MOJE CHEAT MEALY PO ZÁVODECH | Zážitky a pocity ze závodů
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2023
- Po 135 dnech diety jsem se konečně najedl! S rodinou jsem vyrazil na 2 parádní cheat mealy a u toho vám vyprávím zážitky ze závodů společně s novými plány.
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip 
Спорт
Nikoho jsi nezklamal, všichni jsme ti 1.místo přáli. Ale sledovat tě dál budeme i bez něj. Video krásné❤ pozitivní, sršíš tady skvělou náadou❤ pěkně se na tebe, Verunku i Julinku kouká.
Aleši gratulace a vítěz si pro sebe i nás tvé fanoušky. Jen tak dále a jít si za svým cílem i když je cesta trnitá👍👍👍💪🏼💪🏼💪🏼
Máš úžasnou rodinu Aleši. Je dobře, že si ji vážíš. 🙂 Jinak já bych si dal na cheat kebab. 🤦🏻♀️😃
Pěkné video
Chlape příště to už musí vyjít 💪
Všem ukaž, že profík už jsi dávno. 👍
Držím palce a těším se na to, až to tam buchneš 🏋♂️💪
Nádherné video, hlavu nahoru a procento tuku dolů😎💪🔥
Seš borec Aldo, sleduji tě už pár let, a vždy se rád k tobě vracím. Pro mně už vítěz jsi teď. 😎😎
Neskutecny koukal jsem na pripravu a na videa a musim rict ze to chce hodne, aby clovek dosel tam jako ty, gratulace ke stribrny Alesi, jsi kral a lets go next, jdi si za tim kamarade 🔥💪
Výborný video a neboj ono to dopadne!! 💪🏻💪🏻
You deserve the world man!
Ta Julinka je ďábel!!!
Přeji ať vše vychází dle představ.. jste super.. !!! ☺️
co máš za auto? volant vpravo? sem myslel ze máš médu s normálním volantem (nebo sem jen viděl nějak blbe reversni obraz?)
Vypadáš parádně, Aleši. Nebuď jak Mourinho nebo ruští hokejisté, co si neváží druhých míst. A upřímně, když jsem viděl toho borce, který vyhrál absolutku (a tedy získal Tebou vytouženou profi kartu), tak na něj jsi neměl, i kdybys skončil ve své kategorii 1. Příště to vyjde. A když ne, tak někdy jindy. A když ne někdy jindy, tak se svět nezboří. I cesta může být cíl. ;)
👍
Krása 💖🔥
🫡Si frajer 🔥🔥🔥
Jsi borec 👍
Zdravím, jak můžeš PROBOHA! říct, že jsi nás zklamal. Stříbrná medaile je úžasná, já vím, šel jsi si pro vítězství, ego je sviňa. Ale prostě nemůžeš říkat, že jsi prohrál. Jsi jednička!!!!!
Kde budou další závody?
Věřím, že to tedka padne a ukážeš jim, že na to 1. první místo máš. Like a superhuman Aleši!
Čau děkujem že jste se zastavili u nás na jídle a jsem rád že chutnalo vařil jsem já 😅
Jste roztomilý😊😊
Je to borec, zatíná svaly i při obědě 😂
Aleš on top
Vůbec nechápu systém závodů. To se nedá jet si pro profi kartu na jiný závod příští týden? Nebo za dva týdny? Další šance až za rok?
Už jsem to zjistil, neviděl jsem celé:)
Ahoj Aleši mám otázku jak mám shodit tlustý obličej když tělo mám jak kostík
Nejsem Aleš ale pokud jsi kluk, tak na toto je dobre vyladit živnotní styl tak aby se ti co nejvic naboostil testosteron. Celkově tady ta ovalnost oblyčeje je často hormonalní. Strava, treninky, SPÁNEK (bez něj nema nic smysl). Suplementace je pak jen třešnička na dort.
těžký se nedívat na prsa během videa:)
Tvůj cheat je jak když já držím dietu 😆😆😆
moc ti fandim jsi frajer a dekuju
Za mě si vítěz ☝️💪 motivuješ tisíce lidí a mě také jen tak dál 😇 přísťe to určitě vyjde 💪💪King Of SuperHuman💪
Najedli byste se víc?
Co byste si po závodech dali vy?
Ahoj Aleši. Měl bych dotaz. Všiml jsem si, že poslední dobou máš dost hluboký hlas. Čím to je? Má na to vliv cvičení, nebo nějaký konkrétní přípravek?
Poslední dobou myslím 2 roky. :D
💪💪
Smažák je top 1 👍😀
Dal jsi oba ty smažaky? Fandím, ať karta dopadne
Krowky jsou mega chálka 😀
💪🏻🧡
Lets go
Ser na to. Každej by chcíp, aby měl formu jako Ty a Italové jsou retardi. :-D Tvůj obsah je super. Chápu zklamání, ale furt jsi nejlepší, tak co.
To ta kamera prohazuje strany, nebo máš auto z Británie? :D
Smažák zaslouženě jednoznačně.
Forma jak dělo ale👍
Proč mám 4 pack?
Děkuju všeeeeeeem
Nevzdávej buduj🎉🎉
Jednou vítězství přijde, je zde zkrátka vice vlčáků, kteří dřou, aby byli vítězové. Druhe místo fajn, ale vítěz je jen jeden.🤔
Nejelpsi cheat😂
Vyborny
👍
Nevím jak u vás ale naše rybí prsty mají na 100g 1700kalorii
to asi ne no
Jsem taky v dietě a když jsem před pár týdny vzal ženu do restaurace s tím, že si dám cheat, objednal jsem si rump steak a americké hranolky, tak mi donesli vařené brambory, které jsem jedl denně. 😂 😂
👍
Aleši nezklamal, rozhodčí jsou jen lidi. Za mě jsi vítěz
ALKOHOL TĚ ZNIČÍ 😂😢😢😢
Haha, kde máš hůlky ? :D ... bombarďák ...
Reálně nemůžeš nikoho zklamat, je až šílený kam ses za tak krátkou dobu posunul. Vypadáš bombasticky a na příštích závodech už to prostě klapne!
Nikoho si nezklamal, never give up, nebo si srab 😅
pizza
Po paluszki rybne zawsze możesz przyjechać do Polski, żaden problem....no i po krówki naturalnie 😜😜
Aleši, dej si nejdrive do poradku hlavu.
Tohle není dobrý přístup. Vždy, když si das nejake jídlo mimo tvoji hlavu, tak k tomu mas milion připomínek a vycitek. PPP není v poradku ani u profesionálů.
Nechápu, exoty a aroganty nesleduju, tak proč mi to doporučujete ?