Quem ama e crê em Deus, passa a se amar. O banho que toma , os exercícios que faz e alimentos saudáveis ajudam muito para as ser mais feliz. Um sorriso e um bom dia, faz bem para saúde.
Tenho 41 anos, e por consequência de muitos anos de trabalhos pesados, sinto dores horríveis na coluna, comecei hoje a seguir seus exercícios, e creio que ficarei melhor. Pois amigos que me indicaram, falaram muito bem do seu trabalho. Deus te abençoe André.
Adoro fazer exrcio com você faço todos os dia estou me sitiado muito bem muito obrigado eu sentia muito dor no pescoço estou bem gratidão sempre muito obrigado André de Oliveira
Eu adoro seus alongamentos...estou fazendo de seg a sexta.eu nunca gostei nunca fiz exercícios quando mais jovem cansei de ir em academia só por modinha.kkkagora sinto o peso de não ter me cuidado.mas agora estou mais disciplinada .
Sempre sofri com essas dores, hoje uso os óleos essenciais naturais tbm uso um creme com alguns óleos, hoje consigo viver sem dores e sem anti-inflamatórios.
Excelente vídeo. Hoje percebo o quão importante é a saúde. Tenho 21 anos e tive minha primeira crise forte de ansiedade há menos de 1 mês e de lá pra cá tá sendo meio complicado... Corri pra fazer exames e a grandíssima maioria estavam ok. Hj já sinto meu corpo mais forte, mas agr qualquer sintominha eu já acho q é uma anormalidade e a mardita ansiedade vem... Trabalhem a mente, pessoal. Eu msm achava q era imbatível e tinha um certo preconceito sobre essa tal ansiedade, achava q era frescura... Agr é tentar resolver esse probleminha na escápula sem precisar ir ao médico, já q nunca tive problemas antes. Se cuidem!
@@julianaaraujo2979 tô sim, querida. N do jeito q eu gostaria, mas ainda sim bem melhor doq quando fiz esse comentário. Desacelerar os pensamentos foi a principal dica.
Andre, tinha dois dias que eu estava com uma dor terrível na região da escapula direita, segunda noite sem dormir por conta da dor e do medo de ser algum problema no pulmão (covid). Fiz os execícios e estou muuuuito aliviada. GRATIDÃO, QUE DEUS TE ABENÇOE!!!.
Bom dia. Faço aulas cedinho e a noite. Foi benção de Deus conhecer este canal. Fazia pilates mas tornou rotine e cansei. Com o Dtr André minha vida esta sendo transformada. Trabalha mente e corpo. É benção termino os exercicios leve leve. Nao durno sem fazer is alongamentos. Obrigaduuuu
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Muito obrigado André! suas dicas de exercicios são ótimas me ajudam muito.
@@valdemirzudasilva7766
EU TENHO
Minha costa encha toda
Que ilegal gostei
Gostei muito sou de Itanhaém adorei
Quem ama e crê em Deus, passa a se amar. O banho que toma , os exercícios que faz e alimentos saudáveis ajudam muito para as ser mais feliz. Um sorriso e um bom dia, faz bem para saúde.
Isso não é só um exercício, ele está te ensinando a viver. Parabéns 👏👏👏
Vídeo incrível ♥️
muito bom o exercício pra nervo ciático
Bom dia André faço todos dias. obrigado .gente pode fazer são exercícios maravilhoso.
Oi André bom dia.Excelente seus exercícios.Voce tem o dom do encinamento.Obrigada..👍👍👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👅👅👅
Tenho 41 anos, e por consequência de muitos anos de trabalhos pesados, sinto dores horríveis na coluna, comecei hoje a seguir seus exercícios, e creio que ficarei melhor.
Pois amigos que me indicaram, falaram muito bem do seu trabalho.
Deus te abençoe André.
Bom dia André, estou a qui na sua aula sempre, obrigada!
Gratidão
Praticar sempre manter presente nas atividades e tarefas seguir firme os exercícios diários..
Perfeito
Adoro fazer exrcio com você faço todos os dia estou me sitiado muito bem muito obrigado eu sentia muito dor no pescoço estou bem gratidão sempre muito obrigado André de Oliveira
é um video pra guardar pra vida inteira. Parabéns Doutor!
Um vídeo excelente, que todos deveriam assistir, muito obrigado!
DEUS seja louvado!
Bom dia André muito bom os exercícios gosto muito dos exercícios obrigado Deus abençoe sempre a sua vida
Adoro suas dicas 🙏
Olá André.excelente seus vídeos
Parabéns
Obrigada
BOM DIA Sr.Andre vamos exercitar
GRATIDÃO DEUS abençoe grandemente hoje e sempre amei
amei seu vídeo. OBRIGADA
André Deus te abençoe
Amo os exercícios que vc passa
São muitos bons
Bom diia
Agradecendo suas dicas importantes tenho 61 anos tenho muita dor costas
Muito bom André 💯💯
Espetacular. Adorei o apresentador, a positividade dele. Se eu conseguir ser pelo menos 10% tão positivo quanto ele, já terei zerado a vida kkkkkk
Eu adoro seus alongamentos...estou fazendo de seg a sexta.eu nunca gostei nunca fiz exercícios quando mais jovem cansei de ir em academia só por modinha.kkkagora sinto o peso de não ter me cuidado.mas agora estou mais disciplinada .
Você e.maravilhozo Valdecir do. Jardim América Rio de. Janeiro
Oi mais um vez agradeço
Obrigada
Melhorei fazendo seus exercícios
Que ótimo!
Sempre sofri com essas dores, hoje uso os óleos essenciais naturais tbm uso um creme com alguns óleos, hoje consigo viver sem dores e sem anti-inflamatórios.
Nossa !!! Até fiquei animada . Vou tentar .👏👏👏
Nossa que voz tranquilizante faço exercícios ,mas vou praticar mais os teu ensinamento obgd
Excelente vídeo. Hoje percebo o quão importante é a saúde. Tenho 21 anos e tive minha primeira crise forte de ansiedade há menos de 1 mês e de lá pra cá tá sendo meio complicado... Corri pra fazer exames e a grandíssima maioria estavam ok. Hj já sinto meu corpo mais forte, mas agr qualquer sintominha eu já acho q é uma anormalidade e a mardita ansiedade vem... Trabalhem a mente, pessoal. Eu msm achava q era imbatível e tinha um certo preconceito sobre essa tal ansiedade, achava q era frescura... Agr é tentar resolver esse probleminha na escápula sem precisar ir ao médico, já q nunca tive problemas antes. Se cuidem!
Voce esta melhor?
@@julianaaraujo2979 tô sim, querida. N do jeito q eu gostaria, mas ainda sim bem melhor doq quando fiz esse comentário. Desacelerar os pensamentos foi a principal dica.
Maravilhoso Professor g A Gosto Muito 🌹
Maravilhoso ensinamentos sempre que possível eu estou sempre aqui
Estou passando pela,mesma situação amigo, ansiedade,e dor na escápula,melhoras para você!
BOM DIA realmente Sr ANDRÉ é só praticar e não parar
Vc caiu do céu pra mim hj!!!!
Bom dia André..eu estou bem melhor das dores .obrigada 😍❤
Maria Sônia eu adoro seus vídeos. Sempre eu faço. Parabéns.
Bom dia André q deus à abençoe sua semana. acabei de fazer os exercícios. obrigado. mas uma vez.
Bom dia 🙏 Obrigada
Excelente vídeos parabéns, gratidão belíssimo trabalho.
Obrigada pelo os exercícios de graça melhorei muito Deus te abençoe não é uma pessoa egoísta bjs
Lindo ,realmente isso e viver bem com vc mesma
Bom dia André realmente maravilhoso. gosto muito de fazer todos os dias. obrigado André deus à abençoe. gente muito bom.
Bom verdade seja dita todis os dias e todas a horas não mais eu tento
Bom dia André Lima,muito obrigada.
Eu estou aprendendo à ter tempo pra mim.😃
Vídeo sensacional👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oi prof.melhoro bastante com seus exercícios
Boa noite Dr André estou praticando
Os exercicíos são maravilhosos👍
Boa noite parabéns suas palavras junto com exercícios está me ajudando muito obrigada Deus abençoe
Amei ,vou fazer desses exercícios um hábito ❤😊
Te encontrei e seus exercicios te me ajudado muito.Gratidão
Bom demais gostei
Obrigada! Uma delícia fazer exercício com você!
Boa noite Dr André estou praticando vou melhorar tenho fé Deus abençõe O senhor🙏🏻
Os exercícios são ótimos gosto muito!
Que bênção e esse seu videoncinto dor nas costas a mais de 6 anos e não melhora vo fazer esse exercício diariamente goatei
Beleza de exercicios grata gosto muito gratidao
Beleza pratico sempre GRATIDÃO boa noite na pa♥️✨
Comecei fazer hoje.gostei muito.tenho muita dor na cervical e meio da Costa.
❤estou amando os exercício ❤
Muito bom relaxa mesmo
Adoro esses exercícios
Nossa que aula maravilhosa estou precisando fazer isso comigo desacelerar. Parabéns pelo trabalho maravilhoso. Obrigada
Gostei show !! Deus abençoe 🙏
Super lik
Comecei a fazer este também muito bom 🙏🙏
Valeu amigo exercício e controlar ansiedade a estão segredo obrigado
Obrigada Dr além dos exercícios estou me sentindo muito bem com sua terapia Deus te paga e eu te agradeço agradeço ❤❤❤❤😊
Maravilha!!
Parabéns Dr.
Amigo amei te conhecer vc explica muito bem.
Bom diaaa
Deus abençoe grandemente sua vida
❤❤❤❤❤❤
Fiz este hoje foi ótimo 👍
Muito obrigado pessoa maravilhosa, D us abençoe
Parabéns pelo seu carisma
Gostei estou precisando destes exercicios grata
Andre, tinha dois dias que eu estava com uma dor terrível na região da escapula direita, segunda noite sem dormir por conta da dor e do medo de ser algum problema no pulmão (covid). Fiz os execícios e estou muuuuito aliviada. GRATIDÃO, QUE DEUS TE ABENÇOE!!!.
Sou Vanderlei aqui da Bahia e estou amando esses exercícios Deus te abençoe Dr André lima
Muito bom seus conselhos
Além dos exercícios
Bondia que legal 👏👏💕
Obrigado pela aula 👏🏻
Amarela nunca estou firme exercício e tudo de bom
Excelente exercício
Show!👏👏👏
MUITO BOM 🙏🙌
Bom dia.
Faço aulas cedinho e a noite.
Foi benção de Deus conhecer este canal. Fazia pilates mas tornou rotine e cansei.
Com o Dtr André minha vida esta sendo transformada.
Trabalha mente e corpo.
É benção termino os exercicios leve leve.
Nao durno sem fazer is alongamentos.
Obrigaduuuu
Que excelente notícia!
Vc é demais 😍
Obrigado pelas palavras abençoadas vc tem razão ❤❤❤ Belém Pará
Maravilha!! Agora, nos vemos nas aulas... Ame cuidar de você!
Excelente, eu estava com dor fiz o exercício, alívio imediato. Amei. Parabéns pelo vídeo. 👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌 Deus lhe abençoe.
Gratidão gratidão e a palavra 🙏🙌🙌
Bom dia André, faça um vídeo para quem tem costocondrite!!! Obrigada
Beleza pratico sempre gratidao❤
Excelente!!!👏👏👏
Boa noite!
Maravilhoso os exercícios e tbm as palavras! Indico a todos!
Que excelente notícia, fico feliz em saber disso!
Maravilha André!
BOM demais esses exercícios físicos ❤gratificante
Sucesso!
Tô com muita dor tô tentando fazer seus exercícios pra aliviar obrigado
Boa Noite André muito bom fazer exercícios com você Obrigado
Parabéns Professor por esse vídeo
Só de ver e ouvir já me sinto bem 😊
Maravilha!!
Obrigada gostei muito de vc e dos alongamentos.