Спасибо ! Аплодирую стоя !! Впервые вижу такое упражнение, обязательно попробую его осилить... Раньше для меня ходьба являлась просто ежедневной прогулкой .. Будьте здоровы ! .
Спасибо вам за то что делитесь своим опытом и наработками в лечение этой болезни. Упражнение простое, но требует терпения и усидчивости. У меня кроме коксартроза ещё и трохантерит. Боль в мышцах и очень трудно из за этого ходить. Не знаю как от этого избавиться.
Замечательные советы и уроки. Спасибо! При серьезном коксартрозе левой ноги занимаюсь скандинавской ходьбой практически каждый день. Очень внимательно слежу за движением и ощущениями в ноге. Делаю широкий шаг, за полуторачасовую тренировку делаю несколько остановок чтобы дать отдых суставу. Если я просто буду ходить такое же время и расстояние, я не смогу этого сделать из-за боли. Как Вы считаете, на пользу ли такая ходьба с палками для укрепления мышц и сустава? Хожу так уже два года, но особых улучшений не отметил.
Про группу! Алгоритм действий! Написали мне в личное сообщение. Я задал несколько вопросов, вы ответили. Оплатили 500 руб по предоставленным мной реквизитам. Скриншот оплаты предоставили мне в личное сообщение. По ссылке группы подали заявку на участие в группе, я ее активировал. Все! Вы в группе! В новостной ленте, каждый день с утра в 5.30 по московскому времени, вы попадаете на прямой эфир, и можете принять участие в тренировке. НО! Если вы в другом часовом поясе, или вы любитель по спать, включайте данное видео в любое время, оно в записи сохраняется в архиве группы, и в новостной ленте. Кроме этого вы можете смотреть все старые записи, с прошлого года, лекции, и брать для себя то что вам интересно. В группе вы обмениваетесь своими ощущениями, ошибками, успехами, с соратниками, это помогает и стимулирует вас на дальнейшие победы, и преодоления. Я отвечаю на все ваши вопросы, и просматриваю ваши видео, которые вы мне присылаете с целью получить коррекцию по упражнениям. Самое главное, что в группе работает коллективный разум и он выправляет возможные ошибки вашего субъективного мышления. Конечно выбор за вами! ЖИВЕМ БЕЗ БОЛИ!
Впервые посетила Ваш урок. Спасибо за внятный, логичный и правдивый контент! Вы оберегаете от опасных ошибок. Очень убедительно о ходьбе, о чем не многие знают, а вернее сказать, не все верят.
Здравствуйте Олег увас были в ноге коксартроз ? Вы вылечилис без операции. Мне 42 года я сейчас беременна 4 месяц, я это узнала на узи хотел показать почки тогда узнала что беременна , мне поставили диагноз коксартроз левой стороны болить очень ходит стоят тяжело. Какие упражнение советуют. Спасибо заране
А Как к вам попасть в группу как оплатить очень интересно с вами пообщаться Мне 43 года проблемы тазобедренном суставе прописали блокады шесть месяцев прошло боли обратно пришли
, спасибо огромное, очень емко и познавательно!!! Вопрос почему не возможно подняться на ступеньку и встать без помощи рук со стула?? Есть ли такие упражнения??
Добрый день,я хочу вступить в Вашу группу ,сама с Мариуполя ,у нас всвязи с событиями на сегодняшний день часто отсутствует интернет,но я старалась выполнять Ваши рекомендации,кокс 2 степени, спасибо за видео
@@ТРЕНЕРХАПАЕВ и Здравствуйте. Меня зовут Лариса. У меня к Вам вопрос можно ли делать такие упражнения при разной длине ног. У меня больная нога короче на 1.5 см. У меня врождённый вывих сустава. Я об этом узнала в 30 лет когда делала УЗИ сустава. Благодарю заранее.
Олег Юрьевич. Огромное Спасибо Вам. Второй год по Вашиму видио делаю упражнение. Очень помогают. Подписалась. Я живу в Таджикистане. Мне 52 года. Коксаартроз2 3 степени слева. Болею больше 10 лет. Очень рада что нашла ваш канал в ютубе. Желаю Вам крепкого здоровье., Всего наулучшего.
ОЛЕГ.ЮРЪЕВИЧ БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ И ВСЕ РОЛИКИ,КОТОРЫЕ Я ПЕРЕСМОТРЕЛ. ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОПАСТЬ В ГРУППУ,НО Я БОЮСЬ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ МЕНЯ НЕ ВЗЯТЬ,А МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНО К ВАМ.
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
![YoungBoy Never Broke Again - Sneaking [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/1ILUps2zDFU/mqdefault.jpg)
Благодарю за подробный расклад такого замечательного упражнения.Здоровья Вам и дальнейших успехов!
Спасибо Вам огромное за это упражнение. А так же за веру в себя!
Кожен день роблю ваші вправи, і дякую вам !!!
Всегда иди.
ИДИ! Устанешь идти - СТОЙ.
Трудно стоять - ПРИСЯДЬ!
Не можешь сидеть - ЛОЖИСЬ.
Нету сил лежать?!.. ИДИ!
Олег ,огромное спасибо,вы наш спаситель
Спасибо ! Аплодирую стоя !! Впервые вижу такое упражнение, обязательно попробую его осилить... Раньше для меня ходьба являлась просто ежедневной прогулкой ..
Будьте здоровы !
.
Я Вам очень благодарна. Я по другому стала смотреть на свою проблему. Спасибо Вам. Будьте здоровы
Спасибо за упражнения.Все понятно и доходчиво.
Спасибо.хорошее упражнение.
Вы все очень хорошо объясняете, супер, очень правильно
Благодарю вас Олег.
Спасибо, за откровение.
Сам дохожу до этого...тяжело.
Выздаравливайте!
С благодарностью
Большое спасибо.
Спасибо Вам!!!
Спасибо вам за то что делитесь своим опытом и наработками в лечение этой болезни. Упражнение простое, но требует терпения и усидчивости. У меня кроме коксартроза ещё и трохантерит. Боль в мышцах и очень трудно из за этого ходить. Не знаю как от этого избавиться.
Молодец!!
Замечательные советы и уроки. Спасибо! При серьезном коксартрозе левой ноги занимаюсь скандинавской ходьбой практически каждый день. Очень внимательно слежу за движением и ощущениями в ноге. Делаю широкий шаг, за полуторачасовую тренировку делаю несколько остановок чтобы дать отдых суставу. Если я просто буду ходить такое же время и расстояние, я не смогу этого сделать из-за боли. Как Вы считаете, на пользу ли такая ходьба с палками для укрепления мышц и сустава? Хожу так уже два года, но особых улучшений не отметил.
если вам хорошо то ходите.
Про группу! Алгоритм действий! Написали мне в личное сообщение.
Я задал несколько вопросов, вы ответили.
Оплатили 500 руб по предоставленным мной реквизитам.
Скриншот оплаты предоставили мне в личное сообщение.
По ссылке группы подали заявку на участие в группе, я ее активировал. Все! Вы в группе!
В новостной ленте, каждый день с утра в 5.30 по московскому времени, вы попадаете на прямой эфир, и можете принять участие в тренировке. НО! Если вы в другом часовом поясе, или вы любитель по спать, включайте данное видео в любое время, оно в записи сохраняется в архиве группы, и в новостной ленте.
Кроме этого вы можете смотреть все старые записи, с прошлого года, лекции, и брать для себя то что вам интересно.
В группе вы обмениваетесь своими ощущениями, ошибками, успехами, с соратниками, это помогает и стимулирует вас на дальнейшие победы, и преодоления.
Я отвечаю на все ваши вопросы, и просматриваю ваши видео, которые вы мне присылаете с целью получить коррекцию по упражнениям.
Самое главное, что в группе работает коллективный разум и он выправляет возможные ошибки вашего субъективного мышления.
Конечно выбор за вами!
ЖИВЕМ БЕЗ БОЛИ!
А есть ли смысл вступать в группу, если я не смогу организовать такой спортзал как у вас?
Большое спасибо!👍
Впервые посетила Ваш урок. Спасибо за внятный, логичный и правдивый контент! Вы оберегаете от опасных ошибок. Очень убедительно о ходьбе, о чем не многие знают, а вернее сказать, не все верят.
Извините,куда вы перечисляли деньги за вступление в группу
👍
Здравствуйте Олег увас были в ноге коксартроз ? Вы вылечилис без операции. Мне 42 года я сейчас беременна 4 месяц, я это узнала на узи хотел показать почки тогда узнала что беременна , мне поставили диагноз коксартроз левой стороны болить очень ходит стоят тяжело. Какие упражнение советуют. Спасибо заране
Добрый день можно вступить в вашу группу спасибо
Олег Юрьевич, упражнение начинать стоя на больной ноге или на здоровой?
смотрите видео внимательно... для чего такие вопросы???
@@ТРЕНЕРХАПАЕВ Потому что, у вас есть то же упражнение, где вы разрабатываете больную ногу, а здоровой стоите.
А Как к вам попасть в группу как оплатить очень интересно с вами пообщаться
Мне 43 года проблемы тазобедренном суставе прописали блокады шесть месяцев прошло боли обратно пришли
vk.com/olegkhapaev
Пишите в личное сообщение
Как отличить коксартроз от артроза и артрита,если врач говорит только про артроз и предлагает операцию по замене сустава.
Благодарю,мне очень важно было это сейчас услышать!
(Третий день после операции)
, спасибо огромное, очень емко и познавательно!!! Вопрос почему не возможно подняться на ступеньку и встать без помощи рук со стула?? Есть ли такие упражнения??
потому что у вас коксартроз!. упражнения есть! вставайте без помощи рук со стула.
Добрый день,я хочу вступить в Вашу группу ,сама с Мариуполя ,у нас всвязи с событиями на сегодняшний день часто отсутствует интернет,но я старалась выполнять Ваши рекомендации,кокс 2 степени, спасибо за видео
Кто хочет тот вступил.
@@ТРЕНЕРХАПАЕВ какой расчетный счёт чтобы перечислить деньги спасибо
Здравствуйте когда можно делать такие ходьбы после операции
Я откуда знаю когда? Когда сможете.
Расчетный счёт для оплаты в вступление в группу, можно получить
vk.com/olegkhapaev
Это ссылка по которой вы должны перейти и написать мне в личное сообщение там я вам дам реквизиты . группа в контакте
Стоя ходьба не получаетса.Я с внуком делаем велосибед лёжа.Лежим на против друг другу ногами крутим велик.Пока так.
Осептический некроз тазобедренного сустава с права 2 степини
Вы зачем дублируете свой диагноз? Идите к врачу.
У меня обе ноги больные. Как быть?
тренировать обе ноги... что непонятного?
@@ТРЕНЕРХАПАЕВ и Здравствуйте. Меня зовут Лариса. У меня к Вам вопрос можно ли делать такие упражнения при разной длине ног. У меня больная нога короче на 1.5 см. У меня врождённый вывих сустава. Я об этом узнала в 30 лет когда делала УЗИ сустава. Благодарю заранее.
Добрый вечер, всем! Подскажите, пожалуйста, кто какие хондропротекторы принимает? У меня первая степень.
Олег Юрьевич. Огромное Спасибо Вам. Второй год по Вашиму видио делаю упражнение. Очень помогают. Подписалась. Я живу в Таджикистане. Мне 52 года. Коксаартроз2 3 степени слева. Болею больше 10 лет. Очень рада что нашла ваш канал в ютубе. Желаю Вам крепкого здоровье., Всего наулучшего.
А сколько минут надо эту зарядку делать и сколько в день
а вы звук включите и снова посмотрите.
ОЛЕГ.ЮРЪЕВИЧ БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ И ВСЕ РОЛИКИ,КОТОРЫЕ Я ПЕРЕСМОТРЕЛ.
ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОПАСТЬ В ГРУППУ,НО Я БОЮСЬ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ МЕНЯ НЕ ВЗЯТЬ,А МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНО К ВАМ.
Могу не взять если боитесь. мне зачем с трусом работать?