Les PAS de BASE en STEP débutant - STEP français - Apprendre le step
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- Опубликовано: 15 сен 2024
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🏃 - TON COACH - 🏃
Je suis Kévin, coach sportif et mon but est de te transmettre ma passion du step de sorte à ce que tu puisses suivre n'importe quel cours dans le MONDE !
Je veux que le STEP devienne une discipline encore plus reconnue.
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RESTE au TOP et KIFFE le step :)
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Enfin quelqu'un qui explique simplement et clairement sans nous raconter sa vie, ni se la péter !
Bravo et merci, je m'abonne !
*Merci beaucoup :) Je vais continuer comme ça alors ^^*
8 ans plus tard et la vidéo est vraiment utile, merci !
Yeahhh !! Et dans 20 ans encore j'espère :D
La corde à sauter suivie d'une séance de stretching c'est vraiment la garantie du bonheur physique accouplé d'un effet tonique sur le coeur et les poumons. Essayez et faites-moi part de vos avis. J'ai 72 ans, je pratique aussi le home-trainer.
C'est un autre bonheur et un excellent défouloir.
Merci. Top la vidéo explicative. Enfin un vrai prof.
Vous êtes un champion 🏆
Kevin tu est génial 👍
Merci beaucoup kevin.c fadwa de maroc.j'adore le step😊😊😊😊
Très sportif. Bravo, leçon très bien expliquée. Merci beaucoup.
Wow !! Tu parles tout doux!! Cela chance !! Merci. Abonnée tout de suite!! Merci
Merci Kevin. Very cool
Merci Linh. Very cool comment
Merci vos explications sont claires. Votre est simple bien conçue. Ca me réconcilie avec le step...Je vais enfin pouvoir progresser et prendre du plaisir aux cours.!!!
Véronik OLIVIER *Y’a pas de quoi !! C’est fait pour ça :))*
Merci pour ton naturel et ta simplicité ☺️ c’est clair et concis en plus 👍
Je vais m’entraîner 😁bonne journée
Merci pour cette vidéo, unique en son genre et très appréciable. Prenez soin de vous
*Merci Marité. N'hésite pas à regarder d'autres vidéos ! :D*
J'adore votre vidéo
Moi aussi ^^ mdr (autokiffage)
Excellente vidéo ! Je vais enfin pouvoir arrêter de me mélanger les pinceaux grâce à toi! Merci!
*Pas de soucis :) Tu débutes le step alors ? :p*
@@stepmaster1 oui, carrément !
J'ai fais du step, y a très longtemps, puis arrêté, fais de la boxe, puis arrêté cause tendinite épaule, du coup natation palm.., arrêté cause confinement, puis operation de l'épaule.. , du coup je veux reprendre le step.. après 1 an sans sport et là pas facile, j'ai vu plusieurs vidéo ou complétement largué, ta vidéo, me soulage et me dit que je vais peut etre m'en sorti, merci, merci, merci
Super les explications des pas !
Tes vidéos m'aident beaucoup pour apprendre le Step dans le but d'obtenir ma formation CQP IF. Le pas qui me pose le plus de problème pour le moment est le jazz square ^^'
Ahhh un pas difficile à appréhender au début c'est normal ! Mais ça va venir tu vas voir !
Ah c'est chouette je viens d'acheter un step et je trouve enfin une chaine avec des explications simples et faciles à comprendre pour une débutante comme moi. Merci Kevin !
tu as ta place réservé dans mon epad
Merci beaucoup 😊😊😊
Excellent !!
Dans l'attente du video suivant sur les pas de base pour le niveau intermédiaire.
Coucou et merci pour ce cours débutants bien expliqué il n'y a plus qu'à.
Génial ! Ca m'aide beaucoup ! J'espère un jour voir ma vidéo .. continue je te suis !
Tout d'abord bonjour, je viens de voir votre vidéo, elle est super continuer je viens de commencer le step merci pour vos explications
Professionnelle mtn ?
Merci. 👍🏻
merci .bon travail
aaaahhh voilà j'ai trouvé ta vidéo pour mieux comprendre les pas de bases car en ayant effectué ton cours débutant j'ai galéré tellement lol merciiii
*Merci à toi Sonia pour ton partage :) Tu commences le step alors ?*
Apprendre le step ouiiii je ne connaissais que de nom et j’avoue que ça me plaît beaucoup 😊 et toi tu en fais depuis quand ? Je me suis abonnée à ton compte Instagram aussi hihi
Un grand merci ton explication est très très claire bravo !!!!!
Merci
aaaaaaa la vie me ramène que de bonnes choses
merci beaucoup coatch votre maniere tres efficace pour l'apprentissage 👍👍👍👍👍
Merci , c super bien expliqué, je m’abonne
Super video
Merci 😊
Très très bien expliqué je l'avoue mais sans step je ne sais pas comment ça va le faire vous avez une idée..... car avec le confinement tout est fermé et pas moyen d'acheter un step.
Je l’ai fabriqué avec une petite palette en bois récupérée et j’ai collé dessus une mousse antidérapante ! Au TOP ! Et gratis !
Vous etes super tuteur !
Je viens d'acheter tout ce qu'il faut pour faire du Step, et franchement tu m'aides beaucoup ! J'ai l'impression d'être en cours avec une personne réellement, tu me fais rire et en même temps tu m'apprends pas mal de choses, j'aime beaucoup ! Merci !
merci pour la video
الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك كنت محتاجة نعرف هادشي
Super bravo merci pour cette explications claires et précises !!!!!
Merci merci merci enfin des explications claires !
bravo, simple et efficace
Je viens de voir votre vidéo et merci !! C clair et otivant.. Allez c parti!!!
j'ai bien aimé ce video merci bcp
Trop bien le ghetto
Thanks :)
Hola hola, merci pour les vidéos ^^
J'aimerais juste savoir à quoi pourrait correspondre un basic avec contretemps .... je viens de voir ça et si jamais tu peux m'aiguiller, je suis preneur ^^ merci
*SAlut Pierre. Ca dépend à quel temps est le contre-temps :) Mais du coup ça devient un pas alterné en 3 temps ou en 4.*
Merci, pour votre vidéo : nouvelle abonnée. Je sens que je vais bien progresser ❤️👍❤️
super!
moi il me tarde la même mais pour les pas intermédiaire
Enfin j ai trouvé un bon prof. Où pourrons-nous acheter ce box et quel est son vrai nom☺
Merci 👍👍
Merci à toi je viens de m'acheter un step...
Merci pour cette vidéo très bien expliquée. J’ai une question: est-il vrai qu’on peut grossir des mollets si le step est au plus haut?
Force à toi bg continue
Gracias ..Soy de Buenos Aires...Me encanta como enseñas ...no se el francés ..pero te entiendo cuando explicas ...gracias💚
Trop mignon
fallait commencer par ça, Merci!!!!!
*Yessss :) Pas de soucis Betty. Tu commences le step ?*
super
merci
Merci 👌🏿👌🏿👌🏿
J'aime
Plus 1 abo et 1 like
« Le problème c qu’il donne des temps mais les temps on peut les modifier si on veut » voilà un avis de mon avis breakdancer
moi aussi je breakdance brother
Merci bc
Bonjour en step lorsque l'on travail en miroir nous prof on démarre pied gauche ? Pour que les élèves soient en pied droit ? Merci
Yes c'est ça :)
supér
Jaime.bien ce.vidio .. mounia de.maroc .
Comment 9n fait pour ne pas avoir mal à ses 2 halux valgus? 😞😓😩
Renforcer le vaste interne du quadriceps ;)
Bonjour a tous.je cherche à achetter un step pour m'y mettre. J aimerais des conseils sur un modèle efficace qui tien la route et pas très cher si possible .quelqun pour me renseigner sur éventuel site ou l achetter?
Merci
Merci coach pour les explication
pas merci
Ce génial
Récapitulatif des pas 7:19
Merci haha ^^
@@stepmaster1 tous les récapitulatifs que j’ai effectué sous vos vidéos étaient dans l’optique d’optimiser mon temps lors des séances de step du BAC de sport (j’ai eu 14/20; merci)
Ma prof de step à rajouter les bras sur le pendulum tu les croise au premier pied puis tu les decroise au second
C'est HK
Salut, une séquence en STEP c'est 2 x 8 temps ?
*Yes :)*
3:20 à 4:42
Intéressant 👍
bonjour
Le step c'est trop null
Quelle différence entre step et fitness ? Et si les deux étaient complémentaires ?
la planche est à la maison : autant l'utiliser
L'autre avantage est l'équilibre Le bébé qui apprend à marcher ne va pas trop vite mais il tombe. La personne âgée ne va pas trop vite mais elle a besoin de sa canne.
Quel point commun ? L'equilibre
Il se construit. On peut le perdre. On l'entretient on le consolide oncle renforce. À chacun de choisir
Marcher est simple mais avec le temps et les expériences de la vie on cumule mal au dos mal aux chevilles après opération et plâtre mal à l'orteil mal au genou les dents ceci la grosseur par par-là tel problème de raideur ET ON PERD DE LA MASSE MUSCULAIRE sans avoir changé d'alimentation DONC JE CONSEILLE des choses que l'on peut faire chez soi sans se ruiner : poids step mouvements de danse classique étirements aérobic coussin d'equilibre etc
Le sport ce n'est pas que courir nager etc Tout n'est pas forcément hyper violent et très tonique en cardio
...wow....
J'ai toujours rien compris en step et la bravo
Ouai monsieur tariolllll
Suuuuuu
👍👍👍
Vous êtes sûr que vs français. Moi je vs plus marocainss hahahaha. On tout cas merci bcp
Yes french
Les gens à qui les profs de sport on envoyer cette vidéo on se sais hein
Merci les profs de sport de me faire connaître du coup ❤️
contenue moyen, le debut est un peu long !!
mais sinon ca va....
Des années sans en faire je reprends merci
frnachement c'est bof, vive jojooooooooooo
et non on ne dit pas plus mieux
onlineee!!!
Pire truc le step vraiment
Toi t'es un petit lycéen qui a eu une mauvaise note en step no ? ;)
@@stepmaster1 pas forcément une mauvaise note mais j’ai pas trop apprécié faire ça en cours en effet
Cours très bien mais cette manie de tutoyer sur le net c'est vraiment désagréable pour nous les personnes de + de 50 ans.
*OMG Désolé très chère je vous vouvoierai dorénavant.*
Tu veux une tarte?
Suuuuuu
🤬🤬c'est null🤬🤬
Non merci.
This is boring
c bien mes c pour les meuf le step !
Super video
Merci !