MARCHA NÓRDICA EN PILOTO AUTOMÁTICO
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- Опубликовано: 30 дек 2023
- 📌 MARCHA NÓRDICA EN PILOTO AUTOMÁTICO
👉 Cuando ya empiezan a fallar las fuerzas y la concentración ¿a quién no le gustaría poder darle al botón de piloto automático?
💪 En el video de hoy te explico cómo activar tu modo AUTOPILOT
😉 Y te cuento un "secreto" que llevo enseñando años y años para esos momentos de flaqueza, la ✋que te lleva
✅ Camina de la forma más natural posible evitando gestos y posturas extraña
🔝 RUclips: CRISTINA GONZÁLEZ CASTRO - 4TREBOL
🙌 No compliquemos lo sencillo
👀 TE LEO
🍀4TREBOL.COM
#marchanordica #nordicwalking #nordicflow
como siempre, muchas gracias y a empezar bien el año
Gracias e igualmente 😊
Gracias por tu aportación y Feliz Navidad
Gracias y feliz año 😊
Gracias Cristina. Y Feliz Año Nuevo.
Igualmente 😊
Ederto! Praktikan jarriko dugu :) Lo probaremos 👌🏃♂️
Fenomenal! Ya me contaréis si funciona 😉
Gracias Cristina por compartir tus saberes. Feliz año nuevo. Abrazo🤗
Gracias! Igualmente 😊
Feliz año nuevo !!!🎉🎉🎉 de Uruguay 🇺🇾 🇺🇾 ❤
Igualmente, muchas gracias por ver mis vídeos 😀
Estoy iniciándome en este deporte que me encanta y aprendo mucho. Gracias 🇺🇾🇺🇾
Que bueno Cristina, me ha gustado. Creo que es práctico y desde la mente. Urte berri on, feliz año 😘
Eskerrik asko Andoni! Feliz 2024 :)
Es real Cris, y yo lo he experimentado después de un curso contigo. Cuando llega la fatiga tiendes a inclinarte hacia delante de manera automática. Pero si recuerdas el efecto “mano empujando desde el sacro” te vuelves a levantar y cambia todo: la capacidad respiratoria, el objetivo visual más lejano, y una sensación de cambio positivo que, al menos durante un tiempo te permite rehacerte y recuperar posición y técnica. Son muy de agradecer estos consejos técnicos. Y Feliz Año Nuevo, claro 🙂
Gracias por compartir tu experiencia Edu, genial que sea útil ;) Feliz año! 😄
Muchas gracias, Cristina. Lo pondré en práctica cuando haga rutas largas, de más de 20 km, que es donde empiezo a flaquear... No practico competición, pero seguro que me ayuda. Te deseo un Feliz Año! 🌺
Pues ya me contarás si te es útil 😉