اضرار السكر وفرقه عن باقي النشويات واضرار عصاير الفاكهة
HTML-код
- Опубликовано: 24 июн 2020
- فيديو تجربتي مع قطع السكر:
• اضرار اكل السكر وادمان...
فيديو الفاكهة:
• الفاكهة، ايه الممنوع و...
فيديو مقاومة الانسولين:
• الصيام المتقطع، شرح مق...
• علامات في الجسم تعرف ب...
فكرة الفيديو ملهمة من:
١- محاضرة دكتور روبرت لاستيج ( غير مترجمة ) شوفتها اكتر من ١٠ مرات وانصح الكل انه يشوفها
ruclips.net/video/dBnniua6-oM/видео.html
٢- فيلم that sugar film مترجم
ruclips.net/video/3Trpu7e0iiE/видео.html
٣- فيديو what i've learned اللي يشمل معلومات اكتر من اللي انا قولتها في الفيديو واللي انا شوفتها فوق ال١٠ مرات بردو وانضح الكل يشوفه ( بردو غير مترجم )
ruclips.net/video/f_4Q9Iv7_Ao/видео.html
٤- كتاب. pure white and deadly
٥- كتاب the story of the human body
صباح الفل على احلى دكتورة انا متبعاكي من الجزائر ارجوكي اعملنا فيديو ازاي نقدر نتخلص من الترهلات وازاي نتجنبها . عشان انا ابتديت رجيم الصيام المتقطع ومتبعاكي
دكتوره الصيام المتقطع ينفع للمرضعات
شكرا دكتورة على المعلوميات الصحية القيمة.
احلى دكتورة بالدنيا❤️ metabolism يعني تمثيل غذائي
دكتور ممكن تحطي لينكات الدراسات يلي بتقولي عليها بالفيديو عشان حبيت الموضوع اوي وعايزة اعمل بحث لكليتي بيه
بطلت سكاير من سنتين
وبطلت السكر والنشويات من ٣ اشهر
افضل قرارين اتخذتهم في حياتي
لو سمحتي يا دكتور ممكن تعملي فيديو يعرفنا الفرق بين السكر و عسل النحل.. والعسل الاسود لو فيه حديد للجسم هل نمنعه لانه اصلا سكر؟
كمان ايه الفرق بين السكر الابيض والسكر البني و النشويات ذات الحبوب الكاملة مثل الرز البني او البرغل و الشوفان و البليلة و الرز العادي المصري
شكرا😊
يارييييييييييت العسل الاسود بالذات
انا معاك حسيت اني دكتورة نفسي .. انت كلمة رائعة قليل في حقك .. الله يبعد عن الناس الوحشه و الحاقدين و الأغبياء اللي بيعملوا نفسهم فاهمين و يدخلوا في مجال الدايت و هما ما عندهم العلم الكافي و لما يفشلوا يحطوا فشلهم و غباءهم على الدكاترة اللي بيطلعوا روحهم عشان يوعوا العالم .. مرة ثانيه شكرا ع قناتك الرائعة و معلوماتك القيمة اللي ما تبخليش بيها و بتعطيها بكل حب و صدق و شفافية💓
مشاءالله ..علم + ثقافة +ثقة بالنفس + جمال الروح
د وعد ممكن فضلا تتكلمى عن الجوع الزياده فوقت البريود
ياريت نتكلم عن ال pms
وقت البريود ووقت الصيام وطول النهار
يا ريت
فعلا
خاصة ال craving للسكريات
اه ياريت وقتها بحس اني عايزه اكل حلويات ومشروبات مسكره ببقي جعانه جدا جدا
والله ي دكتور من ساعه ما سمعتك بتتكلمي عن السكر واتفرجت على that suger film بطلت السكر وبقالي شهرين دلوقتي او اكتر مبطلاه ومشيت على نظام لو كارب وجبتين في اليوم وصيام ١٨ ساعه وكمان مش بحس بجوع ابداً ومبقدرش اكمل وجبتي اصلاً وإن شاء الله هيبقي نظام حياة لاني حاسه براحه فظيعه معاه وغير كدا خسيت والكل لاحظ مع اني بحاول اخس من زمان بس مفيش فايدة بجد مش عارفه اشكرك ازاي انك غيرتي حياتي للأحسن وبقيت نشيطه وعندي طاقه طول الوقت وصحتي احسن بكتير الحمدلله (وبقيت رسمياً عايشه هيلثي لايف🤣) ربنا يسعدك ويوفقك يارب يا دكتور لانك فعلاً تستاهلي كل خير والله☹️♥️
كم نزلتي
@@redcat2600 مكنتش بقيس وزني بس كنت بلبس M وبقيت S وXs مع العلم حولت كيتو واوماد
@@sohaali6635 لو وقفت السكر و قللت الخبز بدون رياضه هل راح اخس
@@redcat2600 للاحسن تمنع الخبر والرز وتاكل نشويات معقده زي البطاطس والفواكه والبقوليات
ربنا يبارك فيك ويقوي إيمانك ويجازيك عنا خير الجزاء
Thanx too much
لما بحس انى هخسع فى الدايت أجرى على فيديوهاتك♥️♥️
بجانب المعلومة أسلوبك مقنع ورائع ووجهك يملائه الأخلاص
طرحك رائع واسلوبك منطقي في التوضيح والاقناع
ما شاء الله تسلمي لينا يا دكتور علي المعلومات الجميلة دي ❤❤❤
دكتور وعد حقيقة انتي ممتازه ومقنعه لدرجه عاليه جدا جزاك الله كل الخير
اشكرك حبيبتى....كان نفسى افهم الكلام دا من زمان...ربى يزيدك من علمه ويحفظك .
ماشاءالله عليكى وعلى جمال توصيل المعلومة ربنا يقدرنا ويثبتنا ونفذ على قدر الامكان هذة المعلومات الصحية المفيدة المقنعة شكرا على مجهودك وتعبك معانا زاد الله علما وافدتينا
جزاكى الله كل خير يا دكتور
فعلا افدتينا
كل التقدير والاحترام لشخصكم المحترم ونفع الله بكم وبعلمكم وزادك الله من فضلة
روعه يا دكتور 💚 إنتي مافيش حد زيك حقيقي تسلمي ويسلم عقلك و فكرك ❤️❤️
ما شاء الله . كل يوم في تقدم
وصلت الفكره
ربنا يكرمك ويبارك في علمك وينفع بيكي 😘
انا استفدت منك كتييييير جدا 👍
انا نفسي كل الناس تسمع الفيديو وتعمل بيه بجد
فيديو رائع وشرح مبسط وشامل
شكرا دكتور وعد
أحسنت يا دكتوره هي فعلاً كلمة هروب من مشاكلنا وحياتنا أحسن وصف لواقع اكلنا للسكر
انا شوفت اشعار الفيديو اول مانزل بس كان ورايا شغل قلت اخلصه عشان استمتع بالحلقة بجد ببقى فى قمة سعادتى لما بلاقى اشعار من قناتك دمتى فى صحة وعافية وتألق
ماشاء الله عليكي وعلى طريقتك في الشرح ... انا اصبحت مدمنة على قيديواتك .. متتبعة من المغرب 🇲🇦
بصراحة يادكتوره حضرتك هايله بستفيد وبتعلم من حضرتك وبعرف معلومات مهمه جدا واول مره اعرفها ميرسى لحضرتك.
الله يسعدك ويحفظك ويخليك احسن دكتوره ناجحه في العالم كله يارب
ينصر دينك ياشيخه ❤️🥰والله الكيتو كلمه حميه وصحه قليله في حقه 💜الكيتو علم ي جماعه الخير 😎😎
شاهدت الفلم كان رائع وفيه معلومات كثيرة شكرا دكتورة
انا استفدت اوي من معلوماتك واتعلمت ازاي ابعد عن الاكل الضار الف شكر لحضرتك دكتورة وعد 🙏🏻
شكرا على ترشيحك لنا فيلم that suger اول مرة اعرف ان فيه افلام من النوع دة شكرا جداااااا❤️❤️❤️❤️
ربنا يجازيكي خير يا دكتورة وعد ياريت تتكلمي علي البقوليات ❤️❤️❤️
حلقه مهمه جدا جدا.. كعادتك كلامك مقنع جدا.. اجمل دكتوره شفتها بحياتي ما شالله عليكي دكتوره ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك بحياتك يارب.. تحياتي الك من الاردن 🇯🇴
شكرا على جهودك يادكتورة حياتي تغيرت للافضل بمساعدتك
دكتور وعد انتي كل فيديوهاتك عنواوينها ظالماها
انتي بتقولي كميه معلومات فالفيديو ربنا يباركلك عليها و يسعدك يارب
انتِ غيرتلي مفهومي عن الحياة الصحيه وبشكرك من كل قلبي لافادتك اللي افادتني بها ♥♥♥♥✨♥
ياريت تردى عليه الشكولاه الساده انا عندى٧٦سنه عايشه فى امريكا وسعيده بك جدا انافخوره فعلا بحضريتك ياريت نمره التليفون وعنوان العياده انا وزنى١١٩ رطل وطولى٥/٨
الله ينور طريقك ويزيدك علما ونورا...العلم العلم العلم اولا
الله يسعدك ويرضيك مره استفدت 👍🏻❤️
تحية تقدير واحترام لك دكتورة صراحة تعلمت منك المعلومات الصحية الطبية بشكل واضح وبسيط جزاك الله خيرا
شكرا كتير على كل المعلومات الحلوة يلي عم نستفيد منها
انا أول مره اتفرج على القناه بسم الله ماشاء الله على حضرتك جميله واسلوبك جميل وشرحك اجمل وروحك اجمل واجمل انشاء الله من نجاح لنجاح ومن تقدم لتقدم مستمر
جسمك قرارك
بارك الله فيك يا دكتوره
ماشاء الله عليك لديك قدره علي توصيل المعلومه بسهوله ويسر لكل فئات المجتمع للمثقفين وللناس العاديه متوسطه التعليم 🥰
من امبارح وأنا مستنية فيديو جديد 😅😍 مبدعة كعادتك 🧡
كلام جميل وواضح أتابعك من الكويت كلامك معقول مغربية كويتيه- عادي عصير خضار مع الفواكة بالعصارة اللي تعصر بس ماء
احسن دكتور يشرح نظام استمر
اول فديو شفته لك من تقريباً ست اشهر والآن قربت اختم قناتك
شكراً لأنك غيرتي حياتي
الله عليكى ياقمر ربنا يحميكي
ممكن نصائح وتغذيه سليمه لمرضى السكر نوع اول وتانى بليز بليزززززززز
والله انبسطت انه المقطع طويل الفيديو كتير تحفة مشكورة يا دكتورة
لا للسكر لا للعصاير فعلا كلامك دقيق ومقنع جدا 🥰
الفيلم رائع جدا وحضرتك اكتر من رائعة وبحبك جدا🥰🥰🥰🥰
دكتوره وعد مشاءالله عليش طرح جميل جداً وبتسمع جميل
شكررررا جزاكي الله خير وبارك الله فيكي. والله كرهت السكر اكثر بعد هذة الفديو .شكرا انك ساهمتي بتغير افكارنا للافضل .الله يوفقك.
دكتوره رائعه وممتازه جدا جدا جزاكى الله خيرا
شكرا جزيلا د ٠ وعد بارك الله فيك وزادك علما يارب
انتى جميله اوى يا دكتورة و بحبك اووووى و شكرا بجد على كل حاجه 😍😍😍😍
شكرا جزيلا للتوضيح والمعلومات القيمه
عاشت ايديك يا دكتوره...ان شاء الله هل الفديوات في ميزان حسناتك ...بعد فديواتك ..بدات اخاف وبدات اغير طريقه اكلي للتخلص من مقاومه الانسولين
كفيتي ووفيتي يادكتوره الله يوفقك
جزاك الله كل خير علي المعلومات الجميله
شكرا انتى ساعدتنى جدااا ♥️♥️
الله يسعدها ماتقصر وتفيدنا جدًا، ياليت تقلل من المفردات الانجليزية 💜💜
كالعادة معلومات حضرتك رائع و محترمه دكتورة كلنا ف انتظار كتاب حضرتك كل الشكر والتقدير ل حضرتك
أرق تحياتي
دكتور قمر ، انتي العلم والحب كله 🌹
أحلي وأجمل دكتورة...
بجد ربنا يجازيكي خير إن شاء الله علي هذا الفيديو
الراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
💚❤💜🧡🌹
مشكورة جدا على المعلومات دي كلها و ياريت تبقى تحطيلنا فيديوهات الدكاترة أو أسمائهم الي بتتكلمي عنهم في صندوق الوصف 🙏♥️
شكرا اوى دكتورة وعد الشرح جميل ومفيد خصوصا قطع السكر المرض السكر واضرارة
جزاك الله خير ربنا يعزك
ويحفظك يارب من كل شر
انتي انسانه هايلة وطبيعية وبسيطة وممتازة... برافو
Keep up the good work, well done
ملحوظة: الفيديو طويل إذا أمكن تقصير الفيديوهات القادمة أو تقسيمها علي حلقات
شكرا ليكي من القلب لانك توعي الناس صحيا و غذائيا.. استمري في هذا المجال و تعمقي فيه و فيدينا أكثر و أكثر ❤❤❤
انتي جميله قوي ربنا يزيدك علم شكرا علي معلوماتك القيمه🌹🌹
بارك الله فيكي دكتورتنا الجميلة
عرفنا مؤخرا انك طبيبه اسنان
ممكن تعملي حلقة عن حشوة الاسنان والجدل الذي يثار حولها حاليا
المعلومة وصلت جدا النشكل في انكار البعض للحقيقة وهذا من مظاهر الادمان لي تكلمتي عنو في فيديوهات اخرى ليك
شكرا دكتورة علي المعلومات المفيدة جزاكي الله خيرا
بجد بعد ماسمعت كلامك شجعتني أن ابطل سكر والحمد لله من شهر مافيش سكر ف حياتي ميرسي حبيبتي بجد
فعلا تستاهلي احلي شابوه هبعتلك النتيجة بعد موصل للي عاوزة إن شاء الله.
انتي ازاي كده انا كنت داخلة ادور على الصيام المتقطع لقيت فيديوهاتك خليتيني يصعب عليا اعضاء جسمي في اللي باعمله فيها ❤️❤️
اروع دكتورة انا بفضلك تركت السكر والعصائر والنشويات وماشية على الصيام المتقطع وكيتو شكرا جزيلا
بتخطف قلبي اول مبفتح واشوف ابتسامتك الجميله ♥️😘
شكرا علي مجهودك الرائع بجد من الناس الممتازه اللي بتسرح كويس جدا .. ممكن تعملي فيديو عن انواع السكر الدايت و ايه اللي ينفع في الكيتو و ايه صحي و ايه لا و الكميات اللي نستخدمها قد ايه في اليوم او في الاسبوع حتي لو بديل صحي ؟
والله أنت دكتورة و فيلسوفة أنا قطعت السكر بسببك شكرا من كل من قلبي تحياتي من تونس
بصراحة أنا لما اقطع السكر طاقتي وتركيزي يرجعوا لي.. شكراً د وعد 🌹
ممكن تشرحى سبب الجوع فى العشر ايام الى قبل قدوم البريود بيكون بشراهه ليه ومش بنعرف نتحكم فيه ايه السبب ؟
هلا يا دكتور الصراحة انتي اكثر من السحر انا كل يوم اسمعك مرتين ،،، عسل عسل اسلوبك و مشوق 👏👏 ماشي معاك ،،
معلومات مفيدة جزاكِ الله كل خير
ربنا يبارلك على الفيديوهات استفدت كتيير
انتي جميلة واسلوبك جميل احييكي يا دكتوره
Metabolism= عمليات الايض او الاستقلاب
كل الاحترام يا زميلة....معلوماتك شيقة🤗🤗🤗
انتي متميزة في كل شئ
ياريت فيديو عن الكورن فليكس والشوفان والبليلة والموسلى واضافة الفواكه المجففة والعسل والحليب كوجبة افطار ناس كتير بتعتبرها للرجيم
كلام جميل
كلام معقول
مقدرش اقول 😘
احلى دكتوره كلامك مفهوم ورائع
وانتي الخليتني اقطع سكر خالص وصارلي شهر كامل من دون اي نوع سكر
بالجد شكر ليك وبارك الله فيك 💐❤️
انتي جميله جدا وبحبك جدا انا اديلي ٣ شهور من غير سكر وتقليل نشويات انتي بجد مثلي الأعلى والقوه بتاعتي فيديوهات تشجيع من كدا كتييييييير💖💖
شكرا دكتور وعد مزيدا من التقدم انا مقتنعة جدا بافكارك وليا 3سنين مانعة السكر تماما بانواعه والنشويات كذلك مع الاعتدال في الفواكه والله اتغيرت حياتي وصحتي
J ai arrêté de prendre le sucre ça fait 3 semaines merci 😊 beaucoup!! je sens super bien la 💕💕
All you are saying is TRUE I stopped eating sugar and cut Carbs in June 2020 and now I lost my belly fat and got extra energy. Two things people must do exercise 🏃 and nutrition are the key to our long term health
دكتورة وعد, ممكن تعطينا رأيك بالكافيين و تأثيره السلبي على عدم التركيز و تقليل جودة النوم؟
تكلمي عن بناء العضل والتغذية الصحيحة ونسبة الكارب اللازم ناخذها ❤️🙏
انا فعلا كان عندي مرض السكر وانتهى من عندي بعد النظام دا ... شكرا د. وعد
God bless you. Thanks a lot for these fruitful and healthy information
عندي احساس أنها بتقول كلام مهم
واو قبل ما اشوف فديو وربي اني احبك احبك احبك احبك احبك احبك احبك
You're really amazing Doctor ,we're lucky to know you! thanks!