记忆力下降?方向感變差?快用飲食和營養素保護你的大腦和記憶!

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  • Опубликовано: 20 ноя 2024

Комментарии • 80

  • @siweijiankang
    @siweijiankang  3 месяца назад +14

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    • @zuwangluo4964
      @zuwangluo4964 26 дней назад

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  • @ritachang1468
    @ritachang1468 3 месяца назад +14

    謝謝您分享寶貴的知識。

  • @yonghaopu2486
    @yonghaopu2486 3 месяца назад +9

    谢谢杨医师,谢谢您的分享,根据您对上述的不同病例,里面采用不同的营养素来治疗。这是否说明海马体变小可能有不同的原因,能不能做一期视频?讲一讲什么样的营养素是Omega3, 还是姜黄素?还是蓝莓?还是B12, 等等,适合什么样类型的记忆下降,如何判断?谢谢您🙏

  • @陳春蓮李
    @陳春蓮李 3 месяца назад +19

    感謝杨博士分享且詳細說明❤❤❤
    我真喜歡您的視頻節目❤❤❤

  • @Wendy-fg5yc
    @Wendy-fg5yc 3 месяца назад +9

    宝貴知识謝謝

  • @Emily-tz4dy
    @Emily-tz4dy 3 месяца назад +7

    太好了,謝謝您❤

  • @meifalau2719
    @meifalau2719 3 месяца назад +5

    很有參考的價值。讚❤👍👍👍多謝楊博士的分享。

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth 3 месяца назад +7

    我在打了化療藥後,自己的方向感,左右的意識,步伐上的,也不期然的混亂了?
    例如,以前轉身,未打前,可以有左右的分開轉……,後來身體只會向著一方向,而轉了身?
    真的是不知道究竟是發生什麼問題?😢

  • @gracewang9857
    @gracewang9857 3 месяца назад +8

    您好,我母亲82岁一个月前脑出血导致记忆力丧失一半,同时也查出小脑萎缩。可以服用鱼油或者其他补剂吗,谢谢医生!

  • @yukmuicheng8955
    @yukmuicheng8955 2 месяца назад +1

    多謝楊醫生的講解,網友想請問一下楊醫生,60歲以上的長者,建議吃多少粒Omega3/天?用以改善記憶力呢?

  • @user-ov9ds4bz4b
    @user-ov9ds4bz4b 3 месяца назад +4

    谢谢杨医生,能说说紫薯吗?蒸熟以后花青素是否还有效?

  • @yuklanlau6651
    @yuklanlau6651 Месяц назад +1

    請問大劑量歐米嘎3是多少呢?每天多少毫克?

  • @Ida-diary
    @Ida-diary 3 месяца назад +3

    请问杨医师,Marine Collagen值得购买吗?网络上众说纷纭,我想咨询一下,这个到底能被人体吸收吗?谢谢

  • @哎呀-u4n
    @哎呀-u4n Месяц назад

    請問楊博士omega3 要買哪個牌子

  • @chinyen1562
    @chinyen1562 2 месяца назад +1

    请问我的记忆,和注意力不好可以吃什么?

  • @ZtesBear4
    @ZtesBear4 3 месяца назад +4

    点赞 感謝視頻

  • @shu-chihtien8680
    @shu-chihtien8680 Месяц назад

    請問楊醫師,expeller pressed & naturally refined oil 是好油嗎?謝謝楊醫師

  • @edwintan3118
    @edwintan3118 3 месяца назад +13

    罐装冷榨橄榄油深海沙丁鱼也有很高Omega-3 和高钙 试试看吧!

    • @晴雨-k8z
      @晴雨-k8z 3 месяца назад +1

      为什么是罐装橄榄油,瓶装的不行吗?

    • @edwintan3118
      @edwintan3118 3 месяца назад +4

      @@晴雨-k8z 可以不过要吃最好冷榨橄榄油 但现在我说的是吃沙丁鱼罐头产品也不错😉

    • @mancap6426
      @mancap6426 3 месяца назад

      ​@@晴雨-k8z橄欖油穿透力強要用玻璃瓶盛載,塑膠瓶易被釋出塑化劑

    • @lotus-lotus
      @lotus-lotus 3 месяца назад +1

      @@晴雨-k8z沙丁魚罐頭裡面就是放橄欖油的,所以他說 選那種冷軋橄欖油沙丁魚罐頭😂

    • @gracewu4345
      @gracewu4345 2 месяца назад +3

      直接冷壓初榨橄欖油拌東西吃,不要炒。英文頻道也有冷壓初榨橄欖油的好處及使用方法.

  • @jiang311
    @jiang311 3 месяца назад +5

    高血压患者是否能服用omega 脂肪酸?

    • @deborah2886
      @deborah2886 2 месяца назад +5

      为什么不可以?高血压的主因是因为高碳水导致。高血压的人通常有:较低的HDL, 较高的trigeclyrides, 三甘酸油,你注意看。这两个主要是导致心脏疾病的原因。如果服用omega 3和好的油脂,例如三文鱼可提高HDL. trigeclyrides三酸油则需要通过低碳水饮食和断食(限制时间饮食降低)。本人是血压135/89, 目前是103/68。以前体能很差,目前跑步速度为8公里/小时。每天跑步4公里(30分钟内完成)。

    • @BG-fg6eb
      @BG-fg6eb 2 месяца назад

      @@deborah2886 你說的很有道理,謝謝你的分享!

  • @林安德-u4t
    @林安德-u4t 3 месяца назад +4

    請問腎臟病人第四期可以吃薑黃素嗎?

    • @HoneAndy
      @HoneAndy Месяц назад +1

      @@林安德-u4t 薑黃素同某類慢性病药相效,同食或隔開時間也不可,
      街賣薑黃粉同健康产品薑黃素是不同的,請咨詢你的醫生,可食否!

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth 2 месяца назад +1

    我們如何可以令自己的記憶,可以去到或者是,接近讀書時期的,那樣的記憶力的呢?😊😊😊
    因為,讀書的那時,絕對是對好記性的,就是贏了先機了???

    • @HoneAndy
      @HoneAndy Месяц назад +2

      @@hungyeehealth 如是去到長者,不可能進食大量某類食品,可回復到青少年水平吧!只可能小小減慢或拖延退化吧!但年老退化每時都在進行!

    • @elizaleung1335
      @elizaleung1335 10 дней назад +1

      長者想自己的記憶力回復到讀書時的一樣,是不可能的夢想。
      長者想拖慢記憶力退化 1. 要注重營養均衡 2 要多運動 例如散步、太極拳、八段錦 ..… 3. 多多用腦 例如 讀書、繪畫、下棋、玩樂器 .....

  • @xiexie68
    @xiexie68 Месяц назад +3

    我b12过剩,验出来的,还记忆力下降

  • @hungyeehealth
    @hungyeehealth 3 месяца назад +4

    在用了化療藥後,整個人就像是個波波似的,站不穩,而會像不倒翁似的,左右搖擺了?
    真的是不知道什麼原因了?😢
    IQ也受到影響,即使是後來取消不打,但是,身體體能都受到嚴重的影響了?
    想有機會談談癌症病人在病前病後,身體應該怎麼樣,作出食物的調節的 ?也想知道,癌症病人在食物上,如何的去吃了???🎉
    前的病後,在發生了病情初,如何迅速的補充,在確診的日子,如何面前打擊?
    在能夠手術一系列治療後,來個長久的營養照顧的,應該來個讓身體防止復發,或者遠端的轉移啊?🎉

    • @lotus-lotus
      @lotus-lotus 3 месяца назад +2

      平衡感和耳朵很多時候有關 可以找有這方面技術的針灸師就好 會的話 針幾針就好了 放下心理負擔 好好休息。放鬆 睡眠很重要

  • @不知道暱稱
    @不知道暱稱 2 месяца назад +1

    海馬體或海馬迴吧

  • @阮麗美-x8b
    @阮麗美-x8b 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @winniethenleeyoong2586
    @winniethenleeyoong2586 3 месяца назад +1

    👍

  • @CindyTan-uu2id
    @CindyTan-uu2id 2 месяца назад

    脾气情绪他跟余跟我学真的

  • @紅馬羅漢
    @紅馬羅漢 3 месяца назад +26

    既然說了OMEGA3 和 B12 至少也說 一下那種食物能補充啊!

    • @散仙-v9s
      @散仙-v9s 3 месяца назад +1

      磷虾油

    • @小志-t8y
      @小志-t8y 3 месяца назад +2

      ​@@散仙-v9s 請問吃素的人可以改吃那些東西補充呢?謝謝您

    • @worldisinchaos
      @worldisinchaos 3 месяца назад

      @@小志-t8y牛油果,初榨橄榄油,核桃等

    • @mpl3516
      @mpl3516 3 месяца назад

      不要吃素
      多吃旦質❤​@@小志-t8y

    • @yingzhou6170
      @yingzhou6170 3 месяца назад

      直接补充剂呗

  • @wuhan8964
    @wuhan8964 3 месяца назад +16

    抱歉,本来点赞取消了,你举出的样本数太少,这不算是科学数据。

    • @LiIrisdreamscometrue
      @LiIrisdreamscometrue 3 месяца назад +16

      按讚對你來說,是很大的恩惠? 聽起來像是勒索一樣!
      要數據自己不會去查?

    • @wuhan8964
      @wuhan8964 3 месяца назад

      @@LiIrisdreamscometrue 没有觉得是恩惠,我反而觉得抱歉,野蛮人不会懂这,也无法说理。更不用跟他谈说什么是科学结论。

    • @LiIrisdreamscometrue
      @LiIrisdreamscometrue 3 месяца назад +5

      @@wuhan8964 看起來,你自認清高,還不知道自己有身心的問題呢! 建議去看身心科。
      別在這兒,讓人看笑話了!!

    • @wuhan8964
      @wuhan8964 3 месяца назад +2

      @@LiIrisdreamscometrue 真可怜。

    • @NK_Khoo-Malaysian
      @NK_Khoo-Malaysian 2 месяца назад

      没有人点赞给你代表你耍无赖​@@wuhan8964