STEP DÉBUTANT / Pas de base et chorégraphie sur le Step

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 35

  • @alombredelarbresacre6590
    @alombredelarbresacre6590 8 месяцев назад +3

    Merci pour cette vidéo. Je suis débutante et j'ai réussi à suivre votre rythme, je n'ai fait que la moitié de la séance, mais je reprendrai demain. Vous expliquez très bien. Tant pis si vous ne suivez pas bien le rythme l'important est de bouger et de s'amuser!

    • @sodelange
      @sodelange  8 месяцев назад +1

      Merci et bienvenue 🤗
      Bravo pour votre motivation et bonne continuation 😘

  • @valeriedesmet8332
    @valeriedesmet8332 7 месяцев назад

    J'ai adoré votre cours qui m'a permis de tenir et apprendre la chorégraphie jusqu'au bout . Merci beaucoup .

    • @sodelange
      @sodelange  7 месяцев назад +1

      Bravo 👏 et merci
      Bonne soirée et à bientôt 😘

  • @francoisgrizeau176
    @francoisgrizeau176 Год назад

    Super séance bien expliquée. Le rappel des pas de bases est bien nécessaire. J'ai presque tout réussi en te suivant bien concentrée.
    Merci.
    Pour continuer cet entraînement, je commence un de tes programmes de marche active.
    J'apprécie énormément ta panoplie de mouvements du corps. C'est parfait.
    A samedi
    Bisous

    • @sodelange
      @sodelange  Год назад

      Merci merci et bravo pour le step 👍 bonne soirée et à samedi 😘

  • @rolandehelaine
    @rolandehelaine Год назад

    Super merci Anne Sophie ❤ j'adore le step 👍 belle toujours agréable les cours

    • @sodelange
      @sodelange  Год назад

      Bravo bravo, merci à toi 👍 Bonne journée 😘

  • @celineb.7097
    @celineb.7097 4 месяца назад

    🙏🏻Mille mercis pour ce « vrai» cour de débutant 💐👍

    • @sodelange
      @sodelange  4 месяца назад

      Je suis ravie que cette séance t’ait plu 👍 bravo et à bientôt 😘

  • @jamjamoidor8750
    @jamjamoidor8750 4 месяца назад

    Ca fait du bien ! On récupère apres cette seance ( la première que l'on suit jusqu'au bout car tres bien expliquée !)Madame et moi même vous remercions. a demain !😅

    • @sodelange
      @sodelange  4 месяца назад

      Merci à tous les deux 😊 Bonne soirée et à demain (jusqu’au bout peut être encore ?) 😘

  • @AAMarieChristine
    @AAMarieChristine 4 месяца назад

    Très bien expliqué,bravo pour ce cours pour débutant 😊👍

    • @sodelange
      @sodelange  4 месяца назад

      Merci Marie Christine, je suis ravie que cela t’ait plu 😊
      Bonne journée 😘

  • @esma7753
    @esma7753 7 месяцев назад

    Merci ! Enfin un cours que j'arrive à suivre !

    • @sodelange
      @sodelange  7 месяцев назад +1

      Merci beaucoup pour ton message et bienvenue 🤗
      Bonne semaine 😘

  • @stephanedussault2217
    @stephanedussault2217 4 месяца назад

    Je viens de decouvrir votre chaine...je me procure un step et go.....genial et merciiii du Quebec 😘

    • @sodelange
      @sodelange  4 месяца назад

      Merci merci et bienvenue 🤗
      Je te fais un bec 😅 et à bientôt 😘

  • @isabellepar
    @isabellepar Год назад

    Bonjour. Je "tombe" sur votre vidéo. Ca me paraît chouette. Par quoi pourrai je remplacer un step à la maison svp ? Merci. Belle journée 😘

    • @sodelange
      @sodelange  Год назад

      Super bienvenue 😁 vous pouvez remplacer le step par une planche solide assez large ou pour commencer, vous pouvez delimiter votre sol avec du scotch de peintre
      Bonne soirée et à bientôt 😘

  • @DivinDiva-iq3yn
    @DivinDiva-iq3yn 9 месяцев назад

    Merci ajoute moi toujours ce genre de step. Je suis débutante. Merci

    • @sodelange
      @sodelange  9 месяцев назад

      Pas de problème 😉 Bonne journée 😘

  • @jeannelajoie15
    @jeannelajoie15 4 месяца назад

    Enfin je comprends !!!

    • @sodelange
      @sodelange  4 месяца назад

      Super 👏 Bonne soirée et à bientôt 😘

  • @ericveroniquepepin2540
    @ericveroniquepepin2540 7 месяцев назад +1

    J'aime beaucoup ce cours mais dommage pour ce fond sonore

    • @sodelange
      @sodelange  7 месяцев назад

      Je sais, je déteste aussi mais je cherche des musiques libre de droits et ce n’est vraiment pas évident
      Désolée 😕
      À bientôt 😘

  • @alineblin8490
    @alineblin8490 7 месяцев назад

    Hs au bout de 10 min.. ahhh bah ça change du canapé position assise 😂😂. Ça travail les cuisses punaises et le souffle. À faire tous les jours pendant mes vacances. Peut-être des résultats prochainement...

    • @alineblin8490
      @alineblin8490 7 месяцев назад

      À refaire demain 15min cette fois ,chaque jour rajouter 5min minu pour faire le cours en totalité. J'espère 😊

    • @sodelange
      @sodelange  7 месяцев назад

      😂 bravo pour la motivation
      À bientôt 😘

    • @sodelange
      @sodelange  7 месяцев назад

      Tout à fait ! Faire les séances à son rythme, c’est parfait 👍 à bientôt 😘

  • @chibar563
    @chibar563 10 месяцев назад

    A contre temps tout le cours . La phrase musicale ca vous parle ?

    • @sodelange
      @sodelange  10 месяцев назад

      Désolée 😅 un pb que je n’arrive pas à solutionner depuis tres tres longtemps !
      Des idées pour m’aider ? 😘

    • @chibar563
      @chibar563 10 месяцев назад

      @@sodelange malheureusement pas de solution miracle à part s'entraîner à choper le 1er temps des 4x8 . J'ai connu ça aussi au début. Ça permet de vachement améliorer sa pédagogie car on peut anticiper le début du bloc musical.
      Faut en bouffer .... Bon courage à vous

    • @sodelange
      @sodelange  10 месяцев назад

      @chibar563 cela fait 25 ans que je m’entraîne surtout avec mon mari qui a l’oreille absolue! Impossible ! À force d’écouter les musiques, j’ai l’impression que mes oreilles saignent 😱 ca m’aiderait tellement dans tous mes cours en salle
      En plus sur youtube, les musiques libre de droits ne m’aident vraiment pas 🤪
      Désolée
      Bonne soirée 😘

    • @chibar563
      @chibar563 10 месяцев назад

      @@sodelange ben là.... lol . Bon courage