Fiz minha aluna passar mal no treino de glúteos e veja no que deu!

E AÍ MARAVILHOSAS!
Hoje eu trouxe uma aluna da minha consultoria PREMIUM (a mesma do primeiro vídeo hahaha) pra treinar comigo no meu studio de musculação (por isso o espaço é todo nosso) e registramos tudo com inúmeras dicas para que você possa aprender também! Dessa vez foi um treinão de GLÚTEOS que eu sei que vocês adoram! 🔥
Se você ainda faz aqueles treinos montados por máquinas em academias de rede saiba que você vai demorar muito para evoluir. Me chame que juntas vamos traçar suas metas e objetivos e eu vou te mandar o famoso treinalhasso para você começar a treinar BEM de verdade, com um método de treinamento feminino que funciona!
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[@katiaschweitzer4285]

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