой ежедневно. Да, иногда это и 10 мин, иногда 30. Но всегда это энергия и хорошее настроение.
Я счастлива знать об этом🙏🏻🤍☺️
Настя ,я с вами уже год ! Каждое утро как отче наш 🤍🙌🏽от вас такая уютная и теплая энергия 🪻😍благодарю ,что вы есть у нас🙏🏽🤍
Как нашла вас на ютубе, каждый день делаю с вами зарядку 🫶🏼Результат заметен, тело подсушилось, ушли отеки. Благодарю вас 🙏🏼
Благодарю за доброе утро ☀️ приятная разминка 😊
Анастасия, огромное спасибо Вам за заряд бодрлсти и радости!
Отличная разминка! Спасибо!
Благодарю 🙏🏻 очень приятная тренировка ❤
Благодарю Вас Анастасия, в теле стало легко, я хочу Вас попросить упражнения на проработку шейного отдела и рук❤❤❤
Спасибо большое, обожаю ваши зарядки и вообще вас ❤
Лучший комплекс для утреннего побуждения😊Благодарю,Настя🙏
Благодарю, Настенька, за доброе утро!
Какая вы клёвая ❤ спасибо большое за ваши тренировки❤
Моя благодарность, отличная разминка!
Супер, спасибо, быстро и эффективно 🤩
Спасибо большое
Спасибо за прекрасное начала дня ❤
Благодарю за регулярные тренировки! 🙏🌞💖 Настя, будьте всегда счастливы и здоровы!
Как всегда зарядка супер❤
Супер !!!! Как всегда отлично 🤩
С Вами, Настя, утро действительно становиться добрым,❤ даже если на улице пасмурно и холодно. Спасибо🙏💕
Спасибо ❤Люблю ❤
Очень классный комплекс!
Отличная разминка! В целом очень нравится сам формат видео, что в начале в превью быстро показывается что за упражнения будут - это гениально!
Благодарю❤
Очень приятная зарядка, спасибо❤
Благодарю вас, Настя. Утро начинается всегда с вами. Прекрасные зарядки и тренировки🙏
Спасибо ❤
Делаю зарядку с вами каждый день, переделала уже все 😊 очень нравится, единственное хотелось бы ещё длинных зарядок минут на 30)
Ура, зарядка на коврике. Как раз этого и хотелось сегодня)
Настя, все время делаю ваши зарядки по утрам, это супер🎉🎉🎉🎉спасибо
Быстро и качественно ❤️
Спасибо!) Отличная разминка!)
Спасибо! Очень приятно размялась❤
Благодарю!
Теперь это моя любимая зарядка 😍
Готово ✅))) супер правильное начало дня )
Ni and thank you for the workoutOLIVIA
спасибо
Спасибо за ваши видео ❤
Предпоследние два упражнения совсем не получается выполнить, ноги у меня еле раздвигаются, и спина совсем никак не может быть ровной при наклонах вперед, а при наклонах в стороны в этом же положении, никак не выходит держать руки «внутри» области раздвинутых ног 😢
Даже не обращала внимания, что я настолько деревянная 😁 Надо работать 💪🏻
Анастасия, спасибо большое за вашу работу! Очень нравятся ваши зарядки! Вопрос по данному видео - когда перекаты по спине - больно копчик. На что обратить внимание? Как правильно делать в таком случае?)
❤❤❤
❤
🙏❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤👍🍀👏😘
😀
🤍
Спасибо ❤Люблю ❤
Спасибо большое
❤