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PERCA CALORIAS COM GINÁSTICA AERÓBICA | Júnior Scaranelo

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  • Опубликовано: 16 апр 2020
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Комментарии • 162

  • @niltonneves9778
    @niltonneves9778 2 года назад +13

    Estou vendo hoje pela primeira vez e já gostei é maravilhoso o trabalho de voces dois. Obrigado

  • @julianaferrari5408
    @julianaferrari5408 2 года назад +9

    Amo dançar, me animei muito com as aulas. Estou sedentária, procurando encontrei vcs... E tem sido ótimo.

  • @mariacidetebarbosaqueiroz1080
    @mariacidetebarbosaqueiroz1080 Год назад +8

    Comeu hj dia 25..12..2022.dia do meu niver 55...tenho fibromialgia grau elevado... Mas mesmo com dores vou continuar... Quero se Deus quizer dar um lindo depoimento.. Mto obrigado a vcs nos proporcionar no conforto da nossa casa.. Eu não tenho animo nem pra sair... Mas vou conseguir... Minha vida vai muda creio.! Depende de mim tb..

    • @mycrini2850
      @mycrini2850 Год назад

      Vai dar tudo certo Maria você vai vencer excelente 2023 para você 😁🌹

    • @deboramonteiro6313
      @deboramonteiro6313 Год назад +2

      Estou assim também Maria. Muitas dores,vou trabalhar porque não tem outro jeito,vou com dor no joelho e coluna e volto gemendo. Não é fácil praticar atividades física assim. Mas Deus é maior que tudo isso. Vamos vencer,em nome de Jesus Cristo. Deus te abençoe.

    • @reginafrancisca3547
      @reginafrancisca3547 2 месяца назад

      Super indico essa forma p fibromialgia erva baleeira ,unha de gata , asafrao ou cúrcuma eu descobri e ajudei uma amiga não sente mais nada faz p vcs espero ter ajudado.

  • @paulaesamutavares3311
    @paulaesamutavares3311 2 года назад +7

    Mano... Cansa mais é muito. Om, quarto dia fazendo... Meu a gente perdi muito... Valeu gente, para mim está sendo ótimo.

  • @marlenalima3040
    @marlenalima3040 Год назад +1

    Parabéns por ajudarem pessoas que nao podem pagar uma academia para fazer exercicio...obrigada Deus abencoe ❤

  • @valeriaalvesdesousadasilva6788
    @valeriaalvesdesousadasilva6788 2 года назад +3

    Adorei ,vcs ganharam mais uma escrita ,vou fazer todos os dias, já estou amando... Parabéns!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼❤️❤️

  • @anaaparecidadasilvaesouza5082
    @anaaparecidadasilvaesouza5082 2 года назад +3

    Amo as suas aulas me deram inspiracao pra eu comecar a me execirtar parabens

  • @GuiaFerreira-ce4mh
    @GuiaFerreira-ce4mh 16 дней назад +1

    Eu amo vocês demais ❤️❤️😻❤️😻

  • @cleiamarciasantos8517
    @cleiamarciasantos8517 2 года назад +3

    Estou amando.acompanhando todos os dias 😊

  • @user-vs9lx3km4n
    @user-vs9lx3km4n 5 месяцев назад

    Começando 2024 com esses exercícios show de bola adoro , faço três vezes por dia meia hora ,obgd pelas aulas

  • @gleizekelly6936
    @gleizekelly6936 2 года назад +6

    Amei já está incluído em meus exercícios 😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @silviasantos3872
    @silviasantos3872 2 года назад +12

    Perdi 4 kilos em 3 semanas fazendo os exercícios😉😍

    • @katriciagomes9546
      @katriciagomes9546 2 года назад +2

      Quantos exercícios desse vc faz por dia?comecei ontem,hj é meu segundo dia. Quero emagrecer pelo menos 6 kilos até dia 05 de junho pra ir para praia sabe,não quero passar vergonha pelos meus familiares de novo,estou com 68 kilos😔

    • @deboramonteiro6313
      @deboramonteiro6313 Год назад

      Só fazendo estes exercícios?

    • @Maria-mn9qe
      @Maria-mn9qe 4 месяца назад

      ​@@katriciagomes9546 eu preciso perder 12 kilos 😊😂

    • @Maria-mn9qe
      @Maria-mn9qe 4 месяца назад

      Comecei a fazer a 2 dias ,estou amando fazer os exercícios!❤❤❤❤❤

  • @socorrorodrigues7789
    @socorrorodrigues7789 2 месяца назад

    Estou amando , parabéns aos dois ,estou começando hoje ,maio de 2024

  • @rosangelamaria-mw5uy
    @rosangelamaria-mw5uy Год назад +1

    Eu agradeço a minha filha de 8 anos que descubriram vocês ela gostou muito vou começar fazer na segunda feira

  • @lilianaoliveira4328
    @lilianaoliveira4328 2 года назад +3

    Maravilha de aula!! Amo dançar, então...perfeita pra mim. 😁

  • @Maria-mn9qe
    @Maria-mn9qe 5 месяцев назад

    Parabéns, que lindooo eu irei começar a fazer ,sou sedentária, comecei agora também em um grupo de apaio!

  • @MariaAuxiliadora-zq5fl
    @MariaAuxiliadora-zq5fl 9 месяцев назад

    Parabéns pra vcs dois são maravilhosos eu sou sedentária e não acompanhava as aulas de outros vídeos estou amando

  • @marianabritonascto
    @marianabritonascto 8 месяцев назад

    Amei os exercícios, muito bom. Excelente as escolhas das músicas. ❤

  • @solangelage1970
    @solangelage1970 2 года назад +1

    Hoje que cai de paraquedas no canal de vocês amei ganhou mais uma escrita parabéns pelas aulas vou começar a fazer com certeza

  • @user-df8zp6hz2z
    @user-df8zp6hz2z 10 месяцев назад

    Amei as aulas de vocês, estou em motivando para continuar obrigado, mandei mais vídeos estou me sentindo melhor

  • @user-zo4nj5bx3p
    @user-zo4nj5bx3p 4 месяца назад +1

    Gostei bora!!

  • @marizafeitosafeitosa4005
    @marizafeitosafeitosa4005 5 месяцев назад

    Gosto muito desses exercícios.

  • @mariaaprecidaferreiradesou4918
    @mariaaprecidaferreiradesou4918 Год назад +2

    Comecei dia 01/02/2023estou amando obgda professores ❤️❤️

  • @marialuzanirarocha1260
    @marialuzanirarocha1260 2 года назад +1

    Tô amando essas aulas de vcs

  • @Maria-mn9qe
    @Maria-mn9qe 4 месяца назад

    Meus amores lindooossss ❤❤!!!!!!!!!!

  • @segundasff7311
    @segundasff7311 2 года назад

    Parabéns Estou adorando as aulas exercício prático que dá para todos fazerem

  • @anavirginia9137
    @anavirginia9137 2 года назад +1

    Q aula bacana! D+! Muito obrigada! ✌️

  • @denizelovaine7364
    @denizelovaine7364 Год назад

    Estou começando, estou amando. Que Deus os abençoe. Obrigada.

  • @reginaroque2574
    @reginaroque2574 Год назад

    obrigada por essas aulas tao incriveis ,amei ter encontrado vcs

  • @coordenadoraalessandrabarr1228
    @coordenadoraalessandrabarr1228 11 месяцев назад

    Euuu ameiii, já irei fazer essas atividades todos os dias. Sucesso galera!

  • @euleticia2580
    @euleticia2580 6 месяцев назад +3

    Comecei dia 29.01.2024 com 86kg
    Curte ai pra mim voltar e atualizar vcs

  • @jhennifersantos6093
    @jhennifersantos6093 Год назад

    Achei o que procurava, estou vendo pela primeira vez ameiii!!

  • @marizafeitosafeitosa4005
    @marizafeitosafeitosa4005 7 месяцев назад

    Muito bom o exercício.amei

  • @zelia-jy2tx
    @zelia-jy2tx Год назад

    Pela premeira vez aqui e frio em aratuba mais deu ater pra soar otimo amei pretendo continuar obrigada

  • @renatamoreira3566
    @renatamoreira3566 Год назад

    Muito obrigado pela dedicação 😃
    Estou adorando as aulas

  • @mariano4315
    @mariano4315 Год назад +2

    Amei a aula de vcs... No início ia fazer somente uma, mas gostei tanto que fiz 4 sequência .

  • @RosivanneChavesCordovil
    @RosivanneChavesCordovil 2 месяца назад

    Top demais,eu estou fazendo é tô gostando muito

  • @rosangelamaria-mw5uy
    @rosangelamaria-mw5uy Год назад +1

    Boa noite amei vou fazer eu estou precisando

  • @rozinetebrito6010
    @rozinetebrito6010 Год назад

    Ja fas várias semana q acompanho vcs amo vcs são de mais 😘

  • @rosecruz8073
    @rosecruz8073 5 месяцев назад

    😃🥰❤️❤️
    obrigado!!!👏👏👏

  • @rozinetebrito6010
    @rozinetebrito6010 Год назад

    Amo vcs as músicas são muito legal deus abençoe amo suas aulas 😘😘 4:25

  • @elianedomingues3819
    @elianedomingues3819 Год назад

    Amei gratidão por disponibilizar essa maravilha

  • @glaucilenemelo5960
    @glaucilenemelo5960 Год назад

    Estou vendo pela primeira vez, e gostei muito. Hoje já comecei o meu exercício com as suas aulas. Obrigada

  • @mariaelaine4154
    @mariaelaine4154 Год назад

    Estou vendo pela primeira vez e já comecei a fazer muito obrigada 😃

  • @mariadaconceicaodossantoss9255
    @mariadaconceicaodossantoss9255 2 года назад +1

    Tô amando me exercitar com vocês ❤❤

  • @empoderasambaaquivocetemempode
    @empoderasambaaquivocetemempode 3 года назад +3

    Eu fiz os dois vídeos o primeiro duas vezes esse uma .
    Muito obrigada preciso me exercitar

    • @niceoneacademia2439
      @niceoneacademia2439  3 года назад

      Que bom 😍 já se inscreva que vão ter mais vídeos como esse aqui!!!

  • @mariabandeira5642
    @mariabandeira5642 Год назад

    Amei a aula

  • @reginabianchi7615
    @reginabianchi7615 11 месяцев назад +1

    adoro!!!!!

  • @Rejane8441
    @Rejane8441 Год назад

    Muito bom ótimo amei... muito obrigado 🤩

  • @zianelopes2375
    @zianelopes2375 Год назад +1

    Cara super top a aula deles e sem aquelas músicas de senta, kika, aobe e desce kkkk

  • @fatimarasteiro4075
    @fatimarasteiro4075 Год назад

    Adoro estas aulas bom trabalho 👍😘

  • @albaneideoliveira4738
    @albaneideoliveira4738 2 года назад +1

    Show as aulas de vcs 👏👏👏👏

  • @cristianedeoliveirasantos3415
    @cristianedeoliveirasantos3415 2 года назад

    Essas aulas são ótimas faço todos os dias

  • @elizabetemerces3881
    @elizabetemerces3881 Год назад

    Tô conseguindo passo a passo legal❤

  • @marabachowski8163
    @marabachowski8163 Год назад

    Tava com depressão estou bem adorando vocês

  • @claudiaalessandra5744
    @claudiaalessandra5744 Год назад

    Amei essa aula. Sera minha rotina de treino rm casa 🏃‍♀️

  •  7 месяцев назад

    Melhor do yt

  • @ingridbraga3151
    @ingridbraga3151 Год назад

    Parabéns professores vcs sao topsss

  • @roselipaula1106
    @roselipaula1106 23 дня назад

    Somos vitoriosos

  • @andrezasoares821
    @andrezasoares821 11 месяцев назад

    Caraca amei vou começar a colocar em prática amanhã já começo 😊

  • @franciscomacil4252
    @franciscomacil4252 2 года назад +2

    Gostei muito Chou

  • @mariaaparecidaalvesvitalcida
    @mariaaparecidaalvesvitalcida 8 месяцев назад

    Muito Muito bom 👍

  • @eloizanunes6557
    @eloizanunes6557 2 года назад +1

    Tô amando

  • @cleudionicepequeno1310
    @cleudionicepequeno1310 Год назад

    Amei a aula muito obrigada 😘

  • @adiaristarodrigues2482
    @adiaristarodrigues2482 2 года назад

    Amei as aulas de vcs parabéns

  • @devocional101
    @devocional101 Год назад

    Eu amei , queria um cardio tipo esse pra depois do treino ❤️

  • @anathedy6686
    @anathedy6686 2 года назад +1

    Muito boa a aula!!!

  • @sebastianasantos9399
    @sebastianasantos9399 Год назад

    Vou fase também estou precisando meu Deus precisando me cuida obrigado

  • @neusamaria9987
    @neusamaria9987 2 года назад +1

    Muito bom parabéns, Neusa de guaratingueta

  • @mariaandrade2327
    @mariaandrade2327 Год назад

    Amei os exercícios

  • @elizabetemerces3881
    @elizabetemerces3881 Год назад +1

    Estou iniciando a minha academia com eles em casa

  • @lucelenaferreira5770
    @lucelenaferreira5770 2 года назад +1

    Até a música anima.

  • @giselecosta5805
    @giselecosta5805 11 месяцев назад

    Amei❤❤❤

  • @dasyharumimiyatake7046
    @dasyharumimiyatake7046 Год назад

    Parabéns prof. Amei ❤❤❤

  • @gedlaniafarias7495
    @gedlaniafarias7495 Год назад

    Adorei vcs ganharam mas uma escrita..

  • @elanedomingosfernandes7888
    @elanedomingosfernandes7888 2 года назад

    Boa noite galera. Gosto muito desse estilo.
    Façam um vídeo de 1 hora e mandem pra mim por favor.

  • @ivanalima909
    @ivanalima909 Год назад

    Parabéns muito massa!!!

  • @taniacampos8678
    @taniacampos8678 Год назад

    Estou amando

  • @frota0609
    @frota0609 2 года назад +1

    Amei

  • @fabiacamilo4779
    @fabiacamilo4779 2 года назад

    Uau bom demais😍😍😍😍

  • @sandrinamaximo
    @sandrinamaximo 3 года назад +3

    Ajudou muito

  • @marlenenunesribeiro3255
    @marlenenunesribeiro3255 Год назад

    Me sinto muita feliz

  • @vicenciaalves9114
    @vicenciaalves9114 2 года назад +1

    Amei vou fazer

  • @orleandasilva2102
    @orleandasilva2102 2 года назад

    Ei estou amando

  • @claudinhaamorim7089
    @claudinhaamorim7089 Год назад

    Gostei ❤

  • @elizabetemerces3881
    @elizabetemerces3881 Год назад

    Gente tá sendo um barato eu aprender com eles❤

  • @elsakeller3571
    @elsakeller3571 Год назад

    Maravilha esse treino

  • @AnaPaula-tn9xz
    @AnaPaula-tn9xz Год назад

    Comecei hj com exercícios e estou tomando subtramina e olistate .vamos ver se consigo perder os 20kg que tanto preciso

  • @jaquelinejusta4893
    @jaquelinejusta4893 2 года назад

    Show de bola💞💞💞💞💞💞

  • @anandavictoriasantanacorre2778
    @anandavictoriasantanacorre2778 2 года назад

    Adorei ♥️🎉

  • @dimasalmeida5759
    @dimasalmeida5759 2 года назад +1

    E otimo esse exercicio .
    Eu favo e me do muoto brm

  • @rafaelasamila7138
    @rafaelasamila7138 Год назад

    Comecei hj ,achei maravilhoso 🥰

  • @MariaOliveira-ou6ww
    @MariaOliveira-ou6ww 2 года назад

    Muito bom nota 10

  • @rosangelamaria-mw5uy
    @rosangelamaria-mw5uy Год назад +1

    👏👏👏👏👏👏

  • @neko1654
    @neko1654 3 года назад +5

    Muito bom,só que dá preguiça de fazer ; -;

  • @higorgamer9002
    @higorgamer9002 3 года назад +2

    oi eu gostei desse alongamento😁😀😁😁😋😁🙂😊😋😉😎😃😎

  • @mariabandeira5642
    @mariabandeira5642 Год назад

    MT bom ❤

  • @MariaOliveira-ou6ww
    @MariaOliveira-ou6ww 2 года назад

    Maravilhoso

  • @nilzasantosdatrindade4745
    @nilzasantosdatrindade4745 Год назад

    Amo está dança

  • @rosaelena114
    @rosaelena114 Год назад

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