헬로~ 베이비들~ 새해 목표가 체중 감량인 베이비들 있지? 내가 해보니까 마냥 굶기만 한다고 되는 게 아니더라고,,, 우리나라 비건 요리를 대표하는 뿌리온더플레이트에서 칼로리는 낮지만 건강한 식물성 단백질로 영양가는 챙기면서 아주 맛있게 먹을 수 있는 식단을 배워 왔어! 다음은 또 어떤 관리 노하우를 갖고 돌아올지 많이 기대해줘~
몇달전 한남동 브런치식당 2층에서 몇명남자분들하고 식사하고 있는걸 봤는데 화면보다 얼굴도 작고 과하지 않고 세련된느낌이 있었어요~~ 이제는 그때보다 더 살을 빼셨으니 더욱더 예뻐지셨어요~~ 60대초반인 내가 볼때 풍성한 머리숱과 큰키 멋진자세 세련된 스타일 멋지십니다~~~~^^
![[#유퀴즈온더블럭] 주지훈 씨 얼굴만 잘하는 줄 알았는데 말도 잘하네...💗 말하는 내내 큰 자기 앞니 쏟아지는 주지훈 연기 썰 ㅋㅋㅋ](http://i.ytimg.com/vi/t5iU8x8hBUg/mqdefault.jpg)
![🔴 [#애라원 1회 최초공개] 가속 노화 더 이상 No! ✨애라원✨에서 저속 노화를 위한 맞춤형 테라피를 알려드립니다 #신애라 #이현이 #홍현희 #신기루 | 테라피 하우스 애라원](http://i.ytimg.com/vi/qjc9OojyYWM/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
4:53 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣어마어마 하시댓ㅋㅋㅋ
한언니~ 이번 영상 식단 필요하신 분들에게 굉장히 좋은 정보를 알려주신 거 같아요~ 영상 자체가 넘 건강하다👍
앵콜 외쳐봅니다 ~~~~~👐
식재료들 색이 얼마나 예쁜지..! 앵콜앵콜앵콜!!
편의점에서 단무지사다가 분식드셨던 언니가 이렇게 변하다니 너무 놀랍지만 다이어트성공으로 더욱 롤모델이 됐어요❤
몇달전 한남동 브런치식당 2층에서 몇명남자분들하고 식사하고 있는걸 봤는데 화면보다 얼굴도 작고 과하지 않고 세련된느낌이 있었어요~~ 이제는 그때보다 더 살을 빼셨으니 더욱더 예뻐지셨어요~~ 60대초반인 내가 볼때 풍성한 머리숱과 큰키 멋진자세 세련된 스타일 멋지십니다~~~~^^
언니도 하실 수 있습니다!!!!!!♡♡
이런 좋은 식단 알려주셔 감사합니다 한언니^^ 그리고 늦었지만 새해 복 많이 받으세요🙏 2025년에 더더욱 평안하시길 기도합니다~ 축복해요 언니😊
새해 복 많이 받으세요! 언니도 행복한 2025년 되세요🥰
좋은 정보를 많이 받아갑니다.
식당이라 레시피 주시기 힘드실텐데 하는 생각도 들었어요.
덕분에 현미유에 연근은 꼭 구워봐야겠어요.
와~~ 진짜 너무 도움되는 영상이에요 앵콜앵콜!!!
뿌듯해요!!🥰
진흙~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앵콜이에요~!!🤗👍🏻👍🏻
역시 식단과 함께 해야 효과를 본다며😊
저도 해외생활 오래해서(지금도)다양한 식재료들로 이것저것 많이하는데~저게 각 재료손질에 손이 무지가는데 먹는건 쌉시간이라 다먹고 현타옴~며칠먹으려고 많이해놔도 그자리서 다먹고 또 손질할거 생각하면 앞이 캄캄해지면서ㅡㅡ그럴때마다 저는 속으로 헐리우드배우로 다시태어나고 싶다는 생각을해요~저런것만 매일 손질해주고 만들어주는 사람쓰고싶어짐😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감 백퍼센트임다. 😭
언니 다리가 진짜 기가막히게 이뻐지셨어요.
그것도 알려주세요 ~~♡
언니 살 진짜 많이 빼셨다 멋져요
건강정보 너무 좋아요😊
살이 빠지고 멋져지시고 젊어지시고😊
악ㅋㅋ건축 탐구 집에서 본 집과 부부이신데 너무 궁금했어요.
저의 취저 찾아주셔서 감사합니다 ♡♡
언니 오늘 백표범같아요 섹시해여ㅋ 🐆이쁘시다 우리 한언니🩶🖤 요즘 러닝을 하셔 그런지 룩이~ 편안하면서도 너무 이쁨^^ 꽃다발도 느낌있게 이쁘네요~ 눈이 즐겁다~
꽃다발 예쁘죠?^^
@@SSSTV_HHY 완전요~💐
온니 까망이 리봉후디 모에요오오오오오 짱귀〰️🖤
비뮤에트 라는 브랜드의 귀염뽀짝 후디 예요❤
앵콜~~~ 스튜디오 내부 자세히 구경시켜 주세요
완젼좋왔어요~~^^앵콜~~
맛있겠다...
기가맥힙니다😊
부암동 가끔와야좋죠 사는건 강남이편해요 ㅎㅎ
헉 제가 너무 좋아하는 쿠킹스튜디오가 나와서 넘 반갑네용!!!😊여기 비건인데 진짜 맛도링🖤
@@박은-d4u 진짜 맛이 장난아녜요^^
다이어트.중인데.좋네요
당근라페도 계량 레시피로 알고 싶어요❤ 앵콜두요🎉
앵콜 앵콜!!
혜연님. 너무 사랑스르워요❤🫶
무선 믹서기 궁금합니다^^
1. 핸드블렌더(10:05) 2.무선블렌더(13:10) 제품 정보 공유부탁드려요~
앵콜 부탁요.
엥콜~~~!
리본후드티 어디껀가용
앵콜이죠
앵콜❤
떡볶이 보고싶어요
10:18 블랜더정보 알고 싶어요ㅜㅜ
@@silktree848 알아보겠습니다!!!
브라운사의 핸드블랜더 입니다.
슈스스님 안경 좀 올려껴주세요 ㅋ 안경 내려끼시니까 미모가 많이 죽네요
앵콜!!!!
아이라인 바꾸면 더 이쁘실 것 같아요 ㅠ
누나 저 30대극초반인데 누나같이 호탕하고 밝은 커리어우먼 같은 여자 만나고싶어요. 잘 보고 있어요!!!!
감사합니다~ 좋은 인연 만나시길 바라요!
무선 믹서기 어디제품 인가요.?
구매하고 싶어요❤