걷는 방법을 바꾸면 '뇌'가 건강해져요 !!
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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#뇌건강걷기 #뒤로걷기 #레트로워킹
교수님~~항상 감사합니다🙏👍😊
감사합니다.
가끔씩 뒤로 걷기는 좋습니다
걷기할때 뒤로걷기는 30분정도 해주는데 재미도 있고 너무 좋아요♡
지인들에게도 좋은영상 공유해서 더 재미있게 운동해서
건강해지기를~~^^
늘 감사드리고 오늘도 아지아자 퐈이팅~~^^
따뜻한 말씀 감사합니다.
좋은 영상을 주위에 공유해주셔서
더 큰 복 누리시길 기원합니다
아침걷기운동할때 뒤로걷기 해 봐야겠어요
감사합니다~~^^
네 가끔씩 하는 뒤로 걷기는
정말 좋습니다
오우
자주 뒤로 걷는디 🎉감사합니다 ❤
정말 잘하고 계십니다.
뒤로 걷기는 뇌 활성에도
큰 도움이 됩니다.
늘 감사합니다.
감사합니다.
뒤로 걷기를 통해
더욱 건강하시고 행복하세요
뒤로걷기는
실제위험 그건
효과가 있다해도
권하지않는게
좋겠서요
절대 과하면 안되겠죠
가장 안전한 곳에서
가장 적당히 하길 권해드립니다.
안전한 보장이 없다면
권해드리지 않습니다