Winkearme wegtrainieren | 3 Übungen für straffe Arme

Der Sommer kommt und damit der Wunsch nach straffen Armen. In diesem Video zeigen wir euch drei effektive Übungen gegen Winkearme, also einen schwachen Trizeps. Jeden Tag 5 - 10 Minuten Training zaubern in einem Monat deutlich schönere Arme!
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