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Postura correcta en la bicicleta de ciclo indoor y errores frecuentes que debes evitar | Vitónica
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- Опубликовано: 15 авг 2024
- ¿CÓMO ME TENGO QUE COLOCAR EN LA BICI DE CICLO INDOOR?
Tras una clase de ciclo indoor, o una sesión en tu casa ¿sientes que te duelen las muñecas, se te duermen los pies, o sientes algún tipo de sobrecarga? Probablemente es porque no estás llevando la postura correcta encima de la bici. En el vídeo te explicamos cómo debe ser la postura correcta, y los errores más comunes que debes evitar, para olvidarte de las lesiones.
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Las explicaciones están muy bien, pero si estuvieran apoyadas por imágenes de las posturas incorrectas y como corregirlas visualmente, entonces sería perfecto. Apliquese aquello de que vale más una imagen que mil palabras.
Muy bueno quizá en otro video pueda darnos a conocer un poco más sobre la postura correcta en la ciclo indoor
Excelente!!!❤
Es útil la información, pero hace falta que se ilustre cuál debería ser la postura correcta. Definitivamente me quedó claro cómo no hacer algunos movimientos pero faltó ilustrar cómo sería la postura correcta en cada uno de ellos.
Gracias.
Excelente explicación. Gracias.
Me encantó 😁
Gracias, apenas empezare a hacer bici indor! 😇
Hola buen día¡¡¡ una pregunta donde los puedo contactar, algún teléfono para una capacitación de manera mas directa y poder resolver algunas dudas respecto al ciclismo indoor muchas gracias y buen día¡¡¡¡¡¡
Podrían tener videos de clases, me gusto mucho la explicación 😘gracias
i dont mean to be so off topic but does any of you know a tool to log back into an Instagram account..?
I was stupid lost my password. I would appreciate any tips you can offer me!
@Dustin Lorenzo Instablaster :)
Hola, quería consultar si me sirve indoor aunque no quiera bajar de peso, solo quiero tonificar
Excelente !!
me puedo poner una faja para hacer spinning?
Hola xfi necesito que me manden el manual de elíptico olmo xfi. ..la correa se rompió y no se como desarmarla
Es lo mismo con pedalera?🤔🤔😀
2:16 esa espalda del hombre de polera negra esta bien? :O
Quero poner un gimnasio en mi campo de espini
¿Campo de espinacas?
No dijo nada
Su explicación no está clara , debería mostrar imágenes