O QUE É PRECISO TER EM UM TREINO DE DORSAL | FABRICIO PACHOLOK
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- Опубликовано: 30 май 2020
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Спорт
Olha a qualidade nos detalhes do conteúdo. O MELHOR canal referente a treinos e detalhes da musculação. Pacho é fera
Valeu irmão
@@FabricioPacholok video foda riquíssimo em detalhes isso que é conteúdo Pacho vc é foda
instaBlaster.
O único canal sobre musculação que nessa quarentena continua com conteúdo que presta sobre musculação. Excelente video! Saúde aí pra todos!
Verdade, resto só faz meme...parabéns ao canal.
Falou tudo, desativei um monte de canal.
Ta foda se esses canais como o do pacho sumirem vai ficar dificil em galera
Isso é fato, tem muita macaquice caseira, por aqui estão mantendo o bom nivel de informação.
@@JaimeMirandaJunior oss
O melhor canal que conheci, sem novelinha, sem enrolação.
Parabéns pacho!
Obrigado Irmao
Muito bom eu sempre digo o básico que funciona 😉 o problema da galera de hoje é que eles não acredita nesses exercícios básicos que são verdadeiros construtores de músculos parabéns pacho pelo trabalho lindo demais que vem fazendo agradeço de coração Tmj abraço irmão.
Sempre excepcional Mestre!
Pacho é uma enciclopédia do treinamento, manja muito, sempre acompanhado e evoluindo, tmj Pacho
Obrigado irmão
muito bom, continuem com essa serie!
Não sabe o quanto esperei esse aí!! 👏👏👏👏
Pacho monstro sempre um ótimo conteúdo pra nós!!!!!!!
Faz um vídeo explicando como treinar força com segurança
Pra cada grupo e exercício, tipo agachamento livre, terra, supino...
Como ter segurança nos treinos de força
Pra ter segurança tem que executar os exercícios de forma correta, com peso e técnica adequados
Pra treinar força sozinho, recomendo usar exercicios guiados(Ex: fazer força no peitoral, usa o supino no smith). Sempre fazer um bom aquecimento, varias series, uma sessão de alongamentos e usar protetores para minimizar os riscos de uma lesao
up
UP
Obrigado por essas aulas Pacho! Tmj sempre
Excelente trabalho filhão 👏👏👏💪💪💪
Adoro suas dicas!!! Show ❤️
Parabéns pelo canal, só conteúdo top!👏👏👏👏👏
Muito bom o conteúdo!
Treino top! Parabéns! Canal top
Obrigado pacho, vc é fera!!!
Perfeito demais, o único canal que vale a pena estudar.
Esse Canal é ótimo parabéns!
Era esses treino que eu buscava.
Você e o chain são demais!
Muito bom pacho parabéns pelo ótimo trabalho
Todos os videos deveriam ser assim, muito top!!!
Muito bom vídeo 👏👏👏👏
Nunca perco dicas do Mestre💪
Continuem a série, por favor. Parabéns pelo trabalho, que é de qualidade inquestionável. Abraços.
Muito bom, mestre! 👏🏾👏🏾👏🏾
Conteúdo de alta qualidade. Parabéns mestre.
Série massa mestre. Vamos espera os próximos vídeos parabéns
Vídeo rápido e muito produtivo 👏👏
Vlw, parabéns pelo trabalho 👏👏👏
Vc é o cara. Parabéns
Excelente a qualidade do vídeo.
Parabéns.
Obrigado Pacho! 💪🏽
Um dos melhores canais que eu conheço! Parabéns Professor
Simples, objetivo e didático. Parabéns pelo trabalho, Fabrício! Sempre aprendendo muito por aqui.
Valeu irmão
Parabéns Fabrício, excelente.
👏👏👏👏👏 muito muito bom como sempre só dicas espetaculares
_Show Mestre, sempre conteúdo valioso!_
🎥👏🏻👏🏻👌🏼
Você é incrível pacho,gosto de suas dicas e treinos,o melhor professor ❤
Muito bom mestre,conteúdo maravilhoso...
Parabéns pelas dicas 👏👏👏
simples e objetivo muito top 🤟
Parabens mais um video com conteudo top... sucesso Pacho
Deus abencoe sempre
Consultoria gratuita!! Obrigado Pacho, abração 💪
Monstro Fabricio só conteúdo de qualidade e detalhado parabéns pelo excelente trabalho 💪
Muito bom. Qualidade de informação
Se tem Pacho!Tem informação e construção.
O melhor da internet, sigo varios dos que estão aqui na youtube, mas o seu trabalho é diferenciado, voce realmente ensina. Parabéns.
Esse é o canal...👏👏👏
Playlists específicas para os grupos musculares, dicas e mais....Show de bola!!!
O canal é demais, @Fabricio Pacholok
Sempre informações valiosas! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom o trabalho q vc vem fazendo cara parabéns Fabrício 👊
Sempre gosto de rever seus vídeos de dicas antes dos meus treinos. Parabéns pelo trabalho
Parabéns Pacho! conteúdo excelente, simples, direto e extremamente objetivo... Seu trabalho é ouro.... Prosperidade pra vc!!!
Gostei! Simples e objetivo!
Muito bom, parabéns!
Ótimo vídeo e bem explicativo
Conteúdo de qualidade é aqui! Já deixei o LIKE e me inscrevi.
VIDEO SEMPRE COM MUITO CONTEÚDO DO PACHO
Muito top Fabrício!!! 👏👏👏Nós é que ganhamos muito mais com os seus vídeos irmão!!🤜🤛💪
Muito bom Pacholok!!..vou usar essas dicas!!
Já assisti diversos vídeos e canais sobre musculação e o do Pacholok com certeza é o que tem o melhor conteúdo. Continue com o excelente trabalho Pacho. Abraço!
pacho publica mais conteudo assim, valeu demais mestre
Melhor conteúdo de musculação sem dúvida no youtube
Outro vídeo que vai me ajudar muito quando eu voltar a treinar 🤟👏
Conteúdo top e conhecimentos sem enrolação, obg Pacho por mostra seus conhecimentos 🙏🏽🙏🏽👏🏼👏🏼
Grande Pacholokão!!! Excelente!!
Obrigada pelas dicas mestre, sempre tive essas dúvidas, continua fazendo esses tipos de vídeos.
Excelente! Claro e técnico! 10.
Excelente vídeo Pacho👊🏼
Excelente vídeo! Didático e objetivo. Sou sua fã
Parabéns pelos vídeos! Irei repetir esse treino amanhã. 🤘
Foi muinto boa a série sobre as divisões de treino Fabrício está que você está iniciando h tbm vai ser ótima, grava mais vídeos para nós 💪 💪 💪
Parabéns Pacho dicas perfeitas para um treino bom e eficaz 👏👏
Muito Bom!!!!
Esse vídeo aula faz toda a diferença!!
Excelente vídeo! Sem frescura, sem palhaçada, sem papinho furado... direto ao ponto!
Muito top seu canal mano. Primeira vez que vejo, já curtir demais!
Valeu pelas orientações pacho, agradeço Wellington também, vcs são fodas, conteúdo de vdd com informações valiosas.... Tmj....
Ótimo conteúdo irmão ! Dicas preciosas , pra construir um dorsal sinistro ! Parabéns
Valeu Mestre Pacholok,sem dúvidas o melhor treinador do Brasil, assim como eu muitos que te segue está tendo uma ótima evolução, muito obrigado por partilhar seu conhecimento com todos, Tmj 👊💪
Sensacional, essa semana mesmo eu vou por em prática, que Deus abençoe muito voces
Boa explicação de fácil entendimento , parabéns pelo canal .
Perfeito! Sempre tive duvidas de como montar um treino completão de dorsal! Pacho é o brabo das dorsais
O melhor canal de informação voltado a treinos parabéns pacho vídeo muito top gostei belas dicas 👏👏👏👏
A explicação do Pacho em como fazer o exercício corretamente é de uma generosidade que não vejo em outros canais. Top.
Me ajudando muito a voltar com força total nos treinos.
Os ajustes que são passados fazem toda diferença.
So treinão brabo Pacholoko, muito obrigado!!
Simples e objetivo, parabéns monstro hoje vou fazer esse exercício na estação de musculação.
Treino de dorsal show de bola pacholok sou teu fã cara Deus abençoe você Cada vez mais enriqueça teu canal tamo junto🤙
Uma aula perfeita
Conteúdo top💪🏆
Bueno trabalho,que Deus vós abençoe!
Ótimas dicas de treino de dorsal.
Obrigado Pacho!
Vou começar meu estágio na sala de musculação,e seus vídeos estão me ajudando bastante.
Valeu,fica com Deus.
Melhor video que encontrei , explicações simples e muito úteis. Obrigado
Valeu professor!!
Muito bom seu canal parabens
Eu já tinha visto o vídeo mas não consegui comentar.. mais um vídeo técnico... Vídeo TOP!!! Melhor canal disparado... melhor treinador também!!!!
TU É FERA D+
Pacholok é foda,explica em um português bem claro maximo respeito.
Muito obrigado pacho 👏🏼🏆