Muchas gracias Cristina, has sido muy amable y sobretodo muy rápida en tu respuesta, pues lo que has contado me parece muy convincente,, empezaré a trabajar estos ejercicios y lo compartiré con los miembros del Club de Marcha Nórdica León, gracias de nuevo y un cordial saludo
Muchas gracias, excelente información. Abusando de tu amabilidad, una pregunta (ante el vicio de preguntar, la virtud de no responder 😏). Yo tengo en esa zona, la espinilla, una sensación, en contados momentos, que sería exagerado llamarlo dolor, que no me molesta en absoluto, pero que me produce curiosidad. Hoy en este vídeo sobre la periostitis me he acordado de esa sensación mía y por supuesto que no se me ocurre pedir un diagnóstico a distancia, pero sí preguntar si la periostitis, además de un dolor fuerte e incapacitante como has indicado podría tener una intensidad más pequeña o mínima.
Hola, sí, hay grados de dolor, desde una pequeña molestia a un dolor más incapacitante. Si ves que interfiere con tu rendimiento te recomiendo fisioterapia o podologia deportiva. Un saludo
Muchas gracias Cristina, has sido muy amable y sobretodo muy rápida en tu respuesta, pues lo que has contado me parece muy convincente,, empezaré a trabajar estos ejercicios y lo compartiré con los miembros del Club de Marcha Nórdica León, gracias de nuevo y un cordial saludo
Gracias a ti, espero os sea útil. Abrazos 🤗
Muchas gracias, excelente información. Abusando de tu amabilidad, una pregunta (ante el vicio de preguntar, la virtud de no responder 😏). Yo tengo en esa zona, la espinilla, una sensación, en contados momentos, que sería exagerado llamarlo dolor, que no me molesta en absoluto, pero que me produce curiosidad. Hoy en este vídeo sobre la periostitis me he acordado de esa sensación mía y por supuesto que no se me ocurre pedir un diagnóstico a distancia, pero sí preguntar si la periostitis, además de un dolor fuerte e incapacitante como has indicado podría tener una intensidad más pequeña o mínima.
Hola, sí, hay grados de dolor, desde una pequeña molestia a un dolor más incapacitante. Si ves que interfiere con tu rendimiento te recomiendo fisioterapia o podologia deportiva. Un saludo