🤜타바타 타이머 4분 8라운드🤛 20초 운동, 10초휴식

요즘 크로스핏 운동 많이 하시죠?
오늘은 쭉쭉이교습소에 직접 제작한 타바타 타이머를 소개합니다
타바타 타이머 구성은 20초 운동,10초 휴식으로 총 8라운드입니다!
혹시 다른 운동 타이머 프로그램이 필요하시면 댓글로 남겨주세요
그럼 오늘도 우리 열운동합시다💪💪💪
영상 끝까지 보시면 다른 추천 타이머도 있으니 사용해보세요😉
.
.
.
이 영상에는 클로버 더빙으로 제작한 AI 보이스가 포함되어 있습니다.
#타바타 #타바타타이머 #타바타4분 #타이머4분 #20초운동 #10초휴식 #크로스핏
#운동타이머 #타이머#크로스핏타이머