Respiração Consciente - Aprendendo a Respirar melhor | Saúde & Benessere

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  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 214

  • @Djileo
    @Djileo 2 года назад +121

    Eu não quero parecer "puxa saco", porém os videos do Dr estão certamente como um dos melhores na categoria SAÚDE. Desde as explicações fisiologicas/ anatomicas até mesmo os exercicios. Parabéns Dr, posso dizer que seus videos para quem olha com seriedade e comprometimento mudam a vida.

    • @adeliadonascimentoluiz997
      @adeliadonascimentoluiz997 2 года назад +3

      Muito bom tem problema pulmonar bronquite crônica sinusite é bom aprender a respiração por 30 minutos depois solta fazer duas vezes por dia muito bom ajuda muito na parte pulmonar respiratória Muito bom parabéns para você eu prendo por 30 minutos 40 minutos para me ajudar no problema respiratório que eu tenho gratidão é muito bom

    • @RosildaLima-k1x
      @RosildaLima-k1x 6 месяцев назад +1

      a oiee boa noite 💅💅💅💅💅

    • @RosildaLima-k1x
      @RosildaLima-k1x 6 месяцев назад +1

      a muito legal 💗💗💗💗💗💗

  • @vania-qm5hl
    @vania-qm5hl 2 года назад +17

    Uma má respiração traz um grande problema eu estava com o seios cheios de nódulos doloridos estourava as bolinhas doloridas fui na fisioterapia lá ela me disse que era por causa da ansiedade estava respirando puxando o ar errado. Fiz as respirações corretas ela fez a liberação miofacial tirou as dores e os nódulos 🙏

  • @mahmah3069
    @mahmah3069 4 года назад +53

    Eu amei essa prática.
    Eu tenho fobia social, e passo vexame de mais ,quando vou conversar com alguém, a voz quase sempre trêmula, falta de ar ,tremores nas mãos.
    Gratidão 🙏

    • @nfernandasantosfs63
      @nfernandasantosfs63 2 года назад +3

      Você não é única, eu tenho ódio disso , a forma que encontrei é tentar me acalmar antes toda vez ,caso eu chegue em um local e já for direto ao ponto .

    • @OGuilherme_Augusto
      @OGuilherme_Augusto 2 года назад +3

      Faça meditação🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏾‍♀️ e fume um chá natural.🍁

    • @Kltrap921
      @Kltrap921 2 года назад

      Nossa exatamente eu

    • @angelinapereira6280
      @angelinapereira6280 11 месяцев назад

      Obrigada professor minha voz não sai quando vou pra falar. Eu não sei respirar.

  • @evertonandrade6037
    @evertonandrade6037 Месяц назад +1

    EU SOU INISSIANTE EM RESPIRAÇÃO E EU CONSIGUI MAIS OMENOS

  • @marlibordin9021
    @marlibordin9021 2 года назад +14

    Oi doutor Rodrigo boa noite, quero dizer que vc é muito especial e nescessário pra muita gente e com certeza faz a diferença pra todos que te assistem, que Deus te abençoe sempre.. sucesso.

  • @pauladeoliveira9726
    @pauladeoliveira9726 Год назад +2

    Respiração é algo que me ajuda imensamente, pq alivia a ansiedade e me ajuda no controle mediunico. Gratidão

  • @sirleinegreiros623
    @sirleinegreiros623 3 года назад +8

    Amei essa prática, percebi minha respiração errada , por isso tenho dores quando faço exercícios. Muito obrigada.

  • @dianamartins4838
    @dianamartins4838 3 года назад +6

    Misericórdia tenho muito que aprender.
    Me inscrevi no canal pq quero muito aprender vivo tensa e pra piorar tenho uma hérnia de disco na lombar. Adorei o vídeo 👏👏

  • @jessica7725
    @jessica7725 2 года назад +8

    Mto bom, tô tentando aprender pra aliviar as minhas crises de ansiedade.😪 Com esse vídeo descobri que tô respirando pelo tórax 🤦‍♀️

  • @veralucia5588
    @veralucia5588 3 года назад +7

    Tenho umaa certa dificuldade p ter essa coordenação (rsrs) mas a sua foi a melhor explicação... Parabens e vamos a respiração.. Gratidão

  • @jassonmelo6198
    @jassonmelo6198 2 года назад +7

    Magistral aula. Parabéns ao excelente profissional que de uma forma prática e didática explanou essas técnicas. A tempo que eu procurava informações nesse nível.

  • @wilmaeliziario1370
    @wilmaeliziario1370 2 года назад +3

    Amei essa prática de respiração quando vou falar me falta fôlego vai me ajudar muito

  • @leandrodeoliveirapassos1831
    @leandrodeoliveirapassos1831 Год назад +1

    Muito bom,sofro de ansiedade e não respiro direito, tenho até apnéia, gratidão 🙏

  • @angelinapereira6280
    @angelinapereira6280 9 месяцев назад +1

    Obrigada Rodrigo. Eu respiro muito mal espero que suas aulas me vão aajudar. Tudo que mais eu quero é respirar corretamente. Obrigada

  • @NeuzaMunhoz-yk3hm
    @NeuzaMunhoz-yk3hm Год назад +2

    Fisioterapeuta nota 10 parabéns 👏👏 ótimo profissional 👏👏👏🌼

  • @gilvaniasouza5294
    @gilvaniasouza5294 Год назад +1

    Né sentindo bem melhor agora!

  • @naiarasantana1000
    @naiarasantana1000 12 дней назад +1

    Tenho 73 anos meu respirar e curto quero melhorar o meu respirar

  • @joeereginaldodemedeirosjos6915
    @joeereginaldodemedeirosjos6915 2 года назад +1

    José Medeiros, Santana do Matos /RN, parabéns Dr Rodrigo gosto muito dos seus vídeos, tenho dpoc, é não consigo respirar de maneiras correta, já fiz duas imdoscopia, não consigo fazer de Meira corretamente

  • @josecarlosze5891
    @josecarlosze5891 Год назад +1

    Dr.eu faço a respiração,sentado esvaziando o pulmão e logo respiro!trabalhando o diafragma!CORRETO!🙏

  • @DG-vini
    @DG-vini 3 года назад +4

    Vou aplicar essa respiração do diafragma na corrida
    Valeuzão :D

  • @biancacarvalhogarcia2978
    @biancacarvalhogarcia2978 4 года назад +26

    Vídeo educativo... Muito bom. Parabéns Rodrigo por nos educar a buscar e manter nossa saúde em todos os níveis🤗

  • @sandracristino4725
    @sandracristino4725 2 года назад +6

    GRATIDÃO por ter encontrado esse vídeo! Aprender a respirar é primordial para equilibrar tudo na nossa Vida!

  • @marialuisaoliveira3912
    @marialuisaoliveira3912 Год назад

    Já mudei de estado, organizei novamente minha vida e agora vou voltar aos exercícios.

  • @rosangelalima8132
    @rosangelalima8132 2 года назад +1

    Parabéns,. Obrigada por compartilhar conosco.

  • @amaurioliveira9419
    @amaurioliveira9419 8 месяцев назад +1

    Gratidão Rodrigo, a aula foi ótima

  • @casamessias
    @casamessias 2 года назад +1

    muito bom, eu estava fazendo de qualquer jeito vou corrigir e praticar valeu muito obrigasdo

  • @bencaosdaservas2097
    @bencaosdaservas2097 Год назад

    Você é professor maravilhoso muito obrigada Deus abençoe você.

  • @elianaoliveirasilvajesus3805
    @elianaoliveirasilvajesus3805 2 года назад +1

    Muito Boa a sua aula muito obrigada

  • @deltarocha5239
    @deltarocha5239 11 месяцев назад

    Conheço a fisiologia da respiração, porém faço tudo errado...voltei nessa aula pra praticar...GRATIDÃO

  • @nilmafarias7426
    @nilmafarias7426 2 года назад +1

    Maravilhoso tenho que treinar pois tenho dificuldade em respirar pelo diafragma gratidão...

  • @alcidespires2123
    @alcidespires2123 Год назад +1

    Gostei muito. Esplicaçâo e exercicios simples e claras. Agora toca a cada um exercitar a bem da nossa saúde. Excelente Dr.

  • @mariaduarte2669
    @mariaduarte2669 11 месяцев назад

    Fibrosa Quística todos os dias estou fazendo esses exercícios obrigado Doutor Rodrigues

  • @abigailmota3068
    @abigailmota3068 Месяц назад

    Muito boa sua aula

  • @anaclaudiaalvesdeoliveira9423
    @anaclaudiaalvesdeoliveira9423 2 года назад +2

    Fiquei relaxa. Gratidão pelos ensinamentos!

  • @arivaldocascardi2265
    @arivaldocascardi2265 7 месяцев назад

    Vitalidade, alegria e prosperidade pra você. Continue assim, ajudando o próximo.

  • @pedroabdalla4685
    @pedroabdalla4685 2 года назад +3

    Adorei o seu vídeo, muito explicativo, estava procurando um que falasse como a respiração ajudar no corpo e você ainda citou onde levam a sério as técnicas de respiração, muito bom. Obrigado!

  • @casciapereira6382
    @casciapereira6382 Год назад +1

    EU gostei

  • @solangesampaio6090
    @solangesampaio6090 3 года назад +3

    Excelente doutor, muito obrigado q Deus o abençoe sempre

  • @crispotirablunk4134
    @crispotirablunk4134 5 месяцев назад +1

    Nossa como respiro mal,me deu ate falta de ar meus tempos de respiração sao tipo 2/2 pra fazer o 4/6 foi dificil,mais vou continuar exercitando 😊

  • @vividadesporviviancruz8193
    @vividadesporviviancruz8193 2 года назад +1

    Não tem como assistir esse vídeo e não te seguir.
    Simplesmente grata🙏🌟

  • @edilenerosariasilva701
    @edilenerosariasilva701 Год назад +1

    Simplesmente maravilhoso Dr. Que Deus te abençoe imensamente, estou completamente apaixonada pelos seus vídeos, é nítida a necessidade em ajudar pessoas, parabéns pela sua dedicação ,muitíssimo obrigada

  • @VeraLuciaSLeal
    @VeraLuciaSLeal Год назад +1

    Muito grata, Dr. Rodrigo. Precisamos ser ensinados a respirar corretamente, por incrível que pareça. Eu já pratico respiração consciente diariamente e isso me mantém em equilíbrio quando surgem situações um pouco complicadas. Deus o abençoe mais e mais. 👏👏👏💯💯

  • @wandahelenawerpachowski52
    @wandahelenawerpachowski52 Год назад

    Obrigado pelos vídeos tenho asma e adorei aprender com vc

  • @joycemara2044
    @joycemara2044 3 года назад +2

    Eu não sabia. Gostei de aprender. Gratidão

  • @rodrigorecciope706
    @rodrigorecciope706 2 года назад +1

    Muito boa a sua explicação sobre a respiração básica.

  • @gisleyrosadasilva4051
    @gisleyrosadasilva4051 2 года назад +2

    Muuto bom, Rodrigo. Gratidão.
    Gato muito de seus conteúdos.
    Nos ajuda muito à nós reeducar e cuidar de nossa saúde física e mental.

  • @joaomelo716
    @joaomelo716 5 месяцев назад

    Parabéns Dr esse vídeo e o vídeo passado está me ajudando muito porque eu fumava e parei e estou fazendo os exercícios com sem forçar muito está me ajudando demais. Gratidão. Vc está ajudando muita gente. Obrigado

  • @claudiabarbosa6135
    @claudiabarbosa6135 2 года назад +2

    Muito bom ..... parabéns. Gratidão por compartilhar.

  • @suzitomsic5186
    @suzitomsic5186 3 года назад +3

    Gostei muito. Muito bem explicado.

  • @uevertonmatos6457
    @uevertonmatos6457 3 года назад +8

    Show de bola, parabéns pelo conteúdo!

  • @gilvaniasouza5294
    @gilvaniasouza5294 Год назад

    Nossa que equipe boa tú tens!

  • @nelydalemos8226
    @nelydalemos8226 2 месяца назад

    Muito bom.

  • @gilvaniasouza5294
    @gilvaniasouza5294 Год назад

    Bem didática sua língua de ensino!!

  • @franciscakajitabanbina287
    @franciscakajitabanbina287 3 месяца назад

    Nossa foi muito bom !! 😊

  • @sukasiqueira8745
    @sukasiqueira8745 2 года назад +1

    Me senti completamente relaxada 😌 👏

  • @ckyam7331
    @ckyam7331 2 года назад +1

    Muito boa explicacao. Parabens .
    Vou praticar e divulgar.

  • @saude.probiotico
    @saude.probiotico 2 года назад +1

    vídeo maravilhoso, muito explicativo e objetivo. Aprendi muito. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos.

  • @tatianabarbosa6126
    @tatianabarbosa6126 Год назад

    aí D.r vc é um dos melhores

  • @ermindaalvesalbuquerquegab8549
    @ermindaalvesalbuquerquegab8549 2 года назад +2

    Muito bom professor!

  • @simonefeitosa6093
    @simonefeitosa6093 2 года назад +1

    Amei o vídeo. Parabéns Dr. Rodrigo

  • @rafaelgomes1838
    @rafaelgomes1838 2 месяца назад

    Você pode fazer um vídeo relacionando os músculos envolvidos na natação incluindo o movimento dos pulmões e músculos...

  • @jenicosta6919
    @jenicosta6919 2 года назад +3

    Conteúdo muito massa! Obrigada por dividir com a gente!! 🙏👏👏

  • @fernandobandeira7832
    @fernandobandeira7832 4 месяца назад

    Muito bom. Grato 😊

  • @vandamaria3802
    @vandamaria3802 5 месяцев назад

    Vou praticar

  • @terezinhabatista2137
    @terezinhabatista2137 10 месяцев назад

    Eu resolvi procurar vídeos sobre respiração correta, desde antes de ontem, qndo fui fazer uma drenagem e a mulher falou que eu respiro da forma errada, aí estou tentando pois é muito difícil. Mas vou ter que tentar. Bom dia 😊

  • @alinerochanascimento
    @alinerochanascimento 2 года назад +7

    Amei 🥰
    Vou treinar para melhorar a minha ansiedade 😥
    Muito bom professor explicou muito bem 👍

  • @ANDRÉDavi-z1y
    @ANDRÉDavi-z1y Год назад

    Eu quero te agradecer você ter ajudado muito obrigado por toda orientação

  • @NeuzaMunhoz-yk3hm
    @NeuzaMunhoz-yk3hm Год назад

    Maravilhosa explicação parabéns Dr Rodrigo 👏👏👏👏🌼

  • @sheilabancalleiro3179
    @sheilabancalleiro3179 Год назад

    seus vídeos são transformadores, muito obrigada! 🤍

  • @mariaruthmora5739
    @mariaruthmora5739 Год назад

    Amei. Ótimo saber respirar direito.
    Gratidão.

  • @ClaudioMartinspr
    @ClaudioMartinspr 3 года назад +4

    Muito bom. Parabéns!

  • @ednaoliva6279
    @ednaoliva6279 Год назад

    Você é o meu preferido! Sua didática é perfeita, sem afetação. Sigo sempre seus ensinamentos. Profunda Gratidão! 👍👏👏👏💖💕💞

  • @rodrigorocha8414
    @rodrigorocha8414 Год назад +1

    Gostei muito do vídeo doutor Rodrigo,gostaria de saber se há algum vídeo para respiração correta ao deitar para dormir.
    Estou tento dificuldade pois perco o sono com minha linha travando no céu da boca.

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 2 года назад +1

    Muito bom ☺️ vou prática ! Deus abençoe 🙏

  • @elzapastrello7220
    @elzapastrello7220 4 года назад +6

    Grata Rodrigo
    Consegui aplicar os exercícios propostos. Se for possível, aumentar o som do vídeo será ótimo!

    • @viihsoares6750
      @viihsoares6750 4 года назад +2

      Acho que o seu aparelho que está com problemas no volume pq no meu ficou alto

    • @gabreutrader2223
      @gabreutrader2223 3 года назад

      Som tá baixo mesmo

  • @anetelima6761
    @anetelima6761 9 месяцев назад

    Bom dia Pernambuco
    Deus te abençoe

  • @alexandramagalhaes841
    @alexandramagalhaes841 2 года назад +1

    Excelente explicação!

  • @vandamaria3802
    @vandamaria3802 5 месяцев назад

    Muito bom, amei.

  • @ramonanos80
    @ramonanos80 2 года назад +1

    Muito obrigado meu amigo! Deus te abençoe!

  • @RogerLopes
    @RogerLopes Год назад

    Excelente parabéns pela aula 10

  • @praser7457
    @praser7457 Год назад

    Melhor vídeo sobre respira que vi até hoje!
    Parabéns pelo trabalho! Gratidão 🥰

  • @Reinaldo12121968
    @Reinaldo12121968 2 года назад +1

    Top , ótimo vídeo ,👏🏽👏🏽

  • @jessicadionisio4704
    @jessicadionisio4704 2 года назад +1

    Muito bem explicado!!
    Obrigada !! ♡

  • @elenisilva4615
    @elenisilva4615 Год назад

    Excellent quero aprender obrigado

  • @Eduarda-ug3jo
    @Eduarda-ug3jo Год назад

    esse me salvou

  • @adrianamaria
    @adrianamaria 2 года назад +1

    Obrigada pela explicação 🙏🏻

  • @isabelsobreira4349
    @isabelsobreira4349 2 года назад

    Costei muito bom ❤🙏🙏🙏🙏🙏obrigado atodos

  • @liseschneider5066
    @liseschneider5066 Год назад

    Você é ótimo, estou te seguindo e aprendendo muito! Sei que o vídeo já tem dois anos, mas queria deixar uma sugestão mesmo assim. A música de fundo estava um pouco ruim. Por sorte a imagem e tua explicação enriquecedora salvaram. Abraço!

  • @paulovicente9721
    @paulovicente9721 4 года назад +4

    Mt bom

  • @valterilhabela735
    @valterilhabela735 4 месяца назад

    Gratidao

  • @Angello337
    @Angello337 Год назад

    Parabéns

  • @rafaelq.p
    @rafaelq.p 2 года назад

    Obrigado, meu amigo!

  • @polianadasilva5583
    @polianadasilva5583 Год назад

    Muito relaxante!!!

  • @walcyranunes2460
    @walcyranunes2460 Год назад

    Gratidão imensa ❤

  • @fatimavidal6438
    @fatimavidal6438 3 года назад +2

    Amei esse vídeo. Muita informação importante

  • @pauladamiaonicolau2330
    @pauladamiaonicolau2330 8 месяцев назад

    Gratidao estou a praticar

  • @assumindocontrole
    @assumindocontrole 3 года назад +1

    parabéns o melhor video de todos!!

  • @josealbertocunha1563
    @josealbertocunha1563 2 года назад

    Dez. Dez. Dez.

  • @teresinhamanzelli1287
    @teresinhamanzelli1287 Год назад

    Gratidão informação preciosa.

  • @visaopaineisvisaopaineisgo9963
    @visaopaineisvisaopaineisgo9963 2 года назад

    TOP GOSTEI VOU FAZER . MEU AMIGO VALEU