A Respiração Diafragmática e melhora de dor- Relaxe o Corpo e a Mente
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Sabia que a respiração diafragmática é o primeiro passo para o alivio de todo o estresse que seu corpo se encontra?
É na respiração que se encontra a conexão entre o corpo e a mente, o comportamento e a fisiologia do seu corpo e te ajudará muito no sistema de alerta que o corpo cria para te proteger da situação de perigo que é a dor.
Vamos nessa comigo?
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Vc explica muito bem ❤❤
Bom dia parabéns vc explica bem sou seu fã ❤
Amei, vc explicou tão bem!!!❤❤
Isabela vc é anjo de Deus na terra tem o dom do balçamo guiada por Deus nessa educação articuladora. Like para vc e o bb.💖🙏
Que coisa boa escutar isso Marcelo! Amém. que Deus abençoe sempre a todos nós!!
Espero que tenha gostado do video!
Isabella, sinto muitas dores na lombar e são terríveis. Tenho hérnia de disco e seus vídeos tem me ajudado muito.
Queria mais dicas de exercícios pra hérnia de disco.
Obrigado minha querida por nos proporcionar uma melhor qualidade de vida
Bom dia, Isabella. Recentemente, lendo Joseph Pilates, sobre o seu método, ele alertava aos iniciantes, que a primeira etapa do método era a respiração e que quem não tivesse disposto a seguir era melhor parar na primeira etapa. Quando vi, hoje, a sua exposição lembrei-me da frase de Pilates. A sua exposição é perfeita, os detalhes sobre o Diafragma, inspiração e expiração, enfim, tudo o que você expôs, em época de COVID19, contribui com a salvação e bem estar do Homem. Parabéns. Tchau.
Muito BOM!
A RESPIRAÇÃO é TUDO em nosso corpo!
Ótimo Muito bom eu tô melhor
Oie Isa, adorei :) a expiração é pela boca? Obrigada
@@IsabellaCamposfisio deu sim, adorei como sempre e ajudou obrigada 💗
Senti dor no meio do peito é normal?
Oi Bella te achei procurando aprender alongar.
Não te largo mais ....sou a própria Maria das dores, misericórdia!!!
Sou dura feito um pau, toda enferrujada kkkk.
Tô começando a caminhar ,pois estou obesa e dói tudo, fascite plantar, esporão.
Vou me exercitar com vc.
Bjs Deus abençoe, gratidão!!
@@IsabellaCamposfisio ligando o RUclips na sala e bora se alongar.
Boa semana Bella!
Tenho a sensação que não sei respirar e como se eu tivesse fazendo força pra respirar me sinto tão cansada e triste com tudo isso
não se entristeça, pois isso é muito comum de acontecer devido a nossa vida ansiosa e sentada de hoje em dia - provoca alterações na forma como respiramos. Mas use essa sua descoberta para reaprender como respirar corretamente.