운동 끝나고 라면 2개 끓여먹는 사람이 바로 저예요 | 개 강한 대학생, 스쿼트 100kg 2트, 닭가슴살이랑 재회함

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 41

  • @영이-v7f
    @영이-v7f 8 месяцев назад +1

    나근님 현재 체중이 어떻게 되시나요?!!! 예전보다 컷팅 된 느낌이라 여쭤보아요😮

    • @namuscle
      @namuscle  8 месяцев назад +1

      요즘 러닝을 종종 해서 체지방이 좀 빠진 것 같아요 !! 체중은 별 차이 없어용ㅎㅎ 왔다갔다 하는 편인데 지금은 66~67kg 입니다!!

  • @Han-ji1yz
    @Han-ji1yz 9 месяцев назад +1

    화분에 처음 담으시는 게 그래놀라인줄 알았네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하고 잘 챙겨 드시는 거 넘 멋있어요❤ 오늘 영상도 잘 봤어용

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래놀라 마싯죠 🐷 영상 봐주셔서 감사해용!!!🫶🏼

  • @g.mon_w
    @g.mon_w 3 месяца назад +1

    저 아직 여기 살고있읍니다

  • @무신-g5k
    @무신-g5k 9 месяцев назад

    이미 좋은 영향력을 주고 있음!주변에 나근님같은 분 있으면 나도 같이 운동하고 싶다🎉 안전운동!!!🎉

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      그렇게 말해주셔서 감사해여,,🫡✨ 파이티잉✊🏼

  • @투리-m9x
    @투리-m9x 7 месяцев назад

    운동하고 어깨 올라온거 멋있네요😮

    • @namuscle
      @namuscle  7 месяцев назад

      ㅎㅎ펌핑 제대로 됐죠 !! 감사합니다☺️

  • @Viva_La_Vida_kr
    @Viva_La_Vida_kr 7 месяцев назад

    야체를 계속 드실것 같은데 다이소에서 야체 탈수기 하나 사시는게 좋을것 같아요
    귀찮아서 못하지만 저랑 비슷한 취향으로 식사하시는 것 같아요
    영양생각해서 야체 좀 억지로라도 먹으려는 시도중 다 먹기전에 항상 버리는거 생김
    그런데 청경체는 버리는게 없음

    • @namuscle
      @namuscle  7 месяцев назад

      그때그때 사먹는 게 가장 좋긴 하죠 ㅎㅎㅎ

  • @g.mon_w
    @g.mon_w 9 месяцев назад +1

    본격 라면 먹고 싶어지는 영상

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      앜ㅋㅋㅋ 그렇다면 성공이네여😏🤍

  • @928guy
    @928guy 9 месяцев назад +2

    It would be awesome to train with you, great video 🙌🏻

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад +1

      Thank you very much 🙌☺️

  • @김주원-l1m
    @김주원-l1m 9 месяцев назад

    누님 벌크업 야무지십니다 운동도 너무 잘하셔서 잘 성장하실듯

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      히히.. 감사합니다👍🏼

  • @성실함-i4k
    @성실함-i4k 3 месяца назад

    언니 돌아오세요😢

  • @무신-g5k
    @무신-g5k 9 месяцев назад

    아..나근님!! 농대생이지!! 첨에 분갈이 모습보고 잘못들어왔나 확인했었음! 체대생 같아서ㅋㅋ 상체쪽은 아직 근력이 모자라서 그러지 자세는 좋음!!파이팅!!!

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      항상 응원해주셔서 감사합니다!!!!🔥

  • @ksana2361
    @ksana2361 9 месяцев назад

    멋진 모습 항상 응원하겠습니다!

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      응원 너무 감사합니다..!!!!🥹🙏

  • @전수진-n3r
    @전수진-n3r 9 месяцев назад +1

    요리하는게 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은 열심히하는데 요리는 대충대충인게ㅋㅋㅋㅋ

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌게 봐주셔서 감사해용👍🏼🥹

  • @dyswife
    @dyswife 9 месяцев назад

    건강하군... 난 방금 피자먹었는데

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      저도 한입만 ,,

  • @솔직함
    @솔직함 9 месяцев назад +1

    라면미뗫다 오늘저녁은 라면이다 ㅋ

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      무슨 라면 드시나요 ......👀

    • @솔직함
      @솔직함 9 месяцев назад

      @@namuscle 신라면이요 ㅋ 답글예상못했는데 감사합니다 저도 독학으로 운동을 해오고있는데 얼마나 노력하셨는지 몸이랑 수행능력에서 그대로 보여지네요^^ 이번년도 스쿼트120 달성 기원하겠습니다 화이팅!

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад +1

      ㅎㅎ 감사합니다!!! 항상 안전 운동하세요🙌✨

  • @jhb2229
    @jhb2229 9 месяцев назад

    7:42 삼각근 오짐

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      펌핑 오져따 ,,

  • @SUV911
    @SUV911 9 месяцев назад +1

    남자친구는 운동에 문외한으로 만나세요.;정반대로 만나면 잘산다고 합니다~~

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад +1

      일단 남자친구 먼저 주세요.......

    • @SUV911
      @SUV911 9 месяцев назад

      조금만 기다리세요..소개해보겠습니다ㅋㅋ

  • @TYRANNOSAURUS-REX1
    @TYRANNOSAURUS-REX1 9 месяцев назад

    누나 이번엔 아쉽게 순위권에 들지 못했습니다. 제 자신한테 실망입니다

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      분발하세요!!!!!

  • @이콩콩-r9e
    @이콩콩-r9e 9 месяцев назад

    언ㄴㅣ 나랑 결혼해…

    • @namuscle
      @namuscle  9 месяцев назад

      저아 ❤️

  • @jung339
    @jung339 9 месяцев назад

    운동할 때 신발 위험해 보이시는데