الحمد لله أنا مريضه ضغط وعمري مابطلت ملح في أكلي عكس كل الكلام من الأطباء الجهله وعكس المعتقد الشائع إمنع الملح إمنع الملح … شكراً لك من أعماق قلبي فعلاً العلم نور .. ونورك وصل لنا ❤️❤️❤️❤️
@@Golgir1000 وكمان السكر بيستنزف البوتاسيوم عشان كده بيحصل خلل ف التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم وبيرتفع الضغط والناس بتعتقد ان السبب الصوديوم السبب الحقيقي نقص البوتاسيوم لو اتظبط البوتاسيوم الضغط هيتظبط
I have been on Keto diet for over 8 months now and it did miraculous for me, on the other hand I love how spontaneous u r, I got to say u r talented and gifted, many blessings young lady.
حقيقي يادكتورة انا مريضة ضغط عالي من 30 سنة وسكري من 20 سنة وبعد مااتبعت الكيتو والصيام المتقطع نزل ضغطي نهائي لدرجة انه بيوطى وحقيقي انتي كلامك صح جداً
شرح ممتاز بس ياريت تقوليلنا بدايل الملح الهملايا او ملح بحر وازاي نعوض اليود اللي موجود ف الملح المصنع لان فيه ناس كتير مقتنعة ان الملح المصنع المضاف عليه يود صحي وشكرا على مجهودك
سلام دكتورة وعد الله يوفقك اذا جات على خاطرك ما الفرق بين ملح الهيمالايا وملح البحر وبين ملح الطعام اللي بنستهلك.........شكرا دكتورة على المعلومات القيمة.🙏🙊💕💕
بارك الله فيك يادكتورة وجزاك الله خيرا لقد استفدت من حضرتك معلومات قيمة فقط من عددقليل من الفديوات التي طلعت لي بالصدفة وان شاء الله سوف اتابع بقية الفديوات كلها لما وجدت فيها من طرح راقي وارجو من حضرتك ان تتكللمي عن اسباب زيادة حمض اليوريك والنقرس واكون شاكرة لك متابعتك من العراق
للناس اللي عايزة تخس ومش عارفه .. اقروا الكلام ده وركزوا👇 ⚪تعرفوا ان كوبايه بس من البيبسي بتعادل9 معالق سكر ! ⚪وان العصير المعلب اللي مش بيور بيعادل 12 معلقه سكر ⚪طيب تعرفوا ان واحده شوكلاته مش خام بتعادل اكتر من 19 معلقه سكر ! ⚪طيب تعرفوا ان البطاطس المحمره بتاخد 6 ساعات عشان الجسم يحرقها ده كده لو كنتو مشيتوا ساعه ⚪طيب تعرفوا ان المكرونه والرز اللي اكتر من 5 معالق بيحتاجوا علي الاقل ساعتين مشي علشان يتحرقوا .. ⚪تعرفوا ان كوبايه شاي اخضر معصور عليها ليمون قبل الاكل بنص ساعه بتحرق كتير جدا .. ⚪تعرفوا ان السلطه الخضرا بتحافظ علي الشعر والبشره اثناء الرجيم ..وبيساعد على الاحساس بالشبع ⚪طيب تعرفوا ان الليمون المتقطع وعليه نص معلقه جنزبيل بيساعد على الحرق ⚪وان علبه الزبادي المعصور عليها ليمون قبل النوم مفيدة جدا لتقليل محيط البطن ! ⚪طيب تعرفوا انكم لو شربتوا كل ساعه كوبيتين مايه تعلى الحرق بتمني تزوروني في قناتي فضلا منكم 🙏❤️وليس أمرا
انا رأيي اني كل حاجه قولتيها طبقتها علي نفسي وطلع كلامك كله صح وجسمي بيستجيب لكل كلامك . هتيجي علي المعلومه دي ومنصدقش كلامك فيها . طالما كنتي صح في كل اللي فات هتيجي علي المعلومه دي اكيد لاء . اللي بينصح الناس دايما اكيد مش هيجي يوم يضرهم
كان المفروض يسموك دكتور عسل دكتور سكر. و أحلى و ألذ من العسل و السكر. بتجيبي كمية سعادة مهولة معاك و أنت جاية. طاقة إيجابية جبارة. أنا بشوفك بزأطت و قلبي بيرقص. أنا مش عارف هو أنا بس اللي بحس الإحساس ده ولا كل اللي متابعينك كده برده. نفسي حد يعمل دراسة على الموضوع ده.😁 نظام الصيام المتقطع جايب معايا نتائج خرافية بمعنى الكلمة. ربنا يبارك في عمرك و صحتك و يجعله في ميزان حسناتك يا رب العالمين 😘 😘 😘
بدون تكلف أو تصنع أو تشنج....اروع دكتور يوصل للناس المعلومة الطبية....شكرا دكتورة...
حتى علمتنا مصطلحات طبية انجليزية مشكورة .
الحمد لله أنا مريضه ضغط وعمري مابطلت ملح في أكلي عكس كل الكلام من الأطباء الجهله وعكس المعتقد الشائع إمنع الملح إمنع الملح … شكراً لك من أعماق قلبي فعلاً العلم نور .. ونورك وصل لنا ❤️❤️❤️❤️
اقسم بالله العظيم انا كان عندي ضغط عندما وقفت سكر واي شيء حلو راح ضغط وان انا اكل ملح بكيمات كبيرة في طعام ضغط لم يعلى ابدا
صح تمام انا زيك بردوو السكر هو اللي بيعلي الضغط
INTI btichrabi.dawae
@@Golgir1000 كلامك صح انا اما كلت سكريات كتير ف فتره ضغطي ارتفع مع اني طبيعتي ضغطي منخفض
@@Golgir1000 وكمان السكر بيستنزف البوتاسيوم عشان كده بيحصل خلل ف التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم وبيرتفع الضغط والناس بتعتقد ان السبب الصوديوم السبب الحقيقي نقص البوتاسيوم لو اتظبط البوتاسيوم الضغط هيتظبط
بلاش كذب
شكرا جدا عالمعلومات القيمه اللي غيرت حياتى
نزلت وزنى 30 كيلو ووصلت إلى المثالي وعملت قناة للأكل الصحى ودايت بدون حرمان ✔️❤️❤️
سلسلة الملح حتكون مفيدة وهتغير تفكير كتير من الناس
دورت كتير تعليق يليق بحضرتك بس حقيقى حضرتك فوق الرائعه والاخلاص عنوان حضرتك ربنا يحققلك كل اللى بتتمنيه
المفروض تكوني دكتورة في الجامعة انت اللهم بارك شرحك تحفة وبتوصل المعلومة ببساطة برفو عليكي
كلامك صح والله هاي الاعراض كانت كلها موجوده عندي والحمد لله عالجت نفسي بترك الخبز والسكر
والله انت عندك حق انا ماشفتش حد عندو ضغط ماعندوش سكر وسكر بيجي الاول للجسم
كلمينا كرما لا امرا عن الزعفران ومشاكله بالذات على الصحة .. 05:20 وسبحان من قال في كتابه المحكم : (وفي أنفسكم افلا تبصرون)
دكتور وعد يا ريت ممكن تحكينا عن الكافين فالقهوة و شاي و تأثيرهم على امتصاص الفيتامينات و المعادن
كلامك صح 100%
والاهم اللي لازم نفهمه أن فعلا في أخطاء علميه تم تصديرها بشكل قوي لخدمة اهداف
برافوووو كلام منطقى جدا
ربنا يبارك في عمرك آمين يارب العالمين ويحفظك ويفرحك
ورق البنجر الاحمر اكتر شيئ فيه بوتاسيوم
شكرا ليكى يا دكتور وعد انا حسيت بتحسن فى صحتى بسبب متابعتى ليكى
ده ينفع مع الكيتو
جزاك الله خير يادكتوره انت لك الفضل بعد الله في نزول وزني ٣٠ كيلو في فترة قصيره الله يوفقك و يسعدك
وزنك كان كام ونزلتهم في قد ايه
وزني كان ١١٩ والان ٨٩
نزل في ٣ اشهر
عاش يا وحش💪💪💪💪💪💪💪💪💪
إزاى نعلى هرمون السعادة لتقليل الشهيه وقت الضغوط
جزاكم الله خيرا يادكتوره حضرتك ممكن فيديو عن ملح الهيمالايا والملح الأبيض وأيهما افضل؟
والله كلامك صحيح انت مميزه ورائعة الله يحفظك ويبارك فيكي
لو سمحتي اسالك عن انواع الملح بتختلف فوائدها للجسم يعني ملح البحر وملح مشعرفة اي ولا كلها واحد
كلام جميل الحياة تجربة و علم
والله انتي عسل .أنا فعلن اتغيرت بفضل الله. ومن بعد نصايحك
I have been on Keto diet for over 8 months now and it did miraculous for me, on the other hand I love how spontaneous u r, I got to say u r talented and gifted, many blessings young lady.
انسانه مثقفة وواعية واسلوبها مقنع
حقيقي يادكتورة انا مريضة ضغط عالي من 30 سنة وسكري من 20 سنة وبعد مااتبعت الكيتو والصيام المتقطع نزل ضغطي نهائي لدرجة انه بيوطى وحقيقي انتي كلامك صح جداً
اول ما اشوفك بخط ليك قبل ما اسمع اي كلام عشان حضرتك ثقه
ربنا يحفظك يادكتور وعد ويذيدك علمأ ننتفع جميعا منه
كلامك علمي منطقي يا دكتورة الله يخليك أشكرك جدا
شرح ممتاز بس ياريت تقوليلنا بدايل الملح الهملايا او ملح بحر وازاي نعوض اليود اللي موجود ف الملح المصنع لان فيه ناس كتير مقتنعة ان الملح المصنع المضاف عليه يود صحي وشكرا على مجهودك
شكرا شكرا شكرا كتير على الشرح الوافي يا احاى دكتورة
واو .. واو !!! ڤيديو ممتع جدا مفيد جدا قيّم جدا حبيت جدا طريقة شرحك حتى الي ما بيعرف المصطلحات انت عّم تبسطيها الهم شكرا د وعد
يا دكتوره اتكلمي عن العسل من ناحية طبيه وغذاءيه وكيفيه الاستعمال والفواؤد والاضرار اما جوده العسل فمسؤلية كل شخص
دكتورة مثقفة جدااا
انت بتقولي كلام جميل
ده كلام محترم جدا
ما شاء الله عليكي، عظيمه
ايوا فعلا انا لاحظت ان اليوم اللي بقلل الملح فيه ضربات قلبي بتزيد جدا
محطمه المفاهيم الخاطئه😄♥️
عيشتي ي دكتور🌷❤️
سلام دكتورة وعد الله يوفقك اذا جات على خاطرك
ما الفرق بين ملح الهيمالايا وملح البحر وبين ملح الطعام اللي بنستهلك.........شكرا دكتورة على المعلومات القيمة.🙏🙊💕💕
ربنا يفتحها عليكي
كنت انتظر هذا الفيديو عن الملح و قد اجبتي عن كل تساؤلاتي. فيديو رائع واصل يا اروع دكتورة.
شكرااااا لحضرتك ، و ياريت تستمري في عمل videos عن نفس الموضوع و عرض نفس الفكرة بتفاصيل آكتر... ربنا يوفقك و جزاكي الله كل خير
طرحك علمي وموضوعي دكتورة.
شكرا دكتورة الملح مفيد للجسم.
قطعت السكر بقالي اسبوع.. وحسيت باعراض الانسحاب جدا .. ف نفس الوقت اول مرا اتحدي نفسي.. شكرا جدا دكتور وعد 💜
ايعه اعراض انسحاب لو سمحتي
دوخه وغثيان وهبوط وقله نشاط
ياريت يا دكتور تفدينا بعلم حضرتك اكتر في موضوع الضغط وانا مش مريض سكر بس ضغطي عالي مع اني كيتو بقالي سنتين صحيح قللت الدواء ولكنه عالي شاكر لفضلك
بس بجد عجبنى اوى تجاوبك فى فيديوهاتك وطريقة توصيل المعلومة شكراً بجد
ايوا بقي اهلا ب الفديو والمعلومات الجديده حببتي يا دكتور
مبدعه هاذي الدكتوره الله يبارك لها بعلمها واتقانها في توصيل المعلومه 🙏🏻💖💖💖
انا بجد بستفيد من كلام حضرتك جدا جدا
كنت اول مرة أفهم اني عندي مقاومة انسولين
شكرا دكتور وعد كان ضغطى عالى وانخفض بعد ما إتبعت نصيحتك وفقق اللة
بارك الله فيك ونفعنا بك وجعلنا جميعا في صحيفة اعمالك
الله يعطيك الصحه والعافيه
بارك الله فيك يادكتورة وجزاك الله خيرا لقد استفدت من حضرتك معلومات قيمة فقط من عددقليل من الفديوات التي طلعت لي بالصدفة وان شاء الله سوف اتابع بقية الفديوات كلها لما وجدت فيها من طرح راقي وارجو من حضرتك ان تتكللمي عن اسباب زيادة حمض اليوريك والنقرس واكون شاكرة لك متابعتك من العراق
شكرا يا دكتورة. وياليت حلقة كاملة عن الضغط وشكرا.
شكرا جزيلا دكتورة لأنك استجبت لطلبي . كنت طلبت منك حلقة حول الضغط . متتبعة من المغرب
بجد يارب ربنا يباركلك علي كل معلوما انا كل مره بكون مبهورة بمعلومات اللي بعرفها منك يارب يجعل كل معلومات بتفيد الناس بيها في ميزان حسنتك
كميه المعلومات والخبره اللي بكتسبها منك غير طبيعيه شكرا يا دكتوره وهد 👌🙏🙏
قمة الروعة والمنطق والإقناع .. تسلمى ...
كنت عايزة اسال حضرتك عن الملح وسبحان الله لاقيت فيديو كامل عنه
❤
ربنا يرضى عنك ويرضيكِ ياخير ما انجبت مصر... يا ريت دكتورة تفاصيل اكثر عن هذا الموضوع.
تسلمي حبيبتي
موضوع قيم جدا
يسلموا
انت دكتورة رهيبة.. لايك. ياريت كل الدكاترة يتعلموا منك
اقتنعت حقا من كلامك مشكورة
من وقت ما بدأت اتابعك ماشيه علي اللي بتقوليه وبحاول اوعي الناس بيه اكتر واخليهم يتابعوكي ❤️
وانا كمان والله
وأنا كمان
دكتور حضرتك كنز بجد وغيرتي مفاهيم كتير عندي✨💕،بس كنت طالبة من حضرتك تتكلمي بشكل مفصل لعلاج ارتفاع الاستروجين والخطه اللي نمشي عليها ،ولكي جزيل الشكر..
مش عارفة اشكر حضرتك ازاي على المعلومات القيمة اللي حضرتك بتقدميها ، وخصوصاً معلومة عدم الجمع بين الدهون والكاربوهيدرات
شكرا دكتورة
شرح مبسط و مباشر
وبالنسبه لانواع الملح يا دكتور وعد ملح المائده او ملح البحر او ملح الهملايا الصخري
كلامك رائع
انا بستخدم ملح اسمه ملح الهيمالايا ....عرفت فوائده لاني انا واحد من اللي مش بحب اصلا الحاجات المالحه بس الملح ده عوضني كتير
حلقة جميلة جدا ياريت فديو عن الظغط اسبابة وعلاجة
انشالله هتبقي د قرطاي مصر كل التحيه والتقدير
انا لساني ادلدل وانا بقول ل لي حوالي حطو ملح في الاكل ماتخافوش مفيش فيييدة الله يعينك يااختي ويعيني.
مقنعه جدا
شكرًا يا دكتورة على هذا الفيديو المهم.. طريقتك في الشرح واضحة و مقنعة جيداً. بارك الله فيك.. مع تحياتي الصادقة/عبدالغني من المغرب
It's true because when i stop eating sugar my blood pressure comes to normal after about one week. Thank you Doctor. ❤️
السلام عليكم دكتورة شكرا كتير لجهودك.. ممكن اسال عن أكل المخللات هل بتحبس المي في الجسم
انتى دكتوره ( شريره ) بس عسوله فى طريقه تقديمك للمعلومه وتثقيف متابعينك ... أشكرك يا دكتور
للناس اللي عايزة تخس ومش عارفه .. اقروا الكلام ده وركزوا👇
⚪تعرفوا ان كوبايه بس من البيبسي بتعادل9 معالق سكر !
⚪وان العصير المعلب اللي مش بيور بيعادل 12 معلقه سكر
⚪طيب تعرفوا ان واحده شوكلاته مش خام بتعادل اكتر من 19 معلقه سكر !
⚪طيب تعرفوا ان البطاطس المحمره بتاخد 6 ساعات عشان الجسم يحرقها ده كده لو كنتو مشيتوا ساعه
⚪طيب تعرفوا ان المكرونه والرز اللي اكتر من 5 معالق بيحتاجوا علي الاقل ساعتين مشي علشان يتحرقوا ..
⚪تعرفوا ان كوبايه شاي اخضر معصور عليها ليمون قبل الاكل بنص ساعه بتحرق كتير جدا ..
⚪تعرفوا ان السلطه الخضرا بتحافظ علي الشعر والبشره اثناء الرجيم ..وبيساعد على الاحساس بالشبع
⚪طيب تعرفوا ان الليمون المتقطع وعليه نص معلقه جنزبيل بيساعد على الحرق
⚪وان علبه الزبادي المعصور عليها ليمون قبل النوم مفيدة جدا لتقليل محيط البطن !
⚪طيب تعرفوا انكم لو شربتوا كل ساعه كوبيتين مايه تعلى الحرق
بتمني تزوروني في قناتي فضلا منكم 🙏❤️وليس أمرا
اشكرك يا دكتوره
ياريت تقولينا اي نوع ملح نستخدم وكمان علاقه الملح بأحتباس السوائل
الحمدلله وصلت لنزول ١٤ كيلو ومكملة ميرسي دكتور وعد
مفهمنا كدا من زمان للاسف ياليت تشرحي كمان عن السكر والملح وعلاقته بالظغط والسكر والسمنه
متألقه دائما🌹👍👏
عاوزين تفاصيل أكتر عن الملح وعلاقتة بالضغط
شكرا جدا كنت حارمه نفسي من الملح بقالي 4ايام وكنت هموت مش حاسه بطعم الاكل
اه ممكن فيديوهات اكتر عن احتباس الماء والملح
والله يا بنتى انتى استاذة ربنا يكرمك ويوفقك
انا رأيي اني كل حاجه قولتيها طبقتها علي نفسي وطلع كلامك كله صح وجسمي بيستجيب لكل كلامك . هتيجي علي المعلومه دي ومنصدقش كلامك فيها .
طالما كنتي صح في كل اللي فات هتيجي علي المعلومه دي اكيد لاء .
اللي بينصح الناس دايما اكيد مش هيجي يوم يضرهم
الله ببارك فيكي يا بنتي ،،
شكرا جدا
ماشاالله. انت جبارة. الله يحفظك
احنا فعلا محتاجين الجواب على هالسؤال تسلمين كملي اجابات على كل الخرافات فضلا ليس امرنا متابعة من العراق
انتى جميله اوى وانا بحبك جدا ويستفاد منك جدا
جزاك الله خيرا
😘😘😘😘😘
ربنا يبارك فيكي
الف شكر على المعلومات القيمه
كان المفروض يسموك دكتور عسل دكتور سكر.
و أحلى و ألذ من العسل و السكر.
بتجيبي كمية سعادة مهولة معاك و أنت جاية.
طاقة إيجابية جبارة.
أنا بشوفك بزأطت و قلبي بيرقص.
أنا مش عارف هو أنا بس اللي بحس الإحساس ده ولا كل اللي متابعينك كده برده.
نفسي حد يعمل دراسة على الموضوع ده.😁
نظام الصيام المتقطع جايب معايا نتائج خرافية بمعنى الكلمة.
ربنا يبارك في عمرك و صحتك و يجعله في ميزان حسناتك يا رب العالمين 😘 😘 😘
ما شاء الله عليكي فيديوهات بتديني حافز عشان اكمل انا خسيت ما شاء الله 28 كيلو ونفسي اكمل عشان كده بفرح بفيديوهاتك بتفيدني جدا
ممكن حضرتك تقوليلي مشيت ازاي وجباتك وفي مده قد ايه
ممكن لو سمحتي تقولي تجربتك عشان نستفيد كنت بتاكلي ايه مواعيد اكل نظامك بالظبط لكي نستفيد و شكرآ
ممكن تقوليلي حسيتي ازاي وايه نوع الاكل ..عندي مشكله في البطن
ممكن تفيدنا يتجربتك
انا بقيت بستني الفديو انا بستفاد جدا
شكرا ليك
د وعد استمري في نشر الوعي الله يبارك لك
انا بحب كل المعلومات الي بتقديمها. تصحيح المفاهيم الخاطئه المتوارثة لدينا
👍😘